Mõelgem üksikasjalikult tabelite abil, mitu grammi piimasegu peaks vastsündinu ja pudelist toidetud laps vanuses 1, 2 või enam kuud sööma ühe toitmise kohta.
Kunstliku söötmise piimasegu ligikaudse koguse arvutamiseks Filatovi valemi abil korrutatakse lapse kuni kuu elupäevade arv kümnega.
Seega segu maht milliliitrites täiendava toidu kohta:
Näiteks laps on 8 päeva vana ja teda toidetakse seitse korda päevas. 8 * 10 = 80 ml söötmise kohta. Päevane ratsioon= 80 * 7 = 560 ml/päevas.
Kõik arvutusvalemid näitavad ligikaudseid väärtusi, kuid oluline on jälgida, et laps ei sööks päevas rohkem kui 1200 ml segu. Tabelis on näidatud, kui palju piimasegu milliliitrites tuleks vastsündinud lapsele või vanematele imikutele korraga anda ühe toitmise ajal.
Näiteks 5-kuune laps, kes kaalub 6200 g koos 6 toidukorraga päevas, vajab:
Neid on erinevaid tehnikaid arvutused, mille uurimine võib võtta kaua aega. Et lihtsustada seda protsessi saate arvutust kasutada Interneti-kalkulaator , see võtab arvesse ka vastsündinu või vanema lapse kaalu ja vanust.
On olemas alternatiivsed arvutusmeetodid, mida käsitleme allpool. Kui lapse kehakaal vastab, kasutatakse mahuarvutust keskmine norm sinu vanuse kohta:
Laste pikkuse ja kaalu ning nende dünaamika standardid töötas välja Maailma Terviseorganisatsioon (WHO).
Kalorite arvutamine on optimaalne enneaegsetele ja väikese kehakaaluga imikutele. Keskmine laps vajab:
IN seda meetodit Arvesse võetakse lapse kaalu ja segu kalorisisaldust. Näiteks 3 kuu vanune laps kaalub 5200 g, piimasegu - 680 kcal. Arvutamine päevane norm: 115 * 5,2 = 598 kcal / päevas. (598*1000) / 680 = 879 ml/päevas.
Suurtele lastele, koos kõrge jõudlus füüsiline areng kehtib järgmine meetod arvutus: esimesel elukuul peaks laps sööma 700-800 ml segu ja igal järgmisel kuul tuleks lisada 50 ml:
Kaalu ja pikkuse arvutamine määratakse järgmise valemiga: kaal/pikkus * 7.
Tarbimismäärad nädala lõikes ehk mitu ml piimasegu peaks vastsündinud või vanem beebi ühe toitmiskorraga arvutuse põhjal ära sööma, on näha tabelist:
Seguga toidetavat dieeti on lihtsam kehtestada kui rinnaga toidetavat. See on tingitud valemi pikemast seedimisest. See võimaldab teil õpetada oma last teatud kellaaegadel sööma. Vastsündinut on soovitatav toita piimaseguga iga 3 tunni järel, s.o. 7-8 korda päevas, arvestades lapse vajadusi.
Peale segu Lapsele tuleks anda vett juua ühe piimasegu päevas. 3-4 kuu vanuste laste puhul saate piimasegude arvu vähendada 6 korda. Pärast esimest toitmist 4 kuu vanuselt - kuni 5 korda päevas. Oluline on jälgida, et laps ei sööks üle ja välistaks rasvumise võimaluse.
Lastearst teeb kaalu ja pikkuse põhjal kindlaks, kas lapsel on piisavalt toitu. Arengu kiirus peaks vastama lapse iga elukuu normile.
On veel üks kriteerium - urineerimise sagedus. Toitmisnormi arvestatakse, kui esimesel kolmel päeval läheb laps tualetti kolm korda päevas, nädala teisel poolel - 4-8 korda, alates teisest nädalast on norm 12 või enam korda päevas. Kui laps pissib etteantud normist vähem, tähendab see, et toitumine ei ole piisav ja vastupidi.
Vanemad, kes toidavad oma last piimaseguga, on sageli mures vajalike purkide arvu pärast. Toit pole ju odav ja lapse kasvades vajadus selle järele ainult suureneb. Keskmine 400 g purk sisaldab ligikaudu 93 kulbitäit pulbrit. 24 neist on vaja söötmiseks päevas.
Piima kogus, mida laps sööb, sõltub arenguomadustest, vanusest ja tervislikust seisundist. Kõige sagedamini muretsevad pudelitoidetud imikute emad selle pärast. Toitmisel saavad nad ju selgelt kontrollida lapse imetava piimasegu kogust ja kui midagi juhtub, siis anda häirekella. Korralikult korraldatud rinnaga toitmise korral on asi keerulisem - laps ise reguleerib vajaliku piimakoguse ja tarbitava rinnapiima koguse määramine pole enam nii lihtne. Kuid mõlemal juhul peab laps oma keha vajaduste rahuldamiseks tarbima toidukoguse, mis vastab lastearstide aastatepikkuse vaatluse ja kogemuse põhjal saadud standarditele.
Esimese imetamise ajal sööb laps väga vähe. Fakt on see, et mõnda aega pärast sünnitust toodab naine mitte piima, vaid kõrge kalorsusega ternespiima. Isegi mõnest tilgast piisab, et teie laps saaks süüa. Möödub mõni päev ja ternespiim muutub piimaks. Sel ajal on oluline mitte raisata aega ja luua rinnaga toitmine õigesti, et kaua aega lapsele anti rinnapiim. Kuid mitte alati ja mitte kõigil ei õnnestu probleemideta ning mitmel põhjusel ei pruugi piim olla piisavalt. Rinnapiima puudumine tähendab, et selle kogus on alla normi, mis määratakse kindlaks, võttes arvesse lapse üldisi ja individuaalseid omadusi.
Ühe toitmise normid lastele kuni 10 päeva
Esimesel päeval sööb vastsündinu ühel toitmisel 7-9 ml toitu. Toidukoguse arvutamiseks, mida laps peaks sööma kuni 10 päeva jooksul, tuleb võtta lapse vanus päevades ja korrutada see 10-ga. See tähendab, et 3 päeva pärast peaks laps imema 30 ml piima või piimasegu. söötmise kohta.
Päevased väärtused alla 1-aastastele lastele
Need standardid, mis on välja töötatud mahulise arvutusmeetodi alusel, ei võta arvesse individuaalsed omadused laps, millega tuleb samuti arvestada. Nii et üle 4 kg sünnikaaluga beebide puhul võib see norm olla ebapiisav ja väikese sünnikaaluga laste puhul liiga kõrge.
Vanus | Piima või piimasegu päevane kogus |
---|---|
7 päeva - 2 kuud | 600-950 (600-800) |
2-4 kuud | 800-1050 (800-900) |
4-6 kuud | 900-1050 (900-1000) |
6-8 kuud | 1000-1200 (1000-1100) |
8-12 kuud | 1000-1200 |
Vanus | Ühe söötmise kohta tarbitud piima kogus, ml | Päevas tarbitud piima kogus |
---|---|---|
1 nädal | 50-80 | 400 ml |
2 nädalat | 60-90 | 20% lapse kehakaalust |
1 kuu | 100-110 | 600 ml |
2 kuud | 120-150 | 800 ml |
3 kuud | 150-180 | 1/6 lapse kehakaalust |
4 kuud | 180-210 | 1/6 lapse kehakaalust |
5-6 kuud | 210-240 | 1/7 (800–1000 ml) |
7-12 kuud | 210-240 | 1/8 - 1/9 lapse kehakaalust |
Normid sündides suure lapse ja kõrge füüsilise arenguga lapse jaoks
Vanus | Segu või rinnapiima kogus päevas, ml |
---|---|
1 kuu | 700-850 |
2 kuud | 750-850 |
3 kuud | 800-900 |
4 kuud | 850-950 |
5 kuud | 900-1000 |
Alates 5 kuust | mitte rohkem kui 1000-1100 |
Lihtsad arvutused aitavad teil kindlaks teha, kui palju piima teie laps konkreetselt vajab, võttes lisaks vanusele arvesse ka selliseid lapse individuaalseid omadusi nagu kaal, pikkus ja tervislik seisund. Kui kasutate neid esimestel elupäevadel lastele, peate meeles pidama, et need võivad anda piima koguse ülehinnatud tulemusi.
Lapsed esimesel 10 elupäeval
Lastele vanuses üle 10 päeva
Kalorite arvutamise meetod eeldab, et laps peab tarbima teatud arvu kaloreid 1 kg kehakaalu kohta päevas. Erinevad kirjandusallikad sisaldavad selle teema kohta erinevat teavet. Maksimaalsed väärtused sisalduvad WHO soovitustes, mis võtavad arvesse ka rinnapiima energiaväärtust, mis muutub koos lapse vanusega.
Lapse vanus kuudes | Lapse päevane energiavajadus, kcal/kg (WHO) | Lapse päevane energiavajadus, kcal/kg (Maslov M.S.) |
---|---|---|
0,5 | 124 | 120 |
1-2 | 116 | |
2-3 | 109 | |
3-4 | 103 | 115 |
4-5 | 99 | |
5-6 | 96,5 | |
6-7 | 95 | 110 |
7-8 | 94,5 | |
8-9 | 95 | |
9-10 | 99 | 100 |
10-11 | 100 | |
11-12 | 104,5 |
Lihtsaim ja lihtsaim viis selle meetodi kasutamiseks on segu mahu arvutamine, kuna selle kalorisisaldus on pakendil eelnevalt märgitud. Rinnapiimaga on kõik keerulisem. Rinnapiima koostis ja energiaväärtus ei ole konstantsed ja muutuvad kogu perioodi jooksul. Seetõttu on see meetod rinnapiima puhul ligikaudne. Aga kasutada saab ikka, kui tead rinnapiima keskmist energeetilist väärtust, mis on 53-80 kcal/100 ml.
Näide
Oletame, et vajate 4600 g kaaluva kahekuuse lapse piimasegu kogust, mille kalorisisaldus on 680 kcal/l.
Arvutusprotseduur
Selle meetodi kasutamisel tuleb arvestada ka lapse kehakaalu sobivusega tema vanusele.
Olenemata sellest, milliseid standardeid te kasutate, pidage meeles, et laps, kelle ema pidi täiendavalt toitma või keda toidetakse ainult imiku piimaseguga, peaks tarbima sama palju toitu, mida saavad kõik teised loomulikult rinnaga toidetavad imikud.
Toidu kogus päevas esimesel eluaastal ei tohiks ületada 1000 ml ja teisel poolaastal - 1000-1100 ml.
Toitumine enneaegne laps toodetud arvestades keha vajadusi ja võimalusi seedesüsteemi, kuna energiavajadus on väga suur ja seedimisvõime ei ole veel piisav.
Tabelis on toodud enneaegse lapse kalorite arv 1 kg kehakaalu kohta esimestel elupäevadel.
Vanus | Kcal arv 1 kg kehakaalu kohta |
---|---|
1 päev | vähemalt 30 |
2. päev | 40 |
3. päev | 50 |
7-8 päeva | 70-80 |
14 päeva | 120 |
1 kuu | 130 (kunstlik segu) - 140 (rinnapiim) |
Alates teisest elukuust vähendatakse üle 1500 g sündinud laste kaloraaži 5 kcal/kg/päevas (võrreldes esimese elukuuga) ning 1000-1500 g kaaluvate laste puhul. püsib samal tasemel kuni 3 kuud kui esimesel elukuul. Järgmisena hakatakse lapse tervist ja heaolu arvestades vähendama kalorisisaldust 5-10 kcal/kg/kehakaalu kohta.
Enneaegsete imikute toitumise suurendamine peaks toimuma järk-järgult ja ettevaatlikult. Kui lapse seisund halveneb, tuleb toidukogust vähendada.
Söötmine esimese 1,5-2 kuu jooksul. toodetakse 7-10 korda päevas. Nad lähevad üle kuuele toidukorrale päevas, kui laps kaalub 3 kg. 6-7 kuu vanuselt on laps valmis üle minema 5-le toidukorrale päevas.
Madala sünnikaaluga ja haigete laste toitumise arvutamine (WHO soovitused)
Need soovitused kehtivad lastele esimese 10 elupäeva jooksul. Madala sünnikaaluga imikud on alla 2500 g sündinud lapsed. enneaegsed lapsed, ja lapsed on oma vanuse kohta lihtsalt väikesed.
Selliste laste puhul peaks piima kogus kehakaalu kilogrammi kohta esialgu olema 60 ml. Seejärel tuleb iga päev suurendada piima kogumahtu 20 ml 1 kg kehakaalu kohta, kuni laps hakkab saama 200 ml 1 kg kehakaalu kohta päevas.
Haigeteks lasteks loetakse lapsi, kelle kaal on üle 2500 g ja kes haiguse tõttu ei saa last rinnaga toita. Selliste laste puhul peaks piima kogus olema 150 ml 1 kg kehakaalu kohta päevas.
Segu ühekordne maht tuleks arvutada päevase söötmise arvu alusel. Kuid siin jõuavad emad sageli ummikusse, teadmata, mitut toitmist peetakse normaalseks. Selleks võite vaadata tabelit, milles on toodud söötmiste arv, võttes arvesse lapse vanust.
Oma retseptide jagamine Valio kulinaariaklubis on väga lihtne – tuleb vaid täita lühike vorm. Enne täitmist lugege läbi lihtsad reeglid retseptide registreerimine.
Retsepti nimiTeie retsepti nimi peab olema kordumatu. Kontrollige saidiotsingus eelnevalt, kas teie nime on juba kasutatud. Kui leiate 100% sarnasuse, näidake oma kujutlusvõimet ja sõnastage oma nimi ümber. Näiteks kirjutage nime “Borš” asemel “Vene borš” või “Borš seentega”. Keskenduge oma nimele roa tüübile ja selle koostisosadele. Pealkiri peaks olema selge ja võimalikult lühike.
Lühike teadaanneSelles veerus saate teistele kasutajatele öelda, miks te just selle retsepti avaldate või mis teeb selle eriliseks/eksklusiivseks.
KüpsetusaegTäpsustage koguaeg roa valmistamine (välja arvatud ootamine).
Võistluse jaoksKui meil on parasjagu käimas retseptikonkurss ja soovid, et ka sinu retsept kaasataks, siis märgi linnuke.
Valio koostisained Kui kasutate oma retseptides Valio tooteid, siis palun täpsustage, milliseid ja millises vahekorras. Meie kataloog aitab teil kiiresti leida vajalik koostisosa
. Sisestage väljale toote esimesed tähed ja seejärel valige ripploendist vajalik. Kui olete kasutanud teiste tootjate piimatooteid, proovige Valio tootevalikust leida alternatiivseid tooteid ja märkige need ära.Muud koostisained Sisestage sellele väljale järjekorras kõik ülejäänud retsepti koostisosad, alates kõige olulisemast kuni kõige vähem oluliseni. Sisestage väljale toote esimesed tähed ja seejärel valige ripploendist vajalik. Ärge unustage märkida vajalikku annust. Ärge heitke meelt, kui te seda ei leidnud õige toode meie kulinaarses kataloogis. Saate "oma toote lisada" meie kataloogi, klõpsates vastaval lingil. Palun veendu selles eelnevalt
vajalik toodeSee väli on retsepti enda jaoks. Proovige retsepti samm-sammult kirjeldada, eraldades iga sammu sisestusklahviga. Meie kulinaariaklubi tervitab unikaalsust tekstides. Muudest allikatest kopeeritud retsepte ei modereerita.
Millal serveerida? Selleks, et kasutajad saaksid enda kohta rohkem teada, täitke enda kohta lühike küsimustik
, kui te pole seda varem täitnud.
Enne retsepti avaldamist veenduge eelvaate nupuga, et kõik väljad on täidetud ja vigu pole.
Valio kulinaariaklubi jätab endale õiguse retsepte enne nende saidile üleslaadimist modereerida. Vormi täites nõustute, et moderaator vaatab teie retsepti üle ja alles pärast seda, kui on kontrollitud selle vastavust täitmise reeglitele, kuvatakse see saidil. Samuti on moderaatoril õigus teha muudatusi retseptides, kui need on kirjutatud grammatiliste või stiilivigadega, samuti kui on vajalik teksti või pildi semantiline parandus. Teistelt saitidelt kopeeritud retseptid ei kuulu modereerimisele.
Aitäh retsepti eest! Teie laps on sündinud ja tahab süüa. Head isu on märk head tervist
. Lapse toitmise periood kuni aastani on väikese inimese toitumises kõige olulisem ajavahemik.
Ja kui te ei saa oma last kohe rinnaga toita, ärge heitke meelt. Peate järgima arsti ja lasteõe soovitusi ning paluma abi ka teistelt sünnitusel naistelt. Kasutage seda võimalust haiglas viibides. :
Sünnipikkus, cm.
Sünnikaal, gr.
ru
Andke endale ja lapsele aega tuju saamiseks väga sageli, ema piim ilmub alles kolmandal päeval. Tehke kõik endast oleneva, et imetada, konsulteerige spetsialistiga ja võtke sobivaid meditsiinilisi keskkonnasõbralikke ravimeid. Mis tüübid on olemas? imikutoit
Segatud
Eriti oluline on rinnaga toitmine vähemalt 6 kuud. Ja mis kõige parem, kuni 1,2 aastat. Miks see nii oluline on?
Esiteks on imetamine suurepärase immuunsuse võti ja teie laps on tervem kui pudelist toidetavad lapsed. Baktereid ja viirusi blokeerivad spetsiaalsed rinnapiimas leiduvad ained Teiseks see emotsionaalne side emaga ja rinnapiimaga lapsel on psühholoogiline kaitse
ja tasakaalustatum olek. Sellised lapsed arenevad paremini füüsiliselt ja neil on stabiilsem psüühika.
Vahetult pärast sündi pannakse laps rinnale. See on väga oluline lapse imetamise ja psühholoogilise sünnisideme jaoks emaga. Sel juhul hakkab tavaliselt ema kohe lapse toitmiseks piima eritama.
Rinnapiim sisaldab kõiki olulisi toitaineid, ensüüme, valke ja vitamiine, mis on vajalikud lapse kasvuks ja arenguks. Imetamine on steriilne toitmisviis, kuna emapiima ei ole vaja steriliseerida, desinfitseerida ega keeta. Naine peab toitmisel lihtsalt järgima rangeid isikliku hügieeni ja ohutuseeskirju. Ja sugulaste ja sõprade ülesanne on pakkuda imetavale emale toitvat ja tervislikku toitu.
Kui imetav ema joob päevas piisavalt vedelikku vee, piimatoodete, kääritatud piimajoogid, looduslikud mahlad, juurviljade keetmised ja marja-puuviljajoogid, siis pole probleeme rinnapiima kättesaadavusega. Kuid jookide valimisel peate olema ettevaatlik ja mitte jooma jooke, mis võivad teie lapsele allergiat põhjustada.
Tavaline vedeliku tarbimine on umbes 2–2,5 liitrit päevas ja kuumal aastaajal on võimalik ka rohkem. Oluline on jälgida beebi väljaheite reaktsioone, tema naha seisundit ja gaaside olemasolu soolestikus, et tuvastada võimalikud. allergilised reaktsioonid, ja keha talumatus.
Imikut imetatakse iga 3-4 tunni järel. Seda mõjutab imetava ema piima kogus ja lapse tervislik seisund. Seega saate 6–7 korda päevas.
Kas peaksite oma last öösel toitma?
Sellele küsimusele tuleks läheneda individuaalselt. Lastearstid ja toitumisspetsialistid soovitavad teha öösel 5-6-tunnise pausi. Kuid mitte iga laps ei talu sellist toidupuudust. Ja sageli tahavad lapsed lihtsalt olla oma ema kehale lähemal, sest nad olid tema kõhus 9 kuud ja neil on vaja psühholoogiliselt harjuda sellise "üksindusega".
Kas ma peaksin oma lapsele vett andma?
Kuni 2 kuuni ei anta lapsele vett, kuna see sisaldub piisav kogus ema rinnapiim.
Siis võib beebile anda vett väikestes kogustes, eriti kui see vanus langeb kokku kuuma aastaajaga, umbes 1-3 lonksu last. Vett ei tohi suhkruga magustada.
Mida ei tohiks imetamise ajal süüa?
Kauplustes on suur valik kuivi ja vedelaid spetsiaalseid piimasegusid vanuses 0 kuni 1 aasta.
Peaksite hoolikalt läbi lugema tootel oleva teabe. See on koostis, kõlblikkusaeg, kasutusviis, lapse soovitatav vanus.
Alla 6 kuu vanuste laste piimasegu peaks koostiselt olema võimalikult sarnane rinnapiimale. Sellise segu pakendile märgitakse number 1.
Kontrollige kindlasti pakendi terviklikkust.
Kuidas arvutada ühe söötmise portsjoniannust?
Kui segu põhjustab reaktsiooni seedetrakti häirete kujul, nagu kõhulahtisus, kõhukinnisus või allergia - lööve, laigud kehal, peaksite segu vahetama mõne muu, sobivama vastu.
Mõnikord sööb laps ka ilma väga halvasti nähtavad põhjused keeldub üht tüüpi segust teise kasuks. Võtke neid funktsioone arvesse. Juhtudel, kui lapse kaal ei tõuse hästi, tuleks konsulteerida ka arstiga ja muuta imiku piimasegu tüüpi.
Söötmissagedus jääb samaks, mis puhul loomulik toitmine.
Pudelist toidetavale lapsele tuleb anda vett keedetud vett. Kui kraanivesi halva kvaliteediga ja on kahtlane, kas pudelivett on parem osta või spetsiaalsetelt firmadelt tellida.
Pidage meeles hügieenireegleid, nõude puhtust ja söömata piimasegu säilivusaega. Seda tuleks hoida külmkapis mitte rohkem kui 6 tundi ja parem on see kohe ära visata.
Kui laps ei ole täis, võite seda täiendada, kuid kui seda juhtub sageli, peate konsulteerima arstiga. Võimalik, et peate põhjuse tuvastamiseks läbima asjakohased testid.
Igas suurlinnas asuvas lastekliinikus on oma lasteköök ja seda saate kasutada lastearsti poole pöördudes.
Mida mitte teha millal kunstlik söötmine beebi?
Kui jah, siis võite teda toita refluksivastase seguga. Kui segu seedimine on häiritud, on parem seda kasutada fermenteeritud piimasegud ja kasulikke baktereid sisaldavad segud. Konsulteerige oma arstiga!
Mõnikord saab laps ema piim, kuid selle ebapiisava koguse tõttu emas tuleb teda täiendada kunstliku toitumisega.
Kuidas teha kindlaks, kas lapsel on piisavalt rinnapiima?
Kell segasöötmine Esiteks pakutakse lapsele ühte rinda. Ja siis teine. Kui laps ilmutab pidevalt ärevust ja hakkab rinda küsima peaaegu kohe pärast toitmist või tund aega hiljem, tuleb teda täiendada piimaseguga. Parem on täiendada lapse lusikast või süstlast, mitte pudelist, et vältida lapse harjumist nibuga toitmisega.
Võtke aega, et seda iga kord teha. Peate teadma, et imetava ema imetamine võib varieeruda sõltuvalt tema tervislikust seisundist, toidutarbimisest ja ülekoormusest.
Loomuliku rinnaga toitmise juurde saate naasta ainult siis, kui jälgite urineerimiste arvu (loendage märjad mähkmed võib-olla 2 korda nädalas), kaaluge last ja jälgige lihtsalt tema heaolu.
1 kuuga võtab laps kaalus juurde ca 400 - 1200 g ja kasvab ca 3 - 3,5 sentimeetrit.
Teine kuu ei erine palju esimesest. Ühe toitmise ajal võib last rinnale panna sagedamini. Lapse kaal suureneb alates sünnihetkest umbes 400 g - 2 kg kuus ja pikkus 6 - 8 cm.
See on kriitiline kuu selles mõttes, et paljud vanemad hakkavad paanikasse, et laps on näljane ja talle ei piisa ainult rinnapiimast vajalik kaal!
Sel perioodil on beebi keha endiselt haavatav, kuna tema seedetrakt pole piisavalt kaitstud. Teie mure vitamiinide puudumise pärast on asjatu ja alusetu kasulikud ained leidub ainult rinnapiimas!
Kaal kasvab umbes 2200 - 2400 g, pikkus 8,5 - 9 cm alates sünnihetkest või 500 - 1300 g ja 3 - 3,5 cm kuus.
Võite anda lapsele paar tilka puuvilja või marja mahl, lahjendatud vee või rinnapiimaga. Kui teie lastearst beebi toitumise uuenduste vastu peaksite kuulama tema soovitusi. Allpool näete oma lapsele pakutavate täiendavate toitude kogust. Neile imikutele, keda toidetakse rinnapiima, ei ole vaja piimasegu anda! Pidage meeles ka seda, et suhkrut ei tohi toidule ega veele lisada enne, kui laps on üheaastane. Soola võib lisada ainult alates 1,5 eluaastast.
Tarbitavate roogade normid:
4-4,5 kuuselt võite hakata andma köögiviljapüreed. Püreed peaksid olema ühtlase konsistentsiga, ilma kõvade tükkideta. Millest on soovitatav püreed teha: brokkoli, lillkapsas, suvikõrvits. Suurendage portsjonit järk-järgult.
Esimene päev | 5 g |
Teine päev | 10 g |
Kolmas päev | 15 g |
Neljas päev | 20 g |
Viies päev | 50 g |
Kuues päev | 100 g |
Seitsmes päev | 150 g |
Kaal kasvab umbes 2900 - 3000 g, pikkus 10 - 11 cm alates sünnihetkest või 500 - 1300 g ja 2 - 3 cm kuus.
Lisa õun, banaan, pirnipüree. Peate hoiduma marjapüreedest. Tutvustame iga uut puu- või köögivilja 7–10-päevase intervalliga ning jälgime hoolikalt väljaheite reaktsiooni ja värvi nahka. Rinnaga toidetavatele imikutele on veel vara putru anda.
Rinnapiima asemel piimasegu saavate imikute normide tabel:
Imikutele, kes saavad rinnapiimaga segatud toitu, on portsjon järgmine:
Ärge kiusake looduslikult segatoidule üle minema kui teil on rinnapiima ja normaalne areng laps. Tal võivad tekkida seedetrakti häired ja on oht saada ülekaaluliseks.
Samal ajal kasvas kaal umbes 2 korda ja pikkus 13–15 cm võrra alates sünnihetkest või 300–1200 g ja 2–3 cm kuus.
Hurraa! Minu lemmikpuder hommikusöögiks! Putru saab keeta kaerahelbedest, riisist, tatrast. Peate hakkama putru keetma vees, lisades vette järk-järgult 7-10 päeva pärast piima, suurendades kogust. Jälgi oma beebi väljaheite reaktsiooni ja naha seisundit!
Vältige valmis, poest ostetud teravilju. Parem on, kui ostate täisväärtuslikke teravilju ja seejärel jahvatate teravilja kohviveskis ja keedate putru. Valmis pudru võid jahvatada ka soovitud konsistentsiks. See on teie lapsele palju tervislikum, kuna selline puder sisaldab rohkem kiudaineid ja soolte jaoks vajalikke toitaineid.
Alates 6 kuu vanusest lisame toidule veerand munakollast, kõvaks keedetud muna, lahjendatud köögiviljapuljongiga või rinnapiimaga.
Lisa köögiviljapüreele keedetud kartulid, porgandid, kõrvits. Kombineerige köögivilju vastavalt oma lapse maitsele. Toit on palju tervislikum, kui köögiviljad on värskelt ise valmistatud, aga kui toiduvalmistamisel on probleeme, tasuks poest osta valmistooteid. See on parem kui siis, kui laps jääb üldse ilma köögiviljapüreeta.
Rinnaga toidetavate laste dieet on toodud allpool.
Segatoidetud imikute toidutarbimise standardid on järgmised:
Kaal kasvab 300 - 1000 g kuus, pikkus 16 - 17 cm alates sünnihetkest.
Laps liigub aktiivselt ja õpib meid ümbritsev maailm. Ta vajab rohkem kaloreid ja toitaineid toitaineid. Paljud lapsed armastavad manna puder. Ärge keelake neile seda naudingut! Kui laps talub seda hästi lehmapiim, putru saab keeta üleni piimas.
Beebil tekivad esimesed hambad ja ta hakkab aktiivselt kõike “hamba järgi” proovima ja suhu võtma kõike, mis silma jääb. Võite anda oma lapsele mõned kreekerid proovida. Lapsed naudivad isetehtud kreekerite närimist, peaasi, et sellest hõrgutisest ei satuks!
On aeg tutvustada kreemjat ja taimeõli väikestes kogustes. Jälgige oma lapse väljaheite reaktsioone ja naha seisundit.
Uus toode, kodujuust, on lapsele väga kasulik ja hammaste kasvu jaoks ülioluline.
Rinnaga toidetavate ja segatoiduliste laste puhul on toitumine järgmine:
Nõude toitumine kunstliku söötmise ajal:
Paljud arstid soovitavad selles vanuses lapse toitumisse lisada keefiri. Alustuseks võite proovida kodujuustu keefiriga lahjendada ja vaadata lapse väljaheite reaktsioone. Ja alles siis anna keefir as eraldi liigid toit. Kuid kui lapsel on soodumus seedetrakti häiretele, ei tohiks seda teha. Pärast lapse lastearstiga konsulteerimist peate selle toote dieeti lisamiseks võtma individuaalse lähenemisviisi.
7. kuu jooksul võtab laps kaalus juurde 200–1000 g ja kasvab ligikaudu 1,5–2,5 cm.
Anna mulle leiba! Ma tahan liha!
Võib lisada köögiviljapüreele rohelised herned väikestes annustes, jälgides hoolikalt väljaheidet ja gaaside olemasolu soolestikus. Kahtluse korral on kõige parem konsulteerida arstiga enne selle lisamist oma dieeti. uus toode.
Beebi veedab 8 kuu vanuselt palju aega aktiivselt ärkvel ja mõned lapsed hakkavad oma esimesi samme tegema, hoides samal ajal toest kinni.
Valgud on selles vanuses kasvavale organismile lihtsalt vajalikud.
Liha on selles vanuses beebile uus toode. Kasutage lahjat liha – kana, vasikaliha, noor lambaliha, küülikuliha.
Marjadest, nagu pohlad, sõstrad, mustikad, mustikad, kirsid, ploomid, saad valmistada keedetud marja- ja puuviljajooke ning kompotte.
Sisestage dieeti ühte tüüpi valitud marju, jälgides hoolikalt lapse väljaheidet ja soolestiku reaktsiooni.
Optimaalne toit rinnaga toitmiseks (looduslik) alates sünnist:
Segatoitmisega (täiendav toitmine algas 4–5 kuu vanuselt) lapse toitumine on järgmine:
Kunstliku söötmise portsjonite normid sünni algusest:
Kuuga võib kaal tõusta 200-800 g ja pikkus muutuda 1,% - 2 cm.
Köögiviljapüreele saate lisada peeti - need on beebi kasvavale kehale väga kasulikud. Samuti võite segada kodujuustu taimse või puuviljapüree. Mitte mingil juhul ei tohi lapsele anda täiskasvanutele mõeldud praetoite!
Võite jätta ainult 2 imetamist, kuid kui piima on piisavalt ja laps küsib rinnaga toitmist, ei tohiks te alati neljandat toitmist asendada fermenteeritud piimatoode või jogurt.
Ja lapse tervise ja arengu huvides on selles vanuses kõige parem jätta kolm imetamist. Sellepärast puuviljamahl saad vahetada emapiima vastu ja anda neljandaks toitmiseks.
Optimaalne toidukogus sünnist alates rinnaga toitmisel ja imikutele, kes saavad lisatoitu 4-5 kuu vanuselt:
Kunstliku söötmise normide tabel:
Üheksanda kuu lõpuks kasvab beebi kaal 100–800 g ja kasv 1,5–2 cm kuus.
Puru toidule lisatakse madala rasvasisaldusega kalasorte. Pollock, heik, forell, koha, karpkala, lest. Kalapüreed tuleks anda alates poolest teelusikatäisest, jälgides väljaheite ja naha reaktsiooni.
Parem on kasutada poest ostetud valmis kala imikutoitu. Või küpseta ise, kastes kalafilee keevasse vette ja keetes piisavalt korralikult läbi ning kontrollides eelnevalt kalaluude puudumist, olles kindel, et toode on värske ja 100% keskkonnasõbralik.
Pidage meeles, et teie laps tarbib juba oluliselt rohkem joogivesi, kuna ta liigub palju ja tema toit on selles vanuses üsna mitmekesine.
Võite pakkuda oma lapsele marja, näiteks vaarika. Puuviljamahl ja kompott koos teiste marjadega on talle maitsev maiuspala. Ärge andke terveid tooreid marju – selles vanuses pole terviserisk õigustatud.
Tootestandardid 10 kuu vanusele lapsele:
Rinnaga toitmise (või 4-5-kuulise täiendava toitmise) portsjonid on toodud allpool:
Kunstlik söötmise meetod:
Kümnendal kuul kasvab kaal ligikaudu 100–800 g ja pikkus 1 cm.
Portsjonid on üsna mitmekesised, vanus võimaldab tooteid kombineerida:
Imetamine toimub 2 korda päevas: hommikul ja enne magamaminekut. Ärge jätke ennast ja oma last ilma emotsionaalsest suhtlusest ja immuuntoest.
Tabel rinnaga toitmise kohta sünnist või segatoitumine(+ need, kes saavad täiendavat toitu 4-5 kuud) on toodud allpool.
Kunstlik toitmine:
11. kuu lõpuks kasvab kaal ligikaudu 100–500 g, samas kui kasv suureneb 1 cm kuus.
Kasulikud näpunäited:
Marjadest võid lisada jõhvikaid, maasikaid, maasikaid, murakat, viinamarju, kirsse. Te ei tohiks anda lapsele terveid tooreid marju. Valmistage puuviljajoogid väikese koguse marjadega. Ärge liialdage suhkruga. Lisage marjad oma dieeti järk-järgult, valides iga kord ühte tüüpi marju. Kibuvitsamarjade keetmine on selles sisalduvate vitamiinide suure sisalduse tõttu väga kasulik.
Köögiviljapüreele võid järk-järgult lisada värsket kurki, baklažaani, tomateid ja paprikat.
Lastele, keda ema on otsustanud praegu rinnaga toita, on serveerimisnormid järgmised:
Ilma rinnaga toitmiseta:
12. kuu jooksul kasvab kaal ligikaudu 100–500 g ja pikkus 1 cm.
Alates aastast võib suhkrut lisada hapudele toitudele ja jookidele. Kuid mitte rohkem kui 6 grammi päevas.
Soola tarbimise normid lastele:
1,5-3 aastat - 0,5 g;
3-6 aastat - 0,5-1 g;
6-11 aastat - 1-3 g;
üle 11-aastased - 3-5 g
Laske oma lapsel kasvada terve ja tugevaks ning laske kokkamisel tuua teile rõõmu ja naudingut! Ja videonišis räägib dr Komarovsky täiendavate toitude tutvustamise omadustest.
Kõik noored emad on mures sama küsimuse pärast: kas mu laps saab piisavalt süüa? Eriti kui see on naise esimene laps. Muidugi mõistame alateadlikul tasandil kõik, et enesealalhoiuinstinkt ei lase beebil nälga jääda ja ometi tahab iga ema, et tema laps sööks hästi ja areneks korralikult. Selleks peate teadma toitumisstandardeid. Need erinevad sõltuvalt vastsündinu toitmise tüübist - looduslikust, kunstlikust või segatud -, väikelapse vanusest ja kaalust. Järgmisena kaalume selle olulise küsimuse kõiki nüansse.
Rinnaga toitmine (BF) on ema ja lapse sideme loomulik jätk, mis võimaldab lapsel sünnist tuleneva stressiga kergemini toime tulla. Kuid uues maailmas peab laps õppima kõike, sealhulgas numbreid ja sööma (selleks peate arendama imemisrefleksi). Nii et see pole üllatav uus ema muretseb, kas ta laps on täis.
Ternespiim ehk emapiima esimesed portsjonid on lapsele tõeline toitainete aardla. Hea tervis ja beebi immuunsüsteemi hästi koordineeritud toimimine sõltub suuresti sellest tohutu summa ternespiimas sisalduvad vitamiinid, hästi seeditavad valgud ja antioksüdandid.
Esimesed toitmised on olulised väikese inimese ülejäänud eluks.
See on huvitav. Vastsündinu mao maht on umbes 12 ml.
Ternespiima üle süüa ei saa. Esimesel söögikorral sööb laps umbes 8 ml. Arvestades, et toitmiskordade arv päevas on tavaliselt umbes 12 korda, sööb vastsündinu kokku ligikaudu 100 ml vedelikku. Iga päev suureneb päevane norm 10 grammi.
Söödud koguse arvutamiseks on veel üks võimalus. See nõuab võrrandi X x 10 = ml ühe söögikorra kohta matemaatilist lahendust, kus X on vanus, st lapse elupäevad. Näiteks 7. päeval pärast sündi vastsündinu peaks sööma korraga umbes 70 ml rinnapiima.
Söötmisnormid töötatakse välja, võttes arvesse lisatoidu kasutuselevõttu alates kuue kuu vanusest
Pange tähele, et need arvud on ligikaudsed, nii et pluss-miinus 5-10 grammi erinevus ei ole märkimisväärne. Kuid tegelikult on oluline intervall toitmise vahel. Alguses ei tohiks see olla pikem kui 2 tundi. Siis intervallid suurenevad, kuna pisike imeb intensiivsemalt ehk saab rohkem vedelikku. Parandamine imemisrefleks toob kaasa lühema söötmisaja.
Nii et numbrid on hea asi, kuid kindlasti tekib paljudel emadel täiesti loogiline küsimus: kuidas saate teada, kui palju teie laps on söönud?
Lihtsaim viis teada saada, kui palju teie laps on söönud, on kaaluda oma väikelast enne ja pärast sööki.
Selleks võite kaaluda last enne ja pärast toitmist. Erinevus on soovitud väärtus. Päevase tarbimise arvutamiseks peate liitma kõik 24 tunni jooksul saadud söötmistulemused. See meetod sobib nii loodus- kui ka tehisteadlastele.
Keskmiselt jääb laps rinnale iga 2-3 tunni järel. Kui kaua peaks toitumine kestma? Spetsialistid sisse rinnaga toitmine Nad väidavad, et see võtab aega umbes 30–40 minutit, kui laps varem rinda ei vabasta. Muide, 15–20-minutiline toitmine ei ole normist kõrvalekaldumine, kui laps võtab hästi kaalus juurde ega ole kapriisne. Kuid üle 40 minuti "rinnal" viibimine näitab, et laps kasutab nibu lutina, st mängib. Tulevikus võib see tekitada palju ebamugavusi nii emale kui ka beebile, seega on parem mitte sellist meelelahutust endale lubada.
Kunstlik toitmine (IF), erinevalt rinnaga toitmisest, nõuab täpsemaid arvutusi, kuna piimasegu on raskemini seeditav kui rinnapiim, mistõttu võib liiga palju toitu põhjustada seedetrakt laps. Kuid isegi selline ülesanne on noorele emale teostatav.
See on kõige olulisem komponent korralik hooldus kunstlapsele.
Sest korralik areng Kunstlik laps peab järgima dieeti
Alla 2-kuune laps peaks sööma 8-9 korda 2,5-3-tunnise vaheajaga, 2-3-kuuselt - 7-8 korda, 4-kuuselt - 6-7 korda, 5-6-kuuselt - 5-6 korda. , ja 7 kuud kuni aasta - 4 kuni 6 korda päevas.
Toitumisnormid IV Reeglina märgivad segude tootjad pakendile annused ja normid.
Mitu grammi on päevases ja üksikannuses ja kuidas neid arvutada?
Segupurkidele tuleb märkida erinevas vanuses laste normid. See on huvitav. Kõige populaarsem arvutusvalem
igapäevast ja ühekordset annust IV-ravi saavatele lastele nimetatakse Geibeneri ja Cherny meetodiks.
10 päeva kuni kuu vanustele lastele mõeldud piimasegu koguse arvutamise meetodid
. Kui sünnikaal oli üle 3200 grammi, siis päevanormi saamiseks tuleb vanus päevades korrutada 80-ga.
Jällegi on need arvutused ligikaudsed, kuna kõik sõltub sellest, kui palju teie laps kaalub ja mitu korda päevas teda toidate. Veelgi enam, kui vanem laps, seda rohkem ta sööb. Keskmiselt kulub kuni 2 kuud 1 purki 5–6 päevaks; 3–4 kuu vanuselt jätkub 1 purgist 3–4 päevaks, mis tähendab, et kuus kulub 7,5 purki.
Sel juhul on matemaatika väga keeruline. Soovitame kasutada ühte kahest lisasöötmise viisist.
Segatoitmise korral peetakse rinnapiima endiselt peamiseks.
Nende näpunäidete järgimine võimaldab teil täiendada beebi toitmist ilma laktatsiooni vähendamata.
On 4 peamist märki, mis näitavad, et väikelapsel on kõht täis:
sampfuncs.ru – naise kosmeetikakotis. Portaal armastatud naistele