Mähkimine valge ja sinise saviga. Mõju nahale. Milline savi on parim tselluliidimähis?

Kosmeetiline savi - populaarne ravim naha puhastamiseks, noorendamiseks, elastsuse taastamiseks ning savi saab kasutada mitte ainult näole, vaid ka kogu kehale. Seetõttu räägime täna kosmeetilise savi mähkimise põhimõtetest, tõhususest ja eelistest.

Savi mähis on üks parimad viisid tselluliidist vabanemine, naha pinguldamine, selle seisundi parandamine ja kerge kaalulangus.

Kaalulangetamise puhul on oluline mõista, et savi mähis ei aita vabaneda 5-10 kilogrammist, kuid see on suurepärasel moel kohandage oma kuju ja eemaldage paar kilogrammi kõhult või puusadest. Sisse saab kasutada mähkimissavi puhtal kujul, veega lahjendades või kombineerituna sinepi, mee, vetikate, kohvi, kakao (šokolaadi) ja muude pakkimiseks sobivate komponentidega.

Millist savi mähkimiseks valida?

Pakkimiseks võite kasutada mis tahes kosmeetiline savi: valge, sinine, roosa, punane, roheline, kollane või must. Kõige sagedamini soovitatakse pakkimiseks sinine savi selle valik sõltub aga naha seisundist ja soovitud tulemustest:

• Valge(kaoliin ehk portselansavi) – valgendab, ahendab poore, ahendab, kuivatab, puhastab poore, ergutab ainevahetust ja naha taastumist, imab endasse liigset rasva, omab antiseptilisi ja põletikuvastaseid omadusi. Sobib neile, kellel on rasune ja põletikuline nahk. Sisaldab kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, tsinki, ränidioksiidi ja muid komponente. Sorbeerib toksiine, eemaldab naharakkudest mürgid ja lagunemissaadused.
• Sinine- puhastab, ühtlustab värvi, eemaldab liigse rasva, imab rasvu, mõjutab tööd rasunäärmed, kiirendab rakkude taastumist, parandab naharakkude hingamist, puhastab ja küllastab nahka mikro- ja makroelementidega. Sisaldab: kaaliumi, lämmastikku, rauda, ​​magneesiumi, fosfaati.
• Roosa- valge ja punase savi segu. Roosa savi sobib kuivadele, tundlikele ja õhuke nahk, ja sisaldab kaaliumi, räni, kaltsiumi, rauda, ​​alumiiniumi, magneesiumi ja tsinki. Puhastab nahka, täidab selle hapnikuga, eemaldab õrnalt keratiniseeritud rakukihi (seetõttu sobib paremini tundlik nahk pigem näod kui kehad).
• Roheline- sobib lõtvunud ja vananevale nahale, ennetab vananemist, normaliseerib ainevahetusprotsesse rakkudes, tõstab naha elastsust, parandab selle toonust ja muudab selle sametiseks. Sisaldab raudoksiidi, vaske, tsinki, alumiiniumoksiidi, kaltsiumi, fosforit, kaaliumi, seleeni, koobaltit, räni.
• Must- oma koostiselt ainulaadne. Sisaldab kaaliumi, magneesiumi, rauda ja kvartsi. Must savi toidab nahka, parandab värvi, on kooriva toimega, aktiveerib ainevahetusprotsesse, eemaldab lagunemissaadused, toksiinid, lisandid, ahendab poore, muudab naha sametiseks, pehmeks ja siidiseks.

Tegelikult sobib mähkimiseks igasugune savi, kuid kõige sagedamini kasutatakse selleks sinist, rohelist ja musta, mis on kõige tõhusamad nahatooni parandamiseks ja kõige suurema tselluliidivastase toimega.

Savi mõju mähkimisel

Protseduuri saab teha spaas või kodus, ostes apteegist paki kosmeetilise savi.

Tänu savimähkimisele saate korraga lahendada mitte ühe, vaid mitu probleemi:

• vähendada tselluliidi väljanägemist;
• vähendada keharasva;
• vabaneda tursest;
• pinguldab ja noorendab lõtvunud nahka;
• vabaneda õlisest särast:
• puhastada poorid;
• tehke kerge koorimine;
• normaliseerida rasvade näärmete sekretsiooni;
• vabaneda aknest, punnidest ja punnidest.

Savisse mässides, nagu ka šokolaadi, äädika või sinepi sisse mässides, algab suurenenud higistamine. Ja siis nahk vabaneb lisanditest ja toksiinidest. Samal ajal laienevad tänu higistamisele poorid ning nende kaudu tungivad nahka savis sisalduvad kasulikud makro- ja mikrokomponendid, mis stimuleerivad rakkudes ainevahetusprotsesse ja küllastavad neid. kasulikud komponendid, tagavad kiire vedeliku eemaldamise, stimuleerivad rakkude taastumist ja seejärel vabanevad tselluliidist.

Nähtavate tulemuste saavutamiseks on vaja vähemalt 10-15 savimähiseanssi: nahk muutub siledaks, siledaks, elastseks, ilma turse ja nähtava tselluliidita.

Ideaalis on parem lasta mähis läbi viia spetsialistil. Sel juhul saate ühendada äri naudinguga - lõõgastuda ja pingutada nahka. Kui teete mähise ise, proovige sellest kinni pidada lihtsad reeglid, mis tagab protseduuri suurima tõhususe:

1. Ärge sööge vähemalt kaks tundi enne mähist;
2. Valmistatud savisegu (allpool kirjutatakse sellest, mida saab kasutada savi lahjendamiseks pakkimiseks) peaks olema soe, homogeenne (ilma tükkideta) kreemja konsistentsiga.
3. Valmistage ette:

• lusikas savi pealekandmiseks;
• plastist (toidu)kile, millega katad keha pealekantud saviga;
• soe tekk või tekk, millega end katta;
• tselluliidivastane seerum või kreem, mida võib enne protseduuri nahale kanda.

1. Mähkimisefekti tugevdamiseks kasutage lisaaineid.

Tähtis: selleks, et tõesti kaalust alla võtta, ei piisa vaid ühest mähisest. Ideaalis tuleks protseduur kombineerida kehaline aktiivsus Ja Tasakaalustatud toitumine. Sel juhul on võimalik saavutada märkimisväärseid tulemusi: pingutada dieedi tõttu lõtvunud nahka ja vabaneda tselluliidist.

Mähkimise etapid

Suurima efekti saavutamiseks tuleb järgida mitmeid olulisi samme:

1. Keha puhastamine. Minge duši alla või vanni - puhastage keha pesulapiga ja ideaalis -.
2. Kui teete koorijat, kandke segu kergete masseerivate liigutustega, kergelt hõõrudes ja masseerides nahka. Pärast seda loputage koorija maha ja kuivatage rätikuga.
3. Kandke tselluliidivastast kreemi või seerumit, kui mitte, võite selle sammu vahele jätta.
4. Kandke nahale eelnevalt ettevalmistatud mähisavi. Tuleb rakendada probleemsed alad(reied, kõht, tuharad) ja seejärel mässige end kilesse (mitme kihina, kuid ärge pingutage seda liiga tugevalt). Kui te kreemi või seerumit peale ei kandnud, võite nahka veidi niisutada soe vesi.
5. Kata end tekiga või riietu soojalt. Segu peaks jääma nahale 30–60 minutiks, seejärel pesta savi maha.

Savimähise retseptid

Alusena võite kasutada mis tahes savi, kõige sagedamini soovitatakse sinist. Seda võib segada veega või muude komponentidega, millel on ka tselluliidivastane toime ja märgatav kaalulangus.

Klassikaline savimähise retsept

Te vajate 100 gr. sinine savi, mida tuleb segada sooja veega, kuni moodustub homogeenne mass, mis meenutab konsistentsilt hapukoort. Valmis segule võid lisada paar tilka (2-3 tilka) eeterlikku õli, mida soovitatakse tselluliidi vastu võitlemiseks, näiteks: laim, greip, ylang-ylang, apelsin, kurereha, kadakas või piparmünt. Valmis segu tuleb rakendada probleemsed alad vastavalt ülalkirjeldatud skeemile.

Soovi korral võib olenevalt naha omadustest (näiteks kuivusele kalduv) osa vett asendada baasõli(1-2 supilusikatäit): oliivi- või viinamarjaseemned.

Samuti avaldab nahale positiivset mõju keefir (looduslik, mitte taastatud), mis võib täielikult asendada vett. Keefiril on täiendav pehmendav toime ja see küllastab nahka selles sisalduvate mikro- ja makrokomponentidega.

Savi ja kaneeli mähis

Selleks vajate 100 g. sinine (või mõni muu) savi, 2-3 supilusikatäit kaneeli ja 3 tilka eeterlikku õli omal valikul. Segage kõik koostisosad, lisage vesi ja viige segu homogeense kreemja konsistentsini. Protseduuri ajal on lubatud väike kipitus – eeterliku õliga kokkupuute tagajärg.

Kaneeli ja eeterlike õlidega mähist tehes veenduge, et te pole ühe komponendi suhtes allergiline. Soovitatav on teha 15 protseduuri, kolm korda nädalas.

Savi ja pruunvetika mähis

Laminaria (vetikad), mis on samuti väga kasulik tselluliidi vastu võitlemisel, nagu savi, saab osta igast apteegist. Vaja läheb 3 supilusikatäit pruunvetikapulbrit ja 50 grammi savi. Valage pruunvetikale 0,5 tassi vett, laske 10 minutit seista, seejärel lisage savi ja viige homogeense konsistentsini ning vajadusel lisage vett. Soovi korral võid saadud segule lisada paar tilka laimi või geraaniumi eeterlikku õli.

Kandke saadud segu vastavalt ülalkirjeldatud soovitustele naha probleemsetele piirkondadele.

Savi ja kohvi tselluliidivastane mähis

Selle retsepti jaoks vajate tassi värskelt keedetud kohvipaksu (kiirusega 2-3 teelusikatäit kohvi 150 ml vee kohta). Kohvi asemel võite kasutada salvestatud kohvipaks Eelistatav on siiski värskelt keedetud kohv.

Lisa kohvile umbes 50 grammi savi ja sega. Vajadusel lisa vett ja soovi korral eeterlikku õli.

Kohv eemaldab suurepäraselt lagunemissaadused, on antioksüdantse ja pehmendava toimega ning selles sisalduv kofeiin annab parim järeldus rasv

Mähi savi ja punase pipraga

Seda retsepti tuleks käsitleda väga hoolikalt, kuna retseptile lisatud punase pipra osakaal sõltub sellest individuaalsed omadused nahka. Seetõttu lisage esimest korda väike kogus pipart ja seejärel saate vastavalt oma tunnetele pipra kogust veidi suurendada. Selle retsepti jaoks vajate 100 grammi savi ja 1 tl punast pipart (saadaval igas toidupoes). Lahjendage segu veega ja kandke probleemsetele kohtadele, katke kilega - täpselt nii, nagu ülalpool kirjeldatud. Nahk peaks kergelt põlema, kuid kui tunne on ebameeldiv, peske see kohe maha.

Mähkimisel võib pipra asemel kasutada sinepit, mis mõjub sarnaselt - ergutab vereringet, aktiveerib toksiinide ja laguproduktide eemaldamist naharakkudest ning tagab maksimaalse efekti mähisest.

Tähtis: mähise tegemisel veenduge, et te pole ühe komponendi suhtes allergiline. Kui teil on endiselt kahtlusi, tehke test. Rakenda väike kogus saadud segu küünarnukist. Kui naha seisund ei ole tunni jooksul muutunud, kasutage valmistatud segu julgelt sihtotstarbeliselt.

Savi mähise tõhusus, nagu eespool mainitud, sõltub suuresti elustiilist ja toitumisest. Tasakaalustatud toitumine ja aktiivsed tegevused fitness või sport – tagab mähise maksimaalse efekti.

Savi on üks populaarsemaid looduslikke materjale, mida kosmeetikasse lisatakse. See on eriti väärtuslik toodetes, mis on mõeldud naha seisundi parandamiseks, tselluliidi väljanägemise vähendamiseks ja liigsetest sentimeetritest vabanemiseks vöökohas, puusades ja kõhus. Savi hindavad ka külastajad ilusalongid. Selle loodusliku materjaliga mähised on väga populaarsed, kuna need võimaldavad kiiresti ja tõhusalt eemaldada probleemsetest piirkondadest mitu sentimeetrit, samuti parandavad oluliselt naha seisundit.

Savimähiste efektiivsuse saladus on järgmine. Savist valmistatud segu, millele on lisatud erinevaid koostisosi, kantakse nahale, selle peale asetatakse kile ja seejärel mähitakse keha sooja teki sisse. Nii on võimalik saavutada “saunaefekt”. Nahk soojeneb, poorid avanevad, sellest väljuvad ebapuhtused ja toksiinid. Samal ajal satuvad epidermisesse kasulikud ained savist ja muudest ümbrisegu komponentidest.

Savi eeliseid kehakaalu langetamisel ja tselluliidist vabanemisel on vaevalt võimalik üle hinnata!

Soojus parandab kahjustatud piirkondades vere mikrotsirkulatsiooni, kiirendab ainevahetusprotsesse, soodustab vedeliku ja laguproduktide eemaldamist, tänu millele siluvad “apelsinikoore” mugulad, vähenevad mahud ning nahk pinguldub, muutub siledaks, elastseks ja meeldivaks. puudutusele.

Mähised ei sobi kõigile. Neid ei tohiks teha raseduse ajal, probleeme südame-veresoonkonna süsteem, onkoloogilised haigused, samuti günekoloogilised haigused. Lisaks on sellised protseduurid veenilaiendite korral vastunäidustatud. Kui nahk ravipiirkondades on kahjustatud või ärritunud, tuleb mähis edasi lükata. Muudel juhtudel võib protseduur olla ja on isegi vajalik.

Püsiva efekti saamiseks tuleks mähised läbi viia kursuste kaupa. Kestus määratakse individuaalselt, olenevalt seisundist ja soovitud tulemus. Minimaalne protseduuride arv on 10, maksimaalne 25. Mähistega saab end hellitada mitte rohkem kui kolm korda nädalas. Protseduuri kestus on 30-60 minutit.

Kui teie eesmärk on kaalust alla võtta ja olete valmis selle nimel veidi rohkem pingutama, ühendage mähised füüsilise tegevusega (vähemalt minimaalselt) ja kohandage oma toitumist. Kuu jooksul saab teha 10–12 mähist. Kui sel ajal peaksite rohkem liikuma või end fitnessile kirja panema, jätke menüüst välja maiustused ja jahu ning viimseni kosmeetiline protseduur saad täiesti uue keha!

Regulaarsed protseduurid saviga kuu aega pinguldavad ja tugevdavad nahka

Savi valimine

Kasutatakse mähiste jaoks mõeldud segude valmistamiseks erinevat savi: valge, punane, roheline, sinine, must... Igal neist on oma omadused.

• Valge. Sellise saviga mähised on “kõige kuumemad”, kuna sellel on kõrge soojusmahtuvus. Valge savi parandab kudedes mikrotsirkulatsiooni paremini kui teised. Kuid see mähis ei sobi kõigile. Kui teil on kuiv nahk, otsige muud võimalust - Valge savi kuivatab seda veelgi.
• Punane. Hea variant neile, kes soovivad oma nahka noorendada, stimuleerib see mähis rakkude uuenemisprotsesse. Lisaks arvatakse, et punane savi soodustab rasvkoe lagundamise protsessi, nii et kaalu langetajatele meeldivad sellega mähised kindlasti. Kena boonus– See savi puhastab nahka suurepäraselt.
• Roosa. Valmistatud punase ja valge segust. Kuldne kesktee – puhastab, noorendab, leevendab ärritust, stimuleerib lipolüüsi, kuid ei soojenda nahka liigselt. See segu mõjub hästi veresoontele ja tugevdab tõhusalt nende seinu.
• Roheline. Sellise saviga mähiseid võib nimetada multifunktsionaalseteks. See võib aeglustada vananemisprotsessi ja kuivab hästi rasune nahk, ja toimib ka koorijana. Pärast seda mähist vabaneb nahk surnud rakkudest ning näeb välja särav ja noorenenud.
• Kollane. Toniseerib nahka, parandab selle värvi. Nagu roheline, koorib see hästi epidermise keratiniseeritud osakesed ja nagu punane, noorendab nahka. Peetakse üheks parimad vahendid apelsinikoore vastu võitlemiseks.
• Sinine savi– sisu rekordihoidja kasulikud ained. Sellel on samaaegselt nii puhastavad kui ka detox omadused ning samal ajal on see näidanud end suurepäraselt võitluses probleemsete piirkondade tselluliidiladestuste vastu. Sinisavi võlgneb oma lõpliku kvaliteedi ränile. See on vajalik sidekoe nõuetekohaseks toimimiseks ja just selle defektide tõttu tekivad naha alla kurikuulsad mugulad. Lisaks peetakse seda tüüpi savi kõige keskkonnasõbralikumaks.
• Must savi hinnatud selle võime tõttu parandada lümfivoolu, mis on väga väärtuslik ka võitluses tselluliidiga. "Apelsinikoore" moodustumise põhjus on nahaaluse rasva stagnatsioon. Nende tõttu kogunevad rakkudesse lagunemissaadused ja liigne vedelik, venitavad nende seinu ja tekivad samad väljaulatuvad osad-tuberklid. Lümfivoolu kiirenemine, mida soodustab musta savi kasutamine mähistes, kiirendab lagunemisproduktide eemaldamise protsessi, nahk silub, mahud vähenevad. Lisaks leevendab must savi põletikku, parandab välimus nahka, muudab selle elastseks ja sametiseks.

Savi on ümbrisegu peamine, kuid kaugeltki ainus komponent. Põhimõtteliselt saab just sellega hakkama. Kuid efekti suurendamiseks võib savile lisada erinevaid koostisosi. Näiteks oliiviõli, hapukoor, koor ja munakollased aitab niisutada kuiva nahka või kaitsta normaalset nahka ülekuivamise eest "agressiivset" tüüpi saviga. Kangaste edasiseks soojendamiseks lisage savile kaneeli või pipart.

Roheline savi- mähiste kõige väärtuslikum ja multifunktsionaalsem komponent

Mähisteks mõeldud segudesse võib lisada ka vetikaid, mis on kuulsad ka oma tselluliidist vabanemisvõime ja lisasentimeetrite poolest. Kooriva efekti tugevdamiseks tuleks peamist koostisosa tugevdada kohvipaksuga ja nahka saab toita šokolaadiga täielik nimekiri kõike, mida saab savile lisada. Mineraalvesi, piim, keefir, jogurt, mesi – kõiki neid koostisosi võib ka kasutada! Kõik oleneb sellest, mida su nahk praegu täpselt vajab.

Savimähis kodus

Savist kehamähis kehakaalu langetamiseks on lihtne protseduur. Selle järele võib minna kosmeetiku juurde või kodus seansi kokku leppida. Pakendamiseks mõeldud komponente müüakse apteegis ja mõned, nagu olete juba näinud, leiate külmkapist. Seansi läbiviimiseks vajate segu tegelikke koostisosi, segamisnõu, kile (toidukile), sooja tekki või riideid (kuummähimiseks). Vaatame üksikasjalikumalt kõiki ettevalmistamise, pakkimise ja protseduurijärgse hoolduse etappe.

• Ettevalmistus. Võtke dušš ja seejärel puhastage nahka. Poorid avanevad, mis hõlbustab lagunemisproduktide eemaldamist ja kasulike ainete tungimist segust epidermisse. Kuid ärge üle pingutage. Nagu juba mainitud, ei tehta mähkimist kahjustatud ja ärritunud nahale. Masseerige kergelt oma keha koorijaga ja seejärel loputage see maha jahe vesi. Kuivatage nahk hästi - segu tuleks kanda ainult kuivale kehapinnale.
• Mähi. Kandke eelnevalt ettevalmistatud segu kehale. Tehke seda masseerivate liigutustega. Käed võid vees märjaks teha – nii on paksu segu kergem peale kanda. Savi võib kanda nii kogu kehapinnale kui ka üksikutele probleemsetele kohtadele. Mähi saviga kaetud kohad 3-4 kihina kilega. Kerige see nii, et see ei pigistaks keha, kuid samal ajal üsna tihedalt. See on oluline, sest nahk hakkab higistama, segu muutub vedelaks ja kile "kate" võib hakata keerduma või isegi maha libiseda, tühistades protseduuri.
• Isolatsioon. Kui teed kuuma mähise protseduuri, siis pärast kile pealekandmist tuleb keha mähkida. Kui mähkida ainult ühte piirkonda (näiteks reied), võid lihtsalt soojad riided selga panna. Kui kandsite segu kogu kehale, katke end sooja tekiga. Lamage vaikselt 30–60 minutit.
• Protseduuri lõpetamine. Selle aja möödudes eemaldage kile ettevaatlikult ja loputage savi leige veega. Võite kanda puhastatud nahale tselluliidivastane aine- koor või õli.

Kuum või külm?

Kirjeldatud protseduur sisaldab selgitusi kuummähkimise kohta. Tõepoolest, protseduuri saab läbi viia kahe skeemi järgi - kuum ja külm. Need erinevad veidi nii näidustuste kui ka toimete poolest. Kuum mähis on vastunäidustatud südamehaiguste, veenilaiendite ja mõnede muude haiguste ja seisundite korral. Kui olete ohus, ärge keelake endale seda protseduuri täielikult – tehke külm mähis. Selle teostuse põhimõte on sama, ainult segu peaks olema toatemperatuuril ja pärast mähkimist pole vaja end kilesse mähkida.

Kuum mähis hõlmab toidukile ja isolatsiooni kasutamist

Kuumad mähised soojendavad naha pinda, “kiirenddavad” vere- ja lümfiringet ning avardavad poore. Külmad aga soodustavad toksiinide, lagunemisproduktide ja liigse vedeliku eemaldamist kudedest. Seetõttu saavutada maksimaalne efekt Protseduuride käigust on kõige parem kombineerida mõlemat tüüpi mähiseid.

Pange tähele, et protseduurid on soovitatav läbi viia erinev aeg päevadel. Niisiis, see sobib rohkem kuumade mähiste jaoks õhtune aeg– kella 18.00-22.00. Sel perioodil on ainevahetusprotsessid kõige aktiivsemad, seega on protseduurist saadav kasu maksimaalne. Muul ajal on parem teha külmaprotseduure.

On aeg süüa teha!

Pakume teile seitset tõhusad retseptid segud savimähisteks. Proportsioonid on ligikaudsed, kasutage juhisena järjepidevust. Segu voolavuse ja tiheduse poolest peaks olema hapukoore konsistentsiga ja mugav pealekandmiseks - see tähendab, et see peaks hästi nahale jaotuma ja mitte laiali valguma. Sellest põhimõttest lähtudes tuleks valida pulbri, vedeliku ja muude koostisosade kogus.

Pöörake erilist tähelepanu riistadele ja tööriistadele, mida sõtkumisel kasutatakse. Need peavad olema valmistatud mis tahes muust materjalist peale metalli. Savi ei tohiks sellega kokku puutuda. Kauss võib olla plastikust või savist, lusikas või nuia võib olla plastikust, keraamilisest või puidust.

Katsetage koostisainetega, et leida oma mähise retsept!

• Savi. See on kõige lihtsam variant. See segu sisaldab ainult sinist savi. Võid sõtkuda kasutades tavalist või mineraalvesi. Ja saate selle asendada mis tahes taimeõli, piim või keefir. 100 g pulbristatud savi kohta vajate 100–125 ml vett. Vedelik tuleks pulbrile lisada järk-järgult, väikeste portsjonitena, pidevalt segades.
• Savi + eeterlikud õlid. 100 g sinisavi pulbri kohta võtke kaks tilka erinevaid eeterlikke õlisid. Näiteks kaks tsitrusvilja (apelsin, sidrun) ja ylang-ylang.
• Savi + kohv. Sinine savi tuleks segada joodud kohviga vahekorras 1:1 ja lahjendada veega. Kohvi asemel võite kasutada kakaopulbrit või šokolaadi. Segu on õrnem ja sobib tundlikule nahale. Tõsi, kohviga variandi kooriv toime on rohkem väljendunud.
• Savi + pipar. Segage järgmises vahekorras: 4 spl. sinise savi pulbrit ja 1 tl. jahvatatud kuum punane pipar. Koostisained tuleb segada kuivalt ja seejärel veega lahjendada. Maksimaalne kestus selline mähis – pool tundi.
• Savi + vetikad. Mähkimiseks on kõige parem võtta pruunvetikas. Seda müüakse apteekides. Sinine savi tuleks segada vetikatega vahekorras 1:1.
• Savi + kaneel + apelsini eeterlik õli. 100 g sinisavi pulbri kohta võtke kolm tilka apelsiniõli ja 3 spl. kaneelipulber. Kõigepealt tuleks savi veega lahjendada soovitud konsistentsini ning seejärel lisada sellele õli ja kaneel. Apelsiniõli asemel võite kasutada sidruniõli. Protseduuri ajal võite tunda kerget kipitustunnet – ärge muretsege, see on normaalne. Väga ebamugavustunne võib viidata allergiale. Sel juhul on parem protseduuri mitte jätkata ja segu maha pesta.
• Savi + mesi + sinep. 2 spl. musta savi pulber, võtke 1 tl. vedel mesi ja valmissinep. Kõigepealt tuleks savi segada veega ning seejärel lisada sellele mett ja sinepit. Segu tuleb põhjalikult jahvatada.

Sinine (kambriumi) savi on ainulaadne toode, mida kasutavad laialdaselt kosmeetikud üle kogu maailma. Esiteks on see tuntud oma vananemisvastaste omaduste poolest. See on võimalik mineraalide olemasolu tõttu selle koostises. Need ei lase epidermisel kuivada. Vastavalt sellele pingutatakse keha ja näo kontuure.

Kasulikud omadused tselluliidivastased mähised sinise saviga:

• Eemaldage turse. Savi sisaldab aktiivsed koostisosad, mis ärritavad kergelt nahka. Sellest lähtuvalt paraneb vereringe, mis stimuleerib vedeliku väljavoolu.
• Normaliseerib ainevahetusprotsesse. Savi sisaldab kaltsiumi, mis normaliseerib ainevahetusprotsesse. Tänu sellele mineraalile kaotate järk-järgult puusadel ja tuharatel olevad punnid.
• Eemaldab toksiine. Savi sisaldab hõbedat ja fosforit, mis lagunevad kahjulikud komponendid ja eemaldage need kehast.
• Hoiab ära vananemise. Fosfor ja molübdeen on komponendid, mis hoolitsevad noorusliku naha eest. Nad stimuleerivad elastiini tootmist ja suurendavad kollageeni sisaldust.
• Leevendab põletikku. Sinine savi sisaldab hõbedat – suurepärast antiseptikumi. See tapab patogeene ja hoiab ära põletiku.
• Niisutab epidermist. Kaalium takistab vedeliku eemaldamist rakkudest, mistõttu nahk ei kuiva.

Sinisavi mähiste kasutamise vastunäidustused

Vaatamata sinisavi loomulikkusele ei saa selliseid mähiseid nimetada täiesti ohutuks. On kategooria inimesi, kes sarnased protseduurid võib kahjustada. Mähiseid on kahte tüüpi, vali külmad, kui teil on veenilaiendid või tugev turse. Need ei ärrita nahka ja soodustavad vedeliku aeglast väljavoolu.

Kambriumi saviga kehamähiste vastunäidustused:

1. Rasedus ja imetamine. Põhimõtteliselt pole selles midagi eriti ohtlikku sarnased manipulatsioonid, kuid raseduse ajal muutub naine tundlikuks erinevate toitude suhtes. Võib tekkida allergia.
2. Veenilaiendid alajäsemed . Kuna mähised ergutavad vereringet, ei tohi neid veenilaiendite puhul kasutada.
3. Nahakahjustus. Hoolimata hõbedasisaldusest savis, ei tohi seda määrida haavadele ega mistahes nahahädadele.
4. Kasvajad. Kuna savi stimuleerib vereringet ja vedeliku väljavoolu, võib see provotseerida olemasolevate kasvajate kasvu.

Kuidas teha mähiseid sinisaviga tselluliidi vastu

Kambriumi saviga kehamähiste tegemisel tuleb järgida mitmeid reegleid. Enne manipuleerimist on vajalik ettevalmistus, lisaks ei valmistata pasta ise kunagi ette. Kui segu kuivab, muutub see vähem kasulikuks.

Mähise reeglid:

• Esialgu peate aurutama vannis või saunas. See aitab pooridel avaneda ja ongi kõik. toitaineid savist tungib naha sügavamatesse kihtidesse.
• Kui te ei kavatse sauna kasutada, võtke kuum dušš või leotada paar minutit soojas vees. Pärast seda loputage probleemseid piirkondi mõne sekundi jooksul väga kuuma veega.
• Kandke kehale koorija. Sa võid kasutada ostetud toode või valmista kaerahelbedest, suhkrust või kohvipaksust kooriv pasta. See eemaldab surnud nahaosakesed ja parandab tselluliidivastase pasta läbitungimist.
• Alles pärast seda jätkake kompositsiooni ettevalmistamisega pakkimiseks. Valmistage kõik koostisosad eelnevalt ette ja segage need lihtsalt kokku.
• Kandke segu ettevalmistatud kohtadele ja katke tsellofaaniga. Peate pastat hoidma 30-40 minutit. Soovitav on rakendust isoleerida, see simuleerib ainevahetusprotsesse ja kiirendab tselluliidi lagunemist.
• Mähiste pealekandmise sagedus on erinev. Kõik oleneb tselluliidivastase pasta koostisest ja mähkimistehnikast.
• Pärast protseduuri saate teha tselluliidivastast massaaži. Mõned salongid valmistavad ette spetsiaalne pasta valmistatud sinisavist ja kasutada seda massaažis õli asemel.

Retseptid mähisteks sinisaviga tselluliidi vastu

Lihtsamaks võib muidugi pidada savist ja veest valmistatud pastat, kuid seda ei kasutata kuigi sageli. Mähisegule lisatakse eeterlikud õlid, munad, puuviljad ja mahlad. Need komponendid suurendavad protseduuri efektiivsust ja võimaldavad teil vabaneda tselluliidiga seotud probleemidest.

Külmmähised sinisaviga

Seda protseduuri nimetatakse ka krüomähiseks. Selle nimetuse sai manipuleerimine seetõttu, et kasutatud segu ei ole eelkuumutatud. Tavaliselt ta toatemperatuuril ja sellele lisatakse piparmünt või mentool. Need komponendid jahutavad lisaks nahka.

Selliste mähiste olemus seisneb selles, et naha jahtumisel lahkuvad ebapuhtused ja toksiinid nahalt ning liigne vedelik lahkub. Kuid lisaks sellele proovib keha soojendada ja kulutada oma energiat. See stimuleerib rasvapõletust.

Külma savimähiste retseptid:

1. Koos mentooliga. Võtke 50 g põhitoodet ja lisage sellele veidi vett. Peaksite saama paksu pasta. Lisage segule paar tilka mentooliõli. Laske mõjuda 5 minutit ja kandke ettevalmistatud nahale. Mähi keha kilesse ja lõdvestu 40-50 minutit. Erinevalt kuumadest mähistest on sellised protseduurid veenilaiendite puhul lubatud. Manipulatsioone tuleb korrata igal teisel päeval kuu aja jooksul.
2. Mündi keetmisega. Täida peotäis taimseid materjale sooja veega ja pane tulele. Kuumuta keemiseni ja jäta 15 minutiks seisma. Tühjendage vedelik ja jahutage see toatemperatuurini. Valage keetmine 40 g sinisavi pulbrisse, kuni saadakse viskoosne segu. Kandke pasta probleemsetele kohtadele ja mähkige kilega. Jäta 40 minutiks. Loputa jooksva vee all soe vesi. Loputage keha külma veega.
3. Äädikaga. Valage 20 ml klaasi õunasiidri äädikas. Pange tähele, et lahust ei saa kasutada äädikhapeõuna lõhna ja maitsega. Rakenda looduslik toode. Pärast seda valage 100 ml toatemperatuuril vett. Pasta saamiseks lahjendage saadud lahusega 40 g sinisavi. Kandke ettevalmistatud nahale ja katke plastikuga. Pange soojad riided selga ja jätke aplikatsioonid selga 50 minutiks. Loputage maha kasutades kuuma ja külm vesi vaheldumisi.
4. Oliiviõli ja lavendliga. Valage pulbrisse veidi jahedat vett. Lisage 20 g oliiviõli ja paar tilka lavendli ekstrakti. Võite kasutada lavendli keetmist. Kandke see segu probleemsetele kohtadele ja katke kilega. Jätke 45 minutiks. Loputage maha sooja veega.

Pärast külmamähiseid pole massaaži vaja teha, sest tavaliselt valivad sellised protseduurid veenilaiendite põdejad. Sellise haigusega on jäsemete massaaž keelatud.

Kuumad mähised sinise saviga

Sellised sinise savi mähised hõlmavad erinevalt krüoprotseduuridest kuumutatud segu või kehatemperatuuri tõstvate komponentide kasutamist. Kuumad mähised kiirendavad ainevahetusprotsesse ja võitlevad vihatud punnidega.

Kambriumi saviga kuuma mähise retseptid:

• Vetikaga. Pakkimispasta sisaldab merevetikad. Neid kasutatakse ainevahetuse aktiveerimiseks ja turse kõrvaldamiseks. Tselluliidivastase koostise valmistamiseks vala kaussi 30 g savi ja 20 g pruunvetikapulbrit. Võite kasutada tallit, kuid need tuleb kõigepealt sisse leotada kuum vesi ja jahvatage hakklihamasinas. Valage rohelise-sinisesse segusse veidi sooja vett. Lisa vett, kuni saad pudru. Kandke pasta aurutatud probleemsetele kohtadele. Pakkige rakendus kilesse ja jätke 35 minutiks. Pärast segu mahapesemist võite teha tselluliidivastase massaaži.
• Punase pipraga kehakaalu langetamiseks. Punane pipar on soojendav komponent. See stimuleerib vereringet ja suurendab selle toimet Kambriumi savi. Pasta valmistamiseks vala kaussi 30 g savi ja vala juurde veidi toatemperatuuril vett. Segage segu hoolikalt ja lisage noaotsa punase pipra pulber. Segage pasta uuesti ja kandke probleemsetele kohtadele. Mähi keha kilega ja jäta 45 minutiks seisma. Loputage sooja veega ja kandke tselluliidivastane kreem.
• Kaneel. Valage kaussi 45 g sinisavi ja lisage veidi sooja piima. Segage segu ja lisage paar näputäis kaneelipulbrit. Tooge pasta ühtlaseks massiks ja kandke paks kiht aurutatud reitele, tuharatele ja kõhule. Mässi kilega ja sooja tekiga. Jätke 45 minutiks. Loputage sooja veega, masseerides kõva käsna või vannipesulapiga.
• Koos kohviga. Valage sinisavi pulbrisse kanget kohvi. See peaks olema paks pasta. Pärast seda lisa segule kohvipaks ja sega. Kanna pasta probleemsetele kohtadele pintsliga paksu kihina. Mähi aplikatsioon tsellofaani ja soe tekk. Puhka 40 minutit. Loputage maha jaheda veega.
• Õlidega. Lahjendage 30 g savipulbrit mineraalvesi. Sul peaks olema kleepuv segu. Lisage pastale paar tilka apelsiniõli ja veidi kuivatatud sidrunikoort. Kandke see tahke segu oma reitele ja kõhule. Mähi keha kilega ja sooja tekiga. Jätke 45 minutiks. Seejärel masseerige nahka 2 minutit ja loputage sooja veega.
• Mee ja sinepiga. Valmistage savist ja veest pasta. Vesi peab olema mineraalne või puhastatud. Lisa veidi pastale sinepipulber ja 30 g vedelat mett. Sega segu ja kanna paks kiht reitele, kõhule ja tuharatele. Keerake end ümber toidukile ja katke end tekiga. Jätke 35 minutiks, eemaldage segu sooja veega.
• Kollastega. Seda pastat saab vaevalt nimetada ümbriseguks. Seda valmistatakse ette tselluliidivastaseks massaažiks. Peate segama 30 g sinist savi 2 munakollase ja 20 ml mis tahes õliga. See segu vahustatakse ühtlaseks ja kantakse kuivale nahale. Selleks tuleb võtta kuppe või masseerija või teha tselluliidivastane massaaž.

Sinisavi mähiste efektiivsus tselluliidi vastu

Kuumaid mähiseid peetakse tõhusamaks, kuna need soojendavad nahka ja stimuleerivad ainevahetusprotsesse. Aga kui teil on veenilaiendid või suguelundite haigus, kasutage külmamähiseid.

Protseduuri tõhusus:

1. Mahtude vähendamine. Ühel seansil märgivad kosmeetikud mahu vähenemist 0,3–0,5 cm võrra. Võrreldes punase pipra või sinepiga mähistega, on need väikesed arvud. Lõppude lõpuks ei eemalda saviga pasta kudedest niiskust kohe, vaid järk-järgult.
2. Püsivad tulemused . Selleks on vaja teha mähiseid mitte ainult enne rasvakihi vähendamist, vaid ka pärast seda. Nad märgivad, et pärast 15 protseduuri pole tselluliidist jälgegi, kui sööte korralikult.
3. Kiire kaalulangus koos treeninguga. Proovige kehamähiseid kombineerida fitnessi ja dieediga. Sel juhul teie nahk ei lõtvu, vaid on pidevalt elastne isegi pärast märkimisväärse arvu kilogrammide kaotamist.
4. Tselluliidi kadumine koos kupumassaažiga. Protseduuri mõju suureneb pealekandmisel kupumassaaž ja koorija kasutamine enne mähkimisprotseduuri.

Kuidas teha mähiseid sinisaviga - vaadake videot:

Kui pärast mähkimiskuuri naasete oma varasema toitumise juurde ja sööte magusat, halveneb teie naha seisund ja kindlasti tekib tselluliit. Nii et hoidke end vormis, minge jõusaali ja toituge tervislikult.

Sinise savi mähised aitavad mitte ainult tselluliidist vabaneda, vaid ka kaalust alla võtta. Sinisavi on looduslik ja odav komponent tselluliidist vabanemiseks ja lisakilod. Selle kosmeetilise protseduuri läbiviimiseks pole üldse vaja salongi külastada, seda saab hõlpsasti teha kodus. Sinisaviga mähkimine on väga tõhus, enda peal testitud. Kõige tähtsam on teha neid regulaarselt, ülepäeviti. Kuidas õigesti teha sinisavi mähist kodus ja me räägime selles artiklis.

Sinise saviga mähkimine - mida vajate:

1. Sinine savi (müüakse apteekides, maksab umbes 20 rubla pakendi kohta, millest piisab 2 protseduuriks)
2. Toidukile (müüakse majandusosakonnad, maksab 30-50 rubla. olenevalt suurusest jätkub sulle kogu mähiste jaoks ja natuke jääb ülegi)
3. Soovi korral võid lisada paar tilka tsitruseliste eeterlikku õli (apelsin, sidrun, laim, greip).

Sinise savi mähis – tehnoloogia:

Võtke pool pakki sinist savi (tavaliselt pakis 100g, aga vaja läheb 50g), lahjendage see puhta sooja veega paksu hapukoore konsistentsini. Olge ettevaatlik, et mitte üle kasta, sest kui segu on väga õhuke, on seda raskem kehale kanda, kuna see jookseb ja tilgub palju. Kui teil on saadaval tsitruseliste eeterlikke õlisid, võite meie segule lisada 3-5 tilka. Miks kasutatakse tsitruseliste eeterlikke õlisid? Sest nad võitlevad aktiivselt tselluliidiga, pinguldavad nahka ja aktiveerivad rasvapõletust. Eeterlikke õlisid ma sinisaviga tselluliidivastaste mähiste kuuri läbides ei kasutanud, sest siis ma ei teadnud, et nendega on parem toime.

Saadud seguga määri probleemsetele kohtadele, mina määrisin seda näiteks reitele, tagumikule ja kõhule. Seejärel mähi toidukilega. Pange peale soojad riided ja pugege teki alla. Näiteks panin soojad riided selga ja sooja teki all lebamise asemel hakkasin aktiivselt tantsima, efekt on palju parem, sest liikumise ajal kiireneb veri kogu kehas, hakkab aktiivselt kaloreid tarbima ja põletama. ülekaaluline.

Sinise savi mähist tuleb hoida 40 minutit. Pange tähele, et kõik ei saa neid teha, on vastunäidustusi, millest ma kirjutan allpool.

Sinise saviga mähkimine - väikesed saladused:

1. Enne mähkimist on soovitav nahk koorijaga puhastada. Kasutasin seda kehal. See on vajalik naha puhastamiseks surnud nahaosakestest, võimaldades seeläbi sinisavi kasulikel ainetel sügavamale tungida.
2. Sinise savi mähised tuleb teha ülepäeviti. Tselluliidist vabanemiseks ja mahu vähendamiseks peate tegema 10-15 protseduuri. Iga päev ei saa kehamähiseid teha, sest see on kehale stressirohke ja võib teie tervist negatiivselt mõjutada. Siia sobib ütlus: kui sõidad vaiksemalt, jõuad kaugemale.
3. Pärast sinise saviga mähkimist peate kasutama mis tahes toitev kreem, sest sinisavi kuivatab kergelt nahka. Ma kasutasin seda ja nahk pärast seda oli lihtsalt hämmastav, pehme, õrn ja elastne.
4. Saavutada parim tulemus, nagu juba kirjutasin, on soovitav mitte teki alla pugeda, vaid aktiivselt liikuda. Siis kaotad lisaks tselluliidi kadumisele ka liigsed kilod.
5. Peale mähkimist on väga soovitav segu maha pestes kasutada kõva pesulappi, samal ajal probleemseid kohti aktiivselt hõõrudes. Hõõrusin neid punaseks. See tugevdab mähise mõju ja aktiveerib rasvapõletust, toimides tselluliidivastase massaažina.
6. Kui teil on väga tugev tselluliit ja 15 seanssi ei aidanud teid, kuid olen kindel, et see on paranenud, siis võib teise mähiste kuuri teha mitte varem kui kuu aja pärast.

Sinise savi mähised – vastunäidustused:

Nagu igal kosmeetilisel protseduuril, on ka tselluliidivastasel sinisavi mähisel vastunäidustused, mida tuleks arvestada, kui otsustate selle protseduuri teha.

1. Raseduse ajal
2. Kui nahal on kahjustus
3. Veenilaiendid veenid
4. Günekoloogilised haigused
5. Mis tahes tüüpi kasvajad
6. Südame-veresoonkonna haigused

Sinise savi mähis – tulemused ja ülevaated:

Kõigepealt kirjutan minu arvustus:“Kasutasin savimähiseid 1 kuu, ülepäeviti. Mõnikord see ei õnnestunud ja mul jäi 2 päeva vahele. Kuid ma ei andnud alla ja tegin 15 protseduuri. Enne mähkimist koorisin nahka kohvikoorija, kandis segu peale, mässis kilesse, pane palju soojad riided ja tantsis 40 minutit. Loomulikult higistasin aktiivselt. Kui siis savi kehalt maha pesin, kasutasin kõva pesulappi ja hõõrusin probleemseid kohti punaseks. Peale protseduuri määrisin kehale isetehtud tselluliidivastase kreemi. Tulemused: tselluliit oli täielikult kadunud ja esimesed tulemused ilmnesid peale 3 protseduuri, nahk muutus pehmeks, õrnaks ja lihtsalt imeliseks. Noh, võib öelda, mis kõige tähtsam, ma kaotasin 5 kilogrammi ülekaal! Ma arvan, et see on seotud 40-minutilise aktiivse tantsimisega, sest just tantsimine soodustab kaalulangust.

Ülevaade 1„Sinisavi mähis aitas mul tselluliidist vabaneda juba pärast 5 protseduuri. Nahk on pehme, õrn ja toonuses"

Ülevaade 2“Peale selle, et sain tselluliidist lahti, muutusid mu venitusarmid vähem märgatavaks. Mu abikaasa on mu naha pehmusest üllatunud. Tegin 10 protseduuri. Ja edasi meemassaaž tegi"

Ülevaade 3“Mul on emalt päritud väga tugev tselluliit. Pärast 15 protseduuri muutus see väiksemaks, kuid ma ei saanud sellest täielikult lahti. Tahan kuu aja pärast läbida uue mähisekuuri"

P.S. Ärge unustage tellida uusi artikleid ja liituda grupiga "Katya blogi", võtke ühendust: http://vk.com/blogkaty

Nali huumorisõpradele :)
- Pärast meie lahkuminekut tahan ikkagi tänada, kas sa õpetasid mulle peamise?
- Ära kunagi anna alla?
— Lisa pastale lusikatäis õli, et see ei kleepuks.

Võitlus tselluliidiga on iga naise ülesanne number üks. Isegi hea figuur rikub palju ära" Apelsinikoor"kõige isuäratavamates kohtades. Kaasaegne tööstus ilupakkumised suur summa erinevaid vahendeid, mis võimaldavad meil selle probleemi lahendada. Need on aga väga kallid. Seetõttu pöörduvad õiglase soo esindajad sageli rahvapärased retseptid ja lihtsate tõestatud vahendite kasutamine. Mähkimist peetakse üheks kõige tõhusamaks, nad rõhutavad, et see pole mitte ainult ökonoomne, vaid ka kõige tõhusam tõhus abinõu kõigist täna eksisteerivatest. Õppige seda looduse kingitust kasutama. Ja te ei pea enam kunagi tselluliidi pärast muretsema.

Sinise savi omadused

Tahaksin kohe öelda: mitte ainult see sort pole kasulik. Igal savil on ainulaadne mineraalide komplekt ja see võimaldab teil saada väljendunud kosmeetiline efekt. Tänu selle kasutamisele saate parandada vereringet, mis on väga oluline nahaaluste rasvade ladestumise vastu võitlemisel. Sealsed ainevahetusprotsessid on oluliselt aeglustunud, nii et ilma välismõju efekti on peaaegu võimatu saavutada. Miks on sinisavi mähkimine nii populaarne? Arvustused näitavad, et naised enda kogemus Veendusime, kui tõhusalt see toniseerib, puhastab ja noorendab organismi, soodustab naharakkude uuenemist.

Ühend

Kindlasti on see punkt huvitav, kui otsustate harjutada sinise savi mähiseid. Kosmeetikute ülevaated ütlevad, et see on looduslik ühend, mis on täiesti kahjutu Inimkeha. Aluseks on vesi, alumiinium ja ränioksiidid. Muide, see kehtib siniste, roosade ja muude sortide puhul.

Kõige väärtuslikum on meie puhul siiski sinisavi. Selle teine ​​nimi on kambrium. See sisaldab tohutul hulgal nahale kasulikke makro- ja mikroelemente. Sellel tootel ei ole vastunäidustusi, seega võite seda kasutada nii sageli kui soovite. Sinise savi mähis on nahale äärmiselt kasulik. Kosmeetikute ülevaated rõhutavad, et see looduslik ühend toimetab meie suurimasse organisse palju kasulikke aineid, kuid üledoosist ei saa juttugi olla. Seetõttu kasutatakse sinisavi mitte ainult majapidamises kosmeetilised protseduurid, aga ka spetsialiseeritud salongides, samuti paljudes kliinikutes.

Hoiduge võltsingute eest

Tänapäeval leiate turult tohutult palju pakkumisi. roheline, roosa, must, sinine... Hea, kui vastutustundlik tootja müüb kvaliteetset looduslik materjal. Ja kui kotis on kriit värvainega? Sel juhul on teil palju õnne, kui te ei teeni kõige tugevamat allergiline reaktsioon. Kuivust ja ärritust on aga peaaegu võimatu vältida. See tähendab, et paranemise asemel saate täpselt vastupidise efekti.

Saame oma lugejatele anda mitmeid soovitusi. Esiteks ostke kosmeetilist savi ainult spetsialiseeritud kauplustes. Nad pakuvad tooteid usaldusväärsetelt tootjatelt. Enne sinise saviga mähkimise alustamist (oma artiklis pakume arvustusi ja fotosid spetsiaalselt, et need oleksid juhised), peate tegema testi. Väike kogus pulbrit lahjendada veega või roheline tee ja kandke randmele. Kvaliteetne toode ei kuiva liiga kiiresti, jääb alles kaua aega elastne mass. Tänu sellele toidetakse nahka niiskuse ja mineraalidega. Kui kompositsioon muutub koheselt koorikuks ja praguneb, pinguldab nahka, siis tekib dehüdratsioon. See tähendab, et värviliste pakendite sisu on seotud paranduskrohviga ehk sisaldab kriiti.

Materjalide ettevalmistamine

Kõigepealt on oluline otsustada, millal siniseid mähiseid teha Arvustuste kohaselt on tulemuste saavutamiseks väga oluline läbida kogu kursus. Selleks peate pühendama oma nahale kolme nädala jooksul mitu tundi. Protseduurid toimuvad ülepäeviti, kuid lubatud on läbi viia kiirendatud kuur või vastupidi, intervalli suurendada.

Alustame protseduuriga

Jälgi, et lähitundidel keegi sind ei segaks, sest hiljem on väga raske seletada, et sa ei saa kiiremas korras tulla, kuna teed sinise savi mähise. Algajate ülevaated kinnitavad, et esimene kord võtab palju rohkem aega.

Teine oluline punkt on meie maski järjepidevus. Võtke pool pakki savi ja lisage sellele järk-järgult vett. Vedeliku võib asendada piima, rohelise tee või mis tahes ürtide keetmisega. Sa peaksid olema paksu hapukoore konsistentsiga, mis ei valgu lusikast välja. Vastasel juhul minge vanni ja tehke seal protseduur, kuna kompositsioon tilgub ja voolab.

Lisage segule eeterlikud õlid. Nad tugevdavad maski toimet, võitlevad aktiivselt tselluliidiga ja pinguldavad nahka. Saate ka ilma nendeta hakkama, kuid sel juhul saate ainult sellise tulemuse, milleks sinisavi kaalulangus on võimeline. Mähised (ülevaated kinnitavad seda teavet korduvalt) koos õlide lisamisega muudavad protseduuri mitu korda tõhusamaks, mis ei nõua teilt peaaegu mingeid pingutusi.

Ootus

Et see vähem valus oleks, planeerige ise huvitav tegevus. Segu on vaja kanda probleemsetele piirkondadele, tavaliselt reitele, tuharatele ja kõhule, seejärel mähkida need tihedalt kilega, panna selga kergesti pestavad riided ja mähkida end sooja teki sisse. Valmista kuumalt roheline tee. Kui te ei taha istuda ja mitte midagi teha, võite koristada või isegi tantsida. Liikumise ajal kiireneb veri kogu kehas veelgi aktiivsemalt ja põletab paremini liigseid kilosid. Peate jätma mõjuma umbes 40 minutiks, pärast mida saate koostise maha pesta ja määrida keha tselluliidivastase kreemiga.