Näonaha hooldus rahvapäraste vahenditega. Rahvapärased juuksehooldustooted. Toonik kuiva naha ärrituse leevendamiseks

Täna apteekides ja kosmeetikakauplused Saadaval on suur valik erinevaid kätehooldustooteid. Sellegipoolest on palju meeldivam selliseid vahendeid ise valmistada toodetest, mida leidub igas kodus.

"Rahvakosmeetika" on välja töötanud lihtsa ja tõhusad retseptid maskid, vannid ja isegi kätekreemid.

Tärklise-keefiri kätevann

Vajalik: 1 spl. l. tärklis ja keefir, 0,5 liitrit vett.

Valmistamine: kuumuta vesi kuni toatemperatuuril, vala peale tärklis, lisa keefir ja sega korralikult läbi.

Rakendus. Kastke käed vanni. 15-20 minuti pärast pühkige neid ilma loputamata pehme lapiga ja määrige toitev kreem.

Vann naistepunaga

Vajalik: 1 spl. l. kummeliõied ja naistepunaürt, 2 spl. l. pärnaõis, 0,5 liitrit vett.

Valmistamine: keeda vesi, vala taimne materjal peale, jäta 20 minutiks seisma ja kurna. Enne kasutamist soojendage.

Rakendus. Kastke käed kuuma puljongi sisse. 15-20 minuti pärast pühkige need ilma loputamata pehme lapiga.

Linane vann lõhenenud käte jaoks

Vajalik: 2 spl. l. linaseemned, 2 tassi vett.

Valmistamine: Vala linaseemnetele vesi ja keeda tasasel tulel, kuni segu saavutab vedela pudru konsistentsi.

Rakendus. Kastke käed 5-10 minutiks vanni. Seejärel kuivatage need ilma loputamata pabertaskurätik ja määrige rikkaliku toitva kreemiga.

Tärklisevann käte lõhede ja nahapõletike jaoks

Vajalik: 1 spl. l. tärklis, 1 liiter vett.

Valmistamine: lahustage tärklis soe vesi.

Rakendus. Kastke pintslid 15 minutiks vanni. Seejärel loputage neid soe vesi, pühkige kuivaks ja määrige A-vitamiiniga kätekreemiga. 1 päeva pärast korrake protseduuri. Täiskursus - 15-20 protseduuri.

Periwinkliga vann lõhenenud käte jaoks

Vajalik: 1 spl. l. hakitud kuivürt Vinca minor, 1 klaas vett.

Valmistamine: vala sisse taimsed toorained, lase keema tõusta ja keeda 5-7 minutit. Seejärel jahutage toatemperatuurini ja kurnake.

Rakendus. Kastke käed sooja igihali keetmise sisse ja hoidke 15 minutit. Seejärel pühkige need üle ja määrige toitva või haavu parandava kreemiga.

Puhastav kätevann

Vajalik: 0,5 tl. ammoniaak, 1 spl. l. glütseriin ja vedelseep, 1 tl. söögisooda, 1 liiter vett.

Valmistamine: kuumuta vesi toatemperatuurini, lisa ülejäänud ained ja sega korralikult läbi.

Rakendus. Kastke käed 10-15 minutiks vanni. Seejärel loputage neid sooja veega, pühkige kuivaks ja määrige toitva kreemiga.

Oliiviõli vann

Vajalik: 0,5 l oliiviõli külmpressitud. Valmistamine: kuumuta õli veevannil keema laskmata.

Rakendus. Kastke käed sooja õli sisse. 15 minuti pärast loputage neid sooja veega ja kuivatage paberrätikuga.

Soodavann joodiga kätele

Vajalik: 1 tl. söögisoodat, 1 klaas vett, 5-7 tilka joodi.

Valmistamine: kuumuta vesi toatemperatuurini, lisa sooda ja jood, sega kõik korralikult läbi.

Rakendus. Kastke käed 15-20 minutiks vanni. Seejärel pühkige need pehme lapiga ja määrige paks koor käte jaoks.

Kätevann õunamahlaga

Vajalik: 1 klaas vett ja värsket õunamahla.

Valmistamine: sega koostisosad.

Kätevann sõstra- ja vaarikalehtedega

Vajalik: 1 tl. mesi, 1 klaas vett, 10-15 värsked lehed sõstrad ja vaarikad.

Valmistamine: lisa taimsele materjalile vesi, pane tulele ja lase keema. Kurna puljong, lisa mesi ja sega.

Rakendus. Kastke käed 15 minutiks vanni, seejärel loputage neid sooja veega, pühkige kuivaks ja määrige toitva kreemiga.

Tärklise käteseep

Vajalik: 1 osa maisijahu, piimapulbrit ja söögisoodat.

Valmistamine: sega kõik koostisosad. Hoida plastpurgis.

Rakendus. Niisutage käed veega ja piserdage suur summa segu, seejärel hõõru see kätele ja loputa veega.

Lillekreem käte põletiku vastu

Vajalik: 1 spl. l. glütseriin ning saialille ja kummeliõite segu, 1 klaas vett.

Valmistamine: keeda vesi, vala peale taimne materjal, jäta 2 tunniks seisma ja kurna. Lisage glütseriin ja segage.

Rakendus. Pühkige käsi losjooniga 2-3 korda päevas.

Äädikas käteloputus

Vajalik: 1 tl. lauaäädikas, 1 liiter vett.

Valmistamine: lisa soojale veele äädikas.

Rakendus. Loputage käsi äädikaveega iga päev enne magamaminekut, et säilitada happeline keskkond.

Peterselli valgendav losjoon

Vajalik: 1 spl. l. hakitud peterselli juured ja lehed, 1,5 tassi vett.

Valmistamine: keeda vesi, lisa petersell ja keeda tasasel tulel 20-30 minutit, seejärel jahuta ja kurna.

Rakendus. Pühkige käed peterselli keetmisega igal hommikul ja õhtul.

Käte koorimine

Vajalik: 1 spl. l. peeneks jahvatatud sool ja mis tahes taimeõli.

Valmistamine: lisa õlile sool ja sega korralikult läbi.

Rakendus. Kandke vatitupsuga koorija puhtale kätenahale ja masseerige seda 2-3 minutit. Seejärel loputage käed sooja veega, pühkige kuivaks ja määrige toitva kreemiga.

Suhkrukoorimine kätele

Vajalik: 1 tl. granuleeritud suhkur, 2 tl. mis tahes taimeõli.

Valmistamine: Sega suhkur ja või korralikult läbi.

Rakendus. Hõõruge koorimist 1-2 minutiks käte puhastatud nahka, seejärel peske neid sooja veega ja õrn seep ja määrige toitva kreemiga.

Kätekoorija mask maisijahuga

Vajalik: 2 spl. l. mis tahes taimeõli, 0,25 tassi maisijahu, 5-7 tilka E-vitamiini õlis.

Valmistamine: vala õli sisse maisijahu, segage hoolikalt, lisage E-vitamiin ja segage uuesti.

Rakendus. Kandke mask puhastele kätele, Erilist tähelepanu keskendudes valdkondadele vanuse laigud. Hõõru segu õrnade ringjate liigutustega nahka 3-5 minuti jooksul, seejärel pese käed sooja veega. vedelseep, pühkige kuivaks ja määrige toitva kreemiga. Seda maski tehakse kord kuus.

Pihlaka kätemask lanoliiniga

Vajalik: 1 tl. mesi, 1 spl. lanoliini ja riisijahu, 2 spl. l. värsked pihlakamarjad.

Valmistamine: Aja pihlakas läbi hakklihamasina või püreesta lusikaga püreeks ja sega meega. Sulata lanoliin veevannis ja lisa pidevalt segades riisijahu. Sega, kuni saadakse homogeenne ilma tükkideta konsistents, seejärel lisa pihlakamarjapüree meega ja klopi mikseriga maksimumkiirusel läbi.

Rakendus. Kandke paks kiht maski puhtale kätenahale. 1 tunni pärast eemaldage järelejäänud mask pehme lapiga. Saavutuse eest maksimaalne efekt Seda maski on soovitatav teha 2-3 korda nädalas. Pihlakamarjadega mask pehmendab karedat nahka ja leevendab punetust.

Greipfruudi kätemask kamperalkoholiga

Vajalik: 1 spl. l. kastoorõli, 2 spl. l. kamper alkohol ja kaerahelbed, 0,5 greipi.

Valmistamine: pese greip ja aja koos koorega läbi hakklihamasina. Lisa kamperalkohol, jahu ja või ning klopi segu mikseriga läbi.

Rakendus. Hõõru segu kergete masseerivate liigutustega puhtale kätenahale ja pane kätte puuvillased kindad. 1-2 tunni pärast peske käed sooja veega, pühkige kuivaks ja määrige toitva kreemiga. See mask muudab teie käte naha pehmeks, õrnaks ja sametiseks.

Valgendav kätemask veiniäädikaga

Vajalik: 1 spl. l. glütseriin ja viin, 2 spl. l. riisijahu, 3 spl. l. 3% vesinikperoksiid, 0,25 sada purki veiniäädikas, 2 sidruni mahl.

Valmistamine: Sega kõik koostisosad hoolikalt läbi.

Rakendus. Hõõruge mask puhtale kätenahale 2 korda päevas 20-30 minuti jooksul ja seejärel loputage sooja veega. See mask mitte ainult ei valgenda, vaid ka pehmendab teie käte nahka.

Valgendav kätemask kartuli ja lanoliiniga

Vajalik: 1 tl. kastoorõli, 2 tl. sidrunimahl, 2 spl. l. lanoliinikreem ja kuivkoor, 1 keskmine kartulimugul.

Valmistamine: Keeda kartulid koorega, koori ja püreesta. Lisa koor, lanoliinikreem, sidrunimahl ja kastoorõli ning klopi mikseriga läbi.

Rakendus. Rakenda paks kiht maskid puhtale kätenahale. Segu sisse hõõruda pole vaja. 1 tunni pärast eemaldage kuivanud mask, peske käed sooja veega, pühkige kuivaks ja määrige toitva kreemiga. See mask valgendab käte nahka ja võitleb pigmendilaikudega.

Valgendav kätemask beebiseebiga

Vajalik: 0,5 klaasi vett, 0,5 tk beebiseepi, 2 tabletti hüdroperiiti.

Ettevalmistus: beebi seep riivida jämedale riivile, valada kuum vesi, klopi vahu tekkimiseni, lisa hüdroperiidi tabletid ja sega hoolikalt.

Rakendus. Hõõruge mask vatitikuga puhtale kätenahale. 20 minuti pärast loputage neid sooja veega ja määrige toitva kreemiga.

Käsimask kakao- ja virsikuvõidega

Vajalik: 1 tl. virsikuõli, 2 tl. kakaovõi, 1 spl. l. mesilasvaha, 2 spl. l. lanoliin.

Valmistamine: sega vaha, lanoliin ja kakaovõi ning sulata need pidevalt segades veevannis. Lisama Virsikuõli ja segage uuesti hoolikalt.

Rakendus. Hõõru masseerivate liigutustega paks kiht maski puhtale kätenahale ja pane kätte puuvillased kindad. 30-40 minuti pärast eemaldage ülejäänud mask pehme lapiga. See mask aitab lõhenenud käte korral, soodustab kiire paranemine haavad ja väikesed lõhed kätel, pehmendab ja valgendab käte nahka.

Käte kreemmask jahubanaani ja searasvaga

Vajalik: 1 spl. l. mesi, 2 spl. l. värske seapekk ja värsked purustatud jahubanaanilehed, 1 klaas vett.

Valmistamine: keetke vesi, keetke jahubanaanid, jätke 40 minutiks suletud anumasse ja tühjendage vesi. Sulata pekk veevannil segades, lisa mesi. Pärast tulelt võtmist lisa aurutatud jahubanaanilehtede viljaliha ja sega kõik korralikult läbi.

Rakendus. Hõõruge kergete masseerivate liigutustega sisse soe mask käte puhtale nahale, pange kätte puuvillased kindad ja jätke 8-10 tunniks. Seejärel loputage käed sooja veega, pühkige kuivaks ja määrige toitva kreemiga. Seda maski on soovitatav teha öösel.

Sibulamask tüükadele kätele

Vajalik: 0,5 tassi lauaäädikat, 1 suur sibul.

Valmistamine: Koori sibul ja tükelda. Seejärel vala juurde äädikas, lase 4 tundi seista ja pigista kergelt.

Rakendus. Määri tüükale sibula-äädikapasta, kata kompressipaberiga ja sideme tihedalt kinni. 40-60 minuti pärast eemaldage kompress.

Kätemask hapukapsa ja varsjalaga

Vajalik: 1 tl. kuuseõli, 0,5 tassi hapukapsast, 5-6 värsket käpalehte.

Valmistamine: peske varrelehed, hakkige peeneks ja segage hoolikalt hapukapsas ja kuuseõli.

Rakendus. Kandke mask puhtale kätenahale. 1 tunni pärast peske neid sooja veega, pühkige kuivaks ja määrige toitva kreemiga. See mask valgendab ja niisutab käsi ning soodustab ka haavade ja väikeste pragude paranemist.

Sidruni-glütseriini kätemask roosiveega

Vajalik: 1 spl. l. roosivesi, sidrunimahl ja glütseriin, 2 spl. l. maisi jahu.

Valmistamine: Sega kõik koostisained hoolikalt kuni moodustub homogeenne mass.

Rakendus. Kandke mask puhtale kätenahale. 30-40 minuti pärast peske neid sooja veega, pühkige kuivaks ja määrige toitva kreemiga.

Taimne kätekreem mask mandliõliga

Vajalik: 1 tl. värsked sõstralehed, pihlakas, nõges, humal, petersell, roosi ja jasmiini kroonlehed, 1 spl. l. mandliõli, 3 spl. l. mesilasvaha.

Valmistamine: Aja ürdisegu läbi hakklihamasina. Mesilasvaha sulata vesivannil, lisa mandliõli ja 2 spl. l. ürdipuder. Sega kõik korralikult läbi.

Rakendus. Aurutage käsi ja kandke neile mask. 30-40 minuti pärast eemaldage ülejäänud segu pehme lapiga, peske käed sooja veega, pühkige need kuivaks ja määrige toitva kreemiga.

Õuna-maasika kätemask

Vajalik: 1 tl. kastoorõli, 1 spl. riisijahu, 2 spl. l. maasikad ja lanoliin, 1 õun.

Valmistamine: Püreesta maasikad püreeks. Koori õun seemnetest ja riivi peenele riivile. Sulata lano-lin vesivannil, tõsta tulelt ja lisa järk-järgult pidevalt segades riisijahu, riitsinusõli, riivitud õun ja maasikapüree. Segage kõike hoolikalt, kuni moodustub homogeenne konsistents. Seda segu säilib külmkapis 3-5 päeva.

Rakendus. Hõõru mask masseerivate liigutustega puhtale kätenahale ja pane kätte puuvillased kindad. 1-1,5 tunni pärast eemaldage ülejäänud mask vatitikuga. Peske käed sooja veega, pühkige kuivaks ja määrige toitva kreemiga. Seda maski on soovitatav kasutada 2-3 korda nädalas lõhenenud käte tervendamiseks. Eriti kasulik on seda maski teha talvekülma ajal.

Käsimask küpsemata viburnumiga

Vajalik: 0,5 tl. lauasool, 1 tl. sidrunimahl ja kastoorõli, 1 spl. l. glütseriin, 2 spl. l. valmimata viburnumi marjad, peasalati 2-3 lehte.

Valmistamine: Aja viburnum ja salat läbi hakklihamasina. Lisa glütseriin, sool, kastoorõli ja sidrunimahl, sega ja klopi mikseriga läbi.

Rakendus. Kandke mask paksu kihina puhtale kätenahale. 1 tunni pärast eemaldage kuivanud mask.

Peske käed sooja veega, pühkige kuivaks ja määrige toitva kreemiga. Karedate, lõhenenud käte hooldamiseks on soovitatav seda maski kasutada 2-3 korda nädalas.

Aprikoosi-ananassi kätemask

Vajalik: 1 tl. glütseriin ja mesi, 1 spl. lanoliin, 1 aprikoos, 1 väike tükk ananass

Valmistamine: koori ananass, eemalda virsikul süvend ja aja puuvili läbi hakklihamasina. Sulata lanoliin veevannis ja lisa pidevalt segades järk-järgult puuviljapüree, glütseriin ja mesi. Tõsta segu tulelt, jahuta veidi ja klopi mikseriga läbi.

Rakendus. Kandke paks kiht sooja maski puhtale kätenahale. 1 tunni pärast eemaldage ülejäänud mask pehme lapiga. Seda maski on soovitatav kasutada 2-3 korda nädalas kareda või punetava kätenaha korral.

Kohupiima ja ananassi kätemask

Vajalik: 1 tl. kastoorõli, 2 spl. rasvane kodujuust, 1 väike tükk ananassi, 10 tilka kalaõli.

Valmistamine: koorige ananass ja riivige peeneks riivis, lisage toorjuust, riitsinusõli ja kalaõli ning segage kõik hoolikalt, kuni moodustub homogeenne konsistents.

Rakendus. Kandke paks kiht maski puhtale kätenahale, mähkige kompressipaberiga ja pange kätte puuvillased kindad. 1 tunni pärast eemaldage kompress, peske käed sooja veega, pühkige kuivaks ja määrige toitva kreemiga. Kuiva, lõhenenud naha hooldamiseks on soovitatav seda maski kasutada 2-3 korda nädalas.

Pärmmask kätele ja küüntele

Vajalik: 2 tl. värske pärm, 0,25 tassi piima.

Valmistamine: segage pärm piimaga, kuni moodustub homogeenne konsistents.

Rakendus. Rakenda õhuke kiht mask käte ja küünte puhtale nahale. 10 minuti pärast peske käed sooja veega ja määrige toitva kreemiga.

Kollase-glütseriini mask kätele ja küüntele

Vajalik: 1 spl. l. glütseriin, 0,25 tassi mis tahes taimeõli, 2 munakollast.

Valmistamine: valage glütseriin tilkhaaval taimeõlisse ja seejärel segamist lakkamata lisage munakollased. Segage, kuni saadakse homogeenne konsistents.

Rakendus. Hõõruge mask puhtale käte- ja küünenahale, kandke peale soojas vees leotatud marli ja pange kätele kilekotid. 20 minuti pärast eemaldage ülejäänud mask soojas vees leotatud vatitikuga.

Viina-mee mask kätele ja küüntele

Vajalik: 1 tl. mesi, vesi ja viin.

Valmistamine: Segage koostisosi hoolikalt, kuni moodustub homogeenne konsistents.

Rakendus. Hõõruge mask oma käte ja küünte puhtale nahale. 15 minuti pärast peske käed sooja veega, pühkige need kuivaks ja määrige toitva kreemiga.

Kapsa-porgandi mask kätele ja küüntele

Vajalik: 1 spl. l. mesi, 2 lehte valge kapsas, 2 keskmist porgandit.

Valmistamine: pese porgand ja kapsas, riivi peenele riivile, lisa mesi ja sega korralikult läbi.

Rakendus. Kandke mask käte ja küünte puhtale nahale. 10-15 minuti pärast puhastage käed jääkidest maskid on kerged masseerivad liigutused. Seejärel loputage käed jahe vesi, pühkige kuivaks ja määrige toitva kreemiga.

Mee-kaerahelbe kätemask

Vajalik: 1 tl. mesi, 1 spl. oliiviõli, 3 spl. l. kaerahelbed

Valmistamine: Segage kõik koostisosad hoolikalt, kuni moodustub homogeenne konsistents.

Rakendus. Kandke mask puhastele kätele ja pange kätte puuvillased kindad. 40-60 minuti pärast peske mask sooja veega maha ja määrige käed toitva kreemiga.

Kaerahelbedest kätemask aaloega

Vajalik: 1 spl. l. värsket aaloemahla, 0,25 tassi kaerahelbeid või hakitud kaerahelbeid.

Valmistamine: vala aaloemahl kaerahelbedesse ja sega korralikult läbi.

Rakendus. Kandke mask puhastele kätele, pöörates erilist tähelepanu randmetele, sõrmeliigestele ja küünenahale. Hõõru segu õrnade ringjate liigutustega nahka 3-5 minutiks, seejärel pese käed sooja veega, pühi kuivaks ja määri toitva kreemiga.

Käsimask virsiku ja jogurtiga

Vajalik: 1 spl. l. looduslik jogurt, 2 spl. l koor ja pulber kuivatatud saialilleõitest, 1 värske virsik.

Valmistamine: Koori virsik, eemalda süvend ja purusta viljaliha püreeks. Kuumuta koor ilma keemiseni. Sega jogurt, virsikupüree ja saialillepulber, vala juurde kuum koor ja sega ühtlaseks massiks.

Rakendus. Kandke mask puhastele kätele ja pange kätte puuvillased kindad. 20-25 minuti pärast peske käed sooja veega, pühkige need kuivaks ja määrige toitva kreemiga.

Nisuidudega kätemask

Vajalik: 1 spl. l. mesi ja purustatud mantlilehed, 3 spl. l. nisuiduhelbed, 2-3 tilka eeterlik õli teepuu, 0,5 klaasi vett.

Valmistamine: keeta vesi, pruulida sellega mantlilehed, jahutada ja kurnata. Segage 2 spl. l. mantli infusioon mee ja nisuiduhelvestega, lisage eeterlikku õli ja segage uuesti hoolikalt.

Rakendus. Kandke mask puhtale kätenahale. 20-25 minuti pärast peske neid esmalt sooja, seejärel jaheda veega, pühkige kuivaks ja määrige toitva kreemiga.

Läikiv, sile ja puhas nahk näod on iga naise unistus. Kahjuks pole kõigil võimalust kasutada professionaalset kosmeetikat või kasutada kalleid kosmeetiku teenuseid. Seetõttu hoolitsevad paljud inimesed oma näo eest rahvapäraste abinõude abil, loovad oma kätega kosmeetikatooteid köögiviljade, puuviljade, õlide, ürtide ja muude kasulike looduslikud koostisosad. Selles väljaandes räägime kõige taskukohasematest ja tõhusamatest näonahahooldusvahenditest.

Rahvapärased abinõud – näonaha nooruse ja tervise allikas

Kodus näo eest hoolitsemiseks on mitmeid viise, ilma seda kasutamata poest ostetud kreemid, toonikud, koorijad ja muud kosmeetikatooted. Rahvatooted- See ainulaadne võimalus et teie näonahk saaks hea pausi kemikaalidest ja noorendaks.

Enne omatehtud toodete pealekandmist peate meeles pidama mõnda asja: olulised reeglid näonaha hooldus:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-05-16-03-21-450x290. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-05-16-03-21.png 538w" sizes="(max-width: 450px ) 100vw, 450px">

Tänu universaalsetele komponentidele ja aastate jooksul tõestatud rahvapäraste ravimite retseptile on võimalik anda nahale terve välimus, suurendada selle elastsust, vabaneda lööbetest, noorendada epiteeli. Ja selliste kosmeetikatoodete valmistamine võtab vaid mõne minuti. Millised on eriti populaarsed?

Vesinikperoksiid on teie parim sõber võitluses akne vastu

Vesinikperoksiid on üks parimaid bakteritsiidseid ja kuivatavaid aineid, mida sageli kosmetoloogias kasutatakse. Vaatamata oma ebaturvalisusele võimaldab õigesti valitud peroksiidi protsent kiiresti vabaneda mustadest punktidest, aknest ja aknest. Vesinikperoksiidi näole kasutatakse ka koduste maskide valmistamise koostisosana ja tõhusa vahendina. Mõned näpunäited näo eest peroksiidiga hooldamiseks:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2016-11-17-16-30-01-450x249. png" alt="rahvapärased abinõud akne vastu" width="450" height="249" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2016-11-17-16-30-01-450x249..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2016-11-17-16-30-01-1024x566..png 1119w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Üks populaarsemaid peroksiidil põhinevaid retsepte on mask vedela meega ja. Selleks segatakse 1 spl mett sama koguse värskelt pressitud aaloemahla ja 2 tilga 3% peroksiidiga. Probleemsed alad kaetakse ettevalmistatud seguga ja pestakse veerand tunni pärast soojaga maha Jooksev vesi.

Kalaõli – näonaha loomulik toit

Kalaõli on asendamatu rahvapärane ravim. See aitab parandada teie välimust ja rikastada teid paljude vitamiinidega, mille poolest kalaõli on rikas. Seda kasutatakse mitte ainult maskide valmistamiseks, vaid ka sisemine vastuvõtt, mille tõttu eemaldatakse kehast kõik jääkained ja toksiinid, mis põhjustavad aknet. Kalaõli näole ja selle eelised:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-05-16-06-38-450x305. png" alt="kalaõli näonahale" width="450" height="305" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-05-16-06-38-450x305..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-05-16-06-38.png 884w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Populaarne maski retsept valmistatakse kapslite kalaõli baasil, selleks võtke lihtsalt süstal ja tõmmake kapsli sisu täielikult välja ning kandke seejärel õhuke rasvakiht; probleemsed alad(otsmik, lõug, silmad).

Kurgi kasulikud omadused näonahale

Kurk on looduslik toitev vitamiinirikas näoseerum. Sest kõrge sisaldus vett, kurki peetakse looduslikuks absorbendiks, niisutajaks ja vitamiinide (B1, B2, askorbiinhape, K, jood, väävel) laoks. Seetõttu kasutatakse seda ülivõimsat koostisosa kosmetoloogias. Kurgi eelised nahale:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-05-17-15-05-450x311. png" alt="kurk näonahale" width="450" height="311" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-05-17-15-05-450x311..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-05-17-15-05.png 801w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Kui teil on vaja vabaneda tumedad ringid silmade ümbruses, turgutamiseks või värskendamiseks peate kasutama kurki näole viilude või ringidena. Kui näonahka ähvardab vedelikupuudus, siis tuleb alati appi riivikurgi või kurgimahla, kaerahelbe või kodujuustu baasil mask.

Kohvikoorija on antioksüdantide ja vitamiinide allikas

Sest probleemne nahk kohvikoorijatest saab tõeline päästerõngas teel ilu ja tervise poole. Eelised sellest koostisosastüsna vähe:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-01-19-17-17-09-450x351. png" alt="Kohvi näokoorija" width="450" height="351" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-01-19-17-17-09-450x351..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-01-19-17-17-09.png 771w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Kuidas teha kohvikoorija kodus? Selleks peate kasutama ise jahvatatud looduslikku kohvi (1 spl), kuivatama kosmeetiline savi(1 spl.), oliivi- või linaseemneõli(1 tl), vedel mesi (1 spl). Sega kuivained hoolikalt omavahel, lisa äsja keema läinud kuum vesi ning sega kohv ja savi korralikult läbi, kuni konsistents meenutab hapukoort, lisa vedelad ained ja sega uuesti korralikult läbi. Maski kantakse 20 minutiks kogu näo pinnale, seejärel pestakse see sooja jooksva veega maha.

Enne kohvikosmetoloogia poole pöördumist peaksite konsulteerima spetsialistiga ja veenduma, et teil pole kohvi suhtes allergiat. Lõppude lõpuks, nagu mesi, on see üsna tugev allergeen.

Majonees on taskukohane rahvapärane vahend akne vastu

Enne kui hakkate näole majoneesi kandma, peate meeles pidama mõnda reeglit, kuidas oma näonaha eest sel viisil hoolitseda. Poest ostetud majoneesi ei saa peaaegu looduslikuks nimetada, seetõttu soovitavad kogenud kosmeetikud seda luua oma kätega. Kui te ei soovi seda ise valmistada või see ei õnnestu, on parem osta kvaliteetne toode.

Näomajonees on universaalne toitev komponent, mis sobib igale nahatüübile. Seda peetakse looduslikuks näoseerumiks, mis suudab kiiresti toita, niisutada, pehmendada ja eemaldada kuivuse. .jpg" alt=" majonees näonahale" width="450" height="299" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/maski-iz-majoneza-31-450x299..jpg 615w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Kuidas majoneesiga oma naha välimust parandada? Tõestatud rahvapärased retseptid on valmis aitama. Selleks segatakse 1 spl majoneesi sama koguse raske koore, hapukoore või taimeõliga. Kuivatamiseks sobib nahale mis tahes variant. Naha hästi toitmiseks jätke see toode näole umbes 20 minutiks, seejärel eemaldage see sooja veega.

Salvei nahalööbe vastu

Salvei on universaalne rahvapärane koostisosa, mis sobib igale nahatüübile. Seda kasutatakse losjoonina kahjustatud nahapiirkondadele, pesemiseks mõeldud keetmise kujul, maskide alusena. Kuidas saab salvei aidata:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-30-18-11-05-450x254. png" alt="salvei näonahale" width="450" height="254" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-30-18-11-05-450x254..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-30-18-11-05.png 919w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Näpunäiteid oma naha hooldamiseks salvei abil:

• põletiku leevendamiseks võite valmistada kreemi, millele on lisatud supilusikatäis aaloemahla ja taruvaigu ekstrakti (10 tilka);
• Löövetest saate lahti ja hommikuti nahka toniseerida salvei keetmisega, selleks aurutatakse 5 supilusikatäit kuivi ürte liitri keeva veega, pärast jahutamist kasutage saadud keetmist pesemiseks.

Pärmseen akne ja mustade laikude vastu

Akne ja mustade laikude vastu pärmipõhise maski retsepti leiate videost:

Järeldus

Naha eest hoolitsemine pole sugugi keeruline, eriti kui kasutate looduslikke koostisosi ja ajaproovitud rahvapäraseid retsepte. Olge alati ilusad!

Pikad, paksud ja terved juuksed on alati olnud standard naiselik ilu. Meie vanaemad ja vanavanaemad kasutasid juuksehoolduses alati ravimtaimi ja taimi koos toodetega, mis olid majapidamine: munad, hapukoor, mesi jne. Nüüd saate hõlpsalt osta kõiki juuksehooldustooteid: maske, šampoone, palsameid jne. Seda kõike saab aga kodus valmistada, mis ei võta palju aega ja säästab raha.

Maitsetaimi ja taimi kasutatakse keetmiste, tõmmiste (vesi ja õli) valmistamiseks ja alkoholi tinktuurid. Lilli kasutatakse tavaliselt vesilahuste valmistamiseks. õhukesed lehed, maitsetaimed, enamik puuvilju ja seemneid, miks keedetud vett taimne materjal valatakse ja asetatakse peale veevann 15 minutiks. Seejärel peaks segu keema ja jahtuma toatemperatuurini. Kuna kõik taimedes leiduvad kasulikud ained vees ei lahustu, kasutatakse nende ekstraheerimiseks taimeõlisid (mandli-, oliivi-, päevalille-, sojaoa jne). Keetmiste valmistamiseks kasutatakse taime jämedamaid osi, nagu risoomid, juured, koor. Keetmiste valmistamise protsess on sama, mis vee infusioonide puhul, ainult kuumutamisaega suurendatakse 30 minutini.

Taimseid tinktuure alkoholiga kasutatakse laialdaselt juuste raviks, kuna alkoholi olemasolu suurendab vereringet, parandades seeläbi läbitungimist kasulikud ained peanahasse ja juuksefolliikulisid. On vaja kasutada alkoholi sisaldavaid infusioone, mis on eelnevalt lahjendatud veega vahekorras 1: 1.

Kõige tavalisem ravimtaimed ja juuste tugevdamiseks kasutatavad taimed on kõrvenõges, nõges, kummel, tammekoor, pappel, petersell, takjas ning lisakomponendid olid piimatooted, munad, taimeõlid, mesi. Lisaks on kõik retseptid ajaproovitud, kuna neid on põlvest põlve edasi antud.

Siin on mõned näited rahvapärastest juuksehooldustoodetest.
Kummeli keetmist on pikka aega kasutatud juustele kuldse tooni andmiseks. Selle ettevalmistamiseks peate võtma 100 g kummeliõisi ja valama 0,5 liitrit keeva veega. Laske 30–40 minutit tõmmata, kurnake ja niisutage juukseid rikkalikult.

Tinktuura alates kreeka pähklid annab juustele imelise kastani varjundi. Selleks sega 15 g purustatud kreeka pähkleid, 25 g maarjast, 50 ml vett ja 75 ml oliiviõli ning hoia mitu minutit tasasel tulel. Seejärel tuleb segu jahutada ja sellega määrida.

Sibulakoorte keetmine katab hallid juuksed täielikult. Selleks peate keema sibulakoored enne haridust tumepruun värv. Jahutage saadud keetmist ja niisutage juukseid regulaarselt sellega rohkelt.

Sidrunimahla kasutati juuste heledamaks muutmiseks. Selleks peate ühe sidruni mahla lahjendama klaasi veega ja niisutama sellega rikkalikult juukseid. Lisaks annab sidrunimahl juustele sädeleva läike. Aga kui oled omanik kuiva ja rabedad juuksed, See sidrunimahl ei tohiks kasutada.

Samuti kasutasid nad juuste heledamaks ja säravaks muutmiseks kummeli-, päevalille- ja lodjapuuõite keedust, mida võeti võrdsetes kogustes. Keetmise valmistamiseks vala ürdisegu peale keeva veega ja jäta tund aega tõmbama. Seejärel kurna puljong ja lisa juukseloputusveele.

Rahvapärased abinõud juuste tugevdamiseks.
Jahvatage mitu sibulat pastalaadseks, kandke õhuke kiht pähe, hoidke 10 minutit, seejärel eemaldage pasta ettevaatlikult ja loputage hoolikalt pead.

Segage 1 spl. meliss ja kaseleht, vala segu peale keeva veega ja jäta 15 minutiks seisma. Kurna saadud infusioon ja loputa juukseid. Samal ajal ei tohiks juukseid pühkida ega kuivatada. Sellel infusioonil on juustele kasulik mõju, kuna pärast selle kasutamist paraneb peanaha vereringe ja toitumine.

Teine rahvapärane retsept takjajuurtel põhinevate juuste tugevdamiseks. Seda retsepti saab kasutada igat tüüpi juuste jaoks. Keeduse valmistamiseks tuleb 10-15 g takjajuuri valada 250 ml keeva veega, panna veevanni ja hoida 20 minutit tasasel tulel, kurnata. See keetmine hõõrutakse peanahasse pool tundi enne juuste pesemist. Seda keedust on väga hea kasutada talvine aeg kui kehal puuduvad juuste kasvu soodustavad vitamiinid. Seetõttu oleks hea varuda talveks takjajuuri. Neid tuleb hästi kuivatada ja hoida pimedas kohas.

IN suveaeg hea ravim tugevdab juukseid on magnoolia lehtede keetmine. Selle valmistamiseks tuleb kaks peeneks hakitud keskmist magnoolialehte valada keeva veega, lasta seista 30-40 minutit ja hõõruda peanahasse. See protseduur tuleb teha 2-3 korda kuus.

Rahvapärased abinõud kuivade juuste hooldamiseks.
Takjajuurtel põhinev toode kuivade juuste hooldamiseks. Selle valmistamiseks peate 100 g peeneks hakitud takjajuurtele lisama 200 ml sooja vett. takjasõli ja jäta üheks päevaks sooja kohta seisma. Seejärel keeda saadud massi 10-15 minutit tasasel tulel ja kurna. Saadud toode hõõrutakse peanahasse tund enne pesemist.

Peanaha liigsest kuivusest saab jagu peterselliseemnete abil. Selleks 2 tl. Peterselli seemned jahvatatakse uhmris põhjalikult, lisage 2 tl. ja 3 tl. kastoorõli. Saadud segu hõõrutakse peanahasse mööda lahutuskohti. Seda tuleb teha igal teisel päeval. Positiivne mõju saavutatakse pärast 10-12 protseduuri.

Rahvapärased abinõud rasuste juuste hooldamiseks.
Kui teil on õline kõõm, on selle raviks hea rahvapärane vahend kümne osa saialilletinktuuri segu alkoholiga ja ühest osast. kastoorõli, mida tuleb kaks korda nädalas peanahasse hõõruda.

Veel üks juustele sobiv toode rasvane tüüp: klopi lahti munavalge, lisa munakollane ja kanna juustele. Pärast seda katke oma pea kilekott, ja peal froteerätik. Jätke 15 minutiks ja seejärel loputage juukseid sooja veega.

Neile, kes rasvased juuksed väga abivalmis järgmine protseduur: sega munakollane 1 spl. konjak, kohaldada märjad juuksed ja jäta 5-7 minutiks. Seejärel loputage sooja veega.

Sinep aitab kiiresti ja tõhusalt parandada mis tahes tüüpi juuste välimust, 2-3 spl. kuiva sinepit segatakse väikese koguse veega, kuni moodustub pasta, millele lisatakse veel umbes üks liiter vett. Saadud segu tuleb hõõruda peanahasse ja seejärel sooja veega maha loputada.

Juuste pesemine leivapuruga ei anna vähem efekti kui sinepiga pesemine. Pärast selle kasutamist muutuvad juuksed pehmeks, puhtaks ja siidiseks. Selleks tuleb paar tundi enne juuste pesemist puru sõtkuda. rukkileib vedela hapukoore konsistentsini. Saadud segu tuleb hõõruda nahka ja seejärel katta sellega juustele, hoida mitu minutit ja loputada sooja veega. Teie juuksed muutuvad üllatavalt pehmeks, siidiseks ja täiesti puhtaks. Vajadusel saate pesta kõiki juukseid leivapuruga.

Mee-munamask on hea viis juuste väljanägemise parandamiseks. Selle valmistamiseks peate lööma ühe muna ja lisama sellele 1 tl. mett ja 2 tl. oliiv või päevalilleõli. Saadud segu tuleb masseerida peanahasse. Seejärel katke pea sooja rätikuga ja hoidke seda mitu minutit auru kohal, et juuksed saaksid põhjalikult soojeneda, seejärel peske juukseid šampooniga.

Mask normaalsetele juustele.
Võtke 1 spl. kummel, nõges, pärn ja lisage 200 ml vett. Lase tõmmata 30 minutit, kurna, lisa vitamiinid E, A, B1, B12 ja purustatud rukkileivakoor. Lase veel 15 minutit seista ja kanna segu juustele. Asetage kile pähe ja jätke 1-1,5 tunniks. Pärast seda tuleb mask rohke veega maha pesta.

Mask kuivadele juustele.
Sega 1 tl. mesi, 1 spl. takjasõli (võib asendada oliiviõliga), 1 munakollane, 1 tl. konjakit ja kandke mask juustele. Kata kilega ja jäta 2-3 tunniks seisma. Pärast seda peate oma juukseid šampooniga pesta.

Mask rasustele juustele.
Segage 2 spl. nõgeseid, saialilleõisi ja 1 spl. tamme koor, vala 1,5 liitrit keeva veega ja jäta 30 minutiks. Kurna saadud puljong ja kasuta seda loputusena peale igat juuksepesu. Pärast loputamist pole vaja midagi veega maha loputada.

Toitev mask.
Ühele osale värsketele purustatud takjajuurtele lisage kolm osa päevalille- või mandliõli ja laske 24 tundi seista. Seejärel keeda saadud segu 10-15 minutit. Seejärel laske segul seista ja kurnake. See tööriist tuleb hõõruda juuste juurtesse. See mask tekkimisele aitab kaasa ilus sära juuksed, kiirendades nende kasvu, eemaldades kõõma.

Et juuksed oleksid paksud ja mahukad, aitab tavaline õlu. Selleks valage õlu mis tahes anumasse, oodake, kuni vaht settib, ja kandke puhastele ja niisketele juustele. Pole vaja maha loputada. Lõhn hajub, kui juuksed kuivavad.

Ilusaid jalgu peetakse üheks peamiseks komponendiks ideaalne pilt, mida iga õiglase soo esindaja püüab luua. Kuid kahjuks ei saa kõik kiidelda oma alajäsemete suurepärase seisukorraga ja see on peamiselt tingitud asjaolust, et neile antakse harva sama tunnustus. tähelepanelik, nagu nägu ja käed. Paljude naiste jaoks taandub jalgade hooldus hügieeniprotseduurid, ülekasvanud küünte depilatsioon ja kärpimine, kuid õigeks seda suhtumist nimetada ei saa. Jalade seisundist ei sõltu ju mitte ainult kõnnaku kergus ja kergus, graatsilisus ja hea rüht, vaid ka üldine heaolu, jõudlus ja keha tervis.

Iga päev puutuvad jalad kõndides kokku tohutute koormustega, kandes kogu keha raskust. Isegi istuva eluviisiga kõnnib inimene iga päev keskmiselt mitu kilomeetrit, samas kui umbes 40% inimestest kannavad ebamugavad kingad, eelistades väline ilu tooteid ja mitte teie enda mugavuse huvides. Ja kui lisada siia halb keskkond, vitamiinipuudus, halvad harjumused, kroonilised haigused siseorganid, vanusega seotud muutused kehas ja muudes provotseerivates tegurites ilmneb, et varem või hiljem isegi kõige rohkem Ilusad jalad võivad kaotada oma atraktiivsuse ja, mis veelgi hullem, oma tervise. Selle vältimiseks või vähemalt jalaprobleemide riski vähendamiseks miinimumini, peate neid korralikult hooldama. Selleks ei ole vaja spetsialistide teenuseid otsida, kuna kõiki vajalikke manipuleerimisi saab teha kodus.

Peamised jalaprobleemid

Hoolimata asjaolust, et jalgadel on suur ohutusvaru, saabub ühel päeval aeg, mil nende seisundis toimuvad negatiivsed muutused - nii välised, esteetilist laadi kui ka sisemised, mis esindavad. tõsine oht nende tervisele ja inimese üldisele heaolule. Millised on kõige levinumad jalaprobleemid?

• Jalgade naha suurenenud kuivus ja ketendus;
• kallused, konnasilmad ja praod jalgadel;
• raskustunne ja "puhitus" alajäsemetes;
• krambid vasika lihastes;
• veenilaiendid, hävitav endarteriit, veresoonte ateroskleroos;
• rosaatsea (ämblikveenid);
• liigesevalu, väsimus ja turse;
• ebaühtlane nahavärv ja punased laigud jalgadel pärast depilatsiooni;
• jalatallatüükad (papilloomid);
• alajäsemete erinevat tüüpi deformatsioonid;
• ortopeedilised haigused (kannakangas, Mortoni neuroom ja teised);
• naha ja küüneplaatide seeninfektsioonid;
• jalgade suurenenud higistamine (hüperhidroos).

Kahjuks areneb enamik loetletud jalahaigustest asümptomaatiliselt ja annab endast tunda alles siis, kui probleem ilmneb ja muutub krooniliseks. Paljud naised kaua aegaärge pöörake tähelepanu alajäsemete ebamugavusele, uskudes, et selle põhjuseks on banaalne väsimus, ja jätkake tuttav pilt elu. Sellise hoolimatu suhtumise tulemusena võivad tekkida pöördumatud muutused, mis nõuavad kirurgiline sekkumine. Seda ei saa lubada. Nagu praktika näitab, on probleeme lihtsam ennetada kui sellega hiljem tegeleda.

Kodus jalgade hooldamise reeglid

• Proovige iga päev pikki jalutuskäike teha matkamine, võimalusel ära kasuta lifti, vaid kõnni trepist üles. Istuv pilt elu viib lihaste nõrgenemiseni ja erinevate haiguste tekkeni.
• Võimalusel vältige liigset kehaline aktiivsus et mitte vigastada põlveliigesed ja jalad. Ärge kandke raskeid esemeid sirgetel jalgadel. Kui teie jalad väsivad kiiresti ja sageli paisuvad, võtke kompressioonsukad või sukkpüksid, mis aitavad ühtlaselt jaotada lihaste koormust ja takistavad arengut veresoonte haigused. Kui turset täheldatakse pidevalt, pöörduge arsti poole, kuna selline nähtus võib viidata eritussüsteemi probleemidele.
• Kui elukutsest tulenevalt pead pikalt istuma (näiteks arvuti taga töötades), proovi iga 10–15 minuti järel teha kerge soojendus. Saate teha kükke või "rullimist" varvastest kandadeni - nii väldite vere stagnatsiooni veresoontes.
• Masseerige oma jalgu iga päev käte või spetsiaalsete seadmete abil. Alustage protseduuri jalgadega, liikudes sujuvalt säärteni. Ärge unustage pöörata tähelepanu oma reitele (neid võib masseerida kõva labakindaga või tselluliidivastase rulliga).
• Ära jäta kasutamata võimalust kõndida paljajalu murul, kividel ja liival – jalad sisaldavad suur hulk närvilõpmeid, mille stimuleerimine parandab üldist enesetunnet ja tõstab keha toonust. Soovi korral saate luua kodus eksprompt "ranna", täites basseini puhta jõeliiva või väikeste kivikestega ja anda oma jalgadele iga päev 5–10 minutiks kergendust.
• Valige oma kingad vastutustundlikult. Vältige (võimaluse korral) liiga palju kõrged kontsad ja osta kõige mugavamaid tooteid looduslikud materjalid. Muide, kingad on täiesti lame tald võib ka teie jalgade tervist tõsiselt kahjustada.
• Vahetage oma sokke, sukki ja sukkpükse iga päev – nii saate vältida nende välimust ebameeldiv lõhn ja seennakkuste areng.
• Ärge jätke järgimist tähelepanuta elementaarsed reeglid hügieen. Pese jalgu igapäevaselt sooja vee ja seebiga ning kuivata nii, et nahale (eriti varvaste vahele) ei jääks veepiiska, mis on soodne keskkond haigustekitajate arenguks.
• Jalgade naha siledamaks muutmiseks peate seda regulaarselt puhastama surnud nahaosakestest. Seda saab teha pimsskivi või pediküüriviili abil. Ärge mingil juhul proovige surnud nahka tera või noaga ära lõigata - see võib mitte ainult kahjustada pärisnahka, vaid provotseerida ka sarvkihi kasvu.
• Tehke oma jalgadele perioodiliselt kontrastset dušši, vaheldumisi mõõdukalt kuuma ja külma veega. Sellised protseduurid tugevdavad veresooni ning aitavad ära hoida rosaatsea ja veenilaiendite teket.
• Jalgade eest hoolitsedes ärge unustage pöörata tähelepanu oma küünte seisukorrale. Esimeste seeninfektsiooni nähtude korral on parem mitte ise ravida, kuna valite õige ravimtoode Ilma täpse diagnoosita on see raske. Peate oma küüsi väga hoolikalt lõikama, vältides ümaraid nurki. küüneplaat, vastasel juhul võivad nad naha sisse kasvada ja põhjustada tugevat valu.
• Nahakahjustuste (haavad, lõiked ja praod) ilmnemisel kasutage kindlasti antibakteriaalseid kreeme või salve, kinnitades need sideme või marli sidemega. Kui kahjustust ei ravita, võib sellesse tungida infektsioon, mis põhjustab põletikulise protsessi arengut.
• Kohandage oma dieeti. Püüdke oma igapäevasest menüüst välja jätta ebatervislikud toidud (praetud toidud, ürdid, vürtsid, jahutooted). Tarbida piisav kogus värsked köögiviljad, puuviljad, lahja kala, liha ja piimatooted – selline toit on luudele ja liigestele väga kasulik. Samuti on vaja järgida joomise režiim( joo vähemalt poolteist liitrit vett päevas).
• Selleks, et jalgade nahk oleks pehme ja siidine, peate seda tegema eriprotseduurid niisutada, toita ja kõrvaldada kosmeetilised defektid. Nendel eesmärkidel võite kasutada poest ostetud või kodus valmistatud koorijaid, kreeme ja jalamaske.
• Lahti saama halvad harjumused. Alkohol ja nikotiin on tervete veresoonte peamised vaenlased.

Kui järgite neid jalahoolduse soovitusi, näete igas olukorras vastupandamatu välja. Pidage vaid meeles, et enda eest tuleb hoolitseda mitte siis, kui olukord katastroofiliseks muutub, vaid pidevalt ning mida varem seda tegema hakkate, seda kauem saate terviseprobleeme vältida. Ärge unustage ka seda, et märgatavaid tulemusi ei saavutata ühegi protseduuriga kohe – see võtab aega.

Rahvapärased jalahooldustooted

Rahvapäraste ravimite väärtus seisneb nende usaldusväärsuses, kasutusmugavuses ja ligipääsetavuses. Saate luua enda jaoks individuaalse jalahooldusprogrammi, võttes aluseks mitu allpool toodud retsepti.

Jalavannid

Kuum vann - kõige kiirem ja kõige rohkem tõhus meetod niisutab nahka, kõrvaldab jalgade turse, väsimuse ja raskustunde ning valmistab jalad ette ka puhastamiseks ja kreemi või maski pealekandmiseks. Vannid on soovitatav teha enne magamaminekut 2-3 korda nädalas.

Ürdivann meega

• 30 g pärnaõit;
• 30 g kummeli õisikuid;
• 50 g mett;
• 2 liitrit kuuma vett.

Protseduuri läbiviimine:

• Valage ravimitooraine peale 1 liiter kuuma vett ja jätke 5–10 minutiks seisma.
• Lisage taimeleotisele ülejäänud vesi ja valage valmistatud lahus basseini.
• Asetage jalad sellesse ja hoidke 15–20 minutit.
• Töötle aurutatud jalgu pimsskiviga.

Glütseriinivann roosiveega

• 40 g glütseriini;
• 50 ml roosivett;
• 1 liiter kuuma vett.

Protseduuri läbiviimine:

• Sega roosivesi glütseriiniga ja valage saadud lahus kuuma veega anumasse.
• Hoidke jalgu vannis 15–20 minutit, seejärel masseerige jalgu ja vajadusel ravige neid pimsskiviga.

Jalakoorijad

Isetehtud koorijad on kosmeetikatooted, mis aitavad taastada naha sileduse ja pehmuse, vabaneda kuivadest kallustest, konnasilmadest ja väljakasvudest jalgadel. Puhastussegude valmistamiseks vajate alust ja abrasiivset ainet, mis annab kooriva efekti. Igasugune koorija tuleb kanda masseerivate liigutustega puhtale, aurutatud nahale ja 5-7 minuti pärast loputada sooja veega. Selliseid protseduure on soovitatav teha 2-3 korda nädalas.

Kohvikoorija kaneeli ja taimeõliga

See toode koorib suurepäraselt naha, muudab selle pehmeks ja sametiseks ning takistab konnasilmade teket.

• 30 g jahvatatud kohvi;
• 10 g meresoola;
• 5 g jahvatatud kaneeli;
• 50 ml taimeõli.

Ettevalmistus ja kasutamine:

• Sega kõik koostisosad ühtlaseks massiks.
• Rakenda valmis segu jalgadele, masseerige neid 3-5 minutit ja seejärel loputage nahka sooja veega.

Pähklikoorija mee ja kaerahelvestega

See koorija võitleb tõhusalt suurenenud kuivus peatab, pehmendab karedaid kohti, toidab nahka ja annab sellele terve välimuse.

• 5–7 sarapuupähklit või mandlit, kooritud;
• 30 g väikseid kaerahelbeid;
• 50 g mett;
• 30 ml naturaalset jogurtit.

Ettevalmistus ja kasutamine:

• Jahvata pähklid segistis, lisa neile valtsitud kaerahelbed, mesi ja jogurt.
• Sega kõik läbi ja kanna saadud segu jalgadele.
• Masseerige nahka õrnalt sõrmedega 3-5 minutit ja seejärel loputage jalgu sooja veega.

Jalade maskid

Kodused maskid on täieliku jalahoolduse asendamatu komponent, mis aitab mitte ainult tagada teie jalgade välisilme, vaid ka säilitada teie kõnnaku kerguse ja graatsilisuse. Kõik maskid, olenemata nende koostisest, tuleks kanda puhastatud ja aurutatud nahale. Pärast segu pealekandmist on soovitatav jalad mähkida toidukile(selle saab asendada plastikust kingakatetega) ja panna peale puuvillased sokid. Maskide toimeaeg võib varieeruda 20 minutist mitme tunnini (enamik preparaate soovitatakse jätta üleöö). Käitumine sarnased protseduurid see on vajalik 1,5-2-kuuliste lühikursustena sagedusega 2-3 korda nädalas.

Kartulimask munakollaste ja meega

Tänu sellele maskile saate vabaneda kallustest, konnasilmadest ja pragudest, kõrvaldada jalgade tursed ja raskustunne ning muuta jalgade nahk pehmemaks ja sametiseks.

• 2 toorest, kooritud kartulit;
• 50 g mett;
• 2 munakollast.

Ettevalmistus ja kasutamine:

• Riivi kartulid peenele riivile, lisa saadud pudrule munakollased ja mesi.
• Segage kõik koostisosad hoolikalt ja kandke valmis segu jalgadele.
• Mähi jalad kilesse, sokid jalga ja magama.
• Hommikul loputage mask jooksva veega maha ja määrige jalgu niisutajaga.

Banaanimask kreemiga

See “maitsev” mask niisutab suurepäraselt jalgade nahka, küllastab selle vitamiinidega, toniseerib ja leevendab väsimust.

• 2 küpset banaani;
• 50 ml koort;
• 2-3 tilka apelsini eeterlikku õli.

Ettevalmistus ja kasutamine:

• Püreesta kooritud banaanid püreeks, lisa koor ja apelsinieeter.
• Sega kõik läbi ja kanna peale valmis mask jalgadel (põlvedeni).
• Mähi jalad kilesse ja oota umbes pool tundi.
• Loputama alajäsemed jooksva veega ja määrige neid niisutajaga.

Oma jalgade eest ise hoolitsemine pole nii keeruline, peamine on seda mitte unustada suur väärtus on armastus iseenda, oma keha vastu. Teie käsutuses on suur arsenal kõikvõimalikke abinõusid – rahvapärastest abinõudest kuni kosmetoloogiatööstuse viimaste saavutusteni. Kasutage seda targalt, ärge kartke katsetada ja laske oma jalgadel alati atraktiivsed olla.

Ilus, hoolitsetud nahk on igas vanuses naise esimene tervisemärk. Ja kui puudused kehal võivad peituda riiete alla, siis näo seisukord on visiitkaart. Ilu ja tervise näitaja ei peitu õigesti valitud kosmeetikatoonis, kuigi ka see tegur on oluline.

Nahk ise vajab hoolikat hooldust, mida suudavad pakkuda rahvapärased näonahahooldustooted.

Naha seisundi määrab suuresti geneetika. Hea pärilikkuse korral võib noorust veidi pikendada. Kuid peale pärilike ja kaasasündinud tegurite on palju teisi, mis määravad meie välimuse. Pakume teile mitmeid rahvapäraseid nippe, mis aitavad teil säilitada terve näonaha.

Kodune näohooldus sõltuvalt nahatüübist

Seega, teades täpselt oma nahatüüpi, saate hõlpsalt valida korralik hooldus Temale. Sõltuvalt vee ja rasva tasakaalust, tundlikkuse tasemest eristatakse järgmisi tüüpe:

• normaalne;
• rasv;
• kuiv;
• tundlik;
• kombineeritud.

Nahatüübid võivad muutuda vanusega või hormonaalsed muutused– näiteks peale sünnitust.

7 parimat rahvapärast abinõu näonaha hooldamiseks

Valmistage kodus näo- ja kehakosmeetikat, kasutades rahvasaladusi.

• Sinepi mask

Sobib kuivale ja vananevale dermisele. Vastunäidustused: allergia komponentide suhtes.

Koostis:

• sinep - 1 spl. lusikas;
• taimeõli - 1 spl. lusikas;

Ettevalmistamise ja pealekandmise etapid:

1. Sega koostisained ja lisa veidi keedetud vett ühtlaseks massiks.
2. Kanna põskedele, ninale ja lõuale ning jäta 3-5 minutiks mõjuma.
3. Loputage maha sooja veega.
4. Pärast kindlasti pehmendage nahka beebikreemiga.

• Kosmeetiline savi näole

Sinine savi – väga võimas kosmeetikatoode Sest probleemne dermis. Sinise saviga maskid täidavad korraga mitut funktsiooni: taastavad, puhastavad, antiseptilised - need vastutavad põletiku ravi eest. Vastunäidustused: marrastused ja haavad pärisnaha pinnal.

Sa vajad:

1. sinine savi - 1 spl;
2. kalgendatud piim või keefir - 1 spl. lusikas.

Segage koostisained ja kandke kompositsioon veerand tundi, seejärel loputage jaheda veega.

• Mesi mask

Meest ja savist valmistatud mask puhastab ja kuivatab näonahka. Selle valmistamiseks võtke teelusikatäis iga kolme koostisosa: savi, mesi ja sidrunimahl. Peate lahjendama veega, kandma pool tundi ja loputama.

• Puhastav mask

Hea abinõu teepuuõliga:

1. teepuuõli - 1 spl. lusikas;
2. mesi - 1 teelusikatäis;
3. kaerahelbed - 1 spl. lusikas;
4. munavalge - 1 tk.

Segage koostisained ja kandke 10-15 minutit. Pühkige külma veega.

Lihtsaim retsept on kurgimahla filtreerimine. Sisse valatakse ühe kurgi filtreeritud mahl klaaspurk külmkapis mitu päeva. Seda kreemi saab teha iga päev.

Allergilise dermise korral peate mahla kontsentratsiooni veidi lahjendama kuuma veega.

Loksutage ja valage säilitusnõusse. Kasutage kaks korda päevas.

• Peterselli losjoon

Petersell valgendab ja värskendab. Taastab ja toidab, kõrvaldab pigmentatsiooni ja tedretähnid. Jume muutub värskeks ja terveks. Petersell eemaldab ka jääkaineid ja toksiine.

Koostis:

1. värske petersell - neli haru;
2. leedri lilled - kaks supilusikatäit;
3. piim - pool klaasi;
4. soe vesi - pool klaasi.

Haki leedri- ja peterselliõied peeneks ning lisa pannile vesi ja piim. Peate ravimit keema viis minutit. Seejärel eemaldage see tulelt ja laske sellel umbes kolm tundi seista. Petersell sobib väga hästi paljude ürtidega tinktuuride valmistamiseks.

• Öine toitev kreem

Koduse kreemi retsept aitab teil toime tulla vanuse probleemid nahka. Rahustab ja taastab.

Koostis:

• kreemi põhi ( beebikreem "Antoshka", "Punamütsike") - 1 spl. lusikas;
• vitamiinid "Aevit"- 3 kapslit;
• kalaõli - 3 kapslit;
• B-vitamiin - 1 ampull;
• õli roosipuu- 4-5 tilka;
• süstal, klaaspurk, supilusikatäis ja teelusikatäis.

Ettevalmistus:

Kreem kantakse peale kergete patsutavate liigutustega paar tundi enne magamaminekut.

Ühest purgist jätkub kauaks.

Sada protsenti looduslik koostis annab peagi oma tulemused.

Parandage oma ilu looduslikke tooraineid kasutades ilma üle maksmata.