Kuidas kohelda inimest, kes sind reetis. Kuidas tulla toime lähedaste reetmisega ja kust leida õiget tuge

Abielurikkumine pole mitte ainult lähedase reetmine, vaid ka krooniliste abieluprobleemide sümptom ja tagajärg. Abielurikkumine muudab paari suhet radikaalselt. Lõikab ära tihe ühendus usaldada. Tekib tunne, et elu ei ole enam endine, sest endas on toimunud pöördumatud muutused. Peate olema sellisteks eluoludeks valmis ning õppima oma emotsioone ja mõtteid kontrollima ja filtreerima. Kuidas on aga pühendunud naisel õige käituda, kuidas käituda pärast mehe reetmist?

Ma ei saa temaga ühes ruumis viibida, mäletan pidevalt tekitatud valu, kuidas psühholoogilisest barjäärist üle saada?

Esimene tunne pärast ebameeldivate uudistega kohtumist on pettumus, arusaamatus, kuidas oma mehega pärast tema reetmist suhelda. Esiteks mõistke, et eneseanalüüs, pidev põhjuste otsimine, vaimne tagasipöördumine minevikusündmuste juurde toob ainult kahju. Mõnikord muudab olukorra analüüsimine ja üksikasjade väljaselgitamine inimese olukorra ainult hullemaks. On vaja kogeda emotsioone, nagu öeldakse, “seedida”, ületada oma kätega loodud barjäär ja ehitada oma elu uuesti üles. Taasta usaldus enda tundeid, ümbritsevatele inimestele, elule endale.

Suutmatus stressiga toime tulla ähvardab psühhosomaatiliste tagajärgedega, põhjustades põhjendamatuid vihapurskeid, hüsteeriat, sobimatu käitumine, depressioon.

Traumaatilistel asjaoludel on kolm instinktiivset reaktsiooni:

1. soov rünnata - vastata agressiooniga, kurjategijale kätte maksta;
2. põgeneda – tõmbuda endasse, leida lohutust tööst, hobidest, mõnikord alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamisest;
3. tardu, teeskle, et oled surnud – korda pidevalt sama asja, taasesi oma kujutluses juhtunut uuesti, suurendades valu.

Kõigepealt peaksite sellest aru saama

kaebuste ja murede piiramine on normaalne loomulik reaktsioon praegustele oludele.

Teil on õigus igasugustele emotsioonidele, ka negatiivsetele. Ärge tõmbuge endasse, ärge püüdke "varjata" tõelisi tundeidükskõiksuse maski taga. Enesehaletsuse, enesekindluse, süü- ja alaväärsustundega keskendume pigem iseendale, mitte olukorra lahendamisele.

Nõus, on ebatõenäoline, et teie abikaasa tahtis teile pigem haiget teha, ta näitas nõrkust ja andis kiusatusele järele. See ei vabasta valitut vastutusest, kuid aitab pahameelega toime tulla. Alati on kergem andestada nõrgale inimesele kui kurjale, kes on võimeline teadlikuks alatusest.

Elu läheb edasi. Midagi traagilist ega parandamatut ei juhtunud. See on ebameeldiv, vastik, valus, aga sa saad selle üle elada.

Minevikku muuta ei saa. Kuid on võimalik ehitada uus imeline tulevik. Ja see perspektiiv on teie kätes. olete leidnud kasulik kogemus, sai targemaks ja sai sellest ainult kasu.

Kui olete mures küsimuse pärast, kuidas unustada oma mehe armuke, proovige mõista, et isiksus pole oluline. Kolmandaks rattaks saanud naine pole probleemide põhjus, vaid ainult tagajärg. Sümptom, manifestatsioon olulisi aspekte, igatsetud, represseeritud sinu perekondlikud suhted. Tema asemel oleks võinud olla mõni teine ​​õrnema soo esindaja, see poleks olukorda muutnud. Oma mehe süüdistamine kõigis tema pattudes ei aita taastada usaldust ja tugevaid peresidemeid, pigem vastupidi.

Kuidas käituda reedetud abikaasaga?

Kindlasti oled sa korduvalt mõelnud, kuidas oma mehele andestada ja kuidas temaga käituda?

Nad ütlevad, et aeg ravib ja see on tõsi. Oodake, eemalduge olukorrast ja emotsioonid muutuvad vähem teravaks. See on loodus inimese psüühika. Teadmine, et see muutub peagi lihtsamaks, teeb su tuju heaks ja annab jõudu. Ükskõik kui paradoksaalselt see ka ei kõlaks, on teie suhe partneriga tänu reetmisele liikunud sügavamasse arengufaasi. Mõnikord suudavad inimesed mõista inimese väärtust ja olulisust ainult kaotust, suhtluses katkemist kogedes.

Kahjuks ühine tagajärg Kogetud konfliktid ja šokid halvendavad partnerite seksuaalelu. Põhjus on lihtne: rikkumine emotsionaalne kontakt toob kaasa probleeme seksuaalsuhetes. Naisel on raske mõista, kuidas oma mehega pärast tema truudusetust magada.

Kuidas aktsepteerida ja lasta oma abieluvoodisse reetur? Ma ei saa temaga koos lõõgastuda ja lõbutseda. Mõnikord ei taha mees pärast kogemust oma naist. Omades head meelt ja head arenenud intuitsioon, tunneb daam kergesti oma partneri jahtumist ja hakkab otsima põhjuseid välised tegurid. Tegelikult peaksite tegelema sisemised konfliktid ja arusaamatusi.

Võite üksteist tähelepanematuses, ükskõiksuses ja alatuses süüdistada nii palju kui soovite, kuid see ei saa probleemi lahendada. Vaja on konstruktiivset dialoogi. Kui armastus on veel elus, võid alati leida oma väljavalitule midagi öelda ja olla esimene, kes leppimiseks käe ulatab.

Mõelge, kuidas rääkida oma mehega tema tunnetest, ootustest, unistustest. Proovige olukorda vaadata meessoost punkt vaade, kaugelt ja erapooletult.

Oluline on välja selgitada järgmised aspektid:

1. Mis takistab teie paaril luua suhet, mis vastaks mõlema ootustele ja vajadustele?
2. Mida tuleks teha, et parandada perekondlik õhkkond igaühele teist? Sõnastage ja kirjutage üles konkreetsete toimingute loend, kohustuslikud reeglid vajalik abielu tugevdamiseks.
3. Kuidas oma meest (naist) sisse aidata raske perioodühenduste taastamine, uute ehitamine usaldussuhted varem hävinute kohas.
4. Kuidas oma valitud inimesega seksi mitmekesistada, kas oled katseteks valmis? Kui julge erootilised fantaasiad saab rakendada?
5. Avatud arutelu rahulikus ja usalduslikus õhkkonnas aitab teil mõista, kuidas käituda pärast reetmist. Ühised jõupingutused pereelu kohandamiseks annavad tasapisi tulemusi ja seks kallimaga sädeleb uutes värvides.

Kuidas suhteid taastada?

Alusta uuesti romantilisi kohtinguid all tähine taevas, intiimsed vestlused teetassi taga hubases restoranis, ootamatu armastuse märkmed, kirglikud suudlused muldkeha peal. Mõelge välja oma rituaalid, teatud tegevused, sõnad või fraasid, millega te üksteisele armastust tunnistate. Lõppude lõpuks vaatame mõnikord maailma nii erinevalt ja vajame erinevaid kiindumuse ja austuse ilminguid.

Püüdke arvestada raamatu "Viis armastuskeelt" autori psühholoog Geri Chapmani nõuandeid ja kasutada neid igapäevaelus:

1. Täitke oma armastuse paak koos kvaliteetaega. Vestlused, jalutuskäigud, pereõhtud. Selleks sobivad isegi üldised “idiootsustunnid”, sest huumor aitab alati konarusi siluda;
2. ärge unustage hellitavaid puudutusi, kallistusi;
3. olge helde komplimentide, kiituste, julgustustega;
4. teha meeldivaid üllatusi, ootamatud kingitused ka ilma erilise sündmuseta;
5. aidake üksteist, hoolitsege oma partneri eest. Mõnikord on igapäevased pisiasjad tähtsamad kui kaunid pidulikud žestid;

Sageli häirivad naist pärast reetmist armukadedushood. Lihtne asi aitab teil oma tundeid kontrollida: psühholoogiline tehnika"armukade tool" Kõik mööbliesemed, millel saate vaikselt "välja istuda", sobivad, oodates, kuni teie emotsioonid vaibuvad.

Ära karda muutusi. Arendage oma võimeid ja andeid. Tehke midagi huvitavat, mis teid rõõmustab ja väikesteks tegudeks inspireerib. Enesearendus aitab sul teha oma elus kvaliteetseid muudatusi.

Tasub häälestada positiivsele ning koos pere emotsionaalse kliima paranemisega saabuvad ka soovitud kvalitatiivsed muutused seksuaalsuhetes.

MENSBY

4.9

Reetlikud silmakirjatsejad teesklevad, et on teie parimad sõbrad, kuid selja pöörates reedavad nad teid valesid ja kahjulikke kuulujutte levitades. Kuidas ära tunda reetureid ja nendega toime tulla?

Teesklevad ja silmakirjalikud isikud, kes on teie parimad sõbrad, kuid selja pöörates reedavad nad teid, levitades valesid ja kahjulikke kuulujutte. Olenemata sellise käitumise põhjustest, on oluline osata end selle eest kaitsta. Kui nende selline käitumine jätkub, peaksite leidma võimaluse selle mõju oma elule peatada, parandades suhteid reeturiga või lõpetades selle.

1. Kaitske end reeturite eest

1.1 Hoidke oma kuulujuttude miinimumini. Kui oled võõraste inimeste seltskonnas, ära levita kuulujutte. Teil võib tekkida kiusatus olla algajale abiks, rääkides talle kõik kohutavad asjad, mida olete oma õpetaja või ülemuse kohta kuulnud, kuid kes teab, kellele nad teie öeldu edasi annavad. Kui te ei suuda vastu panna lobisemisele ja inimese kaeblemisele, tehke seda ainult inimeste seltsis, kes pole selle inimesega kunagi kohtunud.

Teiste inimeste kuulujuttude ja kuulujuttude kuulamises pole midagi halba, kui sa ise sellest osa ei võta. Kui kuulujutt soovib teile järjekindlalt midagi rääkida, proovige rohkem kuulata ja vähem rääkida.

1.2 Ehitamine hea suheümbritsevate inimestega. Püüdke olla sõbralik ja abivalmis, isegi kui sellega silmitsi seisate võõrad. Sel moel, kui keegi hakkab teie vastu sõna võtma, on teistel vähem tõenäoline, et nad asuvad nende poolele.

Kui olete tööl, kohtlege kõiki austusega, mitte ainult oma vahetuid kolleege ja juhte. Kui keskendud liiga palju ainult sellele suhtele, võid tahtmatult solvata sekretäri, praktikanti või madalama positsiooniga kolleegi, kes seda mäletab.

1.3 Õppige võimalikult varakult ära tundma silmakirjalikkuse ja reetmise märke. Mida rohkem aega on reeturil valede levitamiseks ja teile kahju tekitamiseks, seda raskem on teil tekitatud kahju heastada. Kui märkate peal reetmise märke varajased staadiumid, suudate rünnakud tõrjuda enne, kui need jõudu saavad. Pöörake tähelepanu järgmistele hoiatusmärkidele:

Valed kuulujutud selle kohta, mida kõik arvavad, et sa ütlesid või tegid.

Olukorrad, kus ütlesite kellelegi isiklikult midagi ja nüüd teavad sellest kõik teie ümber.

Inimesed ei usalda teile enam teavet, ei määra tööülesandeid ega kutsu teid sündmustele, kuhu nad teid varem kutsusid.

Teadmata põhjustel kohtlevad inimesed sind külmalt või ebasõbralikult.

1.4 Pange tähele, et mitte kõik tüütu käitumine on märk reetmisest või silmakirjalikkusest. Veenduge, et te ei tee mutimäest mäge, kui tunnete ära inimese kui reeturi. Ebameeldiv käitumine, nagu pidev hilinemine, hoolimatus või nartsissism, on tähelepanematu või ebamõistliku inimese tunnused, mitte tingimata salakavala reetmise tunnused. Harvad rikkumised, näiteks koosoleku tühistamine viimase hetke või telefonikõne tähelepanuta jätmine ei ole samuti silmakirjaliku ebalojaalsuse tunnused.

1.5 Alustage toimuva üle arvestuse pidamist. Kui hakkate kahtlustama kellegi reetmist, peaksite saama harjumuseks kõik kahtlased juhtumid salvestada. Kirjutage üles kõik juhtunu ja põhjus, miks arvate, et inimene tahtis teile haiget teha. Salvestiste abil on teil lihtsam toimuvat hinnata ja teada saada, kus ebameeldiv sündmus on osa üldine suhtumine teile ja kus - lihtsalt juhuslik arusaamatus.

Kui arvate, et teie tööd on tahtlikult saboteeritud, kirjutage ametlik märkus, mis kajastab teie tööle tekitatud kahju. Kaasake sellesse postitusse üksikasjalikud üksikasjadülesande edukas täitmine, positiivne tagasiside ja muud konkreetsed tõendid - see annab teile võimaluse kaitsta oma positsiooni, kui sabotaaž saavutab tõsised mõõtmed.

1.6 Oskab ära tunda reeturit. Kui näete märke sihipärasest kahjust, vaadake inimeste käitumist, et kahtlusaluseid kitsendada. Enne kiirete järelduste tegemist jälgige korduvalt, kuidas kahtlustatavad käituvad – tagajärjeks võib olla ebaviisakus teie suhtes halb päev. Siin on mõned käitumisviisid, mida võite reeturite ja silmakirjatsejate puhul märgata:

Kui keegi teeb teile ebasiira komplimendi või käitub nii, nagu kriitika oleks kompliment, võib neis teie vastu kadedust ja viha peituda.

Inimene nõustub teiega näost näkku vestluses ja nõustub seejärel kõigi teiste seisukohtadega (teie vastandiga), kui arutate sama teemat rühmas.

Potentsiaalne reetur mäletab kõiki oma varasemaid kaebusi ja lugupidamatuid tegusid tema suhtes. See inimene pikka aega tunneb sinu vastu viha ja tunneb õigust kätte maksta.

Kahtlustatav kohtleb sind lugupidamatult, ignoreerib sinu arvamusi ega muuda oma käitumist, kui palud tal lõpetada.

Lisaks nendele märkidele mõelge sellele, kes võib teid reeta. Kui keegi kordab süstemaatiliselt teie öeldud teavet kitsas ring teie lähedased sõbrad, see peaks olema keegi, kellesse te usaldate. Kui teie töötav projekt läks rööbastelt välja, sai seda teha ainult keegi, kellel oli juurdepääs projekti materjalidele.

1.7 Rääkige oma kahtlustest sõpradele. Ärge tehke rutakaid järeldusi, et keegi teeb teile tahtlikult kahju. Kirjeldage oma kahtlusi oma sõpradele ja paluge neil oma mõtteid ausalt väljendada. Peate aru saama, kas teie argumendid tunduvad väljastpoolt mõistlikud või paned kõigele lihtsalt liiga palju rõhku.

Arutage seda inimestega, keda usaldate, ei lobise ja paluge neil vestlust konfidentsiaalsena hoida.

Kui teil on kahtlusi seoses konkreetne isik, räägi kellegagi, kes teda tunneb, kuid pole tema sõber. Kui sul pole usaldusväärseid sõpru, kellele see kirjeldus sobiks, siis aruta seda kellegagi, kes teda ei tunne – kirjelda inimese käitumist, mitte oma arvamust temast.

1.8 Ärge muutuge ise silmakirjatsejateks ja reeturiteks. Teil võib tekkida kiusatus sellele inimesele tema enda relvaga kätte maksta. Sellise käitumisega tegeledes muudad suure tõenäosusega olukorra hullemaks, rikud oma tuju ja panustad toimuvasse veelgi emotsionaalselt. Lisaks ei tee see teie mainele midagi head, nii et isegi kui te reeturiga tegelete (mis on ebatõenäoline), on teil muid probleeme.

2. Reeturlike sõpradega suhtlemine

2.1 Jääge rahulikuks. Mõnikord teevad inimesed vastikuid asju ja mõnikord põhjustavad need reetmist. Vihaga reageerimine olukorda ei paranda. Teie huvides (lühiajaline ja pikaajaline) jääge rahulikuks ja keskenduge probleemi praktilisele küljele. Te ei tohiks olukorda ignoreerida, vaid püüdke teha oma tavalisi igapäevaseid tegevusi ilma püsiva soovita reeturit seina äärde suruda.

2.2 Püüdke äratada endas reetur parim osa tema isiksus. Reeturi heasüdamlik kohtlemine on ilmselt viimane asi, mida teha tahad, kuid kui veidi maha rahuneda ja siiralt tema seisukoha õigsust tunnistada, saad olukorda tõesti parandada. Enamik passiiv-agressiivseid inimesi tunneb, et nad peavad kasutama alatuid ja haiget tekitavaid meetodeid, kuna nende otsest panust ei hinnata.

Kutsu see inimene sündmusele. Tehke midagi lõbusat ja segavat, mis paneb reeturi teie vastu taas hästi tundma.

2.3 Paluge silmakirjatsejal otse rääkida. Kui näost näkku vestlus pole võimalik, võtke reeturiga isiklikult ühendust, kirjutades sõnumi või e-kirja. Öelge talle viisakalt, et soovite hiljutisi sündmusi arutada. Veenduge, et vestlus jääks teie vahele.

2.4 Kirjelda olukorda ausalt, et inimene ei tunneks end sinu poolt ohustatuna. Kirjeldage juhtumeid, mis teile haiget tegid ja kuidas need teid mõjutasid. Paluge inimesel faktidega nõustuda (näiteks mõne tema saadetud sõnumi või kirjaga vms).

Vältige lauseid, mis algavad sõnaga "sina" – see paneb inimese end süüdistatuna tundma ja hakkab end kaitsma. Selle asemel kasutage lauseid nagu "Ma olen kuulnud, et minu kohta levivad valed kuulujutud."

2.5 Kuulake selle inimese lugu. Tõenäoliselt ei taha su sõber su peale elu lõpuni vihane olla. Andke talle võimalus oma mõte selgeks teha, ilma segamata või vihastamata. Alati on võimalus, et eksite ja olukord on palju keerulisem, kui arvasite

2.6 Vabandage kõige eest, mida tegite valesti. Isegi kui teile tundub, et peamine süü on teie sõbral, vaadake olukorda tema poolelt. Vabandage, kui mõistate oma sõpra valesti ja solvate teda kogemata, isegi kui olete süüdi vaid ühes episoodis paljudest.

2.7 Andesta oma sõbrale, kui oled selleks valmis. Kui soovite oma sõprust tagasi, peate üksteisele andeks andma tehtud vigu. Isegi kui suhet ei saa enam parandada, aitab andestamine teil edasi liikuda ja lõpetada reetmise pärast muretsemise.

2.8 Rääkige oma sõprusest ja hetkeprobleemidest. Ole aus ja avatud. Kui midagi läheb valesti, arutage seda eravestluses. Kui üks teist on ärritunud teise konkreetse tegevuse või korduva käitumise pärast, rääkige üksteisega tunnetest, mida see tekitab.

2.9 Olge muutusteks valmis. Kui olete oma suhtega seotud probleeme arutanud, peate valmistuma muudatuste tegemiseks, et suurendada usaldust teie ja teie suhtega rahulolu vahel. Võimalik, et peate otsima uusi tegevusi, kui teie tavaline ajaviide tekitab teie sõbras ebamugavust. Kui sõber ütleb teile, et teie sõnad teevad talle haiget, pidage seda meeles ja proovige vältida hüüdnimesid, intonatsioone ja harjumusi, mis talle haiget teevad.

Vead on vältimatud, eriti kui proovite vanadest harjumustest lahti saada. Vabandage, kui tegite vea; andesta oma sõbrale, kui ta seda teeb.

2.10 Kui kõik muu ebaõnnestub, lõpeta sõprus. Mõnikord ei suuda te usaldust taastada ja reetmine lõpetab sõpruse. Kui tegite siira katse ja see ei õnnestunud, peate leidma võimaluse edasi liikuda.

Tõenäoliselt olete selleks hetkeks pidanud vähemalt ühe vestluse reetmisest ja teie sõprusest. Kui teie sõber pole avaldanud soovi olukorda parandada, lõpetage lihtsalt temaga rääkimine.

Kui olete mõlemad teinud jõupingutusi oma sõpruse parandamiseks, kuid pole õnnestunud, teab teie sõber tõenäoliselt juba, et olete ärritunud. Ütle oma sõbrale rahulikult, et miski ei õnnestu, ja katkesta temaga kontakt.

Mõnikord saate loomulikult vähendada sõprust nullini. Kutsu oma sõpra üritustele üha harvemini ja jätke aeg-ajalt tema kõned vahele. Tema täielik ignoreerimine võib talle haiget teha, kuid järk-järgult eemaldudes saavutab sama tulemuse väiksema valuga.

3. Reeturlike kolleegidega tegelemine

3.1 Ära lase reeturlikel kolleegidel oma tööd segada. Keskendu tööle, mida saad teha ilma kolleegide abita, ning ära lase oma vihal nende vastu mõjutada teisi töösuhteid ja kohustusi. Ära anna kellelegi teisele põhjust sinu peale vihaseks või sinus pettumiseks.

3.2 Andke oma reeturlikele kolleegidele võimalus neilt tunnustust saada positiivseid omadusi ja nende panused. Enamik kaasreetureid ei ole sotsiopaadid – nad on lihtsalt inimesed, kes ei oska muud käitumisviisi kui kasutada kavalust ja intriigide taktikat. Püüdke siiralt tunnustada nende kolleegide positiivset panust ja premeerida seda käitumist.

Koosolekute või vestluste ajal küsige oma silmakirjaliku kolleegi selgitusi ja kommentaare teemal, mida ta tunneb.

Toeta teda, kui ta teeb või ütleb midagi, millega nõustud. Tehke seda ainult siis, kui olete temaga siiralt nõus; Ära pinguta üle ega meelita inimest.

Kui reeturlik kolleeg vastab nendele žestidele ebaviisakalt, peatuge ja jätkake teiste meetoditega. Mõned inimesed lihtsalt ei taha oma käitumist muuta ja teil on vaid paar katset nende käitumist muuta.

3.3 Arutage olukorda reeturliku kolleegiga eravestluses. Kirjeldage talle kõiki juhtunud episoode, mis teid häirisid – isiklikus vestluses või meili teel. Rääkige probleemist avalikult ja vaadake, kas inimene on selle arutamiseks piisavalt küps.

Püüdke mitte tunduda, nagu süüdistaksite teda milleski. Kasutage aktiivsete väidete asemel passiivseid lauseid ("Ma märkasin, et projekt ei olnud õigeks ajaks valmis") ("Te ei lõpetanud projekti õigeaegselt").

3.4 Toetage oma väiteid salvestistega. Nagu on öeldud jaotises „Kaitske end reeturite eest”, peaks teil olema üksikasjalik teave juhtunud juhtumite kohta. Kui teie töökaaslane seda eitab, näidake talle e-kirja või muud dokumenti, mis tõendab, et ta pani teo toime.

Kui teie kolleeg ikka eitab, kutsuge tunnistaja.

3.5 Kui teie töökoht on ohus, leppige kokku kohtumine kõrgema juhiga. Kui kolleegi käitumine esindab tõsine oht, ja temaga tema vastutusest rääkimine ei toonud tulemusi, leppige kokku kohtumine oma juhi või personaliosakonna juhiga (personalijuht, personalijuht). Seda tasub teha eriti siis, kui kuuldavasti rikute ettevõtte poliitikat või käitute, mis võib olla distsipliini põhjuseks.

Tulge kohtumisele võimalikult ettevalmistatult rohkem informatsiooni. Dokumentatsioon, meilid ja kõike muud, mis annaks konkreetseid tõendeid teile tekitatud kahju kohta. Positiivsed arvustused ja tehtud tööde protokollid aitavad teil hajutada kuulujutte oma laiskusest ja ebaprofessionaalsusest.

Nõuanne:

Ärge kartke küsimusi esitada. Kui teil on kellegi suhtes kahtlusi, küsige selle kohta, andes talle võimaluse selgitada.

Võimalusel ära looda edaspidi reeturlikele kolleegidele, ära küsi neilt teene.

Ära räägi saladusi kellelegi, kes on käitunud reeturlikult (sinu või kellegi teise suhtes).

Olge ettevaatlik, mida ütlete. Teematud ja silmakirjalikud isikud võivad teie sõnu väänata nii, et neid teie vastu kasutada.

Ärge usaldage reeturite sõpru - nad võivad olla nendega samal ajal.

Saanud teada, et nende armastatud mees on lahkunud, käituvad naised teisiti. Mõned on valmis korraldama koduhävitajale unustamatu jõuproovi, teised aga eelistavad vaikida ja teeselda, et midagi ei juhtunud. Kuidas mitte käituda, kui keegi sind petab? Lihtsad reeglid jagatud saidiga AiF.ru asjatundja inimestevahelised suhted Jelena Tsedova.

1. Märterlus

Mõnikord võtab naine omamoodi märtrisurma. Mida ma selle all mõtlen: see tähendab, et ta teab reetmisest, tal on praktiliselt täielik teave (kes see naine on, kus ja millal tema mees oma armukesega kohtub), kuid samal ajal vaikib. Ta ei ütle midagi, alandades end nii enda kui ka tema silmis. Isegi kui abielu õnnestub lõpuks päästa, juhtub see naise tohutu moraalse kaotusega ja mitte enam perekondlik õnn pole küsimustki. Sa ei saa vaikida. Tihtipeale kardab naine, et kui ta hakkab asju klaarima, eriti kui ta esitab ultimaatumi, läheb ta kallim lahku. Aga statistika järgi, kui mees kuus kuud pärast algust perest ei lahku seksuaalsuhted teise naisega, siis 100 petturist lahkub perest vaid kaheksa! Meestele tõesti ei meeldi dramaatilisi muutusi, nad kardavad neid. Pealegi tuleb kaheksast lahkunust neli tagasi. Seetõttu pole vaja tunda metsikut hirmu, et ta lahkub ega naase kunagi.

Muidugi, kui naine hakkab kahtlustama truudusetust ja avaldab oma kallimale palju survet, ajab hüsteerikat ja skandaale, ei taha mees isegi mitte teda, vaid nendest skandaalidest lahkuda. Üle kõige hindavad mehed perekonnas mugavust ja rahu. Kui te seda ei soovi, soovite suhteid edasi arendada, teil on jõudu raskest etapist üle saada. elu koos? Siis tuleb käituda rahulikult, sõbralikult ja enesekindlalt.

Statistika järgi, kui mees ei lahku kuus kuud pärast seksuaalsuhte algust teise naisega perest, siis 100 petturist lahkub perest vaid kaheksa! Meestele ei meeldi drastilised muutused, nad kardavad neid.

2. "Head inimesed"

Naised saavad sageli teada armastatud inimese reetmisest "heasoovijatelt". Selleks, et mõista, kuidas sellises olukorras käituda, peate otsustama, mida teete, kui see on tõsi. Mängige olukord oma peas läbi, heites nii palju kui võimalik pahameele emotsioonid. Kas olete valmis reetmist mõistma ja andestama? Kui olete selleks valmis, tuleb kõiki kuulujutte ja denonsseerimisi vastavalt käsitleda. Kes teab mida? Sellises olukorras ei tohiks naine kunagi oma muret mehele avaldada, sest ta on teinud otsuse, et jääb. Ja kui jääd, siis mis vahet on, kas tal oli sekretäriga midagi või mitte? Palju lihtsam on elada mõttega, et tegelikult ei juhtunud midagi ja aja jooksul unustad selle olukorra lihtsalt ära.

Kui te pole valmis andestama ja perekonda jääma, siis tehke enne oma lähedase süüdistamist kindlasti mõned punktid selgeks, see tähendab, et te ei pea reetmisest teavitanud inimeste sõna võtma. vaja usaldusväärseid fakte. Asjaolu, et keegi pidas näiteks teie abikaasa kolleegi oma armukesega, ei tähenda, et ta magab temaga, võib-olla on see lihtsalt flirt. Ärgem unustagem, et paljudele naistele meeldib ka flirtida, aga see ei vii millegini. Nii et ära peksa ennast.

3. Kohtumine koduhävitajaga

Sellistel kohtumistel pole absoluutselt mõtet, eriti kui soovite oma armukeselt juuksekarva välja kiskuda ja näidata, kes on boss. Mehed on kujundatud nii, et nad tunnevad end paratamatult süüdi. Kummalisel kombel see kosutab neid. Kui on naine ja armuke, on ta ühes neist eriti süüdi.

Süütunne oma armukese ees on abielu kokkuvarisemine.

Kui naine teda tööle saadab, suudleb teda ninale, annab lõunat ja tema välimusega väike poeg jookseb kohe välja, pilgutab silmi ja ütleb: "Issi, ma ootan sind." ta tunneb end süüdi oma naise ja perekonna ees. Kui ta pärast kõike seda armukese juurde tuleb, seksib ta naisega isegi süütundega oma naise ees ja lõpuks jäävad sellised kohtumised tühjaks. Aga kui naine ütleb: "Kuule sa lähed? Kell 8 kodus olla,” annab naine talle negatiivse laengu. Seda vajab armuke, kes pärast selliseid "õrnasid" juhiseid ütleb talle hellalt: "Ära muretse, pole midagi, ta lihtsalt ei mõista sind." Ja kui ka tema naine helistab talle, et teda kontrollida ning tema "hooliv ja tundlik" armuke, ilma rahulolematust välja näitamata, aitab tal vaikselt akna lahti teha, nagu sõidaks ta liiklusummikus, hakkab ta sel hetkel tundma. tema ees süüdi. Just see naine aitab teda kõiges, aktsepteerib teda sellisena, nagu ta on, ja seetõttu armastab teda. Süütunne oma armukese ees on abielu kokkuvarisemine.

Niisiis, kui naine sellegipoolest tuleb ja hakkab koduhävitaja juukseid välja kiskuma, siis sel hetkel, kui mees taas oma kire juurde tuleb, ütleb ta rebitud juuste ja kurbade silmadega talle: "Ei midagi, mitte midagi, Kolenka, ma saan kõigest aru, sama naine." See on kõik, tema armuke on kangelane, ta on suurepärane. Ja hüsteerilise naise võite täielikult unustada.

4. Riigireetmine riigireetmiseks

See reaktsioon tuletab mulle meelde väljendit: ma ostan pileti, et konduktorile vaatamata, ja ei lähe. Kättemaksu püüdes karistate enamikul juhtudel ainult iseennast. Abikaasa või kallima petmine on alati väga suur tragöödia, sest see on reetmine. Kuid peate mõistma, et kui naine lahkub näiteks kuurorti, unustab ennast ja läheb igasugustesse jamadesse, nagu öeldakse, ei vaja ta sel hetkel tegelikult seksi, vaid tunne, et keegi vajab. teda, et ta on teine ​​naine, et ta on seksikas, et teda saab armastada ja taheti. Nagu te mõistate, annab lühike afäär seda kõike väga lühikeseks ajaks. Kui naine tuleb pärast oma kogemust tagasi puhkuseromantika või lihtsalt mõni kahtlane suhe kodus, tekib apaatia, sest ta saab aru, et abikaasa on lahkunud ja armuke lihtsalt kasutas teda ära. Naistel on pärast seda harva lühiromaanid on tunne, et ta kasutas meest enda tarbeks, tavaliselt saabub arusaam, et just tema kasutas teda mänguasjana. Seetõttu pole vaja sellist katset ette võtta, see ei aita probleemi lahendada ja võib-olla ainult süvendab seda.

5. Andestus tuleb välja teenida.

Kui annad mehele petmise kohe andeks, mõistab ta, et ta on sinu elu põhiväärtus, mis tähendab, et ta võib jälle vasakule minna ja sa annad talle uuesti andeks. Seetõttu on vaja lavastada suurejooneline teatrietendus, et petturile süütunne külge lüüa ja ta tõesti väärib seda. Nagu ma juba ütlesin, on peamine teha seda ilma skandaalideta, vaikselt ja rahulikult. Sa võid nutta ja rääkida sellest oma ema või sõpradega, aga siis tule ja ütle rahulikult: “Tead, kallis, mõtle sellele ja tee midagi meie suhte heaks.” Peate oma kallima viima punkti, kus ta hakkab teid uuesti jälitama.

Meestele meeldib öelda lause: "Alustame uuesti." Ütle talle: "Tule nüüd, sul on küllalt kurameerimisest, restoranidest, lilledest, akna all olevast serenaadist ja ma ei pruugi ikka veel kohtingule tulla, sest mu ema ei lasknud mul minna."

Meestele meeldib öelda lause: "Alustame uuesti." Nii et öelge talle: "Ole nüüd, sul on küllalt kurameerimisest, restoranidest, lilledest, akna all olevast serenaadist ja ma ei pruugi ikka veel kohtingule tulla, sest mu ema ei lasknud mul minna," ja nii edasi. Kui otsustate kõike uuesti alustada, peaks see teiega uuesti juhtuma kimbu- ja kommiperiood. Las süüdlane abikaasa teeb kingitusi, võidab tähelepanu ja põlvita. Kuid pärast seda, kui olete talle andestanud, ärge kunagi enam seda petmisjuhtumit kõnelege. Isegi sisse koomilises vormis: "Hee-hee-hee, kuhu sa läksid, Zina juurde?" - Unusta ära. Sa pead üks kord otsuse tegema. Andesta - see tähendab, et kõik on läbi puhas leht, ilma meeldetuletusteta mineviku vigadest. Kui te ei andesta, minge lahku ja andke sisse lahutus.

Avastasite, et teie mees pole teile truu, ja peate seda reetmiseks. Sa ei tea, kuidas edasi elada ja tahad kättemaksu. Mis siis, kui tajute kõike liiga selgelt? Mis siis, kui see pole sugugi tema mehe reetmine, vaid kahetsusväärne viga või vastupidi? peamine armastus kogu tema elu? Laiendame oma nägemust sellest probleemist ja kasutamisest tark nõu psühholoogid.

Kuidas oma mehe reetmist üle elada: andestada või välja lüüa?

Kuidas uuesti armastusse uskuda? Kas tasub inimesele andestada? sel juhul? Kuidas õppida inimesi uuesti usaldama? Püüame neile ja teistele küsimustele vastata.

Kas tasub üldse andestada inimesele, kes sind reetis? Kindlasti jah! Viha, mis hinge jääb, sööb meid seestpoolt. Seetõttu on väga oluline solvumisest lahti lasta, sest nii tekitame korvamatut kahju meile endile. Aga mis puudutab küsimust, kas tasub suhet jätkata inimesega, kes teid reetis, siis peaksite sellele mõtlema.

Muidugi oleneb kõik olukorrast, sellest, kui väga sa armastad ja oled valmis mehele andestama ja üle elama oma mehe reetmise, püüdes kõik minevikku jätta. Seetõttu me teile nõu ei anna see küsimus, vaid pigem räägime sellest, kuidas mehe reetmine üle elada ja teha kõik selleks, et selline olukord ei tekitaks vaimset traumat ega mõjutaks kuidagi sinu võimet armastada.

Tõenäoliselt tõmbute pärast oma mehe reetmist endasse. Saa sellest raskest perioodist üle. Depressioon, pisarad, depressioon, vihkamine iseenda, TEMA ja teid ümbritseva maailma vastu – see kõik on normaalne. Aeg möödub, rahunete maha ja suudate reaalsust adekvaatselt tajuda. Lugege erialakirjandust ja mõistke, et lähedase reetmine on kindlasti ebameeldiv, kuid mitte saatuslik. Elu läheb edasi ja andestama õppides saate avada oma südame uutele tunnetele.

On suurepärane, kui otsustate käike vahetada ja mitte mõelda oma mehe reetmisele ja sellele, kuidas seda mõnda aega üle elada, vaid keskendute muudele asjadele. Vabatahtlik tegevus sobib selleks suurepäraselt. Just tema õpetab teid elu hindama, leppima nii rõõmude kui ka muredega. Oma mehe reetmise üleelamiseks võite lihtsalt keskkonda muuta - minna reisile, leida hobi, mille kaudu saaksite endasse kogunenud emotsioonid välja visata. Muide, kaaluge teatrirühma külastamist - laval saate võimaluse kogeda kõige rohkem erinevad osariigid ja suunake oma valu õiges suunas – loovusesse.

Olgu kuidas on, proovige võimalikult palju inimestega suhelda. Eriti meestega. Esiteks saab seda teha Internetis ja alles seejärel viia tuttavad pärisellu. Tasapisi teie usaldamatus hajub ja saate aru, et maailmas on nii palju inimesi, kellega on huvitav, usaldusväärne ja rahulik. Kindlasti avate oma südame armastusele ja saate võimaluse kohtuda oma hingesugulasega. Kontrollitud!

Abikaasa petmine või reetmine?

Kui teie mees armastab teist naist, ei taha ta tõenäoliselt oma romantikast loobuda. Mida peaksite sel juhul tegema? Mõned mehed jätavad väikese vingerdamise ruumi. Nad on otsustanud lahkuda ja seda teha – nad kolivad oma armukese juurde. Teised kõhklevad, nad on teie ja nende vahel lõhenenud uus armastus. Nad ei taha sind igaveseks kaotada, kuid nad ei taha ka teisest naisest loobuda.

Kui mees on kindel, et ta tahab lahkuda, on parim, mida teha, lasta tal minna. Palved ja ähvardused või läbirääkimised ei aita, kui mees tahab sinust lahku minna. Lisaks sellele on ka alandavaid jõupingutusi halb mõju oma arvamusele endast ja sul on veelgi raskem oma mehe reetmist üle elada.

Kui ta kõhkleb, tegutsege ettevaatlikult ja ärge esitage ultimaatumi. Kasutage järelejäänud aega temaga rääkimiseks ja kui tal on konkreetseid kaebusi, proovige olukorda parandada. Siiski pean teid hoiatama, et teie viha ja tema otsustusvõimetus võivad teie pingutused rikkuda, eriti kui tema suhe oma armukesega jätkub.

Teil võib tekkida kiusatus toota kosmeetilised muudatused püüdes teise naisega sobida, kuid ärge lootke sellele liiga palju. Tõenäoliselt ei avalda see, et tegite vapustava soengu või pidasite dieeti, mehele märgatavat mõju: tema hobi on teda ajutiselt pimedaks teinud ja tõenäoliselt ei märka ta teie trikke.

Kui mees usub, et on armunud, kulub suurem osa tema energiast kire teemale. Ennast atraktiivsemaks muutes saate aga parandada oma enesehinnangut, mida kriis on tõsiselt kahjustanud.

Oluline on mõista, mil määral suudate taluda ummikseisu, millesse ta jääb teie juurde, kuid jätkab suhte säilitamist oma armukesega. Kui ta jätkab temaga kohtumist mitu nädalat, nõudke lahkuminekut kuni koosolekute lõppemiseni (kui te ei pea end liiga tundlikuks inimeseks, kes suudab lagunema või enesetapp temast lahusoleku ajal).

Kuidas oma mehe reetmist üle elada. Eraldumine, ükskõik kelle algatusel see ka ei juhtuks, mõjub sageli iseenesest imeliselt. Esiteks, kui ta kasutab oma afääri selleks, et tunda end vabamalt ja pingevabamalt, võib suhe armukesega kaotada tema jaoks atraktiivsuse niipea, kui ta ei pea enam saladust hoidma.

Igal juhul teatud periood päris elu ilma sinuta teeks talle head. Olles oma armukese juurde kolinud, näeb mees teda nii tihti kui tahab. Ta hakkab seda käsitlema mitte kui fantaasiat, vaid kui igapäevast reaalsust. Rohkemaga lähedane tuttav ta võib näha temas jooni, mis talle ei meeldi. Teiseks võib ta avastada, et igatseb sind, kodu ja perekonda rohkem, kui ta ootas.

Kuidas käituda, et oma mehe reetmine üle elada: psühholoogi nõuanded

Mehed, kes peavad salaseksi põnevamaks, kaotavad sageli oma külgetõmbe naise vastu, kes on end neile kättesaadavaks teinud. Ükskõik milline neist teguritest võib suhet tema armukesega mehe silmis devalveerida niipea, kui ta saab temaga suhetes täieliku vabaduse. Pärast seda soovivad paljud (kuigi mitte kõik) naasta oma esialgsete partnerite juurde.

Lahutuse ajal külastavad mõned mehed oma endised perekonnad, eriti kui neil on lapsed. Mõnikord jäävad nad hiljaks ja tahavad ööseks jääda. Isegi kui mees ei soovi teie voodit jagada ja pakub külalistetuppa minekut, ärge laske tal seda teha. Ta ei saa nõudmisel koduseid mugavusi saada.

Aga mis siis, kui sa temaga voodisse läheksid? Ära tapa ennast ja ära tee endale etteheiteid. Seda juhtub üsna sageli. Oma mehe reetmise üleelamiseks ei tohiks kindlasti lasta tal enda ja teise naise vahel joosta – ta maha jätta, sinu juurde tagasi tulla, oma truudust kinnitada ja siis uuesti petta. Mõnel mehel õnnestub sellist elu elada aastaid. Kuid neil ei saa olla mõlemat korraga. Peate seadma oma kannatlikkusele piirid.

Pean märkima, et paljud naised, eriti need, kes on aastaid abielus olnud, teevad suure vea, kui kasutavad vaikiva nõustumise taktikat ja vaatavad aastast aastasse teistpidi, olles kindlad, et neil pole muud valikut.

Minu vestlused truudusetu abikaasaga on näidanud, et paljud neist hindavad oma pereelu, ja kui nende naised näitasid üles kindlust, nõudes resoluutselt abieluvälistest suhetest loobumist, siis mehed ei hakanud vastu. Ärge alahinnake mehe kiindumuse jõudu oma kodu ja perega. See kehtib nii kroonilise venitamise kui ka mehe kohta, kes on vaid korra petnud.

Loomulikult taluvad ka vallalised naised meeste edasilükkamist. Näiteks üks naine, kellel oli suhe väga rikka mehega, teadis pikka aega, et too petab teda. Kuigi ta on õnnetu, usub ta sellegipoolest, et ta ei peaks esitama mingeid nõudmisi, veel vähem küsima: kuidas oma mehe reetmist üle elada? Ta kardab liiga oma oma kaotada sotsiaalne staatus Ja luksuslik stiil elu, mida tema väljavalitu pakub.

Teine naine talus aastaid mehe truudusetust, mida ta nimetas "minu elu armastuseks", sest neljakümne kahe aasta vanusena tundis ta, et ei suuda midagi paremat leida. "Ma ei taha minna tagasi igavate, luuserite ja tühistega aega veetma," ütles ta mulle, "ta on naljakas ja võluv, tema seltskond aga erutab." pidevad reetmised jätke ta sügavalt rahulolematuks. Ta tahab rohkem, kui saab. Ta lukustas end sisse ummikseisu, saamata temalt seda, mida sa tahad ja andmata endale võimalust seda kellegi teisega leida.

Loomulikult riskite ultimaatumi esitamisega rohkem kaotada üksik mees kui teie abikaasa. Vallalisi ei hoia koos tugev perekonna tsement, kuid tugev ultimaatum võib piinadele lõpu teha ja teie väärikuse taastada. Haruldane naine seotud truudusetu mehega, ei tunne end temaga koos viibides alandatuna.

Teesklevad ja silmakirjalikud isikud, kes on teie parimad sõbrad, kuid selja pöörates reedavad nad teid, levitades valesid ja kahjulikke kuulujutte. Olenemata sellise käitumise põhjustest, on oluline osata end selle eest kaitsta. Kui nende selline käitumine jätkub, peaksite leidma võimaluse selle mõju oma elule peatada, parandades suhteid reeturiga või lõpetades selle.

1. Kaitske end reeturite eest

1.1 Hoidke oma kuulujuttude miinimumini. Kui oled võõraste inimeste seltskonnas, ära levita kuulujutte. Teil võib tekkida kiusatus olla algajale abiks, rääkides talle kõik kohutavad asjad, mida olete oma õpetaja või ülemuse kohta kuulnud, kuid kes teab, kellele nad teie öeldu edasi annavad. Kui te ei suuda vastu panna lobisemisele ja inimese kaeblemisele, tehke seda ainult inimeste seltsis, kes pole selle inimesega kunagi kohtunud.

Teiste inimeste kuulujuttude ja kuulujuttude kuulamises pole midagi halba, kui sa ise sellest osa ei võta. Kui kuulujutt soovib teile järjekindlalt midagi rääkida, proovige rohkem kuulata ja vähem rääkida.

1.2 Looge häid suhteid ümbritsevate inimestega. Püüdke olla sõbralik ja abivalmis, isegi kui kohtate võõraid inimesi. Sel moel, kui keegi hakkab teie vastu sõna võtma, on teistel vähem tõenäoline, et nad asuvad nende poolele.

Kui olete tööl, kohtlege kõiki austusega, mitte ainult oma vahetuid kolleege ja juhte. Kui keskendud liiga palju ainult sellele suhtele, võid tahtmatult solvata sekretäri, praktikanti või madalama positsiooniga kolleegi, kes seda mäletab.

1.3 Õppige võimalikult varakult ära tundma silmakirjalikkuse ja reetmise märke. Mida rohkem aega on reeturil valede levitamiseks ja teile kahju tekitamiseks, seda raskem on teil tekitatud kahju heastada. Kui märkate varakult reetmise märke, saate rünnakud tõrjuda enne, kui need hoo sisse saavad. Pöörake tähelepanu järgmistele hoiatusmärkidele:

Valed kuulujutud selle kohta, mida kõik arvavad, et sa ütlesid või tegid.

Olukorrad, kus ütlesite kellelegi isiklikult midagi ja nüüd teavad sellest kõik teie ümber.

Inimesed ei usalda teile enam teavet, ei määra tööülesandeid ega kutsu teid sündmustele, kuhu nad teid varem kutsusid.

Teadmata põhjustel kohtlevad inimesed sind külmalt või ebasõbralikult.

1.4 Tuleb meeles pidada, et mitte igasugune tüütu käitumine ei ole reetmise või silmakirjalikkuse märk. Veenduge, et te ei tee mutimäest mäge, kui tunnete ära inimese kui reeturi. Ebameeldiv käitumine, nagu pidev hilinemine, hoolimatus või nartsissism, on tähelepanematu või ebamõistliku inimese tunnused, mitte tingimata salakavala reetmise tunnused. Haruldased üleastumised, nagu koosoleku tühistamine viimasel minutil või telefonikõne tähelepanuta jätmine, ei ole samuti silmakirjaliku ebalojaalsuse tunnused.

1.5 Alustage toimuva üle arvestuse pidamist. Kui hakkate kahtlustama kellegi reetmist, peaksite saama harjumuseks kõik kahtlased juhtumid salvestada. Kirjutage üles kõik juhtunu ja põhjus, miks arvate, et inimene tahtis teile haiget teha. Salvestustega on sul lihtsam toimuvat hinnata ja aru saada, kus on ebameeldiv sündmus osa üldisest suhtumisest sinusse, kus aga lihtsalt juhuslik arusaamatus.

Kui arvate, et teie tööd on tahtlikult saboteeritud, kirjutage ametlik märkus, mis kajastab teie tööle tekitatud kahju. Sellesse kirjesse lisage üksikasjalikud andmed oma ülesande eduka sooritamise kohta, positiivsed ülevaated ja muud konkreetsed tõendid – see annab teile võimaluse kaitsta oma positsiooni, kui sabotaaž saavutab tõsised mõõtmed.

1.6 Oskab ära tunda reeturit. Kui näete märke sihipärasest kahjust, vaadake inimeste käitumist, et kahtlusaluseid kitsendada. Enne kiirete järelduste tegemist jälgige korduvalt, kuidas kahtlustatavad käituvad – ebaviisakus teie suhtes võib olla lihtsalt halva päeva tagajärg. Siin on mõned käitumisviisid, mida võite reeturite ja silmakirjatsejate puhul märgata:

Kui keegi teeb teile ebasiira komplimendi või käitub nii, nagu kriitika oleks kompliment, võib neis teie vastu kadedust ja viha peituda.

Inimene nõustub teiega näost näkku vestluses ja nõustub seejärel kõigi teiste seisukohtadega (teie vastandiga), kui arutate sama teemat rühmas.

Potentsiaalne reetur mäletab kõiki oma varasemaid kaebusi ja lugupidamatuid tegusid tema suhtes. See inimene on teie vastu pikka aega viha kandnud ja tunneb, et tal on õigus kätte maksta.

Kahtlustatav kohtleb sind lugupidamatult, ignoreerib sinu arvamusi ega muuda oma käitumist, kui palud tal lõpetada.

Lisaks nendele märkidele mõelge sellele, kes võib teid reeta. Kui keegi kordab süstemaatiliselt teavet, mida ütlete oma väikesele lähedastele sõpradele, peab see olema keegi, kelle vastu te usaldate. Kui teie töötav projekt läks rööbastelt välja, sai seda teha ainult keegi, kellel oli juurdepääs projekti materjalidele.

1.7 Rääkige oma kahtlustest sõpradele. Ärge tehke rutakaid järeldusi, et keegi teeb teile tahtlikult kahju. Kirjeldage oma kahtlusi oma sõpradele ja paluge neil oma mõtteid ausalt väljendada. Peate aru saama, kas teie argumendid tunduvad väljastpoolt mõistlikud või paned kõigele lihtsalt liiga palju rõhku.

Arutage seda inimestega, keda usaldate, ei lobise ja paluge neil vestlust konfidentsiaalsena hoida.

Kui teil on konkreetse inimese suhtes kahtlusi, rääkige kellegagi, kes teda tunneb, kuid pole tema sõber. Kui sul pole usaldusväärseid sõpru, kellele see kirjeldus sobiks, siis aruta seda kellegagi, kes teda ei tunne – kirjelda inimese käitumist, mitte oma arvamust temast.

1.8 Ärge muutuge ise silmakirjatsejateks ja reeturiteks. Teil võib tekkida kiusatus sellele inimesele tema enda relvaga kätte maksta. Sellise käitumisega tegeledes muudad suure tõenäosusega olukorra hullemaks, rikud oma tuju ja panustad toimuvasse veelgi emotsionaalselt. Lisaks ei tee see teie mainele midagi head, nii et isegi kui te reeturiga tegelete (mis on ebatõenäoline), on teil muid probleeme.

2. Reeturlike sõpradega suhtlemine

2.1 Jääge rahulikuks. Mõnikord teevad inimesed vastikuid asju ja mõnikord põhjustavad need reetmist. Vihaga reageerimine olukorda ei paranda. Teie huvides (lühi- ja pikas perspektiivis) on jääda rahulikuks ja keskenduda asjade praktilisele poolele. Te ei tohiks olukorda ignoreerida, vaid püüdke teha oma tavalisi igapäevaseid tegevusi ilma püsiva soovita reeturit seina äärde suruda.

2.2 Püüdke äratada reeturis tema isiksuse parim osa. Reeturi heasüdamlik kohtlemine on ilmselt viimane asi, mida teha tahad, kuid kui veidi maha rahuneda ja siiralt tema seisukoha õigsust tunnistada, saad olukorda tõesti parandada. Enamik passiiv-agressiivseid inimesi tunneb, et nad peavad kasutama alatuid ja haiget tekitavaid meetodeid, kuna nende otsest panust ei hinnata.

Kutsu see inimene sündmusele. Tehke midagi lõbusat ja segavat, mis paneb reeturi teie vastu taas hästi tundma.

2.3 Paluge silmakirjatsejal otse rääkida. Kui näost näkku vestlus pole võimalik, võtke reeturiga isiklikult ühendust, kirjutades sõnumi või e-kirja. Öelge talle viisakalt, et soovite hiljutisi sündmusi arutada. Veenduge, et vestlus jääks teie vahele.

2.4 Kirjelda olukorda ausalt, et inimene ei tunneks end sinu poolt ohustatuna. Kirjeldage juhtumeid, mis teile haiget tegid ja kuidas need teid mõjutasid. Paluge inimesel faktidega nõustuda (näiteks mõne tema saadetud sõnumi või kirjaga vms).

Vältige lauseid, mis algavad sõnaga "sina" – see paneb inimese end süüdistatuna tundma ja hakkab end kaitsma. Selle asemel kasutage lauseid nagu "Ma olen kuulnud, et minu kohta levivad valed kuulujutud."

2.5 Kuulake selle inimese lugu. Tõenäoliselt ei taha su sõber su peale elu lõpuni vihane olla. Andke talle võimalus oma mõte selgeks teha, ilma segamata või vihastamata. Alati on võimalus, et eksite ja olukord on palju keerulisem, kui arvasite

2.6 Vabandage kõige eest, mida tegite valesti. Isegi kui teile tundub, et peamine süü on teie sõbral, vaadake olukorda tema poolelt. Vabandage, kui mõistate oma sõpra valesti ja solvate teda kogemata, isegi kui olete süüdi vaid ühes episoodis paljudest.

2.7 Andesta oma sõbrale, kui oled selleks valmis. Kui soovite oma sõprust tagasi, peate üksteisele tehtud vead andestama. Isegi kui suhet ei saa enam parandada, aitab andestamine teil edasi liikuda ja lõpetada reetmise pärast muretsemise.

2.8 Rääkige oma sõprusest ja hetkeprobleemidest. Ole aus ja avatud. Kui midagi läheb valesti, arutage seda eravestluses. Kui üks teist on ärritunud teise konkreetse tegevuse või korduva käitumise pärast, rääkige üksteisega tunnetest, mida see tekitab.

2.9 Olge muutusteks valmis. Kui olete oma suhtega seotud probleeme arutanud, peate valmistuma muudatuste tegemiseks, et suurendada usaldust teie ja teie suhtega rahulolu vahel. Võimalik, et peate otsima uusi tegevusi, kui teie tavaline ajaviide tekitab teie sõbras ebamugavust. Kui sõber ütleb teile, et teie sõnad teevad talle haiget, pidage seda meeles ja proovige vältida hüüdnimesid, intonatsioone ja harjumusi, mis talle haiget teevad.

Vead on vältimatud, eriti kui proovite vanadest harjumustest lahti saada. Vabandage, kui tegite vea; andesta oma sõbrale, kui ta seda teeb.

2.10 Kui kõik muu ebaõnnestub, lõpeta sõprus. Mõnikord ei suuda te usaldust taastada ja reetmine lõpetab sõpruse. Kui tegite siira katse ja see ei õnnestunud, peate leidma võimaluse edasi liikuda.

Tõenäoliselt olete selleks hetkeks pidanud vähemalt ühe vestluse reetmisest ja teie sõprusest. Kui teie sõber pole avaldanud soovi olukorda parandada, lõpetage lihtsalt temaga rääkimine.

Kui olete mõlemad teinud jõupingutusi oma sõpruse parandamiseks, kuid pole õnnestunud, teab teie sõber tõenäoliselt juba, et olete ärritunud. Ütle oma sõbrale rahulikult, et miski ei õnnestu, ja katkesta temaga kontakt.

Mõnikord võivad sõprussuhted loomulikult nulli minna. Kutsu oma sõpra üritustele üha harvemini ja jätke aeg-ajalt tema kõned vahele. Tema täielik ignoreerimine võib talle haiget teha, kuid järk-järgult eemaldudes saavutab sama tulemuse väiksema valuga.

3. Reeturlike kolleegidega tegelemine

3.1 Ära lase reeturlikel kolleegidel oma tööd segada. Keskendu tööle, mida saad teha ilma kolleegide abita, ning ära lase oma vihal nende vastu mõjutada teisi töösuhteid ja kohustusi. Ära anna kellelegi teisele põhjust sinu peale vihaseks või sinus pettumiseks.

3.2 Andke oma ebalojaalsetele kolleegidele võimalus saada teilt tunnustust nende positiivsete omaduste ja panuse eest. Enamik kaasreetureid ei ole sotsiopaadid – nad on lihtsalt inimesed, kes ei oska muud käitumisviisi kui kasutada kavalust ja intriigide taktikat. Püüdke siiralt tunnustada nende kolleegide positiivset panust ja premeerida seda käitumist.

Koosolekute või vestluste ajal küsige oma silmakirjaliku kolleegi selgitusi ja kommentaare teemal, mida ta tunneb.

Toeta teda, kui ta teeb või ütleb midagi, millega nõustud. Tehke seda ainult siis, kui olete temaga siiralt nõus; Ära pinguta üle ega meelita inimest.

Kui reeturlik kolleeg vastab nendele žestidele ebaviisakalt, peatuge ja jätkake teiste meetoditega. Mõned inimesed lihtsalt ei taha oma käitumist muuta ja teil on vaid paar katset nende käitumist muuta.

3.3 Arutage olukorda reeturliku kolleegiga eravestluses. Kirjeldage talle kõiki juhtunud episoode, mis teid häirisid – isiklikus vestluses või meili teel. Rääkige probleemist avalikult ja vaadake, kas inimene on selle arutamiseks piisavalt küps.

Püüdke mitte tunduda, nagu süüdistaksite teda milleski. Kasutage aktiivsete väidete asemel passiivseid lauseid ("Ma märkasin, et projekt ei olnud õigeks ajaks valmis") ("Te ei lõpetanud projekti õigeaegselt").

3.4 Toetage oma väiteid salvestistega. Nagu on öeldud jaotises „Kaitske end reeturite eest”, peaks teil olema üksikasjalik teave juhtunud juhtumite kohta. Kui teie töökaaslane seda eitab, näidake talle e-kirja või muud dokumenti, mis tõendab, et ta pani teo toime.

Kui teie kolleeg ikka eitab, kutsuge tunnistaja.

3.5 Kui teie töökoht on ohus, leppige kokku kohtumine kõrgema juhiga. Kui teie töökaaslase käitumine kujutab tõsist ohtu ja temaga vastutusest rääkimine pole tulemusi andnud, leppige kokku kohtumine oma juhi või personaliosakonna juhiga (personalijuht). Seda tasub teha eriti siis, kui kuuldavasti rikute ettevõtte poliitikat või käitute, mis võib olla distsipliini põhjuseks.

Tulge kohtumisele võimalikult suure infoga valmistunud. Dokumendid, meilid ja kõik muu, mis annaks konkreetseid tõendeid teile tehtud kahju kohta. Positiivne tagasiside ja tehtud töö protokollid aitavad teil hajutada kuulujutte oma laiskusest ja ebaprofessionaalsusest.

Nõuanne:

Ärge kartke küsimusi esitada. Kui teil on kellegi suhtes kahtlusi, küsige selle kohta, andes talle võimaluse selgitada.

Võimalusel ära looda edaspidi reeturlikele kolleegidele, ära küsi neilt teene.

Ära räägi saladusi kellelegi, kes on käitunud reeturlikult (sinu või kellegi teise suhtes).

Olge ettevaatlik, mida ütlete. Teematud ja silmakirjalikud isikud võivad teie sõnu väänata nii, et neid teie vastu kasutada.

Ärge usaldage reeturite sõpru - nad võivad olla nendega samal ajal.

Sellele küsimusele pole lihtne vastata, sest kõigepealt peate arvestama konkreetsete asjaoludega, aga ka oma käitumisega inimesega üksteise suhtes. Mis on reetmine ja kuidas seda üle elada?

Paljusid asju nimetatakse reetmiseks, näiteks kallima petmine (pole vahet, kas see on mees või tüdruk), valetamine, huvi kaotamine inimese vastu jne. Niisiis, kuidas käituda, kui sind reedetakse.

Analüüs

Enne kui midagi ette võtate, peate seda tegema analüüsida olukorda. Jah, sind võidakse mõista ja usud, et inimene ei vääri andestust, kuid olukorra analüüs on siiski vajalik. Kas olete rahul, kui hiljem selgub, et kaotasite sõbra omal algatusel, kuna arvasite, et ta on teid reetnud, kuid lõpuks selgus, et see oli teie süü? Muidugi mitte, sest te olite sõbrad ja mitte ainult juhuslikud tuttavad.

Paranda vead

Sa ei analüüsinud mitte ainult olukorda tervikuna, vaid ka oma käitumist ja mõistsid seda tegid ise mitmeid vigu, mis viis selleni, mille te tegelikult saite – lähedase reetmiseni. Parandage kõik oma vead ja üsna võimalik, et olukord muutub kiiresti paremaks ja kõik naaseb oma kohale.

Kas teid kasutatakse ära või mitte?

Kui süvaanalüüsi käigus jõuate järeldusele, et selles olukorras ei sõltu sinust midagi, mõtle kas inimene, kes sind reetis, vajab tõesti sinuga suhet?. Võib-olla kasutab ta sind ära.

Kui teie suhet hinnatakse

Inimene, kellest arvate, et teid reetis, võib lihtsalt tegi vea. Sel juhul tasub talle andestada, aga kui see nn viga jälle tunda annab, siis pole enam võimalust andestada, Kõrval vähemalt, enne kui saate uuesti teada, miks teid seadistati.

Keegi pole vigade eest kaitstud

Kui me räägime armastatud inimese reetmise kohta tasub öelda, et tõeline armastus andestab kõik, noh, või peaaegu kõik. Armastavad inimesed andestavad oma lähedastele palju vigu, kui teine ​​pool mõistab tehtut ja püüab neid vigu mitte enam korrata.. Ja kui ta ei mõista ja veab sind uuesti alt, uuesti ja uuesti? Siis siin pole peaaegu üldse armastust. Ärge sundige ennast inimesele andestama, kui teile tundub, et te ei saa sellega hakkama. Võib-olla saate hiljem aru, miks nad teiega nii tegid, ja siis saate sellele inimesele andestada.

Ära solvu

Pole vaja viha pidada kellelegi, kes ei pea sind enam sõbraks ja pöördub sinu poole ainult enda pärast materiaalne kasu. Proovige temast distantseeruda, lõpetage suhe, kustutage oma aadressiraamatust tema telefoninumber ja aadress, kuid ärge solvuge, laske oma praegusel endisel sõbral rahus minna.

Kuidas käituda, kui inimene sind reetis?
1

Kuidas käituda, kui oled meeletult armunud inimesesse, kes sind reetis ja kasutab ära seda, et sa teda armastad? Kuidas käituda õigesti kooskõlas Tooraga?

Kuidas aru saada, kellel on antud olukorras õigus ja kes eksib? Kuidas sundida ennast inimesele reetmise eest andestama ja kas andestada on vaja?

Konstantin
Venemaa

Te küsite "kuidas mõista, kellel on antud olukorras õigus" ilma olukorda ennast kirjeldamata. Sellele küsimusele on võimatu vastata, sest selles valdkonnas pole universaalseid reegleid kõigi olukordade jaoks. Siin sõltub kõik konkreetsetest asjaoludest, inimese käitumisest sinu suhtes (ja ka sinu käitumisest tema suhtes).

Teie kirjast on täiesti ebaselge, mis tähenduse te sõnale "reetmine" omistate. Lõppude lõpuks on see väga mahukas kontseptsioon ja võib palju tähendada. Mõnikord anname näiteks sellise definitsiooni olukorrale, kui armastatud inimene pöördub meist ära, kaotab meie vastu huvi ja lakkab väärtustama meie vahel tekkinud sidet. Vahel – kui inimene meid mingil moel alt vedab ühine põhjus ja nii edasi.

Samas ma ei hakka spekuleerima. Ja hoolimata äärmisest vähesest teabest, püüan siiski anda mõned üldised soovitused.

Kindlasti saate aru. Iga "reetmine" tekitab alguses alati segadust. Ja siin on väga oluline oma mõtted korda seada ja hetkeolusid igakülgselt analüüsida.

Kõigepealt peaksite endalt küsima: "võib-olla tegin ma midagi valesti või on juhtunu objektiivsed põhjused, mis ei sõltu minust?"

Ja ärge kiirustage sellele küsimusele vastama. Tihti juhtub, et inimesed panevad teadlikult või alateadlikult toime „sobivaid” tegusid vastuseks mõnele meie negatiivsele ilmingule, mida me pole registreerinud. Ja kui hoolika eneseanalüüsi käigus leiate oma käitumises vigu, võib olukord tunduda teile teises valguses. Proovige neid parandada ja võib-olla muutub kõik paremuse poole.

Kui jõuate lõpuks järeldusele, et "reetmine" on sinust sõltumatu objektiivne fakt, seisate silmitsi teise dilemmaga: kas see inimene vajab tõesti teie vahel tekkinud suhet või, nagu kirjutate, lihtsalt teid "kasutades"?

Kui ta ikkagi hindab teiega suhtlemist tõeliselt kõrgelt, võib tema (tema) "väärtegu" suure tõenäosusega pidada veaks. Ja siis on teie ees küsimus: kas suudate seda viga andestada?

Ilma "reetmise" olemuse kohta teabeta ei saa ma siin midagi nõu anda. Märgin vaid, et maailmas pole inimesi, kes ei teeks vigu. Ja edasi. Tõsi, suur armastus(ja teatate "hullust" armastusest) suudab andestada palju, isegi seda, mis teeb haiget. Ja pole vaja end "sundima" andestama. Kui kahe inimese vahel on tõeline vaimne intiimsus, kui nad vajavad üksteist, on see hindamatu kingitus, mis on võrreldamatu "kaebustega". See on peamine, miski, mis enam kui kompenseerib lähedase poolt tekitatud “ajutist” valu. Kuid samas tuleb alati valmis olla selleks, et “pilvetuid” suhteid pole.

Kui "reetmine" tegelikkuses (olenemata "süüteo" olemusest) seisneb selles, et hiljuti on teile nii lähedane inimene nüüd kaotanud huvi teiega suhelda ja mäletab teid ainult neil juhtudel, kui ta (ta) vajadustele praktilist abi, proovige temast eemalduda. Ja ära pea viha. Pahameel, nagu Õpetajad meid juhendavad, hävitab inimese isiksuse.

Väga oluline sisse sarnased olukorradärge unustage, et ainult Kõigevägevam (üks Tema) juhib meie saatusi. Ja kui Ta saadab sulle sellise proovikivi, tähendab see, et sa oled võimeline sellega toime tulema. Looja ei sea meile lahendamatuid probleeme.

Esiteks arvan, et tasub lugeda Rosie Einhorni ja Sherry Zimmermani artikleid Ja

Reetmine on üsna lai mõiste ja igaüks annab sellele oma tähenduse. See võib olla teie usaldatud isiku huvide rikkumine või partneri reetmine või negatiivsete tagajärgedega kohustuse rikkumine sõprade või äripartnerid. Muutumatuks jääb fakt, et reetmise tagajärjel jääb südamesse haav ja inimene võib kaotada usu inimestesse. Kuidas aidata endal reetmist üle elada?

Sageli otsime kõik tuge sõpradelt ja lähedastelt, avame oma hinge, usaldame saladusi, praegu ei oota, et meid pettaks. Iga inimene tahab tunda soojust ning usaldust toe ja abi vastu. Me hakkame panema lootusi ja mõnikord ka vastutust oma elu eest oma lähedastele ja lähedastele. Ja mida valusam on reetmine, seda rohkem usaldust reedetu äratab.

Reetmise all mõeldakse seda, et algselt rikuti kokkulepet, enamasti kavalalt või selja taga. Sisuliselt on reetmine omamoodi reetmine, lihtsalt mitte füüsiline, vaid moraalne plaan. See tuleb ootamatult ja seda ei saa täielikult ennustada.

Hetkel, kui inimene mõistab, et ta on reedetud, valdavad teda emotsioonid. Näiteks kui meest petab naist, määravad kõik tema tegevused ja mõtted vohavad emotsioonid. Ta otsib põhjuseid, teeb eneseanalüüsi, püüab leida endas vigu ja süüdistab sageli ennast. Hiljem võib ta hakata vihkama oma hooletut abikaasat, ta peab teda lurjaks ja õnne hävitajaks. Siis saabub hetk, mil enesehaletsustunne tugevneb, naisele meenub, kui palju pingutusi abielusse panustati, ja algab masendus. Nende emotsioonide mõjul hakkavad mõned naised oma sõpradele helistama, pakkuma uuesti suhet ning vahel sõimavad, ähvardavad ja süüdistavad. Muidugi ei tee seda kõik - see on vaid näide sellest, milliste tegudeni võivad pärast reetmist tekkinud emotsioonid viia.

Selline käitumine on reeglina ebaefektiivne, sest probleem ei lahene, naine takerdub veelgi enam oma emotsioonide ja tunnete puntrasse. Kuid võite proovida probleemi lahendada. Selleks peate mõistma, et kõige parem on midagi ette võtta mitte tormakalt, vaid "kaine" peaga, see tähendab, et kõigepealt proovige rahuneda, et mitte emotsioone segamini ajada.

Peate proovima pärast reetmist valu ellu jääda ja, ükskõik kui tühine see ka ei kõlaks, laske olukorrast lahti. Kui sul pole õrna aimugi, kuidas seda teha, võid otsida psühholoogilist abi, üheskoos mõtleme kindlasti midagi välja.

Proovige hetkeks isoleerida end reetmise faktist ja üldiselt teid ümbritsevatest asjaoludest. Mõelge iseendale, analüüsige oma tõelisi soove ja huve. Proovige lahti lasta ja unustage need unistused ja lootused, mida jagasite teid reetnud inimesega, ja kui see on väga raske, pange need vähemalt "kaugele riiulile" ja lubage nende juurde hiljem naasta.

Kindlasti nõustute, et mitte ainult reetmise fakt ei põhjusta teis moraalset valu, vaid isegi mõtteid selle kohta. Seetõttu võite nüüd proovida vaadata olukorda veidi teise nurga alt, sest te ei saa enam olukorda ennast muuta. Saate oma suhtumist temasse muuta, peate lihtsalt pingutama. Püüdke asendada vihased ja hävitavad emotsioonid põlgamise ja haletsemise mõtetega inimese suhtes, kes teid reetis.

Ärge hoidke oma emotsioone tagasi. Visake julgelt välja negatiivsus igal teile vastuvõetaval viisil (muidugi kriminaalkoodeksi raames). Puista oma süda kellelegi, keda usaldad, löö patja. Kirjutage kurjategijale kiri, milles ütlete kõik, mida temast arvate, ja põletage see. Karjuge, nutke, koputage rusikaga vastu seina, tehke 10 kätekõverdust ja mis kõige parem, külastage psühholoogi.

Seega tuleb ennekõike vabastada oma hing sinna majutatud negatiivsusest, mis õõnestab sind seestpoolt, rikub tervist, tuju ja häirib meelerahu. Kõik vihkamine, kibestumine ja solvumine, mis ei saa väljundit, jätkavad teie sees oma hävitavat tegevust, mistõttu on soovitatav neist võimalikult varakult lahti saada.

Nüüd proovige "kehast välja tulla", "siseneda kurjategija kehasse" ja vaadata olukorda tema küljelt. Mis on "sina" motiivid, miks "sina" seda tegite? Kas "teil" on sellele õigustust? Võib-olla tegite "sina" lihtsalt vea ega käitunud pahatahtlikult ja pahatahtlikult?

Andestada kellelegi, kes reetis kogemata ja mitte külma arvestusega, on palju lihtsam. Nagu praktika näitab, mis tahes halb tegu on sageli oma kurb motiiv. Seda võivad dikteerida nõrkus või kompleksid, mis inimest närivad. Ja asja lõpetab asjaolude, koha ja aja “soodne” kombinatsioon. Samuti on kergem andestada nõrgale ja kurikuulsale kurjategijale kui kurikuulsale külmaverelisele kurjategijale.

Kuidas käituda, kui juhtub midagi, mida pole võimalik andestada? Kui see pole nõrkus, mitte juhuslik viga, vaid tahtlikud negatiivsed tegevused teie suhtes, mis on tingitud vihast või kadedusest? Sel juhul on reeturile palju raskem andestada, on loomulik, et olete vihane tema, enda ja oma naiivsuse peale. Lisaks võite mõelda kättemaksule.

Pea meeles, et kättemaksujanu on ka ennasthävitav tunne. Emotsioonihoos tahaks kohe kätte maksta ja soovitavalt nii, et “kättemaks on kohutav”, kuid siinkohal on paslik meenutada ütlust, et seda rooga serveeritakse külmalt. Seetõttu on parem proovida mõtted koha osas hilisemaks kõrvale jätta ja siis on lootust, et jätad selle sootuks. Võib-olla mõistate hiljem, et tõenäoliselt ei aita see olukorda parandada, ja tühistate juba saavutatud tõsiasja, et nad kohtlesid teid inetult.

Proovige uuesti aru saada, mis pani inimese teie suhtes nii halva teo toime panema. Pole vaja ennast süüdistada, vaid proovige vaadata ennast läbi tema silmade - miks te talle nii palju "meeldivat" tegite, et ta tahtis teile kahju teha? Kui inimene on lähedane, siis ilmselgelt peavad tal olema motiivid. Lõppude lõpuks suudavad põhjuseta valu tekitada ainult ebaadekvaatsed inimesed, kes ei ole oma tegudest teadlikud. Võib-olla usub sinu vägivallatseja, et ka sa oled kunagi tema vastu eksinud ja talle tüli tekitanud?

Mõelge, mida ja millal oleksite võinud sellele inimesele halba teha. Ja kui teil õnnestub vastus leida, paluge andestust tekitatud kahju eest. On väga tõenäoline, et tunnete end palju paremini.

Keerulises olukorras, kui te ei tule ise toime, suurepärane mõte toimub psühhoteraapia kursus. Koos psühholoogiga saate palju kiiremini aru iseendast, oma tunnetest ja emotsioonidest.

Mõelge, et nüüdsest vabanete ebaausa inimesega suhtlemisest ja nii see on positiivne punkt, mis näitab, et esiteks on teie keskkond halbadest inimestest puhastatud ja teiseks, et olete omandanud hindamatuid kogemusi ja olete edaspidi ettevaatlikum. Vaadake olukorda teise nurga alt. Kui teie abikaasa pettis, suurepärane; teid ei peteta enam ja teil on võimalus luua uus suhe teise teid väärt, armastava ja truu inimesega. Sõber reetis – kas pole imeline, et see nüüd ilmsiks tuli ja mitte veel tõsisemas olukorras?

Peaasi, et te ei unustaks, kuidas inimesi usaldada. Muidugi on enne inimesele avanemist hea mõte mõelda tagajärgedele, kuid ei tasu end inimestest täielikult sulgeda, sest inimene, kes kedagi ei usalda, kannatab ise.

Soovin, et kohtaksite oma teel ainult inimesi, kes on teie usaldust väärt!