तैलीय त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ फेस केयर उत्पाद। तैलीय त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद। हमारे बाजार पर आधुनिक तैलीय त्वचा देखभाल उत्पादों का अवलोकन। क्रीम, विटामिन, पोषण और सैलून उपचार
गर्मी और ऑफ सीजन में ऑयली और के मालिक मिश्रत त्वचाउसकी देखभाल करना और भी मुश्किल हो जाता है। दुर्भाग्य से, वैज्ञानिकों ने अभी तक ऐसे साधन का आविष्कार नहीं किया है जो हमें माथे, गाल और ठुड्डी पर तैलीय चमक से स्थायी रूप से छुटकारा दिला सके। फिर भी लड़कियां इसके लिए प्रयास करना बंद नहीं करतीं आदर्श राज्यऔर आपके चेहरे की उपस्थिति। स्वस्थ दीप्तिमान त्वचा सभी निष्पक्ष सेक्स का पोषित सपना है, लेकिन ऑयली शीनकाफी अनाकर्षक दिखता है। इसलिए, हमारा सुझाव है कि आप हार न मानें और यह जानने की कोशिश करें कि तैलीय त्वचा की समस्या को ठीक से कैसे हल किया जाए।
अलग-अलग उम्र में तैलीय त्वचा की देखभाल
मोटे टी-ज़ोन की तुलना में कम से कम परेशान, खासकर जब आपको लगता है कि आप सभी उचित कदम उठा रहे हैं, केवल सभी गलत जगहों पर स्पष्ट होने के लिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको वास्तव में अतिरिक्त तेल उत्पादन का कारण क्या है, इसकी एक सुविचारित समझ है, हमने इसे तोड़ने के लिए विशेषज्ञों से सलाह ली। आपकी त्वचा के नियम से लेकर आपके मेकअप रूटीन तक, यहां वह सब कुछ है जो आपको जानना आवश्यक है।
क्यों? यह अनुवांशिक भी है। ग्रंथियों की संख्या और उनकी गतिविधि का स्तर वास्तव में प्रत्येक व्यक्ति के लिए काफी जटिल और विशिष्ट विशेषता है, और यह आपके आनुवंशिकी पर निर्भर करता है, जिसका अर्थ है कि आपकी त्वचा शुरुआत में अधिक तेल का उत्पादन कर सकती है, या आप अधिक खा सकते हैं। वसामय ग्रंथियांआपके चेहरे पर और फिर किसी और पर।
दैनिक जलयोजन
कई लड़कियां बहुत बड़ी गलती करती हैं - वे मॉइस्चराइज़र का उपयोग नहीं करती हैं, ईमानदारी से यह मानती हैं कि तैलीय त्वचा को इसके विपरीत सूखने की आवश्यकता है। वास्तव में, जितना अधिक आप अपनी त्वचा को कृत्रिम रूप से सुखाने की कोशिश करते हैं, उतनी ही सक्रिय रूप से वे काम करना शुरू करते हैं। वसामय ग्रंथियां, और आप चेहरे की सतह पर दोगुने वसा के साथ समाप्त होते हैं (और कभी-कभी एक अप्रिय बोनस के रूप में चकत्ते)। इसलिए, किसी भी प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए मुख्य नियम याद रखें: सुंदर स्वस्थ त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग एक अनिवार्य दैनिक कदम है। लेकिन आपकी त्वचा की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए मॉइस्चराइजर का चुनाव बहुत सावधानी से करना चाहिए। ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन के लिए मॉइश्चराइजर चुनना बेहतर होता है। हल्की क्रीमसुगंध मुक्त बनावट। रात और दिन की देखभाल के लिए, आपको निश्चित रूप से दो का चयन करना होगा अलग साधन. हम तथाकथित मैटिफाइंग डे क्रीम से परहेज करने की सलाह देते हैं, क्योंकि वे बहुत बार एक मैट फिल्म बनाते हैं, जिसके तहत त्वचा बिल्कुल भी सांस नहीं लेती है। लेकिन मैटिंग टॉनिक थोड़ा अलग तरीके से काम करते हैं और कॉस्मेटोलॉजिस्ट का पक्ष जीत चुके हैं, इसलिए इसके विपरीत, उनके उपयोग को प्रोत्साहित किया जाता है।
सही क्रीम
आप कैसे साफ करते हैं यह महत्वपूर्ण है। यदि आप अपना चेहरा ठीक से नहीं धोते हैं, तो आप या तो नहीं हटाते हैं पर्याप्ततेल, या आप बहुत अधिक हटा देते हैं, जिससे त्वचा में जलन और सूजन हो जाती है, शायद इस प्रक्रिया में अधिक तेल स्राव भी हो सकता है।
"त्वचा जो अति-मॉइस्चराइज्ड या अधिक साफ हो गई है, ऐसा महसूस होगा कि बाधा हटा दी गई है," नाज़ेरियन कहते हैं। "और जब आप इस तरह से त्वचा को सुखा सकते हैं, तो कई मरीज़ देखेंगे कि उनकी त्वचा चमकदार दिखती है क्योंकि उनकी वसामय ग्रंथियां संतुलन बनाने की कोशिश करती हैं।"
धुलाई
त्वचा को टोन करने और मॉइस्चराइज़ करने के अलावा, इसके लिए सही उत्पाद चुनना महत्वपूर्ण है दैनिक सफाई. लड़कियों के साथ तेलीय त्वचास्क्रबिंग कणों के साथ आदर्श जैल जो गहराई से प्रवेश करते हैं और गंदगी, पसीने और से छिद्रों को पूरी तरह से साफ करते हैं सेबम. सर्दियों की देखभाल के लिए हल्के मूस और फोम के रूप में "वाशर" सबसे अच्छे हैं, क्योंकि वे वसंत-गर्मी और शरद ऋतु की अवधि में तैलीय त्वचा की सफाई का पूरी तरह से सामना नहीं कर पाएंगे।
दाग का इलाज करते समय आपको सावधान रहना चाहिए। त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं, "बेंज़ॉयल पेरोक्साइड के साथ एक 2% सैलिसिलिक एसिड दाग उपचार बेहतर होता है, जो न केवल बहुत शुष्क होता है, बल्कि आपके तकिए को भी ब्लीच कर सकता है।" "जब आप तैलीय त्वचा पर बहुत जोर से स्क्रब करते हैं, तो आपकी त्वचा अधिक सीबम का उत्पादन करके प्रतिक्रिया करती है, जिससे ब्रेकआउट हो जाता है।"
विशेष आहार
विज्ञापन - नीचे पढ़ना जारी रखें। आपका मेकअप चीजों को और खराब कर सकता है। "मैं बहुत से रोगियों को देखता हूं जो यह नहीं समझते हैं कि जो उत्पाद वे अपनी त्वचा पर लगाते हैं, वे उनकी तैलीयता को खराब कर सकते हैं," नाज़ेरियन कहते हैं। भारी उत्पादों से बचना आपकी त्वचा को प्राप्त करना जारी रखता है प्रतिक्रियाअपने परिवेश से और कई तरह से तेल के अत्यधिक उत्पादन से बचने के लिए अधिक कुशलता से "साँस" लेते हैं।
थर्मल पानी
एक और महत्वपूर्ण सिफारिशतैलीय त्वचा के मालिकों के लिए विशेषज्ञों द्वारा उपयोग किया जाता है थर्मल पानी. लेकिन दिन में न केवल चेहरे पर पानी का छिड़काव करें, बल्कि सोने से पहले इससे पूरी तरह से धो लें। बाद में सामान्य प्रक्रियात्वचा को साफ करें, इसे एक तौलिये या रुमाल से पोंछें और कम से कम 10 सेंटीमीटर की दूरी से अपने चेहरे को गर्म पानी से छिड़कें। लेना रुई पैडऔर बड़े करीने से, मालिश लाइनें, अपना चेहरा पोंछो। अब अपनी त्वचा पर नाइट मॉइश्चराइजर लगाएं और सो जाएं। यदि आप इस प्रक्रिया को अपनी दैनिक देखभाल में शामिल करते हैं, तो सकारात्मक बदलाव 3-4 दिनों के लिए पहले से ही पालन करेंगे, और आप निश्चित रूप से उन्हें नोटिस करेंगे।
उच्च वसा के कारण
उत्तम तेल मुक्त उत्पाद आपके हैं सबसे अच्छा दोस्त. ऑयली मैट या दिन आने पर आपके चेहरे को ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करेगा। प्राइमर दूसरा हो सकता है महान पथचीजों को ठीक रखें, लेकिन केवल तभी जब वह तेल मुक्त हो और सूख न जाए। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप नींव के साथ किस सूत्र पर काम करते हैं, ढीले पारभासी पाउडर पर कोई समझौता नहीं किया जा सकता है। अपने चेहरे पर लागू करें, अपने सबसे अधिक तेल-प्रवण क्षेत्रों में थोड़ा सा मिलाएं।
यहां तक कि ऐसी गोलियां भी हैं जो आपके त्वचा विशेषज्ञ लिख सकते हैं जो तेल उत्पादन को कम कर देगी और स्पिरोनोलैक्टोन जैसे फ्लेयर-अप को कम करने में भी मदद करेगी। किंवदंती है कि आपको "जीवन में बाद में झुर्रियां आती हैं।" हालांकि ज्ञान वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है, शुष्क त्वचा अधिक झुर्रियों वाली दिखती है क्योंकि यह कम रोशनी को दर्शाती है और सुस्त दिखाई देती है, डॉ वेक्स्लर बताते हैं। "मॉइस्चराइज्ड त्वचा में अधिक बरकरार सतह होती है, और रेखाएं नमी से थोड़ी भर जाती हैं।" यह सच है।
तैलीय त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद
यहाँ तक कि बहुत सही दृष्टिकोणत्वचा को साफ और मॉइस्चराइज़ करने के लिए, विशेष सक्रिय का उपयोग करना महत्वपूर्ण है सक्रिय कोष, जो विशेषज्ञों द्वारा तैलीय चमक का मुकाबला करने और त्वचा के जल संतुलन को बहाल करने के लिए बनाए गए थे। उनमें से सबसे प्रभावी मिट्टी, जस्ता और मैग्नीशियम, साथ ही सन और . से बने होते हैं हरी चाय. हमने सबसे अच्छे तेल-विरोधी त्वचा देखभाल उत्पादों की एक शीर्ष-सूची तैयार की है जिसे आप शहर में दुकानों और फार्मेसियों में आसानी से खरीद सकते हैं।
बड़े रोमछिद्रों और अनचाहे मुंहासों के बीच, इसमें कोई शक नहीं कि तैलीय त्वचा को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है। और चूंकि तेल उत्पादन शरीर में प्राकृतिक हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ा होता है, इसलिए उत्पादित तेल की मात्रा काफी हद तक हमारे हाथ से बाहर होती है। हालांकि हम तेल उत्पादन को रोक नहीं सकते हैं, लेकिन कुछ ऐसे बदलाव हैं जो हमारे दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में किए जा सकते हैं जो इसे प्रबंधित करना आसान बना सकते हैं। तैलीय त्वचा को साफ और अधिक संतुलित बनाने के कुछ सुझावों के लिए आगे पढ़ें।
तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए डे सीरम "डे ट्रीटमेंट" ("क्रिस्टीना")
सीरम की काफी हल्की, जेल जैसी बनावट इसे तैलीय और मिश्रित त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आदर्श बनाती है। सक्रिय सामग्रीसीरमबैक्टीरिया के विकास को रोकें और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करें। यह टूल लड़कियों के लिए भी उपयुक्त है समस्याग्रस्त त्वचा(मुँहासे की उपस्थिति)। फिल्म या जकड़न की कोई भावना नहीं छोड़ता है। त्वचा चमकती नहीं है और चमकती नहीं है।
तैलीय त्वचा के लिए त्वचा देखभाल दिनचर्या: बार-बार धोएं
यह स्पष्ट है, लेकिन दोहराने लायक है: त्वचा की सफाई - महत्वपूर्ण कदमतैलीय त्वचा के प्रकार के लिए। अपने चेहरे को दिन में 2-3 बार धोएं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपको ऑयल बिल्डअप को साफ करने और अपने पोर्स को साफ रखने के लिए कितना पसीना आता है। सल्फेट्स और अन्य कठोर अवयवों के बिना एक सौम्य क्लीन्ज़र की तलाश करें जो आपकी त्वचा को शुष्क कर सकता है और इसकी भरपाई के लिए अधिक तेल का उत्पादन कर सकता है। बेंज़ोयल पेरोक्साइड युक्त क्लीन्ज़र, सलिसीक्लिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिडया बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड, ब्लैकहेड्स और ब्लैकहेड्स को साफ़ करने में मदद कर सकता है।
सुधार क्रीम "नोर्मडर्म" ("विची")
बहुत प्रभावी उपाय, जो नियमित उपयोगऑयली शीन, बढ़े हुए पोर्स और मुंहासों के बाद की समस्या से निपटने में मदद करेगा। उपयुक्त के रूप में दिन की क्रीमऔर मेकअप बेस।
हल्की नमी - जादुई शब्द
यदि आप अपने फेशियल क्लीन्ज़र के साथ बाथरूम तक नहीं जा सकते हैं, तो अपनी ब्लॉटिंग शीट को संभाल कर रखना सुनिश्चित करें। बस दिन भर में कुछ प्रकार के तेल को भिगोने से वास्तव में चमक बरकरार रखने में मदद मिलेगी। जबकि आपकी त्वचा तैलीय है तो पहली प्रवृत्ति बाजार में किसी भी मॉइस्चराइज़र या तेल से बचने की है, तैलीय त्वचा को हाइड्रेटेड रहने की आवश्यकता होती है क्योंकि नमी की कमी वास्तव में त्वचा में तेल उत्पादन को उत्तेजित कर सकती है, जिससे समस्या और भी बदतर हो जाती है।
मास्क "क्लिनिक एंटी-ब्लेमिश सॉल्यूशंस" ("क्लिनिक")
यदि आप उच्च गुणवत्ता वाले देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों से प्यार करते हैं, तो क्लिनिक उत्पादों पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। तैलीय त्वचा के लिए, इस ब्रांड में बहुत कुछ है अच्छा पैसा. हमारा सुझाव है कि आप मास्क पर ध्यान दें, जो सामान्य करने में मदद करेगा शेष पानीत्वचा, इसे विटामिन और खनिजों के साथ संतृप्त करें, और (इसकी संरचना में सफेद मिट्टी की मदद से) लंबे समय तक तैलीय चमक से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
कुंजी हल्के मॉइस्चराइज़र की तलाश करना है पानी आधारितजो तेल मुक्त और गैर-कॉमेडोजेनिक हैं। रेने रूलेट, एस्थेटिशियन और एस्थेटिशियन, "ग्लिसरीन और सोडियम हाइलूरोनेट" के साथ एक सूत्र की तलाश करने की सलाह देते हैं, एक पानी आधारित हाइड्रेटर जो त्वचा की कोशिकाओं को पानी से मोटा रखता है।
तैलीय त्वचा के लिए स्किन केयर रूटीन: टी-ज़ोन से बचें
टी-ज़ोन में चेहरे के अन्य क्षेत्रों की तुलना में अधिक वसामय ग्रंथियां होती हैं। इसका मतलब यह है कि यह तैलीय त्वचा वालों के लिए विशेष रूप से समस्याग्रस्त हो सकता है। इस क्षेत्र के चारों ओर ब्रेकआउट और ब्लैकहेड्स को रोकने के लिए, सीरम और लिक्विड-बेस्ड फ़ाउंडेशन लगाते समय इससे बचना सबसे अच्छा है। यदि आपको अभी भी नींव की आवश्यकता है, तो इस क्षेत्र में पाउडर फॉर्मूला का उपयोग करने का प्रयास करें।
मॉइस्चराइजिंग सेबम-विनियमन इमल्शन "एफ़ाक्लर मैट" ("ला रोश पोसो")
इस सौम्य इमल्शन अतिरिक्त सेबम उत्पादन को पूरी तरह से कम कर देता है और स्पष्ट रूप से बढ़े हुए छिद्रों को कसता है। जो बाद में त्वचा को कम से कम 7-8 घंटे के लिए धुंध बनाए रखने में मदद करता है।
सामग्री को सुखाने और प्लग करने से दूर रहें
तैलीय त्वचा वाले लोग दो चीजों से बचना चाहेंगे: सृजन अधिकत्वचा के खिलाफ तेल और तेल फँसाना। सल्फेट्स, विशेष रूप से सोडियम या अमोनियम लॉरिल सल्फेट, और अल्कोहल त्वचा को निर्जलित करते हैं। इसलिए जब आप स्टोर पर आते हैं तो सल्फेट मुक्त और अल्कोहल मुक्त उत्पादों को देखना महत्वपूर्ण होता है। खनिज तेल और पेट्रोलियम जेली त्वचा को सील करने का काम करते हैं, जिससे रोम छिद्र बंद हो सकते हैं जिससे आप भी बचना चाहेंगे।
तैलीय त्वचा के लिए स्किन केयर रूटीन: क्या आप एक्सफोलिएशन कह सकते हैं?
एक्सफोलिएशन, जबकि हम सभी के लिए अच्छा है, तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है, जिनके पास अतिरिक्त है मोटी परतक्लस्टर और मृत कोशिकाएंत्वचा। एक्सफोलिएशन उन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है, जो छिद्रों को बंद करने और ब्रेकआउट को रोकने में मदद करता है। आपकी त्वचा कैसा महसूस करती है, इसके आधार पर सप्ताह में तीन बार तक एक्सफोलिएट करें। आप सावधान रहना चाहते हैं कि बहुत अधिक एक्सफोलिएट न करें क्योंकि यह आपकी त्वचा पर कहर बरपा सकता है। सैलिसिलिक एसिड युक्त एक्सफ़ोलीएटर आज़माएं।
निष्कर्ष के बजाय: कुछ और उपयोगी जानकारी
यदि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप पहले से ही तैलीय चमक की समस्या से परिचित हैं। आप में से कई लोगों ने, निश्चित रूप से, देखभाल उत्पादों के एक समूह की कोशिश की है, लेकिन हर किसी को इस मुश्किल काम में सफलता नहीं मिली है। याद रखें: आपकी त्वचा के प्रकार को बदलना असंभव है, लेकिन उचित देखभाल की मदद से वांछित प्रभाव प्राप्त करना हमेशा संभव होता है! तो, तैलीय और संयोजन त्वचा के मालिकों के लिए जरूरी है, जिन्हें तैलीय चमक और चकत्ते की समस्या है:
उम्र के साथ तैलीय और समस्या वाली त्वचा कैसे बदलती है
दाग को साफ करने में मदद के लिए यह घटक छिद्रपूर्ण अस्तर में गहराई से प्रवेश करता है। सूरज बेहद शुष्क और त्वचा के लिए हानिकारक है। तैलीय त्वचा वालों के लिए, सुखाने का प्रभाव पहली बार में सुखद लग सकता है क्योंकि यह चमक को सुखाने में मदद कर सकता है। लेकिन, जैसा कि हमने ऊपर चर्चा की, यह केवल आगे ले जाएगा बड़ी समस्यामें दीर्घकालिक, साथ ही त्वचा कैंसर का एक अतिरिक्त जोखिम। हल्का, गैर-चिकना लगाकर अपनी त्वचा को सुरक्षित और मुँहासे मुक्त रखें सनस्क्रीनया सनस्क्रीन पाउडर।
- स्क्रबिंग कणों के साथ "वाशर";
- तैलीय त्वचा के लिए हल्का मॉइस्चराइजर (दिन और रात);
- चटाई टॉनिक;
- थर्मल पानी;
- मिट्टी, जस्ता, मैग्नीशियम, सन, हरी चाय पर आधारित मास्क;
- चटाई नैपकिन।
ध्यान रखें कि यदि आप इस तरह की त्वचा की देखभाल को उचित पोषण और नींद के साथ जोड़ते हैं, तो परिणाम बहुत जल्द दिखाई देंगे।
खनिज पाउडर धूप से सुरक्षाबीतने के लंबी दौड़उनके मूल संस्करणों से। ये गैर-चिकना पाउडर सूत्र टाइटेनियम डाइऑक्साइड, जिंक ऑक्साइड और आयरन ऑक्साइड कणों से बने होते हैं जो छिद्रों को बंद नहीं करेंगे फिर भी अवरक्त किरणों को अवरुद्ध करते हैं और व्यापक स्पेक्ट्रम सुरक्षा प्रदान करते हैं।
टी-जोन को चमकदार बनाए रखते हुए हम हाइड्रेटेड कैसे रहें? टोनर, सीरम और क्रीम को बदलने के लिए बस इतना ही करना पड़ता है। बहुत बार लोग टोनर की शक्ति को कम आंकते हैं, लेकिन अगर आप इसे दिन में दो बार सफाई के बाद इस्तेमाल करते हैं, तो आप दो चीजों पर ध्यान देंगे: आपकी त्वचा तेजी से साफ और साफ दिखती है। सौम्य एस्ट्रिंजेंट आपकी त्वचा को चमकदार बनाए रखने के लिए छिद्रों को ताज़ा और स्पष्ट करने में मदद करता है - सभी निर्जलित त्वचा को और अधिक सुखाए बिना।
अधिक बार, उम्र के साथ, त्वचा शुष्क हो जाती है और अतिरिक्त जलयोजन की आवश्यकता होती है, लेकिन ऐसे मामले होते हैं जब परिपक्व त्वचा तैलीय होती है और इसकी देखभाल के लिए ज्ञान और कौशल की आवश्यकता होती है।
हर स्किन टाइप को केयर की जरूरत होती है। सैलून प्रक्रियाओं के अलावा, महिलाएं उपयोग करती हैं कॉस्मेटिक फॉर्मूलेशन, दृढ़ परिसरों, आहार।
चेहरे के डर्मिस की समस्याओं से आप इनकी मदद से बच सकते हैं दैनिक प्रक्रियाएंत्वचा के प्रकार के अनुरूप।
साथ ही, सीरम को अपने स्किनकेयर रूटीन में शामिल करें! आप हमारे हर्बल हाइड्रेटिंग सीरम को सभी प्रकार की त्वचा के लिए हमारे सबसे अनोखे, बहुमुखी उत्पादों में से एक के रूप में पहचान सकते हैं। यह एक यूनिडायरेक्शनल हाइड्रेटर या लेयरिंग के रूप में दोगुना हो जाता है। आपके मॉइस्चराइज़र के बाद उपयोग की जाने वाली कुछ बूँदें नमी को बंद करने में मदद करेंगी और त्वचा को ताज़ा और गुलाबी बनाए रखेंगी - कभी भी चिकना नहीं - पूरे दिन।
अतिरिक्त शुष्क क्षेत्रों के लिए या स्पॉट ट्रीटमेंट के रूप में सिर्फ 2-3 बूंदें आपकी त्वचा को गोरा बनाएगी। दिन-रात इसका इस्तेमाल करने से न डरें; इसकी अत्यधिक शोषक प्रकृति के कारण, यह एक सीरम है जो बिना चमक के नमी में ताला लगाने में मदद करता है। बेशक मॉइस्चराइजिंग अगला कदम. पेरू बाम एक गैर-चिकना, तेल मुक्त सूत्र के साथ शुष्कता का मुकाबला करते हुए सर्दियों की त्वचा से किसी भी लालिमा को दूर करता है। आँख क्रीम के लिए ऊपर जाओ। यह समय के साथ सूखापन, महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करते हुए संवेदनशील आंख क्षेत्र के लिए पर्याप्त जलयोजन प्रदान करता है।
तैलीय त्वचा की देखभाल
चेहरे के वसामय एपिडर्मिस के मालिक अवांछित तैलीय चमक, बड़े छिद्रों से पीड़ित होते हैं। शरीर प्राप्त करता है ग्रे शेड. जरूरी उचित देखभालचेहरे के पीछे।
चमड़े के नीचे का वसा प्रदर्शन करके शरीर को लोचदार बनाता है सुरक्षात्मक कार्य. तैलीय त्वचा वाली लड़कियों में बाद में झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं।
तैलीय त्वचा की देखभाल करने का मुख्य तरीका दैनिक सफाई है। महिलाएं न्यूट्रल पीएच लेवल वाले क्लीन्ज़र चुनती हैं।
सैलून में पेशेवर देखभाल
अपना साप्ताहिक मुखौटा भी बदलें। सीज़न के लिए पृष्ठभूमि में चुनिंदा काओलिन क्ले रखें और हमारे एंजाइमेटिक रिपेयर मास्क जैसे हाइड्रेटिंग मास्क पर स्विच करें। नाम ही अपने में काफ़ी है; सुस्त, शुष्क त्वचा के लिए आदर्श, यह एक हाइड्रेटिंग समृद्ध अल्फा हाइड्रॉक्सी मास्क है जो त्वचा को साफ और स्पष्ट रखता है, जिससे यह ताज़ा और चमकदार हो जाता है।
अपनी त्वचा को उच्च तापमान में उजागर करें
और साल भर की चमक वही है जो हम सब के बाद कर रहे हैं, है ना? आपके पास किस प्रकार की सर्दी है - तैलीय त्वचा के लिए त्वचा-बचावकर्ता? तैलीय त्वचा के लिए सर्दी एक स्वागत योग्य बदलाव हो सकता है। जैसे-जैसे मौसम ठंडा होता है, नमी कम करके, आप अपना चेहरा पहचानने और अपनी नाक को डराने में कम समय व्यतीत कर सकते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके वसामय तेल अतिरिक्त तेल का उत्पादन बंद कर देंगे। सर्दियों की देखभालत्वचा को आपके सौंदर्य दिनचर्या में समायोजन की आवश्यकता होती है, लेकिन नहीं पूर्ण असफलताआपके द्वारा अपने चेहरे पर उपयोग किए जाने वाले उत्पादों से।
तैलीय त्वचा को नमी की जरूरत होती है। रोजाना मॉइस्चराइजिंग क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए। स्क्रबिंग का उपयोग करके गहरी सफाई की जाती है।
प्रक्रिया को साप्ताहिक दोहराया जाना चाहिए। लोशन भी तैलीय चमक का सामना करते हैं। आपको ऐसे फॉर्मूलेशन खरीदने चाहिए जो अल्कोहल पर आधारित न हों। यह डर्मिस को छीलने से बचाएगा।
समस्या त्वचा की विशेषताएं
समस्या त्वचा की देखभाल के तरीके ऊपर सूचीबद्ध लोगों के समान हैं। समस्या त्वचा की देखभाल कैसे करें? त्वचा के प्रकार को पूरी तरह से और दैनिक सफाई की आवश्यकता होती है।
रचना में एसिड हो सकता है जो अतिरिक्त वसा और पदार्थों को एक मैटिंग प्रभाव से समाप्त करता है। घटक छिद्रों को संकीर्ण कर देंगे और तैलीय चमक को खत्म कर देंगे। त्वचा की प्रारंभिक सफाई आवश्यक है।
साप्ताहिक रूप से डर्मिस को स्क्रब करें या क्लींजिंग मास्क लगाएं।
संयुक्त प्रकार और देखभाल
कॉम्बिनेशन स्किन टाइप भी परेशानी भरा होता है। इसके लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।
एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको एक क्रीम चुनने में मदद करेगा। कई रचनाओं का उपयोग किया जाता है: एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ, पौष्टिक, जीवाणुरोधी। सुबह धोने के बाद मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाई जाती है।
सफाई और मॉइस्चराइजिंग के बाद, गालों को दैनिक पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई दी जाती है सामान्य त्वचा. शाम की सफाई के बाद नाइट क्रीम को थपथपाने के साथ लगाया जाता है।
यदि चकत्ते वाले क्षेत्र हैं, तो उनका इलाज एक जीवाणुरोधी क्रीम से किया जाता है।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको उपयुक्त क्रीम चुनने में मदद करेगा संयुक्त प्रकारचेहरे के किसी भी हिस्से के लिए उपयुक्त।
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रूखी त्वचा की देखभाल
रूखी त्वचा की जरूरत विशेष देखभाल. इसके बिना, एक महिला को अप्रिय असुविधा का अनुभव होगा। शुष्क त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में अल्कोहल नहीं होना चाहिए।
दूध का उपयोग सफाई के लिए किया जाता है। प्रक्रिया चेहरे को साफ और मॉइस्चराइज करेगी। विभिन्न जैलके लिए उपयुक्त वसायुक्त प्रकारत्वचा, सूखी नहीं।
शुष्क त्वचा के मालिकों के शस्त्रागार में दो क्रीम हैं: दिन और रात। के लिये शाम के उपचारवसा होता है। रात में, यह पौष्टिक समर्थन की आवश्यकता में त्वचा के पुनर्जनन को बढ़ाता है।
नरम संरचित उत्पादों के साथ स्क्रबिंग स्वीकार्य है। आवेदन कोमल होना चाहिए और तीव्र नहीं होना चाहिए।प्रक्रिया हर 10 दिनों में दोहराई जाती है।
स्वस्थ दिखना झरझरा त्वचासही दैनिक देखभाल देगा एक महिला को एक चिकना संरचना के बिना एक उपयुक्त क्रीम का चयन करना चाहिए जो छिद्रों को बंद कर देता है।
लिक्विड क्रीम का इस्तेमाल किया जाता है। के लिये घर की सफाईफेस फिट स्क्रब। लगातार उपयोग के साथ और गलत तकनीकआवेदन, त्वचा को चोट लगने का खतरा है।
झरझरा त्वचा के मालिकों को दिन में 3 बार अपना चेहरा साफ करना चाहिए। कॉस्मेटिक दूध का उपयोग सफाई के लिए किया जाता है। सीबम को खत्म करने के लिए इस्तेमाल करें गीले पोंछे. ठीक करो त्वचाआप मालिश आंदोलनों, छीलने का उपयोग कर सकते हैं।
क्रीम, विटामिन, पोषण और सैलून उपचार
तैलीय प्रकार के चेहरे के लिए मॉइस्चराइजिंग गुणों वाली क्रीम खरीदनी चाहिए। इस प्रकार के डर्मिस की सिफारिश की जाती है व्यापक देखभाल. एक महिला को अपने दैनिक आहार पर ध्यान देना चाहिए।
आपको मसालेदार व्यंजन और विभिन्न सॉस, सीज़निंग को छोड़ना होगा जो चमड़े के नीचे की वसा के तीव्र स्राव को भड़काते हैं। कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों, सभी प्रकार की मिठाइयों, स्मोक्ड मीट में सावधानी बरतनी चाहिए।
सैलून प्रक्रियाओं में, तैलीय त्वचा वाले लोगों की सिफारिश की जाती है गहराई से सफाईमें वसंत की अवधि. में गर्मी का मौसमप्रक्रिया नहीं की जानी चाहिए। सौना में छिद्रों को अच्छी तरह से साफ किया जाता है।
विटामिन बहुत खेलते हैं महत्वपूर्ण भूमिका. फार्मेसी फॉर्मूलेशन को ताजी सब्जियों और फलों से बदला जा सकता है। इनका उपयोग भोजन और फेस मास्क के रूप में किया जाता है।
घाव जल्दी भरो, त्वचा दो स्वस्थ रंगविटामिन सी का सामना करें, जो कोलेजन के उत्पादन के लिए भी जिम्मेदार है।
लेकिन समस्या के लिए त्वचा सूटक्रीम, जो विरोधी भड़काऊ और द्वारा प्रतिष्ठित किया जाएगा जीवाणुरोधी गुण. ऐसी त्वचा के लिए विटामिन भी महत्वपूर्ण होते हैं। वसामय और पसीने की ग्रंथियों को बहाल करने और विनियमित करने के लिए, आपको विटामिन ए की आवश्यकता होगी। विटामिन ई त्वचा की सूखापन और उम्र बढ़ने को रोकेगा।
इसके अलावा, जिन लोगों को समस्याग्रस्त त्वचा का सामना करना पड़ता है, उन्हें अपने आहार पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। एक व्यक्ति के अधिग्रहण के लिए स्वस्थ दिखना, आपको वसायुक्त, स्मोक्ड और नमकीन व्यंजन छोड़ना होगा। भोजन में रंग और कृत्रिम परिरक्षक नहीं होने चाहिए।
प्रतिबंध के तहत सोडा होगा, साथ ही शराब. अपने आहार को वनस्पति फाइबर से समृद्ध करना सबसे अच्छा है, किण्वित दूध उत्पाद, विभिन्न फल, सभी प्रकार की सब्जियां।
वाले लोगों के लिए ब्यूटी सैलून में समस्या प्रकारव्यक्ति छीलने, मास्क, क्रायोथेरेपी की पेशकश कर सकते हैं, जो सूजन से राहत देते हैं और रक्त परिसंचरण पर बहुत प्रभाव डालते हैं।
मालिश भी एक बढ़िया विकल्प होगा। सैलून की स्थिति. यह प्रक्रिया न केवल उपयोगी है, बल्कि बहुत सुखद भी है। हालांकि, केवल एक पेशेवर इसे सही ढंग से कर सकता है।
संयोजन त्वचा के लिए, विशेष रूप से इस प्रकार के लिए बनाई गई क्रीम चुनना बेहतर होता है। प्रति मिश्रित त्वचासबकुछ पा लिया आवश्यक विटामिनउसकी देखभाल में प्राकृतिक वनस्पति तेल मिलाना चाहिए। ऐसे में जोजोबा, बादाम और अंगूर के बीज पर आधारित तेल एकदम सही हैं।
इस प्रकार की त्वचा की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए, अपने आहार पर पुनर्विचार करना महत्वपूर्ण है। इसलिए, पोषण सही होना चाहिए, यानी जितना हो सके मिठाई, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन कम से कम करना जरूरी है। ऐसी त्वचा को विशेष रूप से विटामिन की आवश्यकता होती है, जो फलों में पाया जा सकता है।
लेकिन अगर उपरोक्त युक्तियाँ मदद नहीं करती हैं, तो आप मदद के लिए सैलून प्रक्रियाओं की ओर रुख कर सकते हैं। यहां वे सबसे अधिक पेशकश कर सकते हैं विभिन्न मुखौटे, जो पूरे चेहरे के लिए नहीं, बल्कि केवल इसके समस्या क्षेत्रों के लिए अभिप्रेत होगा।
शुष्क त्वचा को एक पौष्टिक क्रिया की आवश्यकता होती है, इसलिए क्रीम को केवल इस तरह की संपत्ति से अलग किया जाना चाहिए। ऐसी क्रीम खरीदते समय, आपको इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि उनमें विटामिन जैसे ई और ए, शैवाल या मुसब्बर का अर्क, वनस्पति तेल होते हैं। इन सभी उपयोगी सामग्रीके लिए आवश्यक हैं दैनिक संरक्षणसूखी त्वचा के लिए।
नहीं आखरी जगहइस तरह के चेहरे की देखभाल में पोषण भी शामिल होता है। आहार से कॉफी, साथ ही मादक पेय को बाहर करने के लिए तले हुए खाद्य पदार्थों को अलविदा कहना महत्वपूर्ण है।
निषिद्ध खाद्य पदार्थों में चॉकलेट, सोडा, चिप्स शामिल हैं, जो शुष्क त्वचा पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं।
लेकिन घर की देखभालत्वचा की समस्याओं से निपटने के लिए हमेशा पर्याप्त नहीं होता है, तो आपको सैलून प्रक्रियाओं की ओर रुख करने की आवश्यकता होती है। हाइलूरोनिक एसिड या विशेष हार्डवेयर विधियों पर आधारित सौंदर्य इंजेक्शन जो एपिडर्मिस की ऊपरी परत पर हानिकारक प्रभाव नहीं डालते हैं, यहां मदद कर सकते हैं।
झरझरा त्वचा की देखभाल एक समस्या चेहरे के प्रकार के समान है। तो, क्रीम में एक विरोधी भड़काऊ संपत्ति भी होनी चाहिए, लेकिन साथ ही इसकी संरचना चिकना नहीं होनी चाहिए।
इसके अलावा, झरझरा त्वचा के साथ आप विशेष के बिना नहीं कर सकते कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंजो केबिन में प्रदान कर सकता है। सबसे पहले, यह एक छीलने है जो मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने में मदद करेगा। मॉइस्चराइजिंग उपचार भी बचाव में आएंगे। सैलून त्वचा की चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार के लिए मास्क प्रदान करते हैं।
उचित पोषण से चेहरे के डर्मिस को स्वस्थ दिखने में मदद मिलेगी। अलविदा कहना है बुरी आदतें(शराब पीना और धूम्रपान करना), आहार में ताजे फलों में निहित आवश्यक विटामिनों को शामिल करने का प्रयास करें।
उम्र के साथ तैलीय और समस्या वाली त्वचा कैसे बदलती है
त्वचा की उम्र बढ़ने के पहले लक्षण कई क्षेत्रों में दिखाई देने लगते हैं: पलकों के आसपास, गर्दन पर और मुंह के आसपास।
यदि शुष्क त्वचा के प्रकार के मामले में जल्दी झुर्रियाँडर्मिस के हाइड्रेशन की कमी के कारण, तैलीय त्वचा के प्रकार की उम्र बढ़ने के कारण पूरी तरह से अलग-अलग कारक हो सकते हैं।
सबसे पहली चीज जो परिपक्व तैलीय त्वचा के साथ होती है वह है सैगिंग। कोलेजन फाइबर, जो डर्मिस की लोच और दृढ़ता के लिए जिम्मेदार होते हैं। नतीजतन, ये तंतु अब पहले की तरह अपने आप में आवश्यक नमी जमा नहीं कर सकते हैं, इससे बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह होता है और डर्मिस की ऊपरी परत धीरे-धीरे नवीकरण के चरणों से गुजरती है।
इसके अलावा, संचय और यहां तक कि प्रतिधारण त्वचा के नीचे की वसा 35 वर्ष की आयु में और महिलाओं में अधिक होने के कारण होता है हार्मोनल परिवर्तनजीव में। हां, शुष्क त्वचा के प्रकार में पहले झुर्रियां पड़ने लगती हैं, जबकि तैलीय परिपक्व त्वचा अपना स्वर खो देती है और बढ़े हुए छिद्रों के कारण परतदार हो जाती है।
अग्रानुक्रम में, ढीली त्वचा और छिद्र बढ़ते हैं नकारात्मक परिणामएक दूसरे और अधिक स्पष्ट हो जाते हैं। यह सब केवल यही कहता है कि तैलीय और परिपक्व त्वचा को शुष्क प्रकार के डर्मिस की तुलना में उपचार और पुनर्प्राप्ति के लिए कम गंभीर दृष्टिकोण की आवश्यकता नहीं होती है।
30 . के बाद देखभाल की विशेषताएं
30 वर्ष से अधिक उम्र में समस्याग्रस्त चेहरे की त्वचा की देखभाल करने की अपनी विशेषताएं हैं।
इस उम्र में, उसकी विशेषता है:
- संवेदनशीलता;
- निर्जलीकरण;
- बार-बार चकत्ते होना।
इसलिए, समस्याग्रस्त तैलीय चेहरे की त्वचा के लिए उपचार के तरीके और सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता होती है:
- पानी की प्रक्रियाओं के बाद, चेहरे की त्वचा को तौलिये से नहीं पोंछना चाहिए, इसे कागज़ के तौलिये से पोंछना बेहतर होता है।
- गर्म पानी डर्मिस की वसामय ग्रंथियों के उत्पादन में काफी वृद्धि करता है, इसलिए बेहतर होगा कि आप गर्म पानी से नहाएं और नहाएं।
- डर्मिस के निर्जलीकरण के कारण, यह किसी भी जलन से अधिक ग्रस्त है। इसलिए, यह छीलने की प्रक्रियाओं और स्क्रब को कम करने के लायक है।
बेशक, इसके बिना करना असंभव है, क्योंकि इस तरह के जोड़तोड़ छिद्रों को साफ करते हैं और मृत त्वचा के कणों को हटाते हैं, उनके बाद मुख्य बात क्रीम के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज करना और चेहरे पर ध्यान से स्क्रब लगाना है।
- हर दिन सुबह चेहरे की त्वचा को पीएच-न्यूट्रल कॉस्मेटिक्स का उपयोग करके साफ, मॉइस्चराइज़ और टोन करना चाहिए। इसके बाद हल्का मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं।
- गर्म मौसम में, तैलीय परिपक्व त्वचा को सन प्रोटेक्शन फैक्टर (उच्च एसपीएफ़) वाली क्रीम से सुरक्षित किया जाता है।
- तैलीय त्वचा के लिए शाम की देखभाल में थोड़े अम्लीय अवयवों वाले क्लीन्ज़र शामिल होने चाहिए, जिनका पीएच लगभग 4 होना चाहिए। रात में सक्रिय अवयवों से युक्त एक विशेष एंटी-एजिंग क्रीम का उपयोग करना बेहतर होता है।
30 वर्षों के बाद तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए एक सक्षम दृष्टिकोण और उचित पोषणडर्मिस की स्थिति में तेजी से सुधार होगा और सुधार होगा दिखावट, चकत्ते, मुँहासे और शुरुआती झुर्रियों से बचना।
40 . के बाद कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं
40 वर्षों के बाद, एक महिला को त्वचा की कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है जब डर्मिस कम कोमल और रसदार हो जाता है और कुछ पारदर्शिता खो देता है।
ग्रह पर लगभग 80% लोगों की त्वचा तैलीय होती है, जिन्हें इस उम्र में सक्षम देखभाल और विशेष ज्ञान की आवश्यकता होती है।
- त्वचा की देखभाल करते समय वयस्कतासाबुन, क्लोरीनयुक्त पानी और कठोर छिलके और स्क्रब को छोड़ देना बेहतर है। चेहरे की सफाई के लिए टॉनिक का इस्तेमाल स्प्रे के रूप में करना चाहिए, और विशेष क्रीमत्वचा पर रगड़ें नहीं, लेकिन धीरे से उंगलियों को थपथपाते हुए लगाएं।
- सौना और स्नान को छोड़ना बेहतर है, ले लो जल प्रक्रियासे गर्म पानीछिद्रों के लिए हानिकारक, जो पहले से ही बढ़े हुए हैं।
- धूप में रहने के लिए एक शर्त गर्मी का समयसनस्क्रीन लगाया जाएगा।
- दैनिक चेहरे की त्वचा देखभाल प्रक्रियाओं में तीन चरण शामिल होने चाहिए:
- सफाई;
- टोनिंग;
- बाद में जलयोजन।
इसके अलावा, उचित पोषण महत्वपूर्ण होगा। तैलीय परिपक्व त्वचा को केवल दूध या झाग से साफ किया जाता है, शराब के बिना किसी भी टॉनिक के साथ टोनिंग उपयुक्त है, और सीरम और एंटी-एजिंग क्रीम के साथ दिन-रात पोषण और जलयोजन सबसे अच्छा किया जाता है।
- आप बख्शते सौंदर्य प्रसाधन या घर के बने मास्क का उपयोग करके महीने में 2 बार से अधिक हल्की छीलने की प्रक्रिया कर सकते हैं।
चेहरे की त्वचा को हर तरह की रगड़ से बचाना जरूरी है, तौलिये की जगह पेपर नैपकिन का इस्तेमाल करना बेहतर है।
और पीने के शासन के पालन की उपेक्षा न करें, क्योंकि स्वास्थ्य और चेहरे की त्वचा की उपस्थिति सीधे आपके द्वारा पीने वाले पानी की मात्रा पर निर्भर करती है।
50 के बाद अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें
उचित देखभाल को व्यवस्थित करने के लिए परिपक्व त्वचा 50 वर्षों के बाद, आपको यह जानना होगा कि इस अवधि के दौरान उसके साथ क्या परिवर्तन होते हैं और वे किसके कारण होते हैं।
- एक नियम के रूप में, रजोनिवृत्ति 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र की महिलाओं में शुरू होती है, जिसमें बड़े हार्मोनल परिवर्तन होते हैं।
- विकास प्रक्रिया को धीरे-धीरे कम और कमजोर करता है हाईऐल्युरोनिक एसिडऔर डर्मिस में कोलेजन।
- डर्मिस के नवीनीकरण की प्रक्रिया धीमी हो जाती है।
- त्वचा की कोशिकाओं में रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन की प्रक्रिया काफी कम हो जाती है।
- वसामय ग्रंथियों की गतिविधि बदल जाती है, जो त्वचा की गुणवत्ता को प्रभावित करती है।
बेशक, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को पूरी तरह से रोक दें और उम्र से संबंधित परिवर्तनचेहरे की त्वचा असंभव है, लेकिन उन्हें धीमा करने और अपनी उपस्थिति को क्रम में रखने की संभावना है।
ऐसा करने के लिए, आपको परिपक्व त्वचा की देखभाल के लिए कुछ नियमों को जानना होगा:
- चेहरे की त्वचा की नियमित सफाई सुबह और सोने से पहले सही ढंग से की जानी चाहिए। इसके लिए साधनों को नाजुक के आधार पर चुना जाना चाहिए वनस्पति तेल.
वे त्वचा को पोषण देते हुए और कॉस्मेटिक अवशेषों और धूल को साफ करते हुए, डर्मिस की लिपिड परत को परेशान नहीं होने देते। जड़ी-बूटियों का अर्क जिससे आप अपना चेहरा धो सकते हैं, उपयोगी होगा। और किसी भी मामले में आपको ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करना चाहिए जिनमें अल्कोहल हो।
- सही पसंद प्रसाधन सामग्रीत्वचा को ठीक करेगा और इसे नुकसान नहीं पहुंचाएगा। सौंदर्य प्रसाधन चुनने की मुख्य शर्तें इस प्रकार हैं:
- एंटी-एज पैकेजिंग पर निशान;
- हयालूरोनिक एसिड, विटामिन ए और ई, साथ ही रेटिनोइड्स के हिस्से के रूप में;
- दूध प्रोटीन के साथ मॉइस्चराइज़र, साथ ही जई, गेहूं, शहद के अर्क;
- पॉलीसेकेराइड, ग्लिसरीन, कोलेजन, इलास्टिन और अमीनो एसिड के कारण कायाकल्प।
आंखों के आसपास के त्वचा क्षेत्र को अलग कॉस्मेटिक उत्पादों की आवश्यकता होती है। गर्मियों में एसपीएफ क्रीम से त्वचा को धूप से बचाना चाहिए और सर्दियों में त्वचा को फटने से बचाना चाहिए।
- महीने में दो बार, परिपक्व और एक ही समय में तैलीय त्वचा को विशेष एंटी-एजिंग स्क्रब और छिलके से साफ करना चाहिए, जो बढ़े हुए छिद्रों को धीरे और धीरे से साफ करेगा। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा को क्रीम से पोषण देना चाहिए।
इसके अलावा, आहार महत्वपूर्ण होगा, जो एंटीऑक्सिडेंट युक्त खाद्य पदार्थों से भरा होना चाहिए।एक 1.5-2 लीटर शुद्ध पानीएक दिन त्वचा को ताजा और लोचदार रखेगा।
सैलून में पेशेवर देखभाल
तैलीय त्वचा पर एक महिला को वयस्कता में त्वरित प्रभाव दिया जाता है सैलून प्रक्रियाएंपूरी तरह से आधारित पेशेवर देखभालत्वचा के पीछे।
35 वर्ष और उससे अधिक की उम्र में, त्वचा को बस इस प्रकार की सहायता की आवश्यकता होती है, अर्थात्:
- पेशेवर चेहरे की मालिश। इससे पफीनेस दूर होगी, आंखों के नीचे बैग्स हटेंगे, टोन होगा चेहरे की मांसपेशियांऔर रक्त प्रवाह को बहाल करें।
- नाजुक छीलने। इस प्रक्रिया के माध्यम से, निशान को हटाया जा सकता है, काले धब्बेऔर यहां तक कि निशान भी।
- मेसोथेरेपी, यानी हयालूरोनिक एसिड की चमड़े के नीचे की परत में इंजेक्शन, विटामिन, कोलेजन और अमीनो एसिड युक्त ट्रेस तत्वों का एक जटिल।
- लेजर पॉलिशिंग। लेजर बीम त्वचा में कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, और पुनर्जनन प्रक्रिया भी शुरू करते हैं। यह प्रक्रिया हटा सकती है नकली झुर्रियाँ, मुँहासे और निशान की त्वचा को साफ करें।
35 वर्ष और उससे अधिक उम्र की महिला अपने चेहरे की त्वचा की स्थिति में काफी सुधार कर सकती है यदि वह सही आहार लेती है।
तैलीय त्वचा के लिए भोजन में मिठाई और डेयरी उत्पादों के अधिकतम प्रतिबंध की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे चकत्ते पैदा कर सकते हैं।
तैलीय परिपक्व त्वचा को विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थों से मदद मिल सकती है, अर्थात्:
- साग, विशेष रूप से पालक और अजमोद;
- गाजर;
- ब्रोकोली;
- टमाटर;
- सोरेल।
नियमित उपयोग वाले उत्पादों की ऐसी सूची डर्मिस के तीव्र सीबम स्राव को कम करेगी। भोजन के अलावा, के लिए एक महत्वपूर्ण मानदंड स्वस्थ त्वचासही है पीने का नियम. आपको सुबह की शुरुआत एक गिलास साफ पानी से करने की जरूरत है, प्रति दिन पीने वाले पानी की मात्रा कम से कम 1.5 लीटर होनी चाहिए।