Praegune lehekülg: 1 (raamatul on kokku 19 lehekülge)
Raamatut kasutades saate teada:
Kogege mitut orgasmi ilma erektsiooni kaotamata; need orgasmid kestavad kauem, on intensiivsemad kui tavalised ja hõlmavad kogu keha.
Kasutage oma seksuaalenergiat oma üldise tervise parandamiseks; suurendada nii seksuaalset energiat kui ka elujõudu.
Tunne ära oma partneri soovide märke; Aidake oma partneril õppida saama mitut orgasmi.
Kasutage oma partneri täielikuks rahuloluks kõige arenenumat peenise sisestamise tehnikat.
Kasutage seksuaalsust oma vaimsuse süvendamiseks.
Igat tüüpi seksiga tegelemine on ohutu.
Vabane enneaegsest ejakulatsioonist.
Ületage impotentsus.
Suurendage oma peenise suurust ja tugevust.
Parandage spermatosoidide arvu kontrolli.
Ennetage (või lahendage) eesnäärmeprobleeme.
Suurendage seksuaalset jõudlust keskmiselt ja vanas eas.
Toetus armastussuhe kui te kaks vanaks jääte.
See raamat kirjeldab lihtsat füüsilise ja psühholoogilise ettevalmistuse süsteemi, mis võimaldab mehel seda teha vanusekategooria täitke oma unistus – ja rahuldage naise fantaasia: suurendage otsustavalt armumängude kvaliteeti – ja kvantiteeti. Selleks ei pea te vaeva nägema keeruliste, segadusttekitavate teooriatega; tõhus tehnika, mida saad juba täna harjutama hakata.
Oma tõelise mina tundmine seksuaalne potentsiaal, õpivad mehed kogema mitmeid täisväärtuslikke orgasme ja samal ajal rahuldama oma armukeste erinevaid vajadusi. Naistele, kes loevad ja mõistavad selle tehnika olemust, paljastatakse vaid üksikutele meestele teadaolevad meeste seksuaalsuse saladused. Veelgi parem on seda raamatut koos lugeda, et kogeda seksuaalse ekstaasi, rahulolu ja intiimsuse luksust, millest enamik inimesi isegi ei tea.
Raamat paljastab täiesti ootamatuid fakte:
Mehed on sama võimelised mitmekordseks orgasmiks kui naised ja saavad seda tehnikat regulaarselt harjutada.
Õppides eraldama orgasmi ja ejakulatsiooni (kaks erinevat füsioloogilist protsessi), saavad mehed muuta lühiajalise naudingu pikaks orgasmideks, mis katavad kogu keha, ilma erektsiooni nõrgendamata.
Mees, kes valdab mitme orgasmi tehnikat, mitte ainult ei eruta ja rahuldab naist, vaid säilitab ka elujõulisuse ja eluea pikenemise, kuna minimeerib pärast ejakulatsiooni tekkivat väsimust ja kurnatust.
Raamat ühendab teaduse uusimad edusammud iidsete seksuaaltraditsioonide tarkusega.
On antud üksikasjalikud kirjeldused lihtsad harjutused, vajalike selgete illustratsioonidega; Peatükid naiste seksuaalsusest ja sellest, kuidas oma partnerile meeldida, on uskumatult läbinägelikud.
Lisatud on peatükk meeste homoseksuaalsusest. Käsitletakse enneaegse ejakulatsiooni, impotentsuse, viljatuse ja seksuaalse soovi languse probleeme. Naistele antakse soovitusi, kuidas aidata oma partneril (ja neil endil) omandada mitme orgasmi tehnika.
Selge, asjatundlik ja meelelahutuslik raamat on hea juhend meestele, kes soovivad tõeliselt hallata oma, tavaliselt varjatud seksuaalset potentsiaali. Autorid Mantak Chia ja Douglas Abram Arawa jagavad kümnete meeste edusamme, kelle seksuaalelu on selle tehnika õppimine positiivselt muutnud.
Tulemused on tõeliselt hämmastavad ja võib-olla mitte niivõrd füsioloogilistes aspektides, kuivõrd mõjus osalejatevahelistele suhetele. Sajandeid kestnud põhjalikud õppetunnid, mida on täiustanud Hiina Tao meisterpraktikud ja õpetajad, õpetavad igale paarile, kuidas kasutada seksuaalsust vaimse sideme ja intiimsuse tugevdamiseks ja süvendamiseks, kuidas panna alus surematule kirele ja naudingule paljudeks aastateks. Tervise paranemine, erakordsed seksuaalkogemused ja ootamatult kasulik pööre teie elus isiklikud suhted- see on põnev eksperiment, mida see raamat teile pakub.
See pole lihtsalt järjekordne seksiraamat. Tänapäeval räägitakse seksist nii palju ja samal ajal ka nii palju arusaamatusi, et on raske teada, keda uskuda ja kas kuulata. Olete kahtlemata näinud "seksekspertide" reklaame, mis lubavad teha sinust maailma suurima väljavalitu, õpetada sulle ööpäevaringset orgasmi ja seksuaalset ekstaasi – kõike seda ilma igasuguse pingutuseta. Kuna see raamat põhineb kolme tuhande aasta pikkusel tõeliste seksuaalkogemuste traditsioonil, on autorid teadlikud pingutusest, isegi kui see on nauditav, et teie seksuaalelu muuta. Seksuaalsete saladuste õppimine on üks asi, aga nende kasutamine teine.
Selles raamatus kirjeldatud tehnikaid on tuhandete aastate jooksul päriselu laborites katsetanud ja täiustanud miljonid armastajad. Oleme püüdnud neid tehnikaid võimalikult lihtsalt ja selgelt esitada, kuid kui tahad neid tõeliselt valdada, siis pole muud võimalust kui süstemaatiline harjutamine.
See praktika on äärmiselt tõhus. Selles raamatus kirjeldatud tehnikad toovad põhjalikud ja kasulikud muutused nii teie tervisesse kui ka seksuaalellu. Kuid me hoidume siin diagnooside tegemisest või ravi ettekirjutamisest. Kui teil on kõrge vererõhk, südamehaigus või üldine nõrkus, peaksite oma uut praktikat alustama järk-järgult. Kui teil on mingeid meditsiinilisi piiranguid, peate konsulteerima oma arstiga.
Juba rohkem kui kolm tuhat aastat tagasi teadsid hiinlased, et mees võib kogeda mitut orgasmi, kui ejakulatsiooni edasi lükata või seda üldse ära hoida. See on võimalik, sest orgasm ja ejakulatsioon on kaks erinevat füsioloogilist protsessi, kuigi läänes on need nii kaua aega tuvastati. Ehkki mitte nii täpselt kui tänapäeva teadlased, kirjeldasid muistsed hiinlased oma seksuaalseid avastusi tulevaste seksuaalsete ja vaimsete otsijate põlvkondade jaoks sama üksikasjalikult. 1
Pärast selle aruande lugemist on ametlikult tunnustatud meditsiiniprofessor Gerant Kachadouryan õppevahend"Inimese seksuaalsuse põhialused" järeldas: "Muistsed hiinlased mõistsid selgelt erinevust ejakulatsiooniga orgasmi ja ilma selleta orgasmi vahel. Need, kes on valdanud viimaste saavutamise kunsti, väldivad murdumisperioodi ehk teisisõnu ei kaota erektsiooni, mis avab võimaluse säilitada seksuaalvahekorda nii kaua kui soovitakse, kogeda mitmeid orgasme ilma spermat väljutamata. 292.
Alles 1940. aastatel avaldas Alfred Kinsey selleteemalised teedrajavad teosed. 2
Oma kuulsate meeste seksuaalsuse uuringute käigus avastas Kinsey, et "orgasm võib tekkida ilma spermat väljutamata... Need mehed kogevad normaalset orgasmi ilma raskusteta seda hinnata, isegi kui see toimub ilma spermat väljutamata." Vt Kinsey jt, Male Sexual Behavior, lk 158–159.
Sellest ajast on möödas pool sajandit, tema avastused on leidnud kinnitust laborites ja ometi ei tea enamik mehi midagi oma võimest saada mitu orgasmi. Ilma nende teadmisteta ja lihtsa tehnilise väljaõppeta ei suuda mees teha vahet orgasmi kogunemisel ja ejakulatsiooni spasmil.
Lääne meeste seksuaalsus keskendub jätkuvalt ejakulatsiooni ekslikule eesmärgile, mitte armastuse akti orgasmilisele poolele.
Selles raamatus õpetame meest eraldama orgasmi ejakulatsioonist oma kehas; see võimaldab tal muuta lühiajalise rahulduse pikaks orgasmideks, mis hõlmavad kogu keha. Üks mees, kes valdas mitme orgasmi tehnikat, kirjeldab seda järgmiselt:
“Tavalise, normaalse ejakulatsiooni korral kaob mu nauding kiiresti. Mitme orgasmiga on hoopis teine asi. Neis tekkiv nauding jääb mulle kogu päevaks; Ma arvan, et sellel pole lõplikku pritsimist. See praktika on täiendav energiaallikas ja ma lihtsalt ei väsi kunagi. Nüüd võin endale lubada nii palju seksuaalset meelelahutust, kui tahan; Mina kontrollin neid, mitte nemad mind. Mida võiks mees veel tahta?
Meie raamat õpetab ka meestele, kuidas rahuldada oma partneri erinevaid vajadusi. Kolm kuud siin pakutavat tehnikat praktiseerinud mees kirjeldas oma kogemust järgmiselt:
“Mul oli selle kolme kuu jooksul kolm armukest ja kõik kolm tunnistasid, et olen nende parim. Jah, sõna otseses mõttes, minuga voodis lamades ütlesid igaüks: "Ma pole kunagi end nii hästi tundnud."
Naised, kes seda raamatut loevad, saavad teada saladusi meeste seksuaalsuse kohta, mida mitte ainult naised, vaid isegi enamik mehi ei tea. Veelgi parem, lugege raamatut koos ja kogege koos seksuaalse ekstaasi, rahulolu ja intiimsuse luksust, millest enamik inimesi ei tea. Naine, kelle mees õppis saama mitut orgasmi, räägib sellest järgmiselt:
“Meil oli temaga alati tore, aga nüüd meie füüsiline intiimsus on muutunud võrreldamatult rikkamaks, oleme leidnud tasakaalu, kus igaüks kogeb mitut orgasmilainet. Kuid need orgasmid on alles meie elus toimunud sügavate muutuste algus: meie armastus on muutunud sügavamaks, me oleme tõeliselt lähedased.
See, et mees võib saada palju orgasme, on enamikule meist nii ootamatu, et kõik ei suuda seda uskuda. Sellega seoses on asjakohane meeles pidada, et naiste mitmekordse orgasmi "legaliseerimisest" ja tunnistamisest normaalseks nähtuseks pole möödunud isegi nelikümmend aastat. Veelgi hämmastavam on see, mis juhtus naistega, kui nad said teada, et see on võimalik: kui 50ndatel, kui Kinsey uuris naiste seksuaalsust, koges mitut orgasmi vaid 14% naistest, siis praegu koges seda enam kui 50% naistest! 3
Hartman ja Fithian, Iga mees suudab seda, lk 157.
Seksuoloogide William Hartmani ja Marilyn Fithiani sõnul olid 1980ndatel uuritud meestest 12% multiorgasmilised. Kui mehed avastavad, et nende jaoks on võimalik saada mitu orgasmi ja saavad mõned lihtsad juhised, muutuvad nad ka multiorgasmiliseks ja nende arv kasvab pidevalt.
Toetume tänapäeval võrdselt iidsetele taoistlikele tavadele ja uusimatele teaduslikele avastustele, kui räägime teile, kuidas eraldada orgasm ejakulatsioonist, kuidas saada mitu orgasmi ja kuidas parandada oma üldist tervist.
Esialgu umbes 500 eKr. e., sisse Vana-Hiina Seal oli rühm taoistlikke õpetlasi, kes olid tervisest ja vaimsusest äärmiselt huvitatud. Kuigi paljud seksuaaltehnikad töötati välja juba toona, ei ole need tänaseks kaotanud oma tõhusust Alates sellest, kui selles raamatus kirjeldatud tehnikad siin läänes tuntuks said (umbes 50 aastat tagasi), on siin toimunud vaikne revolutsioon, mis on. tabatud tavalised mehed kes hakkas neid tehnikaid katsetama – ja veendus, et need töötavad. Usume siiski, et ainsaks tõsiseks tõendiks on teie enda keha. Loodame, et nõustute selles raamatus esitatud teabega või lükkate selle tagasi ainult teie enda kogemuse põhjal.
Mitmekordne orgasm ei ole teismeliste, harvaesinevate õnnelike vanemate inimeste ega usuliste poolehoidjate privileeg. Kolmkümmend viis aastat vana arvutiseadmete müüja, tavaline, tema enda sõnul "persses ja küüniline linnaelanik", otsustas ühel õhtul proovida meie raamatus kirjeldatud harjutusi - ja koges kuus orgasmi järjest: «Nad järgnesid üksteise järel ja muutusid aina võimsamaks. Midagi sellist polnud ma varem kogenud. Kuid kõige hämmastavam on see, et ma töötasin sel päeval väga palju ja tundsin, et jään haigeks. Ja järgmisel hommikul ärkan tervemana ja energilisemana kui kunagi varem!” Taoistliku seksuaalsuse teooria kohaselt aitavad mitmed orgasmid ilma ejakulatsioonita meestel saavutada optimaalse kehalise tervise ja isegi, uskuge või mitte, pikendavad nende eluiga.
Taoistlik seksoloogia, mida nimetatakse ka Seksuaalseks Kung Fuks (mis sõna-sõnalt tähendab " seksuaalpraktika"), sai alguse Hiina meditsiini haruna. Muistsed taoistid olid omaenda arstid ja pöörasid võrdselt tähelepanu nii keha üldisele füüsilisele heaolule kui ka seksuaalsele rahulolule. Seksuaalne Kung Fu suurendab meeste elujõudu ja pikaealisust, sest see kõrvaldab väsimuse ja kurnatuse, mis tekib pärast ejakulatsiooni ning sõna otseses mõttes peatab meeste ejakulatsiooni.
Peatükis 1 kirjeldame ida- ja läänepoolseid tõendeid mitme orgasmi olemasolu ja loomuliku olemuse kohta meestel. Siin käsitletakse ka uusimaid teadustulemusi, mis ühtivad iidsete taoistlike õpetustega ilma ejakulatsioonita orgasmi olulisuse kohta. New York Times järeldab nendest hämmastavatest uuringutest: „Sperma tootmine on osutunud palju keerulisemaks protsessiks, kui teadlased ette kujutasid; see nõuab ressursside kulutamist, mis võiks anda inimesele pikema eluea. 4
Natalie Angier New York Times, 3. detsember 1992, esileht.
Teooria ilma praktikata on aga kasutu. Seetõttu on 2. ja 3. peatükk pühendatud individuaalsetele harjutustele, mis aitavad teil arendada võimet saada mitu orgasmi, olenemata sellest, kas teil on partner. Paljud mehed hakkavad selliseid orgasme harjutama ühe või kahe nädala jooksul; Enamik valdab seda tehnikat suurepäraselt kolme kuni kuue kuu jooksul.
Peatükkides 4 ja 5 leiate koos harjutamise kirjelduse; Jagades Seksuaalset Kung Fud oma väljavalituga, pakute talle naudingut, mille võimalikkust ta kunagi ei teadnud.
7. peatükk on adresseeritud geidele; see kirjeldab konkreetseid tehnikaid, mida nad peavad õppima, et tagada nauditav ja tervislik seksuaalelu.
8. peatükk on pühendatud sellistele meeste probleemid, nagu enneaegne ejakulatsioon, impotentsus ja viljatus. Taoistlik koolkond tõlgendab neid probleeme ja nende lahendamise viise hoopis teisiti kui läänelik.
Viimane 9. peatükk sisaldab soovitusi, kuidas mehed ja naised ekstaasi säilitada seksuaalne intiimsus kogu elu. Ta alustab osaga keskealistele ja eakatele meestele, kes kogevad tavaliselt seksuaalse isu ja potentsi langust.
Tutvustame mitme orgasmi uuringute tulemusi, mis on vastuolus levinud arvamusega, et meeste seksuaalsuse haripunkt saabub väidetavalt Varasematel aastatel ja seejärel järgneb järkjärguline langus. Taoistid on alati teadnud, et kui mees mõistab oma seksuaalsuse tõelist olemust, siis see vanusega ainult tugevneb. See peatükk sisaldab ka osa selle kohta, kuidas aidata meie poegadel elada tervet ja rõõmsat seksuaalelu. Kahju, et meie isad seda ei teadnud...
Maailma esimesed ning kõige täielikumad ja üksikasjalikumad seksiõpikud ilmusid Hiinas. Meie raamat jätkab seda iidset vahetu traditsiooni praktilist abi mehed ja nende armastajad seksuaalsuse muutumise probleemis. Kuigi taoism ei eralda seksuaalsust ja vaimsust, mõistame, et mõnda lugejat huvitab ainult see praktilisi soovitusi, samas kui teised soovivad oma seksuaalsuse püha külje kohta rohkem teada saada. Alustades põhitehnikatest, mis on vajalikud igale lugejale, kes soovib omandada mitut orgasmi, hakkame järk-järgult tutvustama peenemaid harjutusi neile, kes soovivad oma üldist tervist parandada ja vaimsust rikastada.
Tuleb rõhutada, et see raamat ei ole taoismi kui filosoofia või religiooni seletus. (Üks autoritest, Mantak Chia, on kirjutanud juba üle kümne raamatu, mis tutvustavad väga üksikasjalikult selle praktilisi haridusalasid. iidne traditsioon; nende põhjal töötas ta välja ühtse ja kõikehõlmava terviseprogrammi nimega Tervendav Tao.) Selles raamatus pakume praktilist komplekti taoistlikke tehnikaid, mida kinnitab kaasaegne teadus neile lugejatele, kes ei otsi uut ususüsteemi, vaid oma seksuaalsuse sügavam valdamine.
Samuti loodame, et see raamat on tõukejõuks uutele teadusuuringutele; las nad kinnitavad või täiustavad siin pakutud teooriat ja praktikat. Usume, et salatsemise ja kultuurišovinismi ajad on möödas. Ida ja lääs saavad ühendada oma teadmised ja aidata kõigil elavatel armastajatel leida universaalsete lihalike pettekujutluste asemel seksuaalset teostumist.
Võimalik, et olete juba kogenud mitu orgasmi. Nii kummaline kui see ka ei kõla, olid paljud mehed noorukieas polüorgasmilised, isegi enne ejakulatsiooni algust.
Kinsey uuringud näitavad, et enam kui pooled hilises noorukieas poistest suudavad tekitada endale teise orgasmi ja peaaegu kolmandikul on üksteise järel viiendik või enamgi orgasmi. See viis Kinsey järeldusele, et "kulminatsioon ilma ejakulatsioonita on täiesti võimalik".
Kuid mitmekordne orgasm ei piirdu sugugi noorukieaga. Kinsey jätkab: "Mõnel mehel jätkub see võime ka tulevikus, mõnikord kuni kolmekümne-neljakümneaastaseks saamiseni ja isegi pärast seda." Dr Gerant Kachadourian kirjutab raamatus „Fundamentals of Human Sexuality”: „Mõned mehed suudavad orgasmikontraktsioonide ajal spermat säilitada; teisisõnu kogevad nad orgasmi ilma ejakulatsioonita. Näib, et sellistel orgasmidel pole tulekindlat perioodi (erektsiooni langus), mis võimaldab neil meestel kogeda järjestikuseid, mitut orgasmi nagu naised.
Miks enamik mehi kaotab võime saada mitu orgasmi? Võib-olla sellepärast, et paljude jaoks on mulje ejakulatsiooniprotsessist nii tugev, et see varjutab orgasmi enda aistingud ja seetõttu ei tee mehed enam vahet nende kahe erineva protsessi vahel. Nii kirjeldab oma esimest ejakulatsiooni üks mees, kes õppis kogema mitut orgasmi: “Mäletan siiani selgelt, kuidas see oli. Orgasm juhtus nagu tavaliselt, kuid äkki pritsis minust välja valge oja. Arvasin, et olen suremas. Ma vandusin Jumala ees, et ma ei masturbeeri enam kunagi – tõotus kestis muidugi vaid ühe päeva. Kuna orgasm ja ejakulatsioon tekivad mõne sekundi jooksul, on neid lihtne segi ajada. 5
Paljud inimesed, kes ei mõista, et mehed on võimelised saama mitut orgasmi, ajavad orgasmi segamini ejakulatsiooniga. Juhtivad seksiuurijad William Masters ja Virginia Johnson panid oma 1996. aasta raamatus Human Sexual Response ühe peatüki pealkirjaks "Meeste orgasm (ejakulatsioon). Oma uuringus leidsid nad, et ainult mõned meessoost katsealused said pärast sperma väljutamist teise orgasmi. Kachadourian aga selgitab: "Hiljutised tõendid viitavad sellele, et mitu orgasmi pole haruldane, kui mees saab orgasmi ilma ejakulatsioonita." Isegi Masters ja Johnson eristavad mõnel juhul orgasmi "järsate rütmiliste lihaskontraktsioonidena vaagnapiirkonnas või mujal kehas, vabastades kogunenud seksuaalse pinge ja selle kogemusega kaasneva vaimse tunde" ja ejakulatsiooni kui "seemnevedeliku vabanemist". ” Taoistlikud õpetused seksi kohta on alati õpetanud meestele mitut orgasmi, mitte mitut ejakulatsiooni.
Mitme orgasmi harjutamiseks peate õppima (või võib-olla meeles pidama), kuidas eristada erinevaid erutustunde ja siseneda orgasmi ilma ejakulatsiooniläve ületamata. Kui mõistate, et orgasm ja ejakulatsioon on erinevad protsessid, on teil lihtsam neid oma kehas eristada.
Entsefalogrammid ja refleksidOrgasm on üks võimsamaid ja armsamaid inimkogemusi ning kui sa oled kunagi saanud orgasmi – ja seda on peaaegu kõigil meestel –, siis pole vaja seda defineerida. Kuid mitte kõik orgasmid pole sarnased. Need erinevad veidi erinevad inimesed ja isegi ühele inimesele erinevatel aegadel. Siiski on mõned ühiseid jooni kõigi meeste orgasmide puhul: need on keha rütmilised liigutused, suurenenud südame aktiivsus, lihaspingeid ja seejärel kiire pinge langus, sealhulgas lihaste kokkutõmbed vaagnapiirkonnas. Seda kõike saadavad meeldivad aistingud. Märkides, et "orgasmi mõistetakse kõigist seksuaalprotsessidest kõige vähem", kolmeteistkümnes väljaanne "Üldine uroloogia" Lisaks teatab Smita, et orgasmiga kaasneb "päraku sulgurlihase tahtmatud rütmilised kokkutõmbed, hüperventilatsioon [kiire hingamine], tahhükardia [kiire pulss] ja vererõhu tõus".
Need määratlused võtavad arvesse kogu kehas toimuvaid muutusi. Kuid pikka aega peeti orgasmi puhtalt genitaalprotsessiks; paljud mehed arvavad nii ka tänapäeval. Wilhelm Reich, esimene läänes, väitis oma vastuolulises raamatus "Orgasmi funktsioon", et orgasm hõlmab kogu keha, mitte ainult suguelundeid. 6
Reichi asutatud psühhoteraapia koolkond tegi vahet seksuaalse tipu kui suguelundite lihaste kokkutõmbumise ja orgasmi vahel, mida defineeritakse kui erilist spasmi, mis levib kogu kehas. Kuigi see eristus on osutunud kasulikuks õpetamisel, kuidas eraldada seksuaalne tipp (ja orgasm) ejakulatsioonist, tundub see siiski liiga jäik. Pikaajalise seksuaalse naudingu korral on haripunkti ja orgasmi vaheline piir sageli hägune. Seetõttu räägime selles raamatus seksuaalsest tipust (või suguelundite kokkutõmbumisest) kui orgasmi ühest aspektist.
Idas on taoistid juba ammu teadnud, et kogu keha võib kogeda orgasmi, ja nad arenesidki erilised käigud orgasmi naudingu laiendamiseks.
Paljud seksiteadlased usuvad nüüd, et orgasm on tegelikult pigem aju kui lihaste funktsioon. Entsefalograafilised uuringud näitavad, et esimesed orgasmi tunnused võivad ilmneda ajus. Asjaolu, et orgasm võib tekkida unenäos, ilma selleta nahk-naha kontakt, näib seda teooriat kinnitavat. Sama võib öelda ka neuroloog Robert J. Heathi katsete kohta: teatud ajupiirkondade elektriline stimulatsioon põhjustab sama. seksuaalne nauding samuti füüsiline stimulatsioon.
Paljudele seksiterapeutidele meeldib korrata, et seks asub ajus. Selles aforismis on tõtt – eriti orgasmi osas.
Erinevalt orgasmist, mis on emotsionaalse ja füüsilise kogemuse kulminatsioon, on ejakulatsioon lihtsalt refleks lülisamba põhjas, mis kulmineerub sperma vabanemisega. Michael Winn, Healing Tao vanemõpetaja ja raamatu kaasautor "Taoistlikud armastuse saladused: kuidas kasvatada meeste seksuaalset energiat" kirjutab: „Paljud mehed nurruvad pelgalt ilma ejakulatsioonita orgasmi mainimise peale, sest nad on ejakulatsiooniga seksi harrastanud aastakümneid. Seetõttu on kõigepealt vaja ejakulatsioon lahti teha, mis pole midagi muud kui lihtne tahtmatu lihasspasm.
Harjutades õpite kogema orgastilist kulminatsiooni ilma sisselülitamata päästiku mehhanism ejakulatsioon. Järgmises kahes peatükis selgitame järk-järgult ja üksikasjalikult, kuidas eraldada orgasm ejakulatsioonist ja kuidas orgasmi kogu kehas levitada. Kuid esmalt teeme kindlaks, et mehed, nagu naised, saavad kogeda mitut orgasmi.
Raamatut kasutades saate teada:
Kogege mitut orgasmi ilma erektsiooni kaotamata; need orgasmid kestavad kauem, on intensiivsemad kui tavalised ja hõlmavad kogu keha.
Kasutage oma seksuaalenergiat oma üldise tervise parandamiseks; suurendada nii seksuaalset energiat kui ka elujõudu.
Tunne ära oma partneri soovide märke; Aidake oma partneril õppida saama mitut orgasmi.
Kasutage oma partneri täielikuks rahuloluks kõige arenenumat peenise sisestamise tehnikat.
Kasutage seksuaalsust oma vaimsuse süvendamiseks.
Igat tüüpi seksiga tegelemine on ohutu.
Vabane enneaegsest ejakulatsioonist.
Ületage impotentsus.
Suurendage oma peenise suurust ja tugevust.
Parandage spermatosoidide arvu kontrolli.
Ennetage (või lahendage) eesnäärmeprobleeme.
Suurendage seksuaalset võimekust kesk- ja vanemas eas.
Armastava suhte säilitamine koos vanemaks saades.
MITME ORGASMI MEESTEL? - JAH JAH JAH!!!
See raamat kirjeldab lihtsat füüsilise ja psühholoogilise treeningu süsteemi, mis võimaldab igas vanuses mehel oma unistust ellu viia – ja rahuldada naise fantaasiat: tõsta otsustavalt armumängude kvaliteeti – ja kvantiteeti. Selleks ei pea te oma pead keeruliste ja segadusttekitavate teooriatega täitma. Siin on lihtne, ligipääsetav ja üllatavalt tõhus tehnika, mida saate juba täna harjutama hakata.
Avastades oma tõelise seksuaalse potentsiaali, õpivad mehed kogema mitmeid täisväärtuslikke orgasme ja samal ajal rahuldama oma armukeste erinevaid vajadusi. Naistele, kes loevad ja mõistavad selle tehnika olemust, paljastatakse vaid üksikutele meestele teadaolevad meeste seksuaalsuse saladused. Veelgi parem on seda raamatut koos lugeda, et kogeda seksuaalse ekstaasi, rahulolu ja intiimsuse luksust, millest enamik inimesi isegi ei tea.
Raamat paljastab täiesti ootamatuid fakte:
Mehed on sama võimelised mitmekordseks orgasmiks kui naised ja saavad seda tehnikat regulaarselt harjutada.
Õppides eraldama orgasmi ja ejakulatsiooni (kaks erinevat füsioloogilist protsessi), saavad mehed muuta lühiajalise naudingu pikaks orgasmideks, mis katavad kogu keha, ilma erektsiooni nõrgendamata.
Mees, kes valdab mitme orgasmi tehnikat, mitte ainult ei eruta ja rahuldab naist, vaid säilitab ka elujõulisuse ja eluea pikenemise, kuna minimeerib pärast ejakulatsiooni tekkivat väsimust ja kurnatust.
Raamat ühendab teaduse uusimad edusammud iidsete seksuaaltraditsioonide tarkusega.
Esitatakse lihtsate harjutuste üksikasjalikud kirjeldused koos vajalike selgete illustratsioonidega; Peatükid naiste seksuaalsusest ja sellest, kuidas oma partnerile meeldida, on uskumatult läbinägelikud.
Lisatud on peatükk meeste homoseksuaalsusest. Käsitletakse enneaegse ejakulatsiooni, impotentsuse, viljatuse ja seksuaalse soovi languse probleeme. Naistele antakse soovitusi, kuidas aidata oma partneril (ja neil endil) omandada mitme orgasmi tehnika.
Selge, asjatundlik ja meelelahutuslik raamat on hea juhend meestele, kes soovivad tõeliselt hallata oma, tavaliselt varjatud seksuaalset potentsiaali. Autorid Mantak Chia ja Douglas Abram Arawa jagavad kümnete meeste edusamme, kelle seksuaalelu on selle tehnika õppimine positiivselt muutnud.
Tulemused on tõeliselt hämmastavad ja võib-olla mitte niivõrd füsioloogilistes aspektides, kuivõrd mõjus osalejatevahelistele suhetele. Sajandeid kestnud põhjalikud õppetunnid, mida on täiustanud Hiina Tao meisterpraktikud ja õpetajad, õpetavad igale paarile, kuidas kasutada seksuaalsust vaimse sideme ja intiimsuse tugevdamiseks ja süvendamiseks, kuidas panna alus surematule kirele ja naudingule paljudeks aastateks. Parem tervis, erakordsed seksuaalkogemused ja ootamatult kasulik pööre teie isiklikes suhetes – see on põnev eksperiment, mille see raamat teile pakub.
HOIATUS
See pole lihtsalt järjekordne seksiraamat. Tänapäeval räägitakse seksist nii palju ja samal ajal ka nii palju arusaamatusi, et on raske teada, keda uskuda ja kas kuulata. Olete kahtlemata näinud "seksekspertide" reklaame, mis lubavad teha sinust maailma suurima väljavalitu, õpetada sulle ööpäevaringset orgasmi ja seksuaalset ekstaasi – kõike seda ilma igasuguse pingutuseta. Kuna see raamat põhineb kolme tuhande aasta pikkusel tõeliste seksuaalkogemuste traditsioonil, on autorid teadlikud pingutusest, isegi kui see on nauditav, et teie seksuaalelu muuta. Seksuaalsete saladuste õppimine on üks asi, aga nende kasutamine teine.
Selles raamatus kirjeldatud tehnikaid on tuhandete aastate jooksul päriselu laborites katsetanud ja täiustanud miljonid armastajad. Oleme püüdnud neid tehnikaid võimalikult lihtsalt ja selgelt esitada, kuid kui tahad neid tõeliselt valdada, siis pole muud võimalust kui süstemaatiline harjutamine.
See praktika on äärmiselt tõhus. Selles raamatus kirjeldatud tehnikad toovad põhjalikud ja kasulikud muutused nii teie tervisesse kui ka seksuaalellu. Kuid me hoidume siin diagnooside tegemisest või ravi ettekirjutamisest. Kui teil on kõrge vererõhk, südamehaigus või üldine nõrkus, peaksite oma uut praktikat alustama järk-järgult. Kui teil on mingeid meditsiinilisi piiranguid, peate konsulteerima oma arstiga.
Mantak Chia, Douglas Abrams
TAOISTID ARMASTUSE SALADUSED, MIDA IGA MEES PEAKS TEADMA
SISSEJUHATUS
Juba rohkem kui kolm tuhat aastat tagasi teadsid hiinlased, et mees võib kogeda mitut orgasmi, kui ejakulatsiooni edasi lükata või seda üldse ära hoida. See on võimalik, sest orgasm ja ejakulatsioon on kaks erinevat füsioloogilist protsessi, kuigi läänes on neid tuvastatud juba pikka aega. Ehkki mitte nii täpselt kui tänapäeva teadlased, kirjeldasid muistsed hiinlased oma seksuaalseid avastusi tulevaste seksuaalsete ja vaimsete otsijate põlvkondade jaoks sama üksikasjalikult.
Alles 1940. aastatel avaldas Alfred Kinsey selleteemalised teedrajavad teosed. Sellest ajast on möödunud pool sajandit, tema avastused on leidnud kinnitust laborites – ja ometi ei tea enamik mehi midagi oma võimest saada mitu orgasmi. Ilma nende teadmisteta ja lihtsa tehnilise väljaõppeta ei suuda mees teha vahet orgasmi kogunemisel ja ejakulatsiooni spasmil.
Taoistlikud armastuse saladused, mida iga mees peaks teadma Douglas Abrams
Naise põnevus
Enamikul naistel kulub erutumiseks rohkem aega kui meestel, kuid kui erutus on saavutatud, on nende intiimsuse soov tavaliselt pikem kui meeste oma (kui praktiseerite Seksuaalset Kung Fud, võite olla erand selle reegli teisest osast).
Taoistlike uskumuste kohaselt on mehed nagu tuli ja naised nagu vesi. Tuli süttib kiiresti, kuid on kergesti kustutatav veega. Partneri rahuldamiseks peate tema soovid keema ajama ja selle saavutamiseks peate pikka aega tuld üleval hoidma. Partneri rahulolu saladus on mõista, milliseid erutuse etappe ta läbib, ja õppida, kuidas oma erutustunnet tema omaga sünkroonida.
Kuidas ma tean, kui naine keedetakse?
Taoistlikud arstid kirjeldasid naisel täheldatud erutusprotsessi etappe. Paljud nende tähelepanekud leidsid kinnitust lääne teadlaste uuringutes, näiteks Kinsey raamatus " Seksuaalne käitumine naised" peatükis "Seksuaalreaktsioonide ja orgasmi füsioloogia". Nimetame siinkohal neid etappe mitte selleks, et naisi segadusse ajada, vaid selleks, et aidata meestel mõista, kuidas oma partneri soove paremini rahuldada. Väga oluline on meeles pidada Kinsey järeldust seksuaalsuse ainulaadse olemuse kohta iga inimese puhul: "Seksuaalsete reaktsioonide puhul on kõige olulisem see, et need on alati inimeseti erinevad."
Kuid mida iganes me siin ka ei ütleks, parim näide üldisest kirjeldusest naiste erutus on Kollase keisri usaldusväärse nõuniku Su Nu sõnad.
Ühel päeval küsis Kollane Keiser: "Kuidas ma saan teada, et naine tunneb naudingut?" Su Nu vastas, et on olemas viis märki, viis soovi ja kümme liikumist, mis viitavad naise kasvavale erutuvusele. Viis märki ja viis soovi räägivad sellest, mis juhtub erutusprotsessi ajal naise keha, samas kui kümme liikumist näitavad, kuidas tema tegevus on kooskõlas sellega, mida ta soovib, et te järgmiseks teeksite.
Enne nende naiste erutuse saladuste kirjelduse juurde asumist on kasulik mainida, et me elame juba ajal, mil sellest saab rääkida otsesemalt ja avatumalt kui Su Nu ajal ning enam ei pea end piirama. oma kehapartnerite hieroglüüfide saladuste lahti harutamiseks. Saate temalt lihtsalt tema soovide kohta küsida, nagu ta võib teile otse öelda.
Kirest rabatud partnerid ei kipu aga eriti rääkima. Kirg võidab rääkimissoovist ja just nendel hetkedel võib aidata teadmine, kuidas teada saada, mis naisele naudingut pakub. Enne või pärast seksuaalvahekorda võiksite oma partneriga arutada, kas Su Nu sai tõesti aru oma isiklikest soovidest.
On ütlematagi selge, et nõusolek on igas seksuaalses suhtluses hädavajalik ja see, et märkate kohtingul oleva keha erutust, ei tähenda midagi enne, kui tema mõistus on valmis selle järgi tegutsema. "Ei" tähendab ei, olenemata sellest, mida tema keha ütleb.
Taoistlikud tekstid on kohati äärmiselt selgesõnalised ja kohati üsna ebamäärased. Mõned erutuse etapid tunduvad selged, isegi ilmsed, samas kui teised võivad olla liiga peened, et neid kergesti mõista. Märgid, soovid ja liikumised kattuvad teatud määral ja on mitmetähenduslikud, seega proovime neid mõnevõrra lihtsustada. Pidage meeles, et need on midagi teeviitade sarnast, mitte täpne teekaart.
Te ei tohiks eeldada, et märkate iga etappi iga kord, kui armatsete, ja ärge arvake, et suudate neid iga kord eristada, enne kui need tegudeks muutuvad. Armastusmäng peaks ennekõike olema sujuv, liikuv ja spontaanne ning need liiklusmärgid ainult aitab teil valida õige kursuse.
Soovi märgid
Nii nagu ejakulatsiooni kontroll algab hingamisest, algab ka kirg ning esimene märk partneri soovist, mille sa saad, seostatakse tema hingamise muutumisega – see hakkab muutuma kiiremaks ja pinnapealsemaks. Su Nu jutu järgi hakkavad naise ninasõõrmed liikuma, tema suu avaneb kergelt ja ta hakkab sind kahe käega kallistama, see tähendab, et ta tahab sind ja soovib, et sa puudutaksid tema suguelundeid. Kui ta keha väriseb, tähendab see, et ta soovib, et puudutaksite õrnalt tema suguelundeid. Kui ta nägu punetab, tähendab see, et ta soovib, et mängiksite oma peenisepeaga tema rinnanibudega, ja kui ta sirutab jalgu, tähendab see, et ta soovib, et hõõruksite oma peenisepead vastu tema kliitorit ja tupeava.
Su Nu ütles ka, et kui naise rinnanibud muutuvad kõvaks ja ta hakkab kõhtu välja tõmbama, peate temasse aeglaselt ja hõlpsalt sisenema. Kui ta kurk on kuiv ja ta neelab sülge, hakake aeglaselt temasse torgama. Kui ta hakkab puusi liigutama, tähendab see, et ta tunneb suurt naudingut. Kui ta vagiina on hästi määritud või ta tõstab jalad sinu kallistamiseks üles, mine temasse sügavamale. Kui ta pigistab oma reied, muutub tema nauding kontrollimatuks. Kui ta liigub küljelt küljele, soovib ta, et läheksite sügavale küljelt küljele. Kui ta higistab nii palju, et viskab linad seljast või pingutab kogu keha ja sulgeb silmad, tahab ta orgasmi. Kui ta kaardab oma keha sinu alla, on tema nauding saavutanud haripunkti. Kui ta lõõgastub, täidab nauding kogu tema keha. Kui tema tupesekreet voolab mööda reide ja tuharat alla, on ta täiesti rahul ja saate aeglaselt välja tõmmata.
Nüüd, kui oleme välja mõelnud, millised märgid määravad teie partneri iha haripunkti, peame arutama, kuidas seda soovi rahuldada, mida teeme järgmises peatükis.
Raamatust Lihtne viis joomisest loobumiseks autor Allen Carr6 "Erutus" Ärge laske pealkirjal end petta. See on tugev mürk, mis lühendab oluliselt eluiga. See tekitab tugevat sõltuvust, nõrgestab immuunsüsteemi ja pärsib vaimseid võimeid. Ta hävitab metoodiliselt närvi
Raamatust Sinu koera tervis autor Anatoli Baranov Raamatust Handbook of Nursing autor Aišat Kizirovna Džambekova Raamatust Neurofüsioloogia alused autor Valeri Viktorovitš ŠulgovskiAgitatsioon Agitatsiooni ilming neuropsüühilise häire korral Agitatsioon on ägeda vaimuhaiguse üks levinumaid ilminguid. Seda väljendab erineva raskusastmega motoorne rahutus: närvilisusest hävitava impulsiivse tegevuseni.
Raamatust Taoistlikud armastuse saladused, mida iga mees peaks teadma autor Douglas Abrams Raamatust Tiibeti mungad. Kuldsed tervendavad retseptid autor Natalja SudinaTeie põnevus Taoistlike vaadete kohaselt vajame igapäevast stimuleerimist. Peame tundma seksuaalenergia viljakat jõudu: kui kogeme erutust, toodab meie keha seksuaalhormoone, mida taoistid uskusid olevat allikaks.
Raamatust Homöopaatia perearstidele autor A. A. KrylovVereringe stimuleerimine See suurepärane harjutus aktiveerib vereringet. Selle sooritamisel voolab veri arterite kaudu elunditesse ja jäsemetesse ning seejärel veenide kaudu kopsudesse hapnikuga rikastamiseks Lähteasend: seistes, selg sirge, sisse
Raamatust Pleasure: Loovus elule autor Aleksander LowenPsühhootiline agitatsioon Alates homöopaatilised ravimid saab kasutada: Aconitum (domineerib hirm), Belladonna (punane nägu, laiad pupillid, kuiv nahka), Stramoonium (naer, laul, vandumine, grimassid, tormakad liigutused, soov joosta), hüostsüamus (unetus, deliirium, hallutsinatsioonid,
Raamatust Homöopaatiline käsiraamat autor Sergei Aleksandrovitš NikitinPõnevus ja sära Esimeses peatükis jagasin mõningaid tähelepanekuid naudingu olemuse kohta psühholoogilisest vaatenurgast. Seejärel arutlesin hingamise, liikumise ja tunnetamise üle ning analüüsisin nende tähtsust elu nautimisel. IN
Raamatust 365 kuldset hingamisharjutust autor Natalja OlševskajaVaimne põnevus Kiire mõistmine, vaimne tegevus peaaegu prohvetliku tajuga; ecstasy, mingi transs; erakordne jutukus koos kiire muutus Teemad –
Raamatust Healing Lemon autorVaimne agitatsioon Südame puperdamine vaimse erutuse ajal – liitium
Raamatust Healing Aloe autor Nikolai Illarionovitš Danikov316. Vereringe stimuleerimine See suurepärane harjutus aktiveerib vereringet. Selle sooritamisel voolab veri arterite kaudu elunditesse ja jäsemetesse ning seejärel veenide kaudu kopsudesse hapnikuga rikastamiseks Lähteasend: seistes, selg sirge, sisse
Raamatust Ravi soodaga autor Andrei KutuzovNärviline erutus Punase ristiku õisikute keetmine kiirusega 3 spl. l. lilli 1 kl keeva vee kohta, keeda 5 minutit, jahuta, kurna, lisa maitse järgi sidrunimahla ja mett, võta 1 spl. l. 3 korda päevas seksuaalse neuroosi Tinktuura
Raamatust Kataloog erakorraline abi autor Jelena Jurievna KhramovaNärviline erutus Salveilehtede tinktuur kuiva viinamarjaveiniga on suurepärane rahusti närvisüsteemi haiguste korral. 100 g kuivatatud purustatud salveilehti, vala 1 liiter kuiva punase viinamarjaveini, jäta pimedasse
Autori raamatustNärviline erutus Retsept 1 Ameeriklased usuvad, et kui tunnete närvilist erutust, peaksite jooma 1 klaasi soe vesi, milles on lahustatud 1 tl soodat ja 1 klaas sooja vett, milles on lahustatud sool (1 tl Retsept 2 Vala klaasi). külm vesi, lahjendada sisse
MANTEK CHIA
Manivan Chia, Douglas Abrams, Rachel K. Abrams
Taoistlikud armastuse saladused kahele
Taoistlik seksuaalkunst on viis tuhat aastat kestnud traditsioon, mis teab meeste ja naiste mitmekordse orgasmi saladusi. Selle teadmiste süsteemi eesmärk on aidata armastav sõber sõber, et muuta seks inimestele nauditavamaks ja tervislikumaks kogemuseks. See raamat on jätk rahvusvahelisele bestsellerile "Taoistliku armastuse saladused, mida iga mees peaks teadma" ning pakub mitme-orgasmilise tervendava armastuse teooriat ja praktikat, nagu on õpetatud kaasaegse taoistliku meistri Mantak Chia koolis.
Eessõna
SISSEJUHATUS
Mitmekordne orgasm
kõik mehedSeksuaalne harmoonia
Seksuaalse tarkuse kaotus
Seksuaalse tarkuse otsimine
Seks on tervis
Uus seksuaalne evolutsioon
I OSA
1. peatükk
Orgasm ja ejakulatsioon
Orgasmi olemus
Orgasmi paljundamine
SEKSUAALSE JÕU ARENG
PEATA JET
PEATA JET
SEKSUAALSE TUNDLIKU ARENG
SEKSUAALNE erutus JA SEKSUAALNE ENERGIA
ERGUTAMISE ETAPID
OMA erutuse HALDAMINE
SÜGAV HINGAMINE
KÕHUHINGAMINE MEESTELE
Sisaldab ejakulatsiooni
SOOLOSEKS JA SOLO KASVATAMINE
KINNITAMINE
ORGASMI JA EJAKULATSIOONI ERALDAMINE
MILLAL PEATADA
MILLAL EJAKULEERIDA
Alates suguelundite orgasmist kuni kogu keha orgasmini
2. peatükk
Soovi jõud: mitu orgasmi naistele
Soov on eluenergia.
PEAMISE EESMÄRK ON NAUDIMINE
ILUIDEAAL
Kasvav soov: oma erootiliste võimaluste uurimine
SINU EROOTILINE TÜÜP
EROS JA IGAPÄEVAELU
Tunne oma keha
ARMASTAGE OMA KEHA
LÄHEDALT TUTVUS
Eneserahuldamine
KÕHUHINGAMINE NAISTELE
OMA KEHA UURIMINE
Oma orgasmipotentsiaali vabastamine
KLIINILINE ORGASM
PÕNEVUS
ABILISED
LÕÕGASTUS JA HUUMORIMEEL
ORGASMI OTSING
Sinu seksikas lihas
PC-LIHASTE TUGEVDAMINE
VAGIINA KOMPRESSIOON
PC-LIHASTE PINGUTAMINE
Tee mitmekordse orgasmini
MIDA NEED NAISED TEEVAD TEISED TEISED?
Üheksa sammu mitme orgasmini iga naise jaoks
SAMM 1: SA PEATE USKUMA
2. SAMM: KASUTAGE OMA KUJUTUSKUJU
3. SAMM: RÕÕMUTSOONID
4. SAMM: KEELERAJA
5. SAMM: KLIITOR, KLIITOR, KLITOR
6. SAMM: G-3 OHA
7. SAMM: PC LIHAS
8. SAMM: KIUTAMINE
9. SAMM: KALLIS, ANNA MULLE OMA KÄSI
MITME ORGASM NAISTELE
Kuidas mitte Suurest Paugust ilma jääda: anorgasmiast üle saamine
JAGA ORGASMI OMA PARTNERIGA
SITUATSIOONILINE ANORGASMIA
MENOPAUSI
RASEDUS JA SÜNNITUSJÄREL
rasestumisvastased vahendid
RAVIMID
SEKS JA ELUSTIIL
3. peatükk
Parem kui šokolaad, parem kui kohv:
Sinu energia
Energia sinu kehas
ENERGIA LIIKUMINE
Seksuaalne energia
Energia genereerimine, muundamine ja säilitamine
MIS TÕUSEB, PEAB MAHA TULEMA
MIDA SINU SISEMÄÄL SULLE RÄÄGIB
SISEMINE NAERATA
SISEMINE NAERATA
ENERGIA VÄHENDAMINE SISEMISE NAERATUSEGA
Orgasmiline tõmbamine
ORGASMILINE ÜLES tõmmamine
ENERGIA TÕSTMINE ORGASMILISE ÜLES tõmbega
ENERGIA PUMPAMINE
ENERGIA VÄHENDAMINE
MUUD KÕRVALTOIMED
ENERGIA NEEVENDAMINE
PUHUMINE
Seksuaalenergia tähtsus
II OSA
DUO: KIRG, TERVENDAMINE, KAASAMINE
4. peatükk
Palun üksteist
Tuli ja vesi
Mehed on Yang, naised Yin
Põnevus: keev vesi ja metsik tuli
Soovide harmoonia
ARMASTAGE OMA MÕISTE JA SÜDAMEGA
OMA PARTNERI SOOJENDAMINE
TEIE PÜHARUUMI ETTEVALMISTAMINE
Meie keha mehhanismide uurimine
ELEKTRIPUUDE
KERGE KUI SULK
Kehaosad
HUULED JA KEEL
PEA
KÕRVAD
SELGAST
KÄED JA JALAD
KÄED JA JALAD
RINNAD
NAISTE SUGUELUNDID
ENNE RAHULOLU PARTNERI KOHALUSES
HOOLDAGE SÕRMEGA
TSOONID A, B JA C
MEESTE SUGUELUNDID
HOOLDAGE SÕRMEGA
SILITAMISE KUNST
Tongue Kung Fu: oraalseks meestele
Suu Gongfu: oraalseks naistele
KUNNILINGI KUNST
KUNST FELLACTION
Sügavad ja madalad liigutused
Optimaalse rütmi leidmine
Sügavus, suund ja kiirus
Sisse keeramine
Põnevuse tipp
5. peatükk
Seksuaalne paranemine
Nooruse allikas
Seksuaalenergia tervendamine
SEKSUAALSE TERVENDAMISE KUNST
Teie suguelundite läbivaatus
TAOISTNE VAGIINA MASSAAŽ
TAOISTLIKU VAGIINA MASSAAŽI KUNST
TAoISTlik peenise MASSAAŽ
Tervendavad poosid
TAOISTLIKU PEENISE MASSAAŽI KUNST
MEES PEAL
NAINE PEAL
ÜHE ÖÖGA ÜMBER MAAILMA
MEES TAGASI
KÜLJELT
ISTUV
SEISAB
Seksuaalenergia ringlus
ENERGIA SUUND ÜLES JA ALLA
ARMASTUSTE AJAL ORGASMILISELT ÜLES tõmbumine
Mitme orgasmiga maratonid ja kiire seks
Ejakulatsioon ja energiakadu
Suguelundite tugevdamine
EESMÄRGE JA EMAKA TUGEVDAMINE
Ohutu seks ja seksuaaltervis
KONDOOMI KASUTAMISE KUNST JA TEADUS
Loomise ja hävitamise energia
Peatükk 6
Tõeliselt armastada
Enesearmastuse arendamine
KUIDAS ÜHENDADA ARMASTUS JA IHA
MEDITATSIOON "Üheksa LILLE PUUDUTAMINE"
Armastus oma partneri vastu
KUULA ARMASTUSEGA
Puudutage
Armastust saab ka kontrollida
NEGATIIVSTE EMOTSIOONIDE TÖÖTLEMINE
Jõudu ja kaastunnet
OLE LOODUSLIK
7. peatükk
Seksuaalsus ja vaimsus
"HOMMIKUPALVE"
Liit: hingede ühinemine ja orgasmid
HINGEDE ÜHENDAMINE (SEKSUAALNERGIA JA HINGEORGASMI VAHETUS)
Universaalne armastus
Seksuaalenergia muutmine vaimseks energiaks
Kaastunne ja muud vaimse elu voorused
Empaatia arendamine
EMPAATIATÜKKEL
Enda väljendamine
8. peatükk
Kuidas armastada kogu oma elu
Soovi tõus ja langus
Soovide harmoonia
Seksuaalsus ilma seksita
RAHULOLU OMA SUU JA/VÕI KÄTEGA
MASTURBATSIOON OMA PARTNERI EMLES
AINULT MASTURBATSIOON
MASSAAŽ
PUUDUTAGE
ARMASTAGE KUNI VANAKS SAAD
Armastus muutub aina tugevamaks ja tugevamaks
Seksuaalne tervis vanematele naistele
ENNE PAUSI
MENOPAUSI
Seksuaaltervis vanematele meestele
PEHME SISSEMINE
EJAKULATSIOON JA EANORID
Seksuaaltervis paaridele
Seksuaalse laengu säilitamine
Ärge muutke seksi spordiks
Peamine saladus seksuaalsus
Kõigile avatud saladused
HOIATUS:
Harjutamine on lõbus.
See raamat põhineb kolme tuhande aasta pikkusel reaalsel seksuaalkogemusel ja autorid teavad hästi, kui palju pingutusi, isegi kui see on meeldiv, on vaja muutuda. seksuaalelu. Seksuaalsete saladuste õppimine on üks asi, aga nende kasutamine teine. Selles raamatus esitatud tehnikaid on paljude sajandite jooksul katsetanud ja täiustanud miljonid armastajad. Oleme püüdnud neid meetodeid kirjeldada võimalikult lihtsalt ja selgelt, kuid nendest kasu saamiseks on siiski vaja süstemaatilist harjutamist.EESSÕNA
Võib-olla aitab mõni teave autorite kohta teil paremini mõista seda raamatut ja mitme orgasmi eeliseid. Alustan sellest, kuidas otsustasime koos Mantaki ja Maniwan Chiaga selle raamatu kirjutamises osaleda, kuna me ei kavatsenud kunagi seksist raamatut kirjutada.
Taoistliku seksuaalsuse vastu tekkis meil huvi juhuslikult, kui Rachel läks meditsiinikooli ning Doug õppis ja töötas kümme tundi päevas. Olime üllatunud, kui avastasime, et tänu mõnele taoistlikule tehnikale hakkas meie armatsemine pakkuma meile palju rohkem naudingut kui varem; Lisaks on meil palju rohkem energiat tööks ja eluks laiemalt.
Taoistlik seksuaalkunst, mida nimetatakse ka "magamistoa kunstiks", on viis tuhat aastat vana traditsioon, mis sisaldab igakülgset teavet meeste mitmekordse orgasmi ja muude seksuaalse rahulolu saladuste kohta. Selle teadmiste süsteemi eesmärk on aidata üksteist armastavatel inimestel muuta seks nauditavamaks ja tervislikumaks kogemuseks. Arvestades tagasihoidlikkust ja valeinformatsioon mida enamik meist on juba varasest lapsepõlvest seksiga seostanud, on taoistlik seksuaalkunst lääne kultuuri jaoks tõeline ilmutus.
Andsime oma sõpradele lugemiseks raamatuid taoistlikust seksuaalsusest; nad ütlesid, et paljud asjad tunduvad neile imelised, aga pole päris selge, kust ja kuidas alustada. Kahjuks pole kunagi olnud lihtsat juhendit, mis selgitaks meestele ja naistele selgelt, kuidas kogeda mitut orgasmi ja avastada seksi tervendavat, emotsionaalset ja vaimset külge. Lõpuks, pärast sõprade arvukaid palveid, otsustasime proovida sellist raamatut kirjutada.
Pärast olemasoleva kirjanduse põhjalikku uurimist jõudsime järeldusele, et kõige pädevamad ja usaldusväärsemad eksperdid selles valdkonnas on Mantak ja Maniwan Chia. Mantak Chia õppis aastaid taoistlike meistrite juures ja arenes saadud teadmistele tuginedes ainulaadne süsteem, mida ta nimetas "tervendavaks armastuseks". See süsteem võimaldab tugevdada seksi tervendavat mõju, aga ka naudingut ja kirge. Mantak Chia on koolitanud tuhandeid inimesi üle maailma, koolitanud sadu mentoreid ja teda peetakse õigusega suurepäraseks spetsialistiks taoistliku seksuaalsuse valdkonnas, aga ka sellistes tõhusates taoistlikes praktikates nagu tai chi ja qigong.
Saime kohe aru, et taoistlikud meistrid olid suurepärased arstid ja uurisid seksuaalsust täpselt teaduslikud meetodid. Meid huvitas eelkõige praktiline kasu, mida tänapäeva lugejad sellest saavad iidne õpetus. Tahtsime ühendada mitme tuhande aasta jooksul viimistletud taoistlikud ideed ja tehnikad viimaste saavutustega. kaasaegne teadus.
Otsustasime kirjutada esmalt meestele mõeldud raamatu ja nimetasime selle "Multiorgasmiliseks meheks" *, kuna tervendava armastuse tõhusus sõltub suuresti mehe võimest arendada oma seksuaalsust ja ideaalis kogeda mitut orgasmi. See raamat osutus väga asjakohaseks ja seda lugesid sajad tuhanded inimesed enam kui kaheteistkümnes riigis üle maailma.
Pärast selle raamatu ilmumist küsisid lugejad meilt pidevalt, millal kirjutame paaridele raamatu, mis võimaldaks naistel õppida tervendava armastuse meetodit. Lõpetuseks pakume pärast mitmeaastast loomingulist uurimistööd ja tööd lugejatele taoistlikud armastussaladused paaridele. Loodame, et me ei ole iidse taoistliku traditsiooni alustest kõrvale kaldunud ja samal ajal andnud oma lugejatele teavet, mis osutub vajalikuks ja väga kasulikuks. kaasaegne maailm seksuaalne kaos. Soovime teile ja teie partnerile (või tulevasele partnerile), et kogeksite selles raamatus kirjeldatud tehnikate ja harjutuste kaudu seda rõõmu ja naudingut, mida kogesime tervendava armastuse meetodi kaudu.
Venekeelses väljaandes: “Taoistlikud armastuse saladused, mida iga mees peaks teadma”; Oleme selle nimetuse tekstis asendanud kõigis viidetes sellele raamatule. —
Märge toim. Mantak ChiaManiwan Chia
Douglas Abram
Rachel K. Abram
SISSEJUHATUS
See väide võib paljusid šokeerida, kuid mehed pole vähem võimelised mitut orgasmi kogema kui naised. Selle raamatu abil saate koos partneriga õppida, kuidas saavutada mitu kogu keha orgasmi. Õppides saama mitut orgasmi, saate nautida seksi palju rohkem kui kunagi varem. Samuti saate saavutada seksuaalse harmoonia ning emotsionaalse intiimsuse ja ekstaasi kõrgema taseme.
Mitu orgasmi kõigile meestele
Vähesed inimesed teavad, et mehed on võimelised kogema mitut orgasmi. Kuigi see tõsiasi on idas teada juba mitu tuhat aastat ning läänes tõestasid seda juba 1940. aastatel Alfred Kinsey ja teised seksiteadlased, tajub enamik mehi ja naisi seda endiselt üllatusega.
Eelmises raamatus Taoistlikud armastuse saladused, mida iga mees peaks teadma, vaatlesime kaasaegse teaduse edusamme ja tutvustasime iidseid tehnikaid meeste mitmekordse orgasmi saavutamiseks. Seetõttu oleme püüdnud kirjutada juhendi meeste seksuaalsuse arendamiseks. see, Uus raamat on katse kirjutada mõlemale partnerile juhend, mis võimaldaks neil seksist rohkem naudingut ja kasu saada.
Mitu orgasmi kõigile naistele
Kuigi tõsiasi, et naised on võimelised saama mitut orgasmi, on hästi teada, pole enam kui 50% naistest kunagi mitut orgasmi kogenud või kogevad orgasmi ainult aeg-ajalt. Selles raamatus selgitame kõigile naistele, kuidas saavutada mitu orgasmi, ja neile, kes juba teavad, kuidas seda kogeda, kuidas süvendada ja tugevdada sellega kaasnevaid meeldivaid aistinguid.
Seksuaalne harmoonia
Kui mõlemad partnerid saavad kogeda mitut orgasmi, võivad nad koos jõuda seksuaalse naudingu kõrgustesse. See võime võimaldab meestel ja naistel sünkroniseerida oma seksuaalseid rütme ja soove, mis aitab kaasa harmoonia saavutamisele nii seksuaal- kui inimsuhetes.
Kuid sensuaalne nauding, ükskõik kui peen ja ilus see ka poleks, on alles algus.
Füüsiline tervis, emotsionaalne lähedus ja vaimne kasv
Selles raamatus oleme kasutanud paljude põlvkondade seksuaalseid kogemusi, et näidata, kuidas seksuaalenergia abil saate arendada oma elu erinevaid aspekte ja suhteid partneriga - füüsiline tervis, emotsionaalne intiimsus ja isegi vaimsus. Kaasaegne inimene puudub terviklikkus: ta tajub oma genitaale ülejäänud kehast eraldi ja keha - vaimust eraldi. Selles raamatus selgitame, kuidas neid elemente uuesti ühendada, et saavutada tervise, intiimsuse ja vaimse sideme tase, mille olemasolust paljud isegi ei tea.
Seksuaalse tarkuse kaotus
Oleme kaotanud suure osa oma seksuaalsest tarkusest. Meie aega iseloomustab suur seksuaalne vabadus,
ja suur seksuaalne kaos. Seksuaalsust kasutatakse kõikjal meie taju mõjutamiseks, kuid sellega on endiselt seotud palju väärarusaamu ja võlts tagasihoidlikkust. Paljudel lugejatel on lihtsalt piinlik küsida raamatupoest raamatut seksist (eriti mitmest orgasmist!). Kahjuks pole see üllatav, sest enamik religioone vaatab seksi läbi hirmu ja moralismi prisma. Selle tulemusena on enamikul meist sügavalt juurdunud ärevus, kui mitte häbi, mis on seotud meie seksuaalsete vajaduste ja soovidega.
Paljudel inimestel kulub aastaid, et sellest valehäbist vabaneda ja oma seksuaalset potentsiaali realiseerida. Isegi seksi suhtes “terve” suhtumisega inimestel on piinlik rääkida oma partneriga oma soovidest ja fantaasiatest. Kahtlemata ütlete oma partnerile, kus ta peaks teie selga masseerima, kuid millegipärast on teil piinlik öelda, kuhu teie suguelundeid masseerida. Meie seksuaalsust tagasi hoidvast valehäbist ülesaamise võti on tunnistada, et meie seksuaalsed vajadused ja soovid on täiesti loomulikud, ning võtta nendega omaks tervem ja terviklikum suhe.
Seksuaalse tarkuse otsimine
Selles raamatus kirjeldame taoistliku seksuaalõpetuse põhitõdesid. Algselt nimetasid Vana-Hiina teadlased ja filosoofid end taoistideks (umbes
VI sajandil eKr), kes uuris tervise ja vaimsusega seotud küsimusi. Me kutsume taoistideks seksuaalne traditsioon"Tervendav armastus", nagu taoistid seksiks pidasid tõhusad vahendid ennast ja oma partnerit tervendada. Seda teadmiste süsteemi nimetatakse sageli ka "seksuaalseks gongfuks". Hiina sõna gongfu (sageli hääldatakse kui kung fu jne) on tõlgitud kui "praktika", vastavalt "seksuaalrelv on lihtsalt seksuaalne praktika (ja mitte voodis toimuv käsivõitlus).Seks on tervis
Taoistid olid suurepärased arstid, nii et füüsiline tervis huvitas neid vähem kui seksuaalne nauding. Taoistide jaoks seostub seks eelkõige tervisega, mitte moraaliga.
Taoistid uurisid hoolikalt tervendav jõud seks. Taoistlikud arstid kirjutasid mõnikord oma patsientidele välja mitte traditsioonilisi ravimeid, vaid olenevalt haiguse tüübist armatsemist ühes või teises asendis.
Taoistlik seksuaalõpetus – või, nagu me seda selles raamatus nimetame, “tervendav armastus” – kujunes Hiina meditsiini oluliseks haruks ning aktiivset seksuaalelu peeti muistses Hiinas tervise ja pikaealisuse võtmeks. Kaasaegsed meditsiiniuuringud näitavad, et see on tõsi. Lääne kultuuris käsitletakse seksi vanas eas kui midagi mitte päris korralikku: “vanad inimesed, miks mitte…”. Taoistid on alati suhtunud seksi vanemas eas täiesti erinevalt. Nad uskusid, et seks on meie elu väga oluline element kogu meie elu jooksul.
Taoistid õppisid seksi mitte vähem tõsiselt ja hoolikalt kui teisi meditsiinivaldkondi, nii et neid võib nimetada esimesteks seksuoloogideks. Kui õpime kokakunsti nautimiseks maitsev toit, miks me ei võiks uurida seksuaalsust, et armumisest rõõmu tunda?
Seksuaalne harmoonia ja armastus kuni surmani
Taoistid uskusid, et ilma seksuaalse harmooniata pole abieluõnn võimalik, ja nad lähtusid seksuaalkunsti arendamisel just sellest ideest. Nagu iga kaasaegne arst, teadsid nad, et probleemid voodis võivad mehe ja naise suhte täielikult hävitada. Kuid seksuaalset harmooniat pole nii lihtne saavutada. Väga sageli on partnerite seksuaalsed vajadused olemuselt ja tugevuselt väga erinevad. Seda ei seleta mitte ainult individuaalsed erinevused, vaid ka asjaolu, et naiste ja meeste seksuaalse erutuse mehhanismid toimivad täiesti erinevalt.
Taoistid seostasid neid erinevusi meeste ja naiste seksuaalenergia olemasoluga (vastavalt Yang ja Yin). Me selgitame, kuidas need energiad mõjutavad teie seksuaalsust ja kuidas neid saab manipuleerida, et rahuldada mõlema partneri vajadusi.
Tuleb märkida, et kuigi taoistid keskendusid eelkõige mehe ja naise vahelisele seksuaalsele harmooniale, võivad allpool kirjeldatud praktikad kasutada ka homoseksuaalsed paarid. Taoistlikust vaatenurgast on meist igaühes nii mees- kui ka naisenergia, seega on partnerite – erinevast või samast soost – peamine eesmärk saavutada energeetiline harmoonia.
Uus seksuaalne evolutsioon
Kuigi paljud selles raamatus kirjeldatud taoistlikud tavad töötati välja rohkem kui kaks tuhat aastat tagasi, on need asjakohased ja tõhusad tänapäevani. Viimased kaks aastakümmet, sest taoistliku seksi saladused, et pikka aega olid teada ainult initsiatiividele, on muutunud kättesaadavaks tänapäeva paaridele ning läänemaailma magamistubades toimub sügav seksuaalne evolutsioon. Loodame, et selles raamatus esitatud seksuaalkunst ja seksuaalteadus aitavad teid samamoodi, nagu need on aidanud tuhandeid teisi inimesi üle maailma.
Enne kui saate tervendava armastuse rõõme nautida, peate avama oma seksuaalse potentsiaali. Selle raamatu esimeses osas selgitame kõigepealt, kuidas õppida kogema mitut orgasmi. Seejärel, 3. peatükis, räägime sellest, kuidas kasutada seksuaalenergiat kogu keha orgasmi kogemiseks. Raamatu teises osas kirjeldatud harjutuste korrektseks sooritamiseks on väga oluline oskus juhtida oma keha energiat.
I OSA
SOOLO: ORGASMIDE KORJUTAMINE JA TUGEVDAMINE
1. peatükk
Ilutulestik: mitu orgasmi meestele
Selles peatükis saate teada:
Kuidas eraldada orgasm ejakulatsioonist
Kuidas arendada seksuaalset jõudu ja seksuaalset tundlikkust orgasmi saamiseks ilma ejakulatsioonita
Kuidas õppida saama mitut orgasmi
Iga mees võib kogeda mitut orgasmi. Selleks vajab ta vaid arusaamist meeste seksuaalsusest ja väheste teadmisi lihtsaid tehnikaid. Mitu orgasmi mitte ainult ei suurenda seksuaalvahekorra naudingut, vaid avab ka uue seksikas maailm partnerite jaoks. Kahjuks põhineb enamiku meeste seksuaalsus soovil ejakulatsiooni, mitte kauakestva orgasmi järele. Mees, kes on õppinud kogema mitut orgasmi, suudab täielikult rahuldada mitte ainult ennast, vaid ka oma partnerit. Mitmekordne orgasm on üks kõige ilusamad kingitused mida mees saab teha oma partnerile ja iseendale. Naiste jaoks aitab see peatükk – kui nad seda loevad – paremini mõista seda väheuuritud võimet, mida nende partnerid endas arendavad.
Orgasm ja ejakulatsioon
Selleks, et õppida, kuidas saada mitu orgasmi, peate teadma oma anatoomia põhitõdesid. Kõige oluline mõte See osa räägib sellest, et orgasm ja ejakulatsioon on täiesti eraldiseisvad nähtused.
See idee tundub enamikule meestele (ja naistele) üllatav, seega peame seda selgitama. Defineerime kõigepealt mõisted "orgasm" ja "ejakulatsioon". Füsioloogiliselt on orgasm kokkutõmbumine ja pulsatsioon, mida enamik mehi tunneb oma peenise, eesnäärme ja vaagna piirkonnas. Nende nähtustega kaasneb südame löögisageduse ja hingamise kiirenemine, vererõhu tõus ja kõige lõpus järsk pingelangus*.
* Selles peatükis võtame lühidalt kokku esitatud teabemeie esimene raamat. Lisateavet meeste mitmekordse orgasmi kohta leiate kolmest esimesest peatükist Taoistlikud armastuse saladused, mida iga mees peaks teadma. — Märge autorid.
Muidugi on orgasmis palju enamat kui lihtsalt mehaaniline füsioloogilised muutused. Enamiku inimeste jaoks on see seksuaalsuhete kulminatsioon, üks intensiivsemaid ja meeldivamaid kogemusi. Kui olete kunagi saanud orgasmi ja peaaegu kõik mehed on seda kogenud, siis teate, mida me siin kirjeldame.
Ejakulatsioon on lihtsalt refleks, mis tekib selgroo põhjas ja lõpeb sperma purskega. Lühidalt öeldes on see lihtsalt tahtmatu lihasspasm, kuigi väga meeldiv.
Paljud mehed usuvad, et orgasm on see, mida nad ejakulatsiooni ajal tunnevad, kuid tegelikult on enamik ejakulatsiooniga seotud meeldivatest aistingutest ilma selleta võimalikud.
Allpool vaatleme teaduslikke tõendeid selle kohta, et mehed võivad kogeda mitut orgasmi, kuid alustame teie isiklikust kogemusest. On täiesti võimalik, et olete oma elus mingil hetkel kogenud mitu orgasmi. On teada, et paljud mehed kogevad seda lapsepõlves ja noorukieas, isegi enne, kui nad hakkavad ejakuleerima.
Nagu te võib-olla teate, hakkavad poisid spermat tootma (ja seega saavad nad ejakulatsioonivõimeliseks) teismeeas, tavaliselt umbes 13-aastaselt. Kuid enamik neist alustab onaneerimist varem ja kogeb orgasmi ilma ejakulatsioonita.
Paljud poisid jätkavad pärast ühte orgasmi masturbeerimist, sest ejakulatsiooni puudumisel erektsioon ei nõrgene. Seksiuuringute teerajaja Alfred Kinsey kirjutab oma kuulsas raamatus „Male Sexual Behavior“, et pooled puberteedieas poistest (12-aastased ja nooremad) on võimelised saama kaks orgasmi järjest ning peaaegu kolmandik on võimelised saama viis või enam orgasmi. järjest. Kinsey järeldab, et "orgasm ilma ejakulatsioonita on täiesti võimalik".
Kuid mitmekordne orgasm ei piirdu sugugi noorukieaga. Kinsey uuris ka rühma täiskasvanud mehi ja jõudis järgmisele järeldusele: "Orgasm võib tekkida ka ilma ejakulatsioonita... Need mehed kogesid tõelist orgasmi, mille nad raskusteta ära tundsid, isegi kui ejakulatsiooni ei toimunud." Seksuaalterapeut dr. Stanfordi ülikooli professor ja õpiku "Fundamentals of Human Sexuality" autor Herant Katchadourian selgitab seda järgmiselt: "Mõned mehed suudavad orgasmikontraktsioonide ajal spermat säilitada [vältida ejakulatsiooni]; teisisõnu kogevad nad orgasmi ilma ejakulatsioonita. Selliste orgasmidega ei kaasne erektsiooni nõrgenemine, mis võimaldab neil meestel neid mitu korda järjest kogeda, nagu naised. Kuigi meeste mitmekordne orgasm on tuntud juba pikka aega, on selle uurimine olnud organiseerimata. Esiteks laboratoorsed uuringud Selle nähtuse viisid läbi seksuoloogid William Hartman ja Marilyn Fithian. Katsetest võttis osa 33 meest, kes said kogeda kahte või enamat orgasmi ilma erektsiooni nõrgendamata.
Oma partneritega uuritud meeste seksuaalvahekorra ajal mõõtsid Hartman ja Fithian pulssi, mis varieerus puhkeolekus 70 löögist minutis orgasmi korral 120 löögini minutis (vt joonist). Samuti mõõtsid nad vaagnapiirkonna kontraktsioonide intensiivsust ja sagedust (kõige mugavamad on jälgimiseks orgasmi ajal algavad tahtmatud päraku kokkutõmbed). Tulemused olid silmatorkavad: mitme orgasmi saanud meeste erutuskõver ei erinenud mitme orgasmi erutuskõverast.
v naised.Kui seks tähendab teie jaoks 10-30 minutit traditsioonilistes asendites, oraalseksi soojendamiseks ja haruldasi orgasme, avab Buduaari piibel teile terve maailma uute naudingutega.
Saate teada, et saate eemalduda seksist kui lühiajalisest orgasmi otsimisest ja muuta see pühaks teoks, mis pakub võrreldamatult rohkem naudingut ja rahulolu. Autor räägib anatoomia eripäradest ja teatud punktide stimuleerimisest meestel ja naistel ning uurib üksikasjalikult anaalseksi ja selleks valmistumise teemat. Räägitakse seksimänguasjadest ja -võtetest: erootilisest peksmisest, temperatuuri kasutamisest ja paljust muust.
Kui olete valmis lahti laskma tavapärasest tarkusest ja häbist ning oma keha omaks võtma ja sellega katsetama, on Buduaari piibel suurepärane teejuht naudingute leidmiseks.
Väga sageli viib kiire seks selleni, et püha liit taandub obsessiivseks, mehaaniliseks teoks, mis jätab ühe või mõlemad partnerid emotsionaalselt tühjaks, füüsiliselt januseks ja rahulolematuks... Lihtsalt seksuaaloskusi parandades õpivad armastajad looma rituaale, mis võivad tekkida. mitme tunni, kui mitte päeva jooksul.
Bethany Vernon, "Buduaari piibel"
Kui tunned seksiteemalise lugemisega seoses mõningast pinget, vali julgelt see raamat – pinge kaob juba esimestest peatükkidest. Kogu raamat on täidetud kerge huumoriga, nii et seda on lihtsalt võimatu naeratamata lugeda.
Seksi määratlemine sarnaneb sageli vaginaalse diafragma sisestamisega: iga kord, kui arvate, et olete seda teinud, hüppab see neetud asi teile nagu ninja välja.
Paul Joanides, Seksipiibel. Uuendatud väljaanne"
See on tõeline entsüklopeedia, mis näib hõlmavat kõiki aspekte, mis on kuidagi seotud seksiga. Seal on isegi teavet suudlemise ja lahtiriietumise kohta, seksuaalsuhted s, seks sõjaväes, seks sõja ajal, rääkimata sellistest oodatud teemadest nagu orgasm, seksuaalfantaasiad, rasestumisvastased vahendid ja sekslelud.
Seega, isegi kui peate end keerukaks inimeseks, leiate tõenäoliselt raamatust midagi uut.
Paljud naised käivad fitnessis või tegelevad spordiga, arendades kogu keha lihaseid, kuid unustavad intiimlihased, teised juhivad istuvat eluviisi, millel on veelgi halvem mõju. naiste tervis ja kõhukelme lihaste toonust.
Ekaterina Smirnova raamatus on pärast lühikest teooriat (mida ja miks arendada ning kuidas see mõjutab tervist ja seksinaudingut) loetelu harjutustest erinevate treeningtasemete jaoks. Nende rakendamist näitavad pildid riides naine, ja pingutuse suund on tähistatud nooltega, samas on kirjeldused üsna detailsed, neist on üsna selge, mida ja kuidas pingutada.
Sellest raamatust ei leia nõuandeid ja praktikaid, kuid see võib tõsiselt köita neid, keda huvitab Venemaa ajalugu ja meie seksisuhtumise päritolu. Kui otsite kerget humoorikat raamatut, siis soovitan seda teost vältida. Muidugi on siin naljakaid hetki, kuid mitte liiga palju.
Igor Kon kirjeldab vene seksuaalsuse ajalugu paganluse aegadest tänapäevani, räägib, milline oli seks Venemaal, kuidas muutusid suhtumised seksi ja kehasse Nõukogude Liidus ning pärast selle lagunemist, millised muutused ootavad meid ees. tulevik.
Siiani on paljud inimesed uskunud, et meeste ejakulatsiooniga kaasneb tingimata ejakulatsioon ja naiste osaks on mitu orgasmi. Manteca Chia raamat lükkab selle arvamuse ümber. Taoistlik õpetaja ja qigongi meister on juba aastaid õpetanud läänemaailmale taoistlikke armastuspraktikaid, mis paljastavad mõlemast soost inimeste seksuaalsuse ja annavad hämmastavaid aistinguid.
Ejakulatsiooniline orgasm on nagu põnev lend, kuid pärast mitmekordse orgasmi pikaajalist ja ekstaatilise akrobaatika läbielamist valmistab regulaarne ejakulatsiooni maandumine teile pettumuse oma lihtsuse ja tagasihoidlikkusega.
Mantek Chia: "Jah! Armastuse saladused kahele"
Autor räägib ja tõestab Lääne uuringute ja idamaade praktikate näitel, et meeste mitmekordne orgasm ei ole müüt, et see on kõigile kättesaadav ja tervisele kasulik. Raamat sisaldab ka tehnikaid naudingu saavutamiseks, peatükki homoseksuaalidele, lugu sellest, kuidas säilitada tõmmet partneri vastu pikki aastaid ning viise, kuidas tulla toime selliste probleemidega nagu impotentsus ja enneaegne ejakulatsioon.
See raamat on pühendatud psühholoogilistele probleemidele, mis segavad seksuaalelu. Brigitte Martel, Prantsuse psühhoterapeut, kellel on laialdased kogemused individuaalsete ja rühmatunnid, räägib probleemidest, millega tema kliendid sageli kokku puutuvad: orgasmi puudumine naistel, enneaegne ejakulatsioon meestel, seksuaalne soov paaridel ja paljudel muudel hädadel, millega Gestaltteraapia edukalt toime aitab.
Siin pole keerulisi termineid, segaseid selgitusi ega teooriaid. Kõik on lihtne ja selge, toetatud tõelisi näiteid ja väga huvitav. Võib-olla tunnete ühe Bridgeti patsiendi loos oma olukorra ära ja mõistate, millises suunas liikuda. Lisaks aitab raamat sul mõista, et kõik sinu seksiprobleemid on lahendatavad.
See raamat on mõeldud eelkõige teile – neile, kes alustasid oma seksuaalelu traumaga, keda nende kasvatus maha surus, kes kaotasid oma elu. seksuaalne huvi või hakkas suhtuma seksuaalellu kui kohustusse... aga ka neile, kes püüdlevad oma seksuaalsuse kogemise täiuse poole...
Raamatu autor avab kõik aspektid: anatoomilistest iseärasustest sotsiaalse ja kultuurilise kontekstini. Saate teada, kuidas erutus tekib, millised tegurid mõjutavad naudingut, kuidas saavutada orgasmi ja miks te seda teha ei saa.
8. Masters ja Johnson armastusest ja seksist, William Masters, Virginia Johnson
Seksijuhend, mis hõlmab erinevaid aspekte: suguelundite anatoomia, seksuaalsus erinevas vanuses, lapsepõlvest vanaduseni, seksuaalsed tehnikad ja käitumine, hetero- ja seksuaalfantaasiad ja palju muud.
Puuduvad konkreetsed tehnikad naudingu suurendamiseks ja orgasmi saavutamiseks, kuid on palju muud teavet, mis võib teie silmaringi laiendada. Raamat sobib kõige paremini teismelistele ja neile, kes seksiteema vastu vähe huvi tunnevad ja soovivad oma teadmisi selles vallas täiendada.
sampfuncs.ru – naise kosmeetikakotis. Portaal armastatud naistele