Kuidas oma naisest lahutust lihtsamini läbi saada: praktilisi nõuandeid ja psühholoogilisi soovitusi. Kuidas saab mees oma naisest lahutamise üle elada? Lahutuse kogemine lastega

Kõik abieluliidud sõlmitud ühel põhjusel (pere loomine), on lahutuseks lugematu arv põhjusi. Abielulahutus on lõpule viidud ebaõnnestunud katse kandjad nais- ja mehelikkus saada "üks liha". Kõige sagedamini algatab lahutuse üks osapool, mis tähendab, et teine ​​pool on asjade seisuga üsna rahul ja endiselt on soojad, õrnad tunded mida tavaliselt nimetatakse armastuseks.

TÄHTIS TEADA! Ennustaja Baba Nina:

“Raha on alati palju, kui selle padja alla paned...” Loe edasi >>

Selle olukorra kohta naistele on palju näpunäiteid ja soovitusi. A priori arvatakse, et mehel on palju lihtsam oma naisest lahutust üle elada. Mehed ei taha valitsevat arvamust uhkusest kummutada, naised aga mugava sisemise õigustunde pärast, mida see annab. Praegusel hetkel, mil naiste emantsipatsioon on saavutanud haripunkti, tuleks üle vaadata endiste abikaasade “süü” ja moraalikogemused ning anda meestele nõu.

Milles seisneb kannatus? Paljude meeste jaoks tundub see, eriti alguses, veidi kummaline, lõputu vabaduse tunne ja ebamäärane igatsus selle järele, mis maha jäi. Olukord ja põhjused, mis olid lahkumineku põhjuseks, rõhutavad ühte kogemust. Kuid igal juhul, kui mees pole isegi abielu ajal oma naise vastu huvi kaotanud, kogeb ta tema vastu külgetõmmet: mõnikord tuhmub, mõnikord lahvatab talumatu soov.

1. Märgid, et see tunne pole armastus:
2. 1. Kui mees näeb oma endise naise pilti ja tema kujutlusvõime tõmbab koheselt seksuaalse ja erootilise iseloomuga stseene, siis on võimalik, et küsimus pole mitte suhtumises eksnaisesse, vaid mehe libiidosse.
3. 2. Kui eksabikaasa unustab oma mured päevases kiires ja saginas ning öösel külmas voodis mõistab, et ta ei saa elada ilma endise naiseta, on see üksindus. 3. Melanhoolsed mälestused pereelu mees, kes uitab mööda segast poissmeeste tuba ja põriseb tühje potte, kutsub esile ei armastuse tunded

, vaid abitus praeguse igapäevase olukorra ees. Ja esimene, teine ​​ja kolmas jätkuvad seni, kuni luuakse uusi suhteid uus naine



, mis juhtub kindlasti varsti.

Mees, kui ta ikkagi armastab oma endist teist poolt, kogeb lahkuminekut pikka aega ja valusalt. Mõne jaoks on see valu kogu ülejäänud eluks. Ta ei näe ega aktsepteeri teisi naisi enda kõrval. Endine naine jääb tema südames alati ainsaks ja tõeliseks. Pidev vaimne stress põhjustab:

• katsetele põgeneda masendavast reaalsusest alkoholi või narkootikumide abil;
• otsida tööd või tegevusi, mis nõuavad suurt füüsilist või vaimset pingutust, jätmata ruumi välistele tunnetele;
• tegevustele, mille eesmärk on suhete uuendamine.

Viimast saab ja tuleks teha, kuid ainult siis, kui:

• kui talutud kannatustest ei ole südames setet;
• kui on kindlustunne, et kõikehõlmavast armastusest piisab kahele;
• kui uuenenud liit võib saada tõeliselt uueks või võtta eelmisest üle ainult head.

Liikumine uute-vanade suhete poole ei tohiks olla liiga enesekindel ja sellel peaks olema maniakaalne püüdlus. Esimesel “juhuslikul” kohtumisel tuleb kindlasti paluda oma endiselt naiselt andestust (kui pereelu on viltu läinud, on süüdi mõlemad osalejad) ja ütlema, et armastad teda endiselt. Pole vaja loota, et naine kohe sulab ja sülle kukub. Kuid kui ta kuulab kõike rahulikult ega süüdista ega mõista vastuseks hukka, annab see lootust parimale.

Te ei tohiks olukorda sundida, et tema häält kuulda, mõnikord helistamiseks. Ta tunneb selle tunnustuse üle heameelt.

Esimeses etapis ärge suurendage "juhuslike" kohtumiste arvu ja proovige kohtingut kokku leppida. Võid talle häid saata hea SMS, tellige talle kohaletoimetamine ilusad kimbud lilled lühikese, kuid südamliku kinnitusega. Võimalik, et armastatud ise pakub kohtumist. Kuid isegi sel juhul ei tohiks sündmuste tempot kiirendada ja kiirustada teda otsustama. Peame laskma tal initsiatiivi haarata ja tunda end kuningannana. Aeg ja kannatlikkus aitavad.

Kui aga leppimine on mingil põhjusel välistatud, töö ei too leevendust ja liiga palju juua ei taha, tuleb pöörduda psühholoogi poole.



Kuidas unustada armuke

Visiit spetsialisti juurde

Võib-olla ei too psühholoogide nõuanded paljastusi, kuid vestlused ise aitavad meestel vabaneda enda jaoks liiga raskest koormast. Inimene ei avalda paljusid oma tunnete komponente isegi perekonnale ja lähedastele sõpradele. Kui pöördute spetsialisti poole, juhtub see sagedamini ja lihtsamalt. Sisimas ihkab igaüks objektiivset hinnangut toimunud sündmustele kõrvalseisja ja erapooletu inimese poolt. Vahet pole, kui see hinnang pole tema kasuks. Inimene otsib hetkeolukorrast tulemust, et mingi tulemus kokku võtta ja pärast paksu punkti pannes alustada elu uuest joonest.

Psühhoanalüüsi valdkonna spetsialistil on tehnikad ja oskused, mis võivad:

• sundida meest loobuma lahutusele eelnenud ja järgnenud sündmuste stereotüüpsest hinnangust;
• aita tal tõusta kõrgemale näivast lootusetust olukorrast ja näha uusi eluhorisonte;
• sundida kõiki ümber hindama eluväärtused, sõltuvad isekatest prioriteetidest.

Kui sellised võimalused ei tööta, soovitab psühholoog kliendil suure tõenäosusega kardinaalselt muutuda elustsenaarium ja scenery ehk kolida uude elukohta võimalikult kaugele kire ja kannatuse objektist. Kui ümberpaigutamine pole võimalik, peaksite:

• vabaneda kõigist asjadest ja objektidest, mis teile meelde tuletavad koos elamine (abielusõrmus, kohal);
• vältida juhuslikud kohtumised endise naisega;
• ajutiselt külmutada suhted ühiste tuttavate ja sõpradega;
• lõpetage kõik vestlused ja arutelud valusal teemal pere ja sõprade seas;
• leia uusi sõpru neile olukorda tutvustamata;
• leida midagi uut huvitav hobi(sport, tehnoloogia, intellektuaalsed tegevused).

Sellised tingimused aitavad välja lülitada vaimse tagurpidi, mis naaseb aeg-ajalt alguspunkti, ja luua uue, vaba eluliini, mis on puhas mineviku kildudest.

Kuid kõik muutub oluliselt keerulisemaks, kui lahutajatel on lapsed, kellele isa ja ema on võrdselt kallid.



Kuidas unustada oma endine naine

Kuidas säilitada suhet lapsega pärast lahutust?

Iga stsenaariumi korral mees armastab endine naine või vihkab - isiklikud suhted muutuda teisejärguliseks, kui on laps, kelle jaoks vanemate lahutus ähvardab muutuda tõeliseks õudusunenäoks ja põhjustada tõsiseid psühholoogiline trauma. Armastav isa peab enda sees kõik emotsioonid alla suruma ja kui peaaegu kunagi ja kellelgi ei õnnestu valutult lahutust saada, peab ta selle valu enda peale võtma: julgelt, ilma väliste negatiivsete ilminguteta.

Mees peaks lahutuse ajal käituma õigesti, ilma alateadvuse tumedatest sügavustest pärit emotsionaalseid sõnumeid välja ütlemata. Ta peab proovima veenda oma endist naist õigesti käituma. Laps ei tohiks olla tunnistajaks skandaalsetele stseenidele, mis sunnivad teda ühe vanema kasuks sensuaalset valikut tegema ja teisest eemale tõukama. Last armastav isa ei samasta teda pere äreva argipäevaga, mis ei pea vastu elutormidele.

Laps on säravaim ja parim asi, mis mehe ja naise vahel juhtus. Nende armastuse vili. Laps peaks seda alati tundma ja vanemad peaksid meeles pidama. Ja siis isegi pärast liikmete vahelist lahutust endine perekond sujuvad ja head suhted säilivad.

Ja natuke saladustest...

Ühe meie lugeja Irina Volodina lugu:

Eriti kurvastasid mind silmad, mida ümbritsevad suured kortsud pluss tumedad ringid ja turse. Kuidas täielikult eemaldada kortsud ja kotid silmade all? Kuidas tulla toime turse ja punetusega?Kuid miski ei vanane ega noorenda inimest rohkem kui tema silmad.

Aga kuidas neid noorendada? Plastiline kirurgia? Sain teada - mitte vähem kui 5 tuhat dollarit. Riistvaraprotseduurid - fotonoorendus, gaas-vedelik koorimine, radiolifting, laser facelifting? Natuke soodsam - kursus maksab 1,5-2 tuhat dollarit. Ja millal sa selle kõige jaoks aega leiad? Ja see on ikka kallis. Eriti praegu. Seetõttu valisin enda jaoks teistsuguse meetodi...

Meie kodu on meie kindlus. Ja see on väga valus, kui ta väga vaenlasele üle antakse lähedane inimene – enda naine. Ülesaamine sellest, et su naine on kellegi teise jaoks lahkunud, pole lihtne, kuid muud väljapääsu pole. Saatus saadab ainult neid katsumusi, mida inimene suudab üle elada ja ainult nii, et see annab maksimaalse võimaluse edasiseks arenguks.

Tõsine õppetund

Alustame olukorra tõsiduse äratundmisest. Jah, kõik ei juhtu mitte unenäos, vaid tegelikkuses. Elu annab tõsise ja valusa õppetunni ainult siis, kui on vaja kiiresti ja radikaalselt muuta oma püüdlusi, eesmärke ja väärtusi. Suhteid hoiavad kaks inimest, nii naine kui mees. Vahe näitab mõlema tõsiseid vigu.

Aeg mõelda, mis vigu tehti. Mõnikord on lahkuminek viimase meeleheitliku katse meelitada tähelepanu. Sel juhul on mõttekas mõtted kokku võtta ja olukorda analüüsida. Oma käitumise järkjärguline muutmine võib perekonna tasakaalu taastada. Lõppude lõpuks pole teil vaja palju - mäletada, milline sa kohtudes olite ja kuidas suutsite tüdruku vallutada.

Kui naine on lõpuks kodust lahkunud, asjad pakkinud, tasub tõdeda, et algab uus elutee ring, milles pole kohta kauaaegsel kiindumusel abikaasaga. Nii raske kui ka tunnistada, ei aita süüdistused midagi lahendada ega tagastada. Asi pole selles, kes on rohkem süüdi, kas mees või naine. Iseasi, kuidas ellu jääda raske olukord psühholoogiliselt, füüsiliselt ja rahaliselt.

Kuidas käituda

Peate kindlaks määrama oma käitumise enda, oma naise ja keskkonna suhtes.

1. Endale. Heidame kahju kohe kõrvale. Esimese emotsionaalse puhangu eemaldab hästi raske füüsiline töö või vähemalt pikad treeningud jõusaalis. Isegi kui te pole seal varem käinud, suurepärane sündmus juhtima tervislik viis elu.

Ennast tasub koormata mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt. Lisavahetused, osaline tööaeg antud juhul asjakohane. Samuti on mõistlik kontrollida oma rahaline olukord. Kellele on kinnisvara registreeritud? Tähelepanu nõuab ka kontode ja maksete olek, kui te pole neid varem hooldanud. Kui teil on vaja uut eluaset otsida, aitab otsing hõivata teadvuse praktiliste probleemidega ja aitab alateadvusel leppida reetmise faktiga, hakkab reageerima rahulikumalt, adekvaatsemalt ja taastab elumaitse.

1. Minu naisele. Pole mõtet süüdistada, kerjata ega vihata. Ta on iseseisev inimene, kes hoolitseb kõigepealt oma vajaduste eest. See on hea. Kas sa ei sobi talle? Nii et antud juhul see teile ei sobi, kõik on paremuse poole. Kuid kui teil on lapsi, tasub lahendada materiaalsed küsimused, arutage kaasvanemaks saamise võimalust, oma kohta nende elus. Parem on käituda rahulikult, sõbralikult, täpselt kokku leppida kohtumiste aeg, materiaalse osaluse suurus, muutes lahutusprotsessi enda tsiviliseerituks. Sa ei tohiks vaenlast selja taha jätta, mõistlikud inimesed nad leiavad alati viisi selle lahendamiseks levinud probleemid diplomaatiliselt.
2. Keskkond. Kummalisel kombel peitub siin enamik probleeme. Vastastikused sõbrad nad hakkavad jagunema "temaks" ja "temaks" ning hakkavad püüdma osapooli lepitada, enamasti ebaviisakalt ja primitiivselt. Suhtlemise käigus võid vahel avastada šokeerivaid fakte, räpaseid ja täiesti ebavajalikke. On kaks väljapääsu. Võite minna kaua aega, muutes oma elu täielikult ja varjates end banaalse põgenemisega probleemide eest. See ei pruugi tunduda ahvatlev, kuid säästab palju mu abikaasa närve. Teine väljapääs enda jaoks on astuda julgelt samm probleemide poole, mõista oma lähedaste tegelikku suhtumist sinusse ja asuda üles ehitama elu ilma vanade illusioonideta. Rahu taastamine ei ole lihtne, iga päev meenutab aset leidnud sündmusi. See valik kõlab üllas, kuid see võtab palju sisemisi ressursse, milleks peate olema valmis.

Kuidas aega tagasi keerata

Kas tasub tagasi pöörduda? Võib-olla on abikaasa probleem tema poole vale valik, eriti kui pulmadest on möödunud vähem kui 5 aastat. Kohtumise etapis ei avane inimesed end alati täielikult, et olukorda täielikult mõista. Tõenäoliselt olid mõned esialgsed signaalid enda jaoks juba teadvusesse jõudnud, kuigi neid hoolega eirati. Nüüd on kõik selgeks saanud ja ei jää muud üle, kui arvestada tehtud vigadega, mitte tagastada inimest, kellega pole täiesti objektiivsetel põhjustel määratud paari saama.

Teine asi on see, kui naine pärast kümmet aastat rahulikku kooselu oma mehe teise mehe pärast maha jättis. Tõenäoliselt ei tehtud selline otsus kergekäeliselt, oli hästi läbi mõeldud ja selle põhjused olid märkimisväärsed.

Te ei tohiks keskenduda sellele, et saada tagasi inimene, kes teie elust vabatahtlikult lahkus. Valik on tehtud ja pole midagi teha. Ta võib muutuda, kuid mitte hädaldamise, nõudmiste või pikkade menetluste kaudu.

Tavaliselt ei vaja korralik naine petmiseks ainult ühte põhjust, vaid tervet kompleksi rahuldamata vajadusi. Võite proovida juhtunut rahulikult arutada, kuid tulemused on harva positiivsed. Sellisel hetkel segab õrnem sugupool kogu pereelust pärit negatiivsuse oma käitumisest tuleneva süütundega ning selgeid vastuseid on võimatu leida. Samuti suudab mees harva mõistlikult arutleda, täis arusaamatust ja pahameelt. Mõnikord aja jooksul paarid kohtuvad, suhtlevad, mõistavad üksteist ja suhe algab uuesti. Kuid tegelikult on see täiesti erinev suhe uus elu uued inimesed.

Unistus

Kui naine unes teise mehe juurde lahkus, on asjad hoopis teisiti. Selliseid emotsioone on ebameeldiv kogeda, hea tuju ei juhtu hommikul, kuid unenägude raamatud annavad sellistele paaridele üsna optimistlikke tulevikuprognoose.

Meie alateadvus pajatab unenäos välja kõige uskumatumaid asju. Need võivad olla alateadlikud soovid, hirmud, püüdlused või lapsepõlvemälestused, mida tänapäeva elus rakendatakse. Neid pole lihtne mõista. Saab:

1. Kasutage unistuste raamatuid. Vanasti tegelesid nende koostamisega terved suguvõsad, kes kogunenud kogemusi pärandina edasi andsid. Need näitavad funktsioone üsna õigesti inimese psüühika, aga ära hoia sammu viimased muudatused. Arvutitehnoloogia ajastu on teinud tõsiseid kohandusi, unenägudes ilmuvad sageli ebarealistlikud pildid ja detailid.

Söö kaasaegsed unistuste raamatud, mille on koostanud psühholoogid, kuid professionaalsed kogud on äärmiselt haruldased. Sellega on palju kasulikum töötada individuaalsed konsultatsioonid kui oma saavutuste kättesaadavaks tegemine lai valik avalik. Kui igaüks saab teada, mida nad tegelikult unes nägid, kes siis nende kontorisse tuleb? Nii sageli on raamaturiiulitel unistuste raamatuid, mille on koostanud amatöörid või tavalised šarlatanid, kes on vanu väljaandeid kaasaegsel viisil moonutanud ja oma metsikut kujutlusvõimet lisanud.

Internetis leiduvatel unenägude raamatutel on unenäos toimuva tegeliku tõlgendamisega vähe ühist.

1. Otsige abi psühhoterapeudilt või psühholoogilt, kes on huvitatud unenägude tõlgendamisest. Loomulikult peate maksma mitme seansi eest, tutvustage spetsialistile mõnda oma aspekti isiklik elu, kuid tulemus on palju täpsem. Nad ei kasuta unenägude raamatuid, kuid suhtuvad unenäos saadud teabesse hoolikalt ja tähelepanelikult.
2. Rahvaspetsialistid. Sageli kasutatakse ostetud unenägude raamatuid. Paljude põlvkondade jaoks on tõelised ravitsejad nüüdseks haruldus. Peaksite ringi küsima kohalikud elanikud enne istungit, mitu aastat tagasi see ekspert ilmus, ja alles siis andke oma raha oma naise tegude tõlgendamise eest unenäos ja tehke nende teabest järeldused.

IN üldiselt Psühholoogid ütlevad, et unenägude tõlgendamine on suures osas individuaalne iseloom ja nõuab tihedat suhtlemist kliendiga, mida unenägude raamatud pakkuda ei suuda.

Unenägude raamatud kinnitavad, et tegelikult pole pärast sellist unenägu lahutuse ohtu. Mõned üksikasjad võivad viidata suhte halvenemisele - kirgede intensiivsuse vähenemisele, igapäevaelu saginasse sukeldumisele ning peaksite mõtlema emotsionaalse värvingu taastamisele. Kuid enamasti näitab unes oma naise reetmise kogemine teie mehe tunnete tugevust, ettevaatlik suhtumineüksteisele. Eriti kui unenäos üritab mees tagasi saada.

Nii et pärast sellist unistust ei tohiks te enda jaoks midagi erilist ette võtta. Kõik, mida pead tegema, on ulatada oma teisele poolele ja teda hellalt suudelda.

Sageli viivad skandaalid ja tülid selleni, et naine lihtsalt jätab oma mehe maha. See juhtub seetõttu, et paar ei püüa üksteist mõista, sest üksteisele visatakse süüdistusi ja võib-olla lähevad isegi nõud katki. Tavaliselt pakib naine pärast seda asjad ja lahkub.

Algul võib mees pärast naise lahkumist olla eufoorilises seisundis, kuid siis naaseb taevast maa peale ja esitab küsimuse: mida teha, kui naine lahkub? Sageli on siis mehel uimane tunne. Kuidas me saame edasi elada?

Tasub meeles pidada, et naiste ja meeste psühholoogia on täiesti erinevad. Seetõttu on nende väärtused abielus täiesti erinevad. Naine näiteks soovib oma perekonnas stabiilsust, püüab väljendada kogu oma armastust oma lastele ja abikaasale, ta tahab tunda end kindlalt meeste õlg. Mehe jaoks on peamine pereelu soojus ja mugavus. See on puhtad särgid, sokid, triigitud püksid, maitsvalt valmistatud õhtusöök – need on mehe mugavuse komponendid. Kuid noored ei mõista seda alati õigel ajal, mõnikord juhtub, et seda hakatakse hindama alles siis, kui naine on lahkunud ust paugutades.

Mu naine lahkus kellegi teise pärast, kuidas sellist lahkuminekut üle elada? Kuidas ravida haava südames? Tasub mõelda, mida sellises olukorras ette võtta. Esiteks peate jääma rahulikuks ja mitte kaotama meelt. Peaasi on säilitada meelerahu ja püüda olukorrast kainelt aru saada, pärast mida peate mõistma, et armastus ei tohiks areneda vihkamis- ja solvumistundeks. Oluline on hinnata naist, kellega mees koos elas, kuna ta valis ta ise, mis tähendab, et temas on midagi head. Tavaliselt ei lase sellised tunded nagu solvumine ja vihkamine mehel edasi liikuda mitte ainult armastuses, vaid ka muudes asjades.

See on nii korraldatud, et naine ja mees täiendavad teineteist, kuid mõnikord saab see kõik läbi. Seetõttu tasub meeles pidada, et ehk tuleb olla teineteise suhtes tolerantsemad ja usaldavamad ning siis ei pea ehk otsima vastust küsimusele: kuidas kallimaga lahkuminek üle elada.

Mu naine lahkus, mida ma peaksin tegema? Võite proovida temaga heades suhetes püsida, sõbralikud suhted, kui see muidugi võimalik on. Ärge unustage, et naise ja mehe vahel oli midagi isegi siis, kui armastus oli möödas. Kui jätkate, on lahkuminekut palju lihtsam üle elada head suhted. Lisaks peate lahkumisel püüdma säilitada parimat parim pilt naine, et mitte teda meeles pidada ja mõelda, kui halb ta on.

Te ei tohiks istuda ja pidevalt mõelda, mis saab nüüd pärast teie naise lahkumist. Peate tähelepanu hajutama ja enda eest hoolitsema, sest elu pole seisma jäänud ja see jätkub olenemata olukorrast. Tasub leida uus kirg, hobi, avastada uus välimus sport või midagi muud, mis võib mehele naudingut pakkuda. Seega ei koge ta apaatsust, depressiooni ja tal on ka võimalus leida oma hingesugulane.

Kui su naine on lahkunud kellegi teise juurde, siis pole talle mingil juhul vaja asendust otsida. Muidugi tahad end kohe unustada ja kellestki uuest vaimustuda, aga see pole valik. Mõnikord on parem lahkuminek esmalt mõneks ajaks üle elada ja alles pärast seda hakata otsima uut elukaaslast, kellega saaksite ehk kogu ülejäänud elu koos elada.

Alati tuleks otsida igalt poolt positiivset ehk püüda ainult meelde jätta head punktid elud, mis olid koos endine naine, parem on halb unustada ja mitte meeles pidada. Peaasi on meeles pidada, et paljud olid hüljatud ja keegi pole sellesse kunagi surnud.

Selle peale tasub mõelda see probleem mehed tähendavad kogu universumi skaalal. Tõenäoliselt naerab mees pärast sellist võrdlust tema üle ega muretse kaua oma armastatud lahkumineku pärast ega mõtle, mida pärast naise lahkumist edasi teha.

Pole vaja teeselda märtrit ja siis suudab mees vallutada rohkem kui ühe daami südame. Lisaks, kui noormees võtab arvesse, miks tema naine lahkus, siis ehk sellist probleemi tulevikus ei teki ja elu muutub õnnelikuks.

Kui naine, eriti armastatud, lahkub kellegi teise pärast, on see valu, see on haav, mille paranemine võtab kaua aega. Paljude meeste jaoks on see tragöödia, mis võtab elusoovi ära. Meestel on lahkuminekuga raske perekondlikud suhted- sukelduda sügavasse depressiooni. Selle tulemusena - joomine, narkootikumid, ohjeldamatu seks kellegagi, enesetapukatsed. Kui seisate silmitsi oma naise kaotamise probleemiga, peate vähemalt õppima sellega toime tulema ja maksimaalselt tegema kõik endast oleneva, et oma naine tagasi saada, kui teie armastus on tõeline ja olete selleks valmis. tehke kõik endast oleneva, et suhe taastada.

Esiteks,. Degradeerunud joodik, narkomaan, laisk, su naine ei vaja sind enam, nii et vähemalt sellest motiivist lähtudes võta end kokku. Et rahuneda keemiline tase oma keha, siis ei tohiks võtta alkoholi ja narkootikume, vaid ravimeid. Selleks pöörduge arsti poole. Ärge kõhelge tema juurde minemast. Teile tuleks määrata rahustid, kui te ei suuda oma emotsioone täielikult kontrollida. Lisaks arstile oleks hea külastada psühholoogi, kes aitab taastada psühholoogiline tervis, tegelege isiklike probleemidega. Tõenäoliselt ei asenda sõbrad spetsialisti. Nad võivad sind kaasata mitte väga headele asjadele – joomine, ekstreemsport, hakkavad sulle naistega tutvust tegema. See pole see, mida te praegu vajate, nii et saate sõpradega suhelda, kuid mitte neid tegelikult usaldada. Neil on oma elu ja pea, sinul oma. Veelgi enam, teie sõbrad armastavad teid ja muretsevad teie pärast, nii et nad peavad teie naise lahkumist temapoolseks reetmiseks ja õhutavad teid tema vastu. Kuid teate, et kõik pole nii lihtne ja paljuski olete süüdi, ta ei lahkunud lihtsalt. Sa ei peaks otsima oma naisele vabandust, kui on ilmne, et ta on milleski süüdi, vaid kui tead, mida oled valesti teinud, siis teadvusta oma süüd ja palu vabandust.

Hea viis halva tuju lahendamiseks pärast naise lahkumist on minna jõusaali. Füüsiline aktiivsus on väga olulised, aitavad auru välja lasta, energiat kulutada, hajutavad mõtteid obsessiivsest soovist kannatada naise lahkumise pärast.

Pärast naise lahkumist peaks olema väike paus. Pole vaja talle kohe järele tormata. Jahutage vähemalt veidi ja laske tal mõistusele tulla. Las ta võrdleb sind temaga – kellegi teisega.

Sa peaksid teda nägema pärast lahkuminekut, natuke teistmoodi. Värskenda ennast. Mine juuksurisse ja osta uus ese tualettruum, esitluse kallal töötamine, žestid, näoilmed, ärge unustage parfüümi. Su naine peaks sind ahvatlevana nägema, huvitav mees, mida vajavad teised naised.

Kohtumisel ole tasakaalukas, ära koonerda oma naisega, vaid anna talle teada, et oled valmis suhte tagasi andma ja tema nimel muutuma. Üksinda oma naisega südamest südamesse vestlemine aitab sul mõista tema väiteid sinu vastu: miks ta lahkus, mis jäi puudu. Flirdi temaga, naerata, puuduta teda justkui juhuslikult.

Oleme naisega elanud peaaegu 24 aastat... nädal tagasi ütles ta, et jätab mu kellegi teise pärast maha.
Tema vend tutvustas meid ja me armusime üksteisesse väga. Tema oli rasedaks jäädes 16 ja mina 21. Saime tütre ja registreerisime end sisse. aastal külas elas puumaja(sünnist praeguseni), töötasime, kasvatasime tütart, saime koos raskustest üle (maja põles maha). Üldiselt elasime nagu kõik teised (kuigi praegu on seda raske öelda ... miski ei ennustanud "häda"). 2000. aastal haigestusin diabeeti, sain puude (mittetöörühm), mis ei võimaldanud teist last saada (ja tahtsimegi), aga mitteametlikult töötasin siiski ja tõin perele raha. Asusime nii abikaasaga linna tööle. 2005. aastal suri tema ema, tütar sai 14-aastaseks ja ta otsustas elada vanaisa juures ja teda aidata. Loomulikult ei olnud me naisega selle vastu (kordan veel kord, elame samas külas). Hakkasime kahekesi koos elama...jõukus oli, kõik tundus mulle normaalne. Abikaasa sõnul olen maheda iseloomuga, usaldusväärne, kuigi üsna julge välimusega (sportiga tegelen lapsepõlvest saati ja tegelen ka edaspidi), ei suitseta, alkoholi tarbin mõõdukalt. Mu naine on silmatorkav naine, kuigi peab end ülekaaluliseks, hoolitseb enda eest ja peab dieeti, seltskondlik inimene. Intiimses mõttes oli minu arvates kõik hästi ja mu naine oli õnnelik. Tütar kasvas üles, abiellus 2012. aastal, sünnitas lapselapse.
Niisiis, mu naine on töötanud linnas üle 10 aasta...ma ei ole tervislikel põhjustel viimased pool aastat tööl käinud ja mu naine oli selle vastu, ta oli minu pärast väga mures ei istunud tegevusetult, tegin majapidamistöid. Jaanuaris 2014 suri mu isa, kuu aega hiljem mu naise isa. Minu ämm hakkas meiega koos elama. Minu suhted temaga on imelised. Jah, mu naine käis oma sõpradega kohvikus, käis õe juures ööbimas, aga see oli haruldane ja ma ei osanud mõelda, et tal on keegi ruumi ja ei andnud talle midagi.
Selle aasta 17. augustil sai mu tütar 24, käisime neil külas. Lilled, kingitused, kõik oli korras. Ja järgmisel päeval ta ütles, et jätab mu maha kellegi teise pärast... et ta on temaga pikka aega lähedases suhtes olnud. Minu jaoks on see nagu nuga südamesse, ma ei saa süüa ega magada... Ma mõtlen temale kogu aeg, nutan. Tütar ja ämm toetavad mind, aga ma ei saa ennast aidata, ma ei saa ilma temata elada! Loodan endiselt, et ta naaseb, ootan teda ja ootan kogu elu, kuigi ta soovitas: "Las ma jään, aga elame nagu naabrid." Loomulikult ma keeldusin, mõte, et ta läheb kellegi teise juurde, lihtsalt tapab mind. Tütar oli tema peale väga vihane! Ta ei taha teda isegi näha, ta ei tohi näha oma lapselast. Üldiselt ütleb ta, et ta on läinud, see tähendab, et ta on läinud! Ta rahustab mind ja proovib mind positiivsusele häälestada. Ma tahan, aga ma ei saa... Ma ei saa ilma temata elada!!! Praegu istun siin, kirjutan ja nutan... Tütar ütles, et pean psühholoogi juurde minema, ma ei pahanda. Ma saan aru, et piinan oma tütart ja ämma oma seisundiga, kuid ma ei saa ennast tagasi hoida, ma ei saa ilma temata elada! Kuigi ma saan aru, et see on vale. Mida ma peaksin tegema? Kuidas seda üle elada? Andke mulle midagi nõu.