Ujukkeskus: mida teha enne minekut. Tee lastekodule annetus lapsepõlvest pärit vanade asjadega või rahaline panus või oma aeg. Stuudio ei tähenda head
1.09.2010
Tere pärastlõunast, kolleegid.
Mul on väga hea meel, et otsustasite kauplemises kätt proovida. Ja täna räägime teiega sellest, mida vajate kohustuslik tuleb teha enne kauplemise alustamist.
Alustuseks ütlen kohe - ärge kiirustage lahingusse! Avage päriskonto, kuid ÄRGE kaubelge. Sel juhul on teil võimalus jälgida turgu reaalajas, analüüsida graafikuid, kasutada kauplemisterminali funktsionaalsust 100%, kuid ilma oma rahaga riskimata.
Järgmises etapis peate selgelt ise otsustama, kui palju aega saate kauplemisele kulutada. Kas soovite kaubelda terve päeva või soovite kombineerida kauplemist tööga? See on väga oluline, sest see, kui palju aega saate kauplemisele pühendada, määrab teie kauplemisstiili.
Kui teil on võimalus pühendada kogu oma päev kauplemisele, võib päevasisene kauplemine teile sobida. Kui kavatsed kombineerida kauplemist põhitööga, siis vaata esmalt lähemalt keskmise tähtajaga kauplemist või investeerimist (saad teada, mille poolest kauplemine investeerimisest erineb).
Kui olete oma kauplemisstiili üle otsustanud, mõelge rahasummale, mida saate hõlpsalt kauplemiseks eraldada. Ära alusta sellega suuri summasid. Minu arvates piisab selles küsimuses enda proovilepanekuks ja esimese kauplemiskogemuse saamiseks 200 000 kuni 300 000 rubla suuruse deposiidi olemasolust. Tulevikus (kui seda hakatakse jälgima positiivne dünaamika konto järgi), saab seda summat muidugi suurendada.
Järgmine etapp on kauplemiseks instrumentide valimine. Siinkohal soovitan end mitte liiga õhukeseks laiali ajada. Keskenduge ühele kõige likviidsemale instrumendile. Vaadake pidevalt, kuidas hind liigub, kus ja millal mahud ilmuvad, õppige siduma jooksvaid hinnamuutusi instrumendil varem toimunud sündmustega. Sinu ülesandeks on leida korduvad mustrid ja nende mustrite põhjal välja töötada nendega kauplemisstrateegia selged kriteeriumid kauplemispositsioonide avamiseks ja sulgemiseks.
Pärast seda alustage kauplemist minimaalse mahuga. Kui need on futuurid, siis 2-3 lepingut, kui aktsiad, siis 2-3 lotti. Nüüd edasi esialgne etapp arengut, on teie jaoks kõige olulisem kauplemist õppida. Kui teil on kiire ja avate suure mahuga tehinguid, kaotate kiiresti kogu oma sissemakse.
Miks on vaja kaubelda mitte 1 lepingu või 1 partiiga, vaid vähemalt 2-3? Et oleks võimalik positsiooni osade kaupa lähtestada. Nii saate paindlikuma kauplemissüsteemi. Idee seisneb selles, et isegi paljude aastate kogemusega ei suuda te tõenäoliselt graafiku madalaimaid ja kõrgeid punkte täpselt tabada. Mida saame öelda algajate kauplejate kohta? Seetõttu on mõistlikum ja psühholoogiliselt lihtsam positsiooni sulgeda osade kaupa, kui moodustuvad vihjed liikumise peatamiseks.
Kaubelge hoolikalt, omandage kogemusi ja arendage distsipliini.
Ärge heitke meelt, kui teil alguses ei õnnestu. Aja jooksul paraneb turu mõistmine oluliselt ja tehingud muutuvad informeeritumaks.
Praegu on see kõik ja näeme järgmistes artiklites.
Lugupidamisega Aleksander Ševelev.
Lapse sünd - õnnelik sündmus igaühele abielupaar, muidugi juhul, kui me räägime soovitud planeeritud raseduse kohta. Seetõttu peaksid tulevased vanemad suhtuma sellesse kogu vastutustundlikult. Selleks, et rasedus saaks alata ja ohutult kulgeda, peate selleks eelnevalt valmistuma.
Miks on vaja raseduseks valmistuda?
Rasedus on väga oluline ja vastutusrikas hetk naise ja pere elus. See pole mitte ainult meeldivaid toimetusi, aga ka tõsine psühholoogiline test. On väga oluline, et raseduse ajal lapseootel ema oli terve, rahulik ja õnnelik, kuna tema seisund kandub edasi lootele.
Lisaks psühholoogilisele stressile tehakse raseda naise kehale ka füsioloogiline test. Kui teda nõrgestavad kroonilised haigused, halvad harjumused ja valel viisil elu, lapse kandmise ja sünnitamise võimalused terve laps on oluliselt vähenenud.
Naised, kes on lapse sünniks vaimselt ja füüsiliselt ette valmistatud, taluvad rasedust palju kergemini. Seetõttu ei hoia hoolikas ettevalmistus mitte ainult ema ja lapse tervist, vaid naudib ka protsessi.
Märkus emadele!
Tere tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem ka mind puudutab ja ma kirjutan sellest ka))) Aga pole kuhugi minna, seega kirjutan siia: Kuidas ma venitustest lahti sain jäljed pärast sünnitust? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab ka teid...
Abikaasadele:
10 sammu raseduse poole
Sündiva lapse tervise eest peaksid hoolitsema mõlemad vanemad ning kõik pereliikmed peaksid neid aitama ja toetama. Hoolimata asjaolust, et meeste spermatosoidid uuenevad 3-4 kuu jooksul, tuleks raseduse ettevalmistamist alustada aasta enne rasestumist. Selle aja jooksul uueneb naise munarakk täielikult. Mida peaksid vanemad sel perioodil tegema?
- Halbadest harjumustest keeldumine. Ema kehas sisalduv nikotiin võib põhjustada lapse kroonilisi haigusi, vaimseid puudeid ja isegi ebanormaalseid DNA häireid. Passiivne suitsetamine, s.o. Tubakasuitsu sissehingamine võib põhjustada viljatust. Tabu alkoholile, sh. madala alkoholisisaldusega jooke tuleks anda ka mõlemale vanemale.
- Hoolitse oma füüsilise vormisoleku eest.Ülekaal on lapseootel ema jaoks tõsine probleem. See võib provotseerida hapnikunälg lootele, neuroloogiliste, südame-veresoonkonna ja muude haiguste arengule beebil. Probleemiga toimetulemiseks tuleks toitumist tasakaalustada ning loobuda magusast, praetud ja kaloririkkast toidust.
- Külastage günekoloogi. Lisaks sellele, et naine peaks kaks korda aastas arsti juures käima, tuleks kuu aega enne planeeritud rasedust teha põhjalik uuring. See kehtib eriti naiste kohta, kes on varem aborti teinud, põletikulised haigused vaagnaelundid, suguelundite nakkushaigused.
- Mõlemat partnerit tuleb uurida sugulisel teel levivate infektsioonide (AIDS, süüfilis, tsütomegaloviirus, klamüüdia jne) suhtes. Sellised haigused on ohtlikud, kuna need võivad olla asümptomaatilised ja esineda rasked tagajärjed ema ja lapse tervise eest. Sugulisel teel levivad infektsioonid võivad põhjustada raseduse katkemist, loote arengu patoloogiaid ja isegi põhjustada viljatust.
- Tehke keha terviklik uuring. Kui emal on kroonilised haigused, tuleks kindlasti konsulteerida oma arstiga nende kulgemise osas tulevane rasedus, võimalikud ägenemised ja ennetavad meetmed. Terved naised Piisab terapeudi külastamisest ja põhitestide tegemisest. Kindlasti tuleks planeerida visiit silmaarsti juurde, kuna mõne nägemisprobleemi korral on näidustatud keisrilõige.
- Vajadusel vaktsineeri end punetiste vastu. Neil, kes on juba punetisi põdenud, on tekkinud haiguse vastu immuunsus. Aga kui tulevane ema Ma pole selles kindel, parem on antikehade jaoks verd loovutada ja end vaktsineerida.
- Külastage hambaarsti. Hoidke korda suuõõne alati vajalik. Kuid rasedust planeerides peaksite eriti hoolitsema oma hammaste ja igemete tervise eest, et minimeerida hambaarsti külastusi raseduse ajal. Lisaks on mõned uuringud kinnitanud seost igemepõletiku ja enneaegse sünnituse vahel.
- Harjutus. Väga oluline on selja- ja kõhulihaste toonus. Kuid te ei tohiks sellega liialdada, kuna see on liigne füüsiline harjutus võib rasestumist segada.
- Mine üle tasakaalustatud toitumisele. Raseduse ettevalmistamisel peaksite vältima kiirtoitu ja muid ebatervislikke toite. Peaksite lisama oma igapäevasesse dieeti värsked puuviljad, köögiviljad, täisteraleib, valkude ja mineraalainete rikkad toidud.
- Võtke vitamiine. Sest pidevalt kinni pidada on väga raske õige toitumine, 2-3 kuud enne rasestumist peate võtma multivitamiinide komplekse, eriti kui see periood toimub sügisel-kevadel. Rasedatele naistele on spetsiaalsed vitamiinide ja mineraalide kompleksid, mis aitavad mitte ainult last kanda, vaid valmistuvad ka rasestumiseks. Eraldi tuleks öelda foolhappe kohta, mis on oluline nii ema kui ka sündimata lapse tervisele.
Raseduse planeerimisel ei tohiks te sellele protsessile liiga palju keskenduda, vastasel juhul võib keha reaktsioon olla vastupidine. Hoolitse oma tervise eest, valmistu selleks sündmuseks vaimselt ja loodus premeerib sind terve beebiga.
Video: raseduseks valmistumine. Kuidas sünnitada terve laps
Kuidas raseduseks õigesti valmistuda. Milliste spetsialistide poole peaksite pöörduma? Riskid hiline rasedus. Halvad harjumused. Tähendus foolhape. Rasedustestid. Tähtpäeva määramine.
Märkus emadele!
Tere tüdrukud! Täna räägin teile, kuidas mul õnnestus vormi saada, 20 kilogrammi kaotada ja lõpuks kohutavatest kompleksidest lahti saada paksud inimesed. Loodan, et teave on teile kasulik!
Otsustage visandi kasuks ja tehke oma valik vastutustundlikult. Tätoveering on igavesti ja kõik teavad seda. Te ei tohiks endale kinnitada, et "noh, saate seda laseriga vähendada." Esiteks pole see alati võimalik. Teiseks on see valusam kui tätoveeringu tegemine. Ja kolmandaks, tätoveeringu eemaldamise seansside vahele peaks jääma umbes kuus kuud ja need maksavad rohkem. Parem on printida endale meelepärane joonistus välja ja vaadata seda kuu aega igal hommikul. Kui igav hakkab, siis parem valida midagi muud. Tõenäoliselt ei ela te sellise tätoveeringuga kogu oma elu.
Olge valmis kulutama raha mitte ainult tätoveeringule (mis on kallis), vaid ka selle parandamise vahenditele: salv, imavad mähkmed või spetsiaalne tätoveeringu tervendav plaaster.
Seansi ajal ega pärast seda ei tohiks kanda sünteetilistest kangastest riideid. Tätoveering on praktiliselt lahtine haav nahale, et vältida asjatut ärritust, on parem kanda looduslikke kangaid.
Olge valmis kulutama seansile rohkem kui ühe tunni, eriti kui tabate midagi suurt. Võimalik, et peate isegi mitu korda spetsialisti külastama. Seansi päeval on parem mitte midagi muud planeerida. Nii saab kunstnik rahulikult töötada, sest te ei tülita teda oma "Kas pean minema" ja saate täielikult tätoveeringule keskenduda. Lõppude lõpuks, pärast 4-5 tunni möödumist seansist, peate tätoveeringu pesema ja sideme uuesti kasutama. Parim viis seda teha on kodus.
Kui teate, et teie vanemad on teie tätoveeringu vastu, ei tohiks te teda ikkagi kelmikalt peksa. Parem on lihtsalt hoiatada, näiteks "Ema, ma lahkusin/käisin tätoveerimas." Kui ma oma esimese tätoveeringu tegin, tegin just seda. Hoiatasin vanemaid ette, mille peale ma oma palgast tund aega kulutan. See päästis mind paljudest probleemidest.
Kuni tätoveering paraneb (2 nädalat), unusta ära kuum vann. Tätoveeringuid ei tohi aurutada.
Olge valmis selleks, et tätoveering pärast paranemist veidi tuhmub. Selles pole midagi halba, see on normaalne.
Sööge hästi ja ärge jooge alkoholi enne seanssi.
Ja loomulikult tehke tätoveeringuid ainult usaldusväärsetelt kunstnikelt, vaadake alati portfooliot. Ja parem on olla originaalne, ärge korrake teiste visandeid. See on muidugi vabatahtlik, kuid inkubaator pole lahe.
Täpsemalt tüdrukutele.
Lisaks klassikalistele küsimustele, nagu "kui palju see maksab?", "kas löömine on valus?" ja "mida see tähendab?", olge valmis nendeks, mida käsitletakse konkreetselt naispool. “Kellele sind nii vaja läheb?”, “Noh, sa oled tüdruk”, “Mida sa lastele hiljem räägid?”, “Sa kõnnid nagu süüdimõistetu, ei midagi naiselikku.” Üldiselt olge tähelepanuks (ja mitte alati heaks tähelepanuks) valmis.
Te ei tohiks teha tätoveeringut eelmisel päeval ega nendel päevadel. Kehal on siis juba midagi teha ja tätoveering on lisastress. Kõik muutub ainult valusamaks.
UPD: Eespool kirjutasime, et tätoveeringuga on raskem tööd leida. Ma ei ole sellega täiesti nõus. Kui te ei kavatse minna riigiteenistusse ega saada tööd valla töötajad, siis tõenäosus, et teid tätoveeringu tõttu tööl ei lubata, väheneb Venemaal iga aastaga. Õnneks hakkab meie ühiskond tasapisi harjuma sellega, et tätoveeringud on normaalsed. Kui suudate oma tätoveeringud riiete või ehetega peita, on teie võimalused tõenäoliselt samad, mis teistel tööotsijatel. Tean pangatöötajaid ja õpetajaid, kes töötavad vaikselt ja on samal ajal tätoveeringud nähtavatel kehaosadel (jalad, käed).
Seaduse järgi saavad tööandja ja töötaja oma suhte erinevalt vormistada. Kui tööandja soovib, et töötaja täidaks teatud tööülesannet tema kontrolli all ja on valmis tagama selleks kõik vajalikud tingimused, võivad pooled sõlmida tööleping.
Arvestada tuleb sellega, et tööleping annab töötajale kõige rohkem lai valikõigused ja sotsiaalsed garantiid, ja tööandja peab lisaks lepingule koostama terve komplekti personalidokumente. Siinkohal märgime, et üksikettevõtjate registreerimine ja mitte juriidilise isiku, ei aita vähendada tööandja kohustuste loetelu (õigluse huvides märgime, et üksikettevõtjate jaoks on endiselt erandeid, kuid need ei ole olulised). Kui tööandja nüansid töösuhtedÄrge häbenege, võite alustada täiskohaga töötaja palkamise menetlust. Munitsipaal- ja riigiteenistujate vabadele ametikohtadele kandideerijate puhul algab see menetlus tööavalduse vastuvõtmise ja registreerimisega. Selline avaldus koostatakse mis tahes kujul ja see on kohustuslik ainult ülalnimetatud töötajate kategooriatesse kandideerimisel.
Iga kodanik Venemaa Föderatsioon Igaüks, kes soovib tööd saada, peab esitama tööandjale artiklis 65 loetletud dokumendid Töökoodeks. IN üldine juhtum See on pass või muu isikut tõendav dokument. Kui me ei räägi esimesest töökohast ja mitte osalise tööajaga tööst, siis peab taotlejal olema ka tööraamat ja pensionikindlustuse tõend. Ajateenijad või ajateenistuskohustuslased esitavad sõjaväelise registreerimise dokumendid, õpetajad - karistuse puudumise tõendi. Tööandjal on õigus nõuda täiendavalt haridustaset ja kvalifikatsiooni kinnitavaid dokumente, kuid potentsiaalselt töötajalt enam midagi nõuda ei saa (kui seadusele viidata ei saa).
On vabu kohti, mida ilma läbimata vastu ei võeta arstlik läbivaatus. Enamasti on sellised vabad töökohad seotud toitlustamise ja toidutööstus. Lastega tegelevad isikud, tervishoiutöötajad, sellega seotud spetsialistid ohtlikud tingimused töö.
Enne töölepingu allkirjastamist peab töötaja kinnitama, et on tutvunud tema tegevust tööandja riigis reguleerivate sise-eeskirjadega. Sisemäärused tähendavad sisemisi tööeeskirju, personali tabel, töökirjeldus, töötasustamise määrused ja muud. Nendega tutvumine allkirja all pole sugugi tühi formaalsus. Tööandja jaoks on oluline see asjaolu fikseerida ja seda ei teeks ka töölepingu tekstis kajastamine ehk sinna sisse kirjutada, et töötaja kohustub täitma kohalikku määrused ja tutvustati neile allkirja vastu.
Pärast töötaja kurssi viimist sõlmib tööandja temaga töölepingu kahes eksemplaris. Lepingute näidised, sh direktoriga sõlmitud töölepingu näidis, on leitavad ettevõtjate-tööandjate kodulehelt www.regberry.ru. Tuleb märkida, et koopial, mida tööandja endale jätab, peab olema rida, mis on pühendatud sellele, et töötaja sai oma töölepingu eksemplari (vastuvõtmise fakti kinnitab teine allkiri). Allkirjastatud tööleping tuleb registreerida ettevõtte peetavas töölepingute registreerimise päevikus või raamatus.
Peale töölepingu allkirjastamist väljastatakse korraldus vormil nr T-1, in tööraamat teha töölevõtmise kanne. Töötajale koostatakse isikukaart vormil nr T-2, samuti isiklik toimik (kui antud ettevõttes on selline kord kehtestatud).
Iga aastaga muutub seda aina enam rohkem paare kes planeerivad rasedust. Muidugi võivad paljud väita, et meie esivanemad suhtusid sünnitusprotsessi spontaanselt ja sellest hoolimata oli sündimus kõrge ja lapsed terved.
See väide on pealiskaudne, sest esiteks ei pidanud keegi statistikat ja teiseks on teada, et nii emad kui ka vastsündinud surid üsna sageli sünnituse käigus või vahetult pärast seda. Tänu edusammudele meditsiini vallas on saanud võimalikuks igakülgselt uurida nii naisi kui mehi, kes soovivad last eostada. Ja kui nad avastavad terviseprobleeme, pöörduge õigeaegselt ravi poole.
Mitte vähem oluline edukaks kontseptsiooniks ja raseduseks tervislik pilt tulevaste vanemate elu, eriti kui arvestada keskkonna halvenemist (vt ""). Seetõttu on planeeritud rasedus garantii, et see õnnestub ja terved vanemad sünnib terve laps.
Niisiis, kuidas peaks naine raseduseks valmistuma?
Toitumine ja füüsiline aktiivsus
Noored naised oma kaalu vastu eriti ei huvita, sest enamik neist tänu oma heale ainevahetusele saledad figuurid olenemata sellest, mida või kui palju nad söövad. Samal ajal kardavad nad, et nad võtavad raseduse ajal kaalus juurde. ülekaal ja kaotavad oma endised vormid. Seetõttu hakkavad nad toiduga piirama. Kaalupuudus ei mõjuta aga mitte ainult viljastumist, vaid ka kaloreid vajava loote arengut.
Samuti ohtlik rasedusele ja ülekaaluline, sest see võib provotseerida arengut suhkurtõbi, gestoos, suurenemine vererõhk. Seetõttu tuleks rasedust planeerides pöörata tähelepanu oma kehakaalule ja vajadusel korrigeerida seda toitumise abil (toidus peaksid domineerima puu- ja juurviljad, täisteratooted ja valge liha, mitte suitsutatud ja soolased toidud ) ja kehaline aktiivsus(jooga rasedatele, jalutuskäigud).
Vitamiinid ja foolhape
Naistele, kes alles planeerivad rasedust, on vitamiine. Need sisaldavad tasakaalustatud kompleksi olulised vitamiinid ja mineraalid. Näiteks on see väga oluline normaalne areng loote foolhapet, kuid naine ei pruugi isegi aru saada, et tal seda napib (vt “”). Enne rasedust päevane annus foolhape peaks olema 400 mcg ja raseduse ajal - 600 mcg.
Alkohol ja sigaretid
Kõik on kuulnud alkoholi ja sigarettide ohtlikkusest sündimata lapsele. Ja pole väga tavaline näha rasedat naist sigareti ja pudeli õllega. Siiski vabaneda halvad harjumused maksab isegi paar kuud enne rasestumist (ja mitte ainult naistele), eriti kuna suitsetamine ja alkohol sisse suured hulgad mõjutada sperma kvaliteeti ja kogust.
Kofeiin
Naised kohvisõbrad peaksid harjuma selle joogiga piirduma – soovitatav on mitte juua rohkem kui üks tass kohvi päevas ja ka siis piimaga. Sama võib öelda ka koola kohta – isegi dieetkoola kohta.
Ravimid
Kui naine mingil moel kannatab krooniline haigus ja tarvitab ravimeid, tasub oma arstiga nõu pidada – võib-olla peate enne rasestumist nende võtmise lõpetama või üle minema rasedatele lubatud ravimitele.
Analüüsid
Rasedad naised suunatakse TORCH-nakkuste (toksoplasmoos, punetised, tsütomegaloviirus ja herpes), samuti sugulisel teel levivate haiguste (sugulisel teel levivate haiguste) testimisele (vt ""). Selliseid analüüse on aga kõige parem teha raseduse planeerimise etapis, sest need haigused ise, samuti antibiootikumid ja viirusevastased ravimid nende ravimisel on lootele negatiivne mõju. Rasedus on lubatud 3 kuud pärast ravi.
Kui on täheldatud lähisugulasi geneetilised haigused, siis tasuks teha geenitest, et välistada raske päriliku haigusega lapse sünd.
Vaktsineerimised
Enne rasestumist tasub teha ennetav vaktsineerimine teatud vastu nakkushaigused, nagu näiteks tuulerõuged, leetrid, punetised - kui naisel neid lapsepõlves ei olnud, võib ta nakatuda raseduse ajal. Tagajärjed lootele on kõige ebasoodsamad. Samuti on hea mõte end vaktsineerida kõige tavalisema gripivormi vastu.
Hambaarst
Paljud rasedad kurdavad, et neil on probleeme hammastega, mistõttu tasub eelnevalt hambaarsti külastada ja need korda teha. Ravimata kaaries on pidev allikas bakteriaalne infektsioon. Kuid on teada, et immuunsus raseduse ajal mõnevõrra väheneb. Ja näiliselt kahjutu kaaries võib saada suurte hädade allikaks.
Järelevalvearst
On väga oluline, et rasedat jälgitaks hea arst, keda ta usaldaks täielikult. Seetõttu peate sellise professionaali eelnevalt leidma - nüüd on seda Internetis olevate arvustuste abil lihtne teha.
Lemmikloomad
Kui majas on loomi, siis tuleks ka nende peale mõelda – teha neile vajalikud vaktsiinid või anda head käed, kui näiteks koer agressiivne tõug(cm. " ").
Remont
Paljud isad alustavad enne lapse sündi remonti, et naine ja beebi tuleksid puhtasse korterisse. See on vale, sest keemilised ained, mis sisalduvad ehitusmaterjalides, ei lagune pikka aega. Te ei tohiks teha remonti rase naise juuresolekul - kõige parem on seda teha eelnevalt.
Sularahas arveldused
Kui noored planeerivad rasedust, siis ilmselt on nad arvestanud kõigi neid ootavate rahaliste väljaminekutega. Kui veel mitte, siis peame kiiresti arvutused tegema, et ei oleks ebameeldivaid üllatusi rahapuuduse näol.
Juuste värvimine
Naised, kes värvivad juukseid, peavad kaaluma, kas nad peaksid selle juurde tagasi pöörduma raseduse ajal. loomulik värv. Tõsi, see, kas juuste värvimine lootele mõjutab, pole teada, kuid parem on sellega mitte riskida (vt "").
Puhka
On suurepärane, kui naine enne rasestumist hästi puhkab ja jõudu kogub. Raseduse ajal erineb tema puhkus suure tõenäosusega sellest, millega ta on harjunud: kliimavööndi muutmine, lennukiga lendamine jne on ebasoovitav. Ja pärast lapse sündi sukeldub ta mitmeks kuuks uutesse muredesse.
Ekstreemne
Ekstreemspordi ja põnevuse austajatele on parem neid enne rasestumist kogeda ja raseduse ajal unustada - kõik need on täis raseduse katkemist või enneaegset sünnitust.