Küünarnuki hooldus. Õlivannid ja mähised. Niisutav aloe veraga

Kuidas oma küünarnukke hooldada

Teisel päeval otsustasin kaaluda teie küünarnukid, valmistas tulemus pettumuse ja sain aru, et ma polnud neile üldse piisavalt tähelepanu pööranud. Maksimaalne - kehakreem öösel.

Küünarnukid- see on kehaosa, mille naised enda eest hoolitsemisel kahjuks sageli unustavad. Aja jooksul hakkab küünarnukkide nahk kõvenevad, tumenevad, tekivad sügavad voldid.

Mis põhjustab küünarnukkidel naha karedust, koorumist ja tumenemist

Naha karestumine küünarnukkidel, põlvedel ja kandadel on tingitud asjaolust, et need kohad sisaldavad väga vähe rasunäärmed, seetõttu on nahk ilma kaitsekilest väga vastuvõtlik välised tegurid. Keratiniseeritud rakud loovad omamoodi "elevandinaha", mis koorub maha ja näeb palju tumedam välja.

Mõnel juhul võivad küünarnukkidele isegi tekkida nahakalused, praod, punetus ja haavandid. See võib olla juba endokriinsete häirete tagajärg, kuni suhkurtõbi. Seega, kui märkate küünarnuki nahas enda jaoks ebatavalisi muutusi ja tavalised kreemid ei too paranemist, siis pöörduge endokrinoloogi poole.

IN äärmuslik kuumus või kandmisel külm sünteetilised riided, äkiliste temperatuurimuutuste korral võib ka küünarnukkide nahk muutuda karedaks, hakata tugevalt maha kooruma või kattuda kuiva lööbega. See nahareaktsioon on tõenäoliselt seotud vee-rasva tasakaalu rikkumisega.

Küünarnukkide liigne kuivus, koorumine ja lõhed küünarnukkidel võivad viidata A- ja E-vitamiini puudusele toidus. Vitamiinide puudust saate kompenseerida spetsiaalsete vahenditega vitamiinipreparaadid.

Koolis, kolledžis, tööl, laua taga, diivanil lebades, raamatut lugedes toetume küünarnukkidele, mõtlemata, et paneme küünarnukinahale liigset pinget. Et vananedes poleks teil küünarnukkide kareda naha pärast piinlik ja saaksite end kergesti selga panna lahtised riided, hakake oma küünarnukke võimalikult varakult jälgima.

Kui teil on tütar, õpetage teda küünarnukkidele toetuma ja kätega põski toetama. See on kasulik mitte ainult küünarnukkide nahale, vaid ka teie näole ja kehahoiakule. Kui see harjumus pole teile võõras, võõrutage end sellest kiiresti.

Kuidas oma küünarnukke hooldada

Kui teil pole küünarnukkide nahaga probleeme, hoidke nende piirkondade ilu ja nooruse säilitamiseks perioodiliselt protsessi neid nühkima või pesulapiga ja määrida päevane rasv toitev kreem(Ma isiklikult avastasin lanoliin kreem). Võite kasutada ka tavalist rasva beebikreem.

Naha ja kalluse märgatava paksenemise korral võib proovida kasutada koorivaid tooteid nagu nt. salitsüülne salv.

Müügil on ka spetsiaalsed küünarnuki mansetid. Võimaldab teha erinevaid kompresse ilma riideid ja voodipesu määrimata.

Selleks, et küünarnukkide nahk oleks sile, siidine ja püsiks võimalikult kaua noor, tehke seda regulaarselt. toitvad maskid ja surub kokku.

Tänutäheks ei anna teie õrnad küünarnukid kunagi teie vanust ja põhjustavad kadedust vähem tõhusate sõprade suhtes.

Rahvapärased abinõud küünarnukkide eest hoolitsemiseks

1. Õli kompressid või vannid.

Nendel eesmärkidel sobib peaaegu iga taimeõli, näiteks oliivi-, linaseemne-, päevalille-, maisi-, mandli- ja avokaadoõli. Samuti on hea kasutada E-vitamiini kapsleid. Apteekides müüakse pennide eest blisterpakenditel.

Õli võib küünarnukkidesse hõõruda pool tundi enne vanniskäiku või mitu korda päeva jooksul.

Tehke õlivann, kuumutades seda meeldivaks sooja temperatuuri. Protseduur kestab 10-15 minutit.

Kompress tehakse nii: leota õlis vatipadjad ja kandke küünarnukkidele. Mähkige küünarnukid millegagi, et mitte pesu määrida. (See valik meeldib mulle selle ebamugavuse tõttu kõige vähem.)

2. Mask piimapulbrist ja sidrunist

- 1/4 tassi piimapulbrit või imiku piimasegu (näiteks Mikamilk)

Ühe sidruni mahl

Segage pasta moodustamiseks. Võite lisada veidi vett. Kandke mask küünarnukkidele. 20 minuti pärast peske pesulapiga maha. Seejärel kanna peale niisutav või toitev kreem.

3. Naha värvi parandamiseks küünarnukkidel Tihti tuleb küünarnukke pühkida sidruni-, greibi-, apelsini-, kurgi- või hapukapsamahlaga.

Teise võimalusena võite greibi jagada kaheks pooleks, purustada viljaliha ilma koort eemaldamata ja kasta küünarnukid nendesse tassidesse. See mask on hea koorija. Nahk jääb pehmem ja sametine.

Kui küünarnukkidel on marrastused ja praod, on parem neid protseduure ajutiselt mitte läbi viia.

4. Kapsa kompress. Lehed on head naha punetuse eemaldamiseks. valge kapsas. Asetage püreestatud valge kapsa lehed küünarnukkidele ja mässige need üleöö millegagi.

5. Tärklise vannid küünarnukkide jaoks. Nad pehmendavad hästi küünarnukkide karedat nahka. Sobib ka küünte ümbritsevale nahale.

1 tl tärklis, 1 spl. vesi. Segage ja leotage küünarnukke 15 minutit vannis. Loputama soe vesi ja määri toitva kreemiga.

6. Kartuli-mee mask küünarnukkidele. Koorige väike kartul ja riivige peeneks riivis, segage meega ja kandke segu küünarnukkidele. Loputage 10-15 minuti pärast sooja veega maha.

Kui aega napib, võid lõunat valmistades lihtsalt kartulid küünarnukkidele hõõruda.

Sinu küünarnukid, nagu ka nägu, vajavad regulaarset puhastamist. Selleks võite neid vannis käies hõõruda.

Pimsskivi on parem mitte liialdada, sest sel viisil kahjustatud nahk hakkab veelgi karmimaks muutuma. Seetõttu on äärmuslikel juhtudel kõige parem kasutada pimsskivi.

7. Küünarnuki koorimine.

1 spl. l. hapukoor

1/2 tl. soola või suhkrut

Segage ja kasutage ainult küünarnukkidel, põlvedel või kandadel. See koorimine on teiste piirkondade jaoks liiga kare.

Põhjuseid, mis põhjustavad naha karedust, on palju. Veelgi enam, enamasti on küünarnukkide kuivamise dermise põhjuseks hoolduse puudumine või puudumine. Kuid mõnel juhul kuivab selle piirkonna epidermis siseorganite haiguste tõttu välja ja praguneb.

Naha kareduse põhjused küünarnuki piirkonnas:

• Rikkumine hormonaalsed tasemed . See juhtub sageli raseduse, rasvumise ja haiguste ajal. kilpnääre. Kui hormoonide hulk normaliseerub, kaob probleem.
• Günekoloogilised vaevused. Tavaliselt suurenenud kuivus piirkonnas küünarliiges Naised, kellel on polütsüstiline haigus, endometriit, fibroidid ja endomeetriumi hüperplaasia, kannatavad. See on tingitud luteiniseeriva hormooni ja progestiinide puudumisest.
• Äkilised temperatuurimuutused. Tavaliselt juhtub see talvel, kui inimene tuleb külmast sooja tuppa. Samal ajal küünarnukkide nahk kuivab ja lõheneb.
• Vitamiinide puudus. Küünarnukkide lõhenenud ja kareda naha põhjuseks on rasvlahustuvate vitamiinide A ja E puudus. Tavaliselt juhtub see naistel, kes peavad süsivesikutevaest dieeti ja tarbivad väga väikeses koguses. taimeõli. See on peamine E-vitamiini allikas.
• Ekseem ja psoriaas. Need on keerulised haigused, kui esineb häireid soolte ja maksa töös. Nende haiguste korral muutub nahk küünarnuki piirkonnas paksuks ja võib kihtidena maha kooruda.
• Mehaaniline kahjustus. Sageli kaasas kontoritöötajad kes armastavad istuda küünarnukid laual. Samal ajal nahk venib, hõõrub ja muutub karedaks. Võib tekkida pragusid ja kuivust.
• Hoolduse puudumine. Naha eest küünarnuki piirkonnas tasub hoolt kanda. See piirkond vajab niisutust ja toitumist.
• Armastus kuumade vannide vastu. Igapäevaselt vannis käies kuum vesi, selles sisalduva kloori tõttu nahk kuivab. Aja jooksul muutub see karedaks ja praguneb.

Nahahoolduse omadused küünarnukkidel

Küünarliigese piirkonna naha hooldamiseks kasutatakse mitmeid põhitooteid. Nendes piirkondades on epidermis sageli kuiv ja ketendav, seetõttu on vaja selle soomused regulaarselt eemaldada. Seda saab teha koorijate abil. Kuid sellest ei piisa, et unustada kuivus, on vaja niisutavaid ja toitvaid tooteid.

Naha koorumine küünarnukkidel

Koorimine võimaldab koorida surnud nahaosakesed ja muuta piirkonna pehmeks. Tavaliselt piisab koorimisest 2 korda nädalas. Vaid kuuajalise regulaarsete protseduuride jooksul muutuvad teie küünarnukid pehmeks ja hellaks.

Küünarnuki koorimise retseptid:

1. Soolaga. Keskmise suurusega kaussi peate valama 20 g peent soola. Loomulikult on kõige parem võtta mereande, ilma lisandite ja maitseaineteta. Valage soola hulka mesilasnektarit. Soovitav on kasutada vedelat ja värsket. Ära kasuta tatramett, see on paks ja kallis. Koorimise ettevalmistamiseks valige odavam variant. Kandke segu peale ujumist ja masseerige küünarnukke. Loputage maha sooja veega. Pärast protseduuri on soovitav nahka pehmendada.
2. Sodaga. See suurepärane koorimine, mis ühtaegu toidab ja koorib kareda naha. Koorimiseks peate segama 30 g söögisooda ja 50 ml oliiviõli. Kandke see pasta küünarnukkidele ja masseerige hoolikalt. Eemaldage salvrätikuga ja peske nahka pehme seebiga.
3. Kohviga. Võtke küps virsik ja eemaldage kaev. Eemaldage ka nahk. Jahvata viljaliha riivis või blenderis. Lisa lusikatäis musta jahvatatud kohvi. Paksust saad kasutada pärast kosutava joogi maitse nautimist. Kandke segu küünarnukkidele ja masseerige 2-5 minutit. Loputage maha jaheda veega.
4. Kaerahelvestega. Võtke peotäis kaerahelbeid ja segage vedela mesilasnektariga. Segage hoolikalt ja kandke segu karedale nahale. Massaaž probleemsed alad ja loputa koos soe vesi.

Rasvased kreemid küünarnuki hooldamiseks

Tänapäeval on poodides hea valik küünarnuki- ja põlvehooldustooteid. Just nendes piirkondades nahk koorub, tumeneb ja praguneb. Tavaliselt sisaldavad sellised tooted A- ja E-vitamiini, samuti taimeekstrakte ja eeterlikke õlisid.

Küünarliigese hoolduskreemide ülevaade:

• Avon Planet Spa. See on sheavõi ja ekstraktidega kreem ravimtaimed ja valge savi. Toodet kasutatakse küünarnukkide, põlvede ja jalgade hooldamiseks. On erinev meeldiv aroom Ja kerge konsistents. 150 ml purgi maksumus on 2 dollarit.
• Phyto kosmeetika. See kreem sobib suurepäraselt küünarnukkide, põlvede ja jalgade epidermise niisutamiseks ja toitmiseks. See sisaldab õlisid, mis on kuulsad oma taastavate omaduste poolest. Võib kasutada, kui esineb pragusid. 57 ml tuubi maksumus on 1,5 dollarit.
• Boro pluss Himanist. Kreem sisaldab õlisid ja ürte. Selle lõhn ei ole kasepunga ekstrakti olemasolu tõttu kuigi meeldiv. Niisutab suurepäraselt jalgu, küünarnukke ja põlvi. Sellel on taastavad omadused. 50 ml tuubi maksumus on 3 dollarit.
• Ahava. See on kuulsa Iisraeli firma kreem, mis toodab mineraalidega kosmeetikat. surnud meri. Sest hea tulemus Kuivad küünarnukid tuleks sellega ööseks määrida. Pehmendab karedat nahka ja muudab selle heledamaks. 75 ml tuubi maksumus on 8 dollarit.

Õlivannid küünarnukkidele

Taimeõli on vitamiinide A ja E allikas. Õlide abil saate oluliselt parandada küünarnukkide seisukorda, muutes need pehmemaks. Pärast mitut protseduuri lõpetab nahk koorumise.

Küünarnukkide õlivannide retseptid:

1. Glütseriiniga. Kuumutage väikeses kausis 100 ml taimeõli. Tavaline teeb küll päevalill või oliiv. Vedeliku temperatuur peab olema 45°C. Lisage õlile 20 ml glütseriini. Segage segu hoolikalt ja leotage küünarnukid selles 20 minutit. Pärast protseduuri ei ole vaja toodet maha pesta. Puhastage küünarnukid salvrätikuga ja määrige rikkalik kreem.
2. KOOS mandliõli . Valage anumasse 100 ml taimeõli ja kastke see anumasse kuum vesi. Lisage 5 ml mandliõli. Langetage küünarnukid ja istuge 15 minutit. Pühkige need salvrätikuga ja niisutage kreemiga. Protseduuri saate korrata 2 korda nädalas pärast koorimist.
3. Kastoorõliga. Soojendage väikeses kausis 150 ml päevalilleõli. Võtke rafineeritud ja lõhnatu. Lisage 20 ml kastoorõli. Kastke küünarnukid vanni ja hoidke käsi 15 minutit vedelikus. Eemaldage allesjäänud toode salvrätikuga. Tehke protseduur 2 korda nädalas.

Küünarnuki hoolduskompressid

Kompressid muudavad küünarnukid pehmeks vaid mõne seansi jooksul. Samal ajal muutub nahk märgatavalt pehmemaks, koorumine kaob. Kompresside, õlide, glütseriini ja puuviljamahlad. Kõige sagedamini jäetakse need ööseks küünarnukkidele.

Kodus küünarnukkide hooldamiseks mõeldud kompresside retseptid:

• Meega. Sega mandliõli ja soe mesilasnektar võrdsetes kogustes. Kandke segu karedale nahale ja mässige polüetüleeniga. Selles vedelikus saate leotada kangatüki ja siduda selle ka tsellofaaniga. Säriaeg on 30 minutit. Toode tuleb sooja veega maha pesta.
• Tärklisega. Tärklis niisutab ja pehmendab nahka suurepäraselt. Kompressi valmistamiseks vala kaussi lusikatäis kartulijahu ja lisa soe vesi. On vaja valmistada pasta. Kandke probleemsetele kohtadele ja mähkige kilega. Kõndige koos kompressiga 25 minutit. Loputage ülejäänud toode jaheda veega maha.
• Koos tomatitega. Jahvatage kaks tomatit hakklihamasinas. Valige lihavad sordid, millel on väike kogus mahla ja seemneid. Kandke tomati viljaliha lapile ja kandke küünarnukkidele. Mähi kompressi koht lapiga ja jäta 30 minutiks seisma. Tomatis sisalduv hape pehmendab karedat nahka.
• Alkoholi ja äädikaga. Valage kaussi 20 ml alkoholi ja glütseriini. Võtke kõrgeima kangusega alkohol. Lisage 10 ml äädikat kontsentratsiooniga 9% ja teelusikatäis mis tahes koort. Kandke pasta lapile ja kandke karedatele küünarnukkidele. Säriaeg on 25 minutit. Loputage maha sooja veega.

Maskid küünarnuki naha toitmiseks

Küünarnukki toitvad maskid kantakse peale koorimist. Need aitavad kuiva nahka vitamiinidega küllastada ja leevendavad ketendust. Mõnda toodet ei tohi kanda kahjustatud piirkondadele, kus on praod ja haavad. See kehtib segude kohta sidruni ja hapude puuviljadega. Nad võivad põletada.

Küünarnukkide toitmise maskide retseptid:

1. Taruvaiguga. Vala pannile 25 ml taimeõli ja prae selles sibul. Eemaldage sibulatükid ja valage õli metallnõusse. Kuumuta ja lisa massile veidi taruvaiku. Segage, kuni mesindussaadus lahustub. Seda vedelikku tuleb kanda küünarnukkidele 1 tund.
2. Kapsaga. Jahvatage kaks blenderis kapsa lehed. Peaksite pudruga lõppema. Lisage 20 ml taimeõli ja 10 g kartulitärklis. Kanna taignataoline mass küünarnukkidele ja kata õlilapiga. Võite katta rätikuga. Jäta 25-35 minutiks. Eemaldage kõik ülejäägid pabertaskurätik ja pesta soojas vees.
3. Banaaniga. Purusta ühe banaani viljaliha. On vaja valmistada pasta. Lisage sellele 20 ml glütseriini ja segage. Määrige probleemsed kohad rasvase pastaga ja katke need tsellofaaniga. Rakendusaeg on 25 minutit. Eemaldage mask ja peske küünarnukid, ärge unustage määrida rikkalikku kreemi.
4. Koos munakollasega. Eraldage valge munakollast ja valage see kaussi. Lisage munakollasele 25 ml oliiviõli ja 5 ml värsket sidrunimahla. Kandke pasta küünarnukkidele ja mässige õlilapiga. Hoidke segu 25 minutit. Eemaldage jäägid kuiva lapiga. Pese küünarnukid jooksva vee all.

Küünarliigese valgendamistooted

Suurenenud poorsuse ja koorumise tõttu koguneb mustus sageli küünarnuki piirkonda. Lisaks võib nahk selles piirkonnas tumeneda. See rikub oluliselt välimust ja tekitab palju probleeme. Küünarnukkide naha heledamaks muutmiseks on soovitatav kasutada kergendavaid maske. Nende hulka kuuluvad tavaliselt petersell, Piimatooted ja sidrun.

Küünarnukkide valgendavate maskide retseptid:

• Koos koorega. Valage kaussi 50 ml vedelat koort. Sobib 10% rasvasisaldusega toode. Aseta kauss tulele ja oota, kuni kreem hakkab tarretuma. Sel ajal lisa 5 g safranipulbrit ja lusikatäis tärklist. Segage segu hoolikalt. Seda pasta tuleks küünarnukkidesse hõõruda. Jätke segu 10 minutiks ja loputage voolava vee all.
• Peterselliga. Haki hunnik peterselli, kuni saad pasta. Nendel eesmärkidel saate kasutada segisti. Lisa rohelisele viljalihale lusikatäis hapukoort ja sega. Kandke pasta lapile ja kandke probleemsetele kohtadele. Jätke 20 minutiks. Loputage ja määrige spetsiaalse kreemiga.
• Sidruniga. Lõika sidruni pealt ära ja hõõru mahl küünarnuki sisse. Jätke mahl kätele 15 minutiks. Loputage veega ja kandke kindlasti niisutajat või toitvat kreemi. Tehke protseduur 2 korda iga 7 päeva järel.
• Hapukoorega. Lisa väikesesse kaussi 20 ml väherasvast hapukoort ja ühest virsikust valmistatud püree. Kandke segu küünarliigendile ja mähkige see kile või kotiga. Mähi rätikuga ja jäta segu kätele 20 minutiks. Loputage ilma seebita ja kandke toitev toode.

Kuidas vabaneda lõhenenud küünarnukkidest

Kasutatakse pragude eemaldamiseks toitumistooted tervendavate komponentidega. Ärge kasutage koostisosi, mis võivad nahka ärritada ja põhjustada sügelust.

Abinõud küünarnukite pragude korral:

1. Tervendav mask kummeliga. Valmistage kummeli keetmine, valades peotäis lilli 500 ml keeva veega. Valage puljong välja ja jahvatage lilled hakklihamasinas. Lisa segule klaas täisrasvast hapukoort ja 100 ml oliiviõli. Lisa pool tassi riivitud musta redist. Sega kõik koostisained ja pane kaanega purki. Hoida külmkapis. Kasutada õhtul enne magamaminekut. Jätke segu ööseks küünarnukile.
2. Salitsüülhappega. Kuumuta väikeses potis 100 ml mett ja oliiviõli. On vaja, et mass muutuks homogeenseks. Pidage meeles, et mett ei tohi kuumutada üle 50°C. Pärast seda sisestage 4 tabletist saadud pulber salitsüülhape. Valage segu pudelisse ja hoidke külmkapis. Kandke segu 1 tund, pakituna tsellofaani. Peate toodet kasutama 3 korda 8 päeva jooksul.
3. Vitamiinidega. E-vitamiin sobib suurepäraselt pragude parandamiseks. Valage kaussi 20 ml mis tahes taimeõli. Lisage rasvasele vedelikule 3 kapsli sisu koos E-vitamiiniga Lisage supilusikatäis pantenooli. Sulgege anum ja raputage seda. Määrige probleemseid kohti. Segu ei pea maha pesta, see imendub suurepäraselt. Rõivaste määrimise vältimiseks võite küünarnukid katta kleeplindiga.

Kõige sagedamini on küünarnuki piirkonna kuivus ja lõhed tingitud valest toitumisest ja korraliku hoolduse puudumisest. Beebilaadse naha saamiseks järgige lihtsaid reegleid.

Küünarnuki nahahoolduse reeglid:

• Vältige seebi kasutamist. See kuivatab nahka ja võib põhjustada ketendust. Pärast dušši kandke kindlasti kätele mis tahes kreemi. Soovitav on, et see sisaldaks A- ja E-vitamiini.
• Proovige sügisel ja kevadel võtta multivitamiinide komplekse. Need aitavad vabaneda kuivast nahast.
• Kalaõli võtmine on väga kasulik. See sisaldab küllastumata rasvhape mis hoiavad ära naha kuivuse.
• Selleks, et maskid tooksid tulemusi, järgi neid kursustel. Tavaliselt piisab küünarnukkide kuivanud epidermise täielikuks taastamiseks ja pragudest vabanemiseks 2 kuud.
• Ärge toetuge kõvadele pindadele. Vabane harjumusest toetada pea küünarnukkidele.

Kuidas küünarnukkide nahka hooldada - vaadake videot:

Küünarnukkide nahk vajab hoolt, nagu ka nägu ja muud kehaosad. Selle jaoks saate osta spetsiaalsed kreemid või kasutada odavad vahendid isetehtud.

Iga naine on tema suhtes tundlik välimus. Õlid, kreemid ja muud kallid kehahooldustooted on peaaegu kõigi öölaual ja on igati õigustatud. Kuid mitte kõik ei pööra küünarnukkide nahale piisavalt tähelepanu. Kuid see kannatab veelgi rohkem kui käte või kontsade nahk. Küünarnuki hooldus on midagi enamat kui lihtsalt niisutamine. Küünarnuki hooldus on terve tegevuste kompleks, mille eesmärk on säilitada terve välimusega ja naha siledus.

Nahk küünarnukkidel on palju karedam kui nahk käed ja isegi jalad. Tänu sellele, et praktiliselt puuduvad rasunäärmed, ta ei saa nii palju niiskust, mis aitaks tal siledust säilitada. Seetõttu on selle kehaosa eest hoolitsemine eriline. Normaalne kops Kreemi nahka hõõrumisest ei piisa. Sellistele oluline protseduur ja vaja on tõsist lähenemist.

Küünarliigese hooldus kodus toimub 3 etapis. Tööpäeva lõpus, kui saate juba piisavalt aega iseendale pühendada, saate läbi viia protseduuride komplekti. Soovitatav sagedus: 2 korda nädalas.

Kuidas muuta oma küünarnukid atraktiivseks?

1. etapp. Naha puhastamine

Kui teil on küünarnuki värvus ebaühtlane, märkate tulemusi pärast puhastamisetappi. Jaga sidrun kaheks võrdseks osaks (võid võtta greibi), tee sellesse väike süvend ja lase küünarnukid 15 minutiks alla. Sidrunimahl mitte ainult ei valgenda nahka ja ühtlustab värvi, vaid ka täiuslikult toniseerib rakke.

Kui aga nahal on haavu või pragusid, peate selle meetodi edasi lükkama. Kahjustatud ala puhastamiseks võite teha glütseriini kompressi ja äädika essents, segada võrdsetes osades. Ja pesemise ajal tuleb need kohad kõva pesulapiga üle käia.

2. etapp: niisutage

Kuna küünarnuki nahk on karedam, peaksid niisutajad olema õlisemad. Lihtsaim viis on määrida paks koor, võib-olla lastele. Pöörake tähelepanu koostisele - see peaks sisaldama taimeekstrakte, vitamiine A ja B, samuti eeterlikke õlisid.

Naha niisutajaks sobivad suurepäraselt õlid, näiteks oliivi-, maisi-, takjasõlid. Mis tahes õli on vaja kuumutada kuni toatemperatuuril, vala vanni ja kasta küünarnukid sellesse. Piisab, kui teha protseduure 10-15 minutit, kuid vähemalt 2 korda nädalas. Pärast kuivatage küünarnukid salvrätikuga ja pestes hõõruge kõva pesulapiga - sarvkiht eemaldatakse kiiresti.

Kui teil tõesti ei ole vanni jaoks piisavalt aega, tehke öösel kompress õlis leotatud vatitupsudega. Kinnitage need sidemega küünarnuki külge ja saage hommikuks sile ja pehme nahk.

3. etapp. Toitumine

Küünarnukkide kare nahk on meie hoolimatu suhtumise tagajärg sellesse. Tasakaalustamata või kehv toitumine võib mõjutada kogu keha. A- ja E-vitamiini puudus, eriti hooajavälisel perioodil, põhjustab loomulikult probleeme küünarnuki nahaga, eeldusel, et varem oli selle eest piisavalt hoolitsetud.

Tõepoolest, lisaks banaalsele vitamiinipuudusele testime selle tugevust ja sisse Igapäevane elu. Näiteks arvutiga töötades puutuvad meie küünarnukid pidevalt kõva pinnaga kokku, tulemuseks on kare ja kortsus nahk.

Küünarnukkide naha eest hoolitsemine on sama oluline ja kohustuslik kui näonaha eest hoolitsemine. Alustage oma küünarnukkide eest hoolitsemist võimalikult varakult. Ole alati ilus!

Iga naise kaunid käed ei ole ainult elegantsed, hoolitsetud käed pluss professionaalne maniküür. Teie käte ilust annab tunnistust kogu nende naha seisund õlgadest sõrmeotsteni. Ja isegi koos ilus vorm käed koos korralik maniküür ja žestide ainulaadne sujuvus, kogu mulje võlu saab küünarnukkide kasimatud välimusega täielikult kustutada – probleemi, mida saab täielikult vältida, kui pöörata õigeaegselt tähelepanu küünarnukkide nahale.

Küünarnukkide välispiirkondade nahk on suures osas vastuvõtlik välismõjudele. füüsikalised tegurid: peale selle, et küünarnukid on meile laua taga istudes sageli toeks, on tänu küünarliigese aktiivsele liikuvusele ka välisvoldil olev epidermise ülemine kiht pidevalt hõõrdumise all. ülerõivad. Nahk muutub karedamaks, muutub kuivaks, sellele tekivad lõhed, punetus, vahel tekivad märgatavad ärritused, mis sunnivad esteetiliselt inetuid kätepiirkondi piklike varrukatega katma. Milline peaks olema küünarnuki naha hooldus, et see oma inetu välimusega meid ei häiriks?

Esiteks on oluline teada, et kuiv ja lõhenenud nahk küünarnukkidel on sageli märk tõsistest probleemidest. endokriinsüsteem, kuni suhkurtõveni. Seetõttu, kui märkate, et nende piirkondade epidermis on ebatervisliku välimusega, liiga ketendav või sellele tekivad praod, võtke esmalt ühendust endokrinoloogiga uuringuks ja alles seejärel alustage käte naha visuaalsete defektide parandamist.

Küünarnuki nahahooldus: puhastamine, niisutamine ja valgendamine

1. Küürimine või õrn puhastamine. Need on esimesed ja vajalikke samme paranemise teel normaalne seisund nahk küünarnukkidel. Kasuta koorijana kohvipaks. Asetage joogi valmistamisel järele jäänud viljaliha kaanega klaaspurki ja hoidke külmkapis, kandes viljaliha näole enne duši all käimist. probleemsed alad ja masseerige 3 minutit. Naha õrnaks puhastamiseks pühkige seda enne veeprotseduurid lõigatud värskest kartulist või sidruniviilust. Sellised protseduurid mitte ainult ei koori epidermise keratiniseeritud kihte, vaid ka toidavad seda kasulikud ained, ja lisaks valmistuvad nad järgmiseks hooldusetapiks – niisutamiseks.
   
2. Toitumine. Kui küünarnuki kõverate nahk on liiga kare, määrige seda kohe pärast dušši taimeõliga (soovitavalt rafineerimata), seejärel asetage küünarnukkidele õliga immutatud tampoonid, mässige küünarnukipiirkonnad kilega ja jätke kompress ööseks. . Hommikul loputage õli sooja veega maha, pühkige küünarnukid kuivaks ja määrige rikkalikult toitva kreemiga. Võimalusel lisage enne niisutamist paar tilka mandariini või avokaado eeterlikku õli oma niisutajale.
   
3. Tumenenud naha valgendamine. Sellest probleemist saab üsna kiiresti lahti, kui hõõruda tumenenud kohti värske kurgi lõikega mitu korda päevas, vaheldumisi sidruniviiludega.
   

Rahvapärased abinõud kui teie naha tervise allikas

1. Kartuli ja mee mask. Riivi keskmise suurusega kartul, sega hoolikalt 1 spl. lusikatäis mett ja kandke pasta küünarnukkidele. Jätke 20 minutiks ja loputage sooja veega. Tehke protseduuri iga päev 2 nädala jooksul.
   
2. Soda-tärklise vannid. Valage kaussi 2 liitrit sooja vett, segades selles 1 spl. l tärklis ja 1 spl. lusikad söögisoodat. Leota küünarnukke 20 minutit vannis, seejärel kanna peale niisutajat. Taastumiskursus on 10-14 päeva.
   
3. Kapsalehe kompress. Püreesta valge kapsa lehed põhjalikult ja pane ööseks küünarnukkidele kompressina. Korrake 10 päeva.
   

Vitamiinide kasulikkusest
Küünarnukkide naha halb seisund viitab üsna sageli vitamiinide A ja E puudumisele organismis iluhooldus kahjustatud nahale multivitamiinipreparaatide võtmisega ja mis kõige parem, lisage need oma igapäevasesse dieeti looduslikud tooted, mis on rikas nende vitamiinide poolest, ja te ei märka, kuidas teie küünarnukkide nahk särab taas värskusest ja tervislikust valgest!

Kui tihti me märkame, et meie küünarnukid on jälle kuivaks ja karedaks muutunud. Muidu peame isegi tunnistama pragude tekkimist ja... Selle vältimiseks ja sellise probleemi korral olukorra parandamiseks on vaja küünarnukkide eest igakülgset hoolt.

Tegelikult ei pea te midagi üleloomulikku tegema. Küünarnuki hooldus, nagu ka näohooldus, koosneb mitmest etapist. Nimelt – puhastamine, niisutamine, toitmine (pehmendamine) ja valgendamine.

Küünarnuki hooldus - puhastamine.

Puhastamine, nagu te mõistate, on töötlemata küünarnukkide eest hoolitsemise esimene etapp.

Selleks hõõruge enne duši all käimist küünarnukke kartuli- või sidrunitükiga. Sidrunimahl, mitte ainult ei puhasta nahka, vaid ka toniseerib aktiivselt rakke ja on valgendav aine.

Küünarnuki hooldus – niisutav.

Küünarliigese hooldus - vitamiinid.

Lisaks otsesele taastumisele ilus nahk küünarnukid, on vaja mõista (ja püüda kõrvaldada) selle nahahaiguse põhjuseid.

Seega esineb hooajavälisel perioodil sageli vitamiinide, eriti A- ja E-vitamiini puudust. Loomulikult kannatab vitamiinipuuduse korral kogu keha. Seetõttu peaksite proovima süüa rohkem tooteid, vitamiinirikas, värsked köögiviljad, maitsetaimed. Ja küünarnukkide toitmiseks taimeõli valimisel eelistage seda, mis on rikastatud E-vitamiiniga.

• Küünarnukkidel kare nahk.

Sageli provotseerib kareda naha ja küünarnukkide pragude ilmnemine igapäevane töö kontoris, näiteks arvuti juures, kui küünarnukid on pidevas kontaktis kõva pinnaga. Sellistel juhtudel aitab mõne tilga eeterliku õli (mandariini või avokaado) lisamine niisutajale parandada toitumist ja pehmendada küünarnukkide nahka. Tööpäeva jooksul peate oma küünarnukke niisutama mitu korda päevas. Eeterlik õli tuleb lisada kreemile vahetult enne pealekandmist.

• Küünarnuki koorijad.

Kauni küünarnuki naha jaoks on soovitatav kasutada ka koorivat kreemi, mis sisaldab puuviljahapped. Rakenda see abinõu 1-3 korda nädalas, olenevalt küünarnukkide seisukorrast. Lisa nimekirja üldreeglid Küünarnuki tervise huvides on seebi vältimine suplemise ajal. Asendage see pehmendavate vahutavate ainetega, mis sisaldavad eelistatavalt glütseriini.

Kuivade ja lõhenenud küünarnukkide seisund paraneb nähtavalt pärast 10–14-päevast intensiivset ravi. igapäevane hooldus. Ja pidev hooldus, mis kestab kuu või paar, annab meile ilusad ja terved küünarnukid.