Kuidas näeb kõht välja seitsmendal raseduskuul? Unenägude tõlgendamine? Väga delikaatne küsimus. Lapseootel ema tunded

Seitsmes on tulnud sünnitusabi kuu rasedus: olete juba "finišijoonel". Distsipliin ja oma tervise eest hoolitsemine on praegu kõige olulisemad olulisi aspekte. Mida süüa, kuidas käituda, võite lennata - vastused neile teistele küsimustele on meie artiklis.

Seitsmes sünnituskuu rasedus on 25.-28 sünnitusnädalad alates teie esimesest päevast viimane menstruatsioon. Teie laps on juba suureks kasvanud ja välimuselt tugevamaks muutunud, ta on vastsündinud lapse väike koopia. Nüüd peab ta saama kõik kasvuks ja teie emotsionaalseks rahuks vajalikud ained. Teie põhitähelepanu tuleks pöörata ratsionaalne toitumine Ja tervislik pilt elu.
Keelatud:

• stress ja ületöötamine;
• raskuste tõstmine ja intensiivsed treeningud;
• ekstreemsed meelelahutustüübid;
• tugevad vibratsioonid, hüpped, kõhuvigastused;
• alkoholi joomine, suitsetamine ja arsti poolt välja kirjutamata ravimid;
• kahjulikud toidud.

7. raseduskuu: toitumine ja vitamiinid

Mida süüa 7. raseduskuul, et beebi saaks piisavalt vitamiine ja toitaineid? Selle perioodi toitumise ja dieedi planeerimise kohta on mitu põhireeglit:

• toit peaks olema mitmekesine;
• menüü aluseks on värsked köögiviljad, puuviljad, teraviljad, piimatooted, kala ja liha;
• piirata “valgete” süsivesikute (suhkur ja jahu) tarbimist miinimumini, asendades need kuivatatud puuviljade, pähklite, halvaa, naturaalse tarretise, puuvilja- või kohupiimamagustoitudega;
• jälgige oma kalorite tarbimist - mitte rohkem kui 2700 kcal päevas (vaadake igapäevaseid kalorite tabeleid, lisades 20%);
• valgu tarbimine - 100-150 grammi päevas;
• süüa murdosa - väikeste portsjonitena 4-6 korda päevas.

Nüüd vajate palju rauda ja kaltsiumi. Pöörake tähelepanu neid sisaldavatele toodetele. Maks, tatar, granaatõunad, õunad, piimatooted - kõik see peaks sageli teie toidulaual olema.

Kas on võimalik lennata 7-kuulise raseduse ajal?

Kas 7-kuulise raseduse ajal on võimalik reisida ja lennata? Kui otseseid vastunäidustusi pole, siis pole see keelatud. Riskirühma kuuluvad naised, kellel on:

• platsenta patoloogiad;
• platsenta previa;
• emakakaela puudulikkus;
• neerupatoloogiad;
• emaka hüpertoonilisus;
• · muud kroonilised haigused.

Lennud, järsk muutus kliima, liigne päike, eksootiline toit - kõik see mõjutab last negatiivselt. Pikamaareisi planeerides pidage kindlasti nõu oma arstiga.

Alkohol 7-ndal raseduskuul

Olete palju kuulnud alkoholi ohtudest. Olles seitsmendal kuul, ei tohiks te arvata, et kuna lapse organite ja süsteemide moodustumine on juba lõpusirgel, võite lubada endale lõõgastuda. Igas koguses alkohol on lapsele kahjulik.

Alkoholi joomine võib vallandada enneaegse sünnituse.

Seitsmes raseduskuu avab viimase.

Kummalisel kombel võib seda nimetada rahulikuks ja rahulikuks perioodiks, sest lapseootel ema on läbinud kõik põhiprotseduurid ja uuringud ning saab täielikult pühenduda selleks valmistumisele.

Vaatame põhilisi füüsilisi ja psühholoogilised seisundid, millega seitsmendal raseduskuul olev naine tõenäoliselt kokku puutub.

Beebi aktiivsus ema sees suureneb oluliselt, ta liigub palju sagedamini ja kauem.

Tekivad seedeprobleemid. Gaasi moodustumine soolestikus suureneb, mõnikord piinavad kõrvetised ja võib tekkida kõhukinnisus. Selliste ebameeldivate ilmingute vähendamiseks peaksite kasutama tervislik toit ja järgige toitumisharjumustega seotud arsti soovitusi.

Ei saa vältida valutav valu kõhus ja seljas, eriti nimmepiirkonnas.

Üks neist probleemsed alad tulevad jalad. Mõnikord võivad nende lihased minna spasmidesse ja välistada ei saa sellist ebameeldivust nagu veenilaiendid. Pealegi võib see esineda mitte ainult jalgadel, vaid ka pärasooles.

Samuti on seitsmenda raseduse ajal mitmeid planeeritud teste, mille peate läbima:

• Kaalumine ja rõhu mõõtmine on muutunud juba tavapäraseks;
• Uriini analüüs selle suhkru- ja valgusisalduse määramiseks;
• Emakapõhja kõrguse määramine;
• Jäsemete uurimine märkide osas veenilaiendid veenid või turse;
• Loote suuruse ja asukoha mõõtmine palpatsiooni abil;
• Beebi südamelöökide kuulamine.

Kõige tähtsam on see, et ärge kõhelge oma arstiga ühendust võtmast, kui teil on raseduse kohta küsimusi või olete mures ebatavaliste sümptomite pärast.

Loode kolmekümnendal rasedusnädalal foto: babycenter.com

Kuud, millest algab viimane kolmas trimester, nimetatakse ka "pesa keerutamise" perioodiks. Naine ei mõtle tõsiselt mitte ainult lasteostudele, vaid ka kodu parandamisele üldiselt.
Alates 30. nädalast on aeg minna lapsehoolduspuhkusele. Seega, kui olete ametlikult tööl, parem kui nädal Teatage oma ülemustele kaks päeva ette.

Kolmas trimester toob palju üllatusi. Seitsmes kuu rõõmustab teid endiselt suhteliselt kergelt, hea tuju, ja laps tõukab enesekindlamalt.

Beebi kaal 7 kuu vanuselt

Sel perioodil omandab laps piisavalt kaalu ja pikkust. Nüüd asub see kogu emakaõõnes, pea ja torso muutuvad üksteisega proportsionaalsemaks.

Kui palju kaalub 7-kuune laps? Tähtaja lõpuks jõuab selle kaal 1,5–1,7 kg-ni (st kahekordistub eelmisega võrreldes!) ja kõrgus 36–40 cm (keskmiselt 5 cm).

Mis toimub

Teie seisund selles etapis dramaatiliselt ei muutu.

• Suurenenud higistamine, kuuma ja külma kätte viskamine on tuttavad tunded. Neid seostatakse ainevahetuse kiirenemisega ja vedelikumahu suurenemisega kehas.
• Sel perioodil on turse kõige tugevam. Õhtuti võivad jalad tunda kipitust ja raskustunnet. Tema kätel on jäljed tuttavatest ehetest. Ärge proovige 18-19 tunni pärast palju juua ja süüa soolaseid, vürtsikaid toite, mis halvendab olukorda.
• Teile võib tunduda, et teie eritis on suurenenud. See on norm. Tähelepanu tasub pöörata, kui need muutuvad ootamatult erineva konsistentsiga, terav lõhn või sügelus. Ja kui eritis on mahukas, värvitu ja märgatavalt vedel, pöörduge viivitamatult arsti poole. See võib lekkida lootevesi, mis sel ajal ähvardab enneaegset sünnitust.
• Seitsmendal kuul suurenes emakas nii palju, et hakkas ülemist nihkuma siseorganid, vajutades diafragma. Seetõttu õhupuudus, valu hüpohondriumis ja sagedane tunne et õhku pole piisavalt.
• Sel ajal langeb suur koormus selgroole. Samuti tekivad kasvava emaka tõttu valud alaseljas ja kõhus. Lihased ja sidemed on venitatud. Nahale võivad ilmuda roosakad triibud - striae(venitusarmid).
• Rinnas võib tekkida esimene piim, ternespiim. Märkate seda kogu päeva jooksul vabanevate tilkade kujul. Ebamugavustunde vältimiseks kasutage spetsiaalseid rinnahoidja padjandeid.

Lapse areng seitsmendal kuul

Sel perioodil aju suureneb ja närvirakud muutuvad erinevate stiimulite suhtes tundlikuks. Näiteks võib beebi hüpata äkilisest mürast või, vastupidi, rahuneda. Vaadake teda ja te näete seda. Toimub aju moodustumise viimane etapp, sulci ja gyri omandavad selguse.

Laps pöörab pea väljas oleva pideva ereda valguse poole foto: babycenter.com

7 kuu jooksul tekkis lapsel nahaalust rasvkude ja nahk muutus roosa toon(eelmise punase asemel). Ta avab ja sulgeb oma silmad, mida raamivad ripsmed ja kulmud, täiesti tähendusrikkalt. Suudab maitseid eristada tänu keele retseptoritele. Juuksed peas kasvavad jätkuvalt.

Loode jätkab hingamissüsteemi treenimist, püüdes vabatahtlikult sisse ja välja hingata. Mõnikord ta neelab lootevesi, mis põhjustab luksumist. Kuid kopsud pole selleks piisavalt moodustunud iseseisev elu. Seega, kui laps ilmub selles etapis, vajab ta arstiabi.

Keha areneb edasi. Väike süda lööb selgelt. Küps immuunsüsteem, termoregulatsioon on paranenud. Beebi neerud toodavad kuni pool liitrit uriini päevas. Soolestik toimib hästi. Kuuldeaparaadi moodustamine on lõpetatud. Perinataalsed spetsialistid soovitavad lapsega rohkem rääkida, sest ta oskab juba hääli ja intonatsioone eristada.

See on oma võimete intensiivse uurimise periood. Laps mängib aktiivselt nabanööriga, tõukab emaka seintest eemale ja jätkab kasvu.

Lapse tegevus

Seitsmendat raseduskuud iseloomustab eriti energiline beebi. Tema liigutused muutuvad pidevaks ja organiseerituks. Kuigi ta on kasvanud, on emakas meelelahutuseks veel piisavalt ruumi. Lapseootel ema võib tunda mitte ainult lapse mänguaega, mis tavaliselt juhtub siis, kui olete rahulikus, staatilises asendis või magad. Naine tunnetab ka lapse emotsioone. Näiteks kui ta kardab, miski ei meeldi või, vastupidi, meeldib, annab beebi talle sellest tõukega teada.

Tähelepanu tasub pöörata sagedastele ja teravatele jalahoogudele või aktiivsuse muutustele. Muidugi võivad nad rääkida beebi temperamendist. Kuid parem on neid mitte ignoreerida, sest see näitab sageli loote hüpoksiat (hapnikupuudust). Konsulteerige oma arstiga.

Seda perioodi nimetatakse "pesa arengu perioodiks". Vastsündinule riiete ostmine, sünnitusmaja valimine, lasteaia korraldamine - kui palju huvitavaid muresid teid ees ootab! Hea, et nüüd ei pea te tööle aega raiskama, sest see on nende väljastamise kuu haigusleht raseduse ja sünnituse kohta.

Mis juhtub lapseootel ema kehas 7. raseduskuul?

Emaka põhi (selle ülemine osa) on sel kuul 28-32 cm kõrgusel emakast. 28. rasedusnädalal määratakse see 2-3 cm nabast kõrgemal ja seitsmenda kuu lõpuks asub see naba ja nimmepõletiku vahel. Siseorganid liiguvad ülespoole ja suruvad koos emakaga diafragma kokku, piirates sellega kopsude vaba liikumist. Ilmub õhupuudus, mis süveneb füüsiline aktiivsus, hüpohondriumis emaka surve tõttu tekivad valulikud aistingud.

Tume joon, mis ületab kõhtu ülalt alla, muutub märgatavamaks, Hormonaalsed muutused raseda naise kehas põhjustavad naha kahe olulise komponendi - kollageeni ja elastiini valgu-polümeeride - sünteesi katkemist. Need ained annavad nahale kummi omadused – venitavuse, kokkutõmbumisvõime ja elastsuse. Nende puudusel hakkab nahk õhenema, eriti kõige suurema venituse all olevates kohtades, mis omakorda põhjustab nahasiseste pisarate teket. Keha taastab kiiresti kaotatud terviklikkuse, "kattes praod" sidekoega, mille tulemusena tekivad naha pinnale venitusarmid (venitusarmid). Need näevad välja nagu punakad triibud, mis mõnikord tõusevad veidi üle naha pinna ja ilmuvad piimanäärmetele, kõhu külgpindadele ja reitele. Ei ole veel olemas tõhusaid viise ennetada või ravida venitusarme. Nende esinemise tõenäosus suureneb, kui loode on suur, kui rase naine võtab kiiresti kaalus juurde või kui esineb polühüdramnion. Spetsiaalselt rasedatele mõeldud losjoonidel või kreemidel võib olla teatud mõju. Sellised tooted sisaldavad A- ja E-vitamiini, samuti vereringet parandavaid ja nahka niisutavaid aineid. Nende kasutamine on hästi ühendatud lihtne massaaž: tuleb ringjate liigutustega silitada kõhtu ja pigistada nahka piki kõhupiirkonda. Kui aga on katkemise oht, on selline massaaž vastunäidustatud, kuna võib suurendada emaka toonust.

Rinnast võib alata ternespiima, piima eelkäija moodustumine. See on vedelik, millest saab äsja sündinud lapse esimene toit Kui rinnast ilmub eritist, kasutage rinnahoidja jaoks spetsiaalseid padjandeid,

Viimase kolme kuu jooksul võtate seitsmenda kuu lõpuks juurde umbes 300-400 g kogukasv ulatub olenevalt naise algkaalust 7-11 kg: mida madalam kaal enne rasedust, seda rohkem võib lapseootel ema kaalus juurde võtta.

Sündimata laps 7 kuud rase

Laps hõivab peaaegu kogu emaka ruumi, tema pea suurus on juba enam-vähem võrdeline tema keha suurusega. Selle kuu jooksul kasvab ta palju ja kuu lõpuks on tema “pikkus” 40–41 cm ja kaal 1,6–1,7 kg.

Nahaaluse rasvkoe kasvu tõttu muutub nahk mitte punaseks, vaid roosa. Beebil on juba kulmud ja ripsmed kasvanud ning juuksed kasvavad. Nina ja kõrvade kõhred on pehmed ning küüned ei ulatu varvaste ja käte otsa.

Aju suurus suureneb, närvirakud hakkavad aktiivselt funktsioneerima, närvikiudude ümber tekivad kaitsekestad, paraneb ajukoore struktuur. Seitsmekuune beebi tunneb valu, on õppimisvõimeline, reageerib peaaegu samamoodi kui täisealine laps. Näiteks kõhule vajutades hakkab see liikuma ja tugeva müra korral hüppama vastuseks teistele helidele võib jällegi liikumisi jälgida.

Selles vanuses suudab loode eristada väga peeneid maitsevarjundeid, kuna tema keelel on rohkem maitsepungasid kui sündides. Pupillide membraan kaob silmadest, need avanevad ja sulguvad.

Nüüd kasutab beebi tervet valikut meeli: nägemine, kuulmine, maitse, kompimine.

Laps hakkab ise oma temperatuuri reguleerima ja luuüdi vastutab täielikult punase tootmise eest vererakud veri, täiendamine veresooned. Teie veri ei segune kunagi lapse verega, neid eraldab väga õhuke vahesein - platsentaarbarjäär, mille kaudu vahetuvad vesi, toitained ja jääkained kiirusega 10 ml sekundis. Loode hakkab treenima oma kopse, rütmiliselt tõstes rinnus, mis mõnikord viib löömiseni lootevesi hingamisteedesse, põhjustades luksumist.

Laps on energiline ja kohati väga aktiivne. Kasv jätkub, liikumisruumi jääb järjest vähemaks, nii et 28. nädalaks on laps sünniks lõppasendis (tavaliselt pea allapoole). Sünnitusarstid nimetavad seda positsiooni tsefaalseks esituseks. Kuigi mõned looded lasevad end vabalt liikuda palju hiljem - kuni 40. nädalani ja ligikaudu 3-4% imikutest jääb tuharasse või põlvpüks.

Lapseootel ema tunded 7. raseduskuul

Olete kaalus juurde võtnud ja muutunud üsna kohmakaks. Raseduse lõpus on seljavalu sagedane. Nende põhjus on suurenenud tase hormoon relaksiin, mis lõdvestab kõiki sidemeid ja lihaseid, valmistades need ette sünnituseks. Relaksiini toime on mitmekesine. Nõrgendades vaagna lihaseid ja sidemeid, muudab see raseda naise kõnniviisi, pannes teid pardi kombel kahlama. Lõõgastades veenide lihaseid, suurendab see veenilaiendeid, söögitoru lihaseid - kõrvetisi ja lihaseid. põis- kusepidamatuse ilmnemiseni. Seljavalude vältimiseks on oluline jälgida oma kehahoiakut. Mõned õnnelikud naised ei pruugi kogeda ebamugavust, kuid see ei tähenda, et nende keha ei valmistu lapse sünniks. Kõik oleneb sellest erinevaid tegureid, sealhulgas pärilikkus ja füüsilise vormisoleku tase.

Sa ärkad sageli öösel. Sul võib olla väga eredaid unenägusid sünnitusest või lapsest. Unenägude põhjuseks on tavaliselt ebamugav magamisasend või lapse liigutused,

Abikaasa tunneb käega ja näeb isegi lapse liigutusi. Motoorne aktiivsus loode muutub organiseeritumaks ja püsivamaks. Kui liigutusi on tavapärasest vähem ehk nende arv on võrreldes eelmiste päevadega järsult muutunud, tuleks pöörduda arsti poole. Selles etapis võivad lapse jalalöögid olla väga valusad. Selle valu vähendamiseks võite lamada külili.

Seitsmenda kuu psühholoogia

Võimalikud kõrvalekalded normist - 7 kuud rasedust

Diagnoos "viivitus emakasisene areng"Väga hirmutav lapseootel emade jaoks. See tähendab, et emakas olev loode on kasvu ja kaalu poolest kidur. Pange tähele, et hilinemise diagnoos viitab lapse pikkusele ja kaalule ning ei pruugi tähendada tema aju arengu viivitust. Kui lapse hinnanguline kaal on 10% alla kehtestatud kaalu antud periood rasedus on normaalne (st on sünnikuupäevast rohkem kui 2 nädalat maha jäänud), mis tähendab, et on põhjust muretsemiseks ja ravi vajalik Emakasisese kasvupeetuse põhjused võivad olla:

• geneetiliselt määratud väike kaal ja lapse pikkus, kui tal on lühikesed vanemad;
• aneemia ja väike kaalutõus emal;
• suitsetamine (mida rohkem sigarette suitsetate, seda halvemini teie laps kasvab ja areneb);
• emade haigused, eriti südamerikked, arteriaalne hüpertensioon, patoloogia kilpnääre ja neerud;
• hiline toksikoos rasedus;
• loote arengu kõrvalekalded;
• platsenta ja nabaväädi veresoonte kõrvalekalded;
• raseda naise vastuvõtt suur kogus mitmesugused ravimid või ebasoodne keskkond;
• mitmikrasedus;
• raseda naise elamine kõrgetel mägistel aladel.

Emakasisene kasvupiirang diagnoositakse ultraheli abil. Ebanormaalsused tuvastatakse ka siis, kui mõõta regulaarselt emakat ja tuvastades, et see pole muutunud. Emakasisese kasvupeetuse raviks kasutatakse paljusid ravimeid. meditsiinitarbed, tagades lootele parema hapniku ja toitainetega varustatuse, näiteks ACTOVEGIN, CURANTIL, TRENTAL, INSTENON, multivitamiinid. Teile võidakse välja kirjutada voodipuhkus, see võimaldab suurendada verevoolu platsentasse. Suurepärane väärtus loote seisundi parandamiseks on hea toitumine Koos piisav kogus valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalained.

Alates 28 rasedusnädalast ei kuula arst mitte ainult lapse südant, vaid määrab ka selle asendi oma kätega pikisuunaline asend lootele Sõltuvalt sellest, mis on emakale lähemal: lapse pea või tuharad, eristatakse pea- ja vaagnakujulist esitust.

Kui arst tuvastab läbivaatuse käigus, et laps on vaagna asendis, soovitab ta vastunäidustuste puudumisel võimlemist, mis aitab lapsel "pea peale" pöörata. Selleks, et mitte segada pöörlemist, ei tohiks tuharseisu ajal sidet kanda spetsiaalsed harjutused. Tavaliselt hakkab laps vastuseks sellele "võimlemisele" üsna aktiivselt liikuma. Kui järgmisel läbivaatusel arst määrab tsefaalne esitlus, kinnitage julgelt sidemega.

Raseduse seitsmes kuu on kriitiline tähtaeg, mille puhul rasedatel, kellel on palju raseduse katkemise riskitegureid, võib alata enneaegne sünnitus. Kui teil on selline võimalus, siis püüdke hoiduda seksuaalvahekorrast, jälgige oma kehakaalu, toituge optimaalselt, lõpetage töötamine, hoiduge külmetavatest inimestest, järgige arsti juhiseid, ärge võtke ravimeid ilma tema retseptita. Võimalik, et peate raseduse jätkamiseks haiglasse jääma. Alguse märgid enneaegne sünnitus on:

• valu, mis meenutab menstruaalvalu;
• valulikkus või survetunne vaagnapiirkonnas, mis levib alaseljale ja puusadele;
• muutused eritise olemuses, eriti kui see on vesine või verine (vere ilmumisele võib eelneda paks limakork).

Vajalikud meditsiinilised meetmed 7. raseduskuul

Edaspidi peate oma arsti külastama kord nädalas. Sel kuul peate kordama palju eriarstide analüüse ja uuringuid. Tuleb määrata üldine analüüs veri, uriin, kordusuuring süüfilise, HIV, hepatiidi suhtes, konsultatsioon terapeudi ja silmaarstiga.

Teie arst võib määrata ka veresuhkru testi, biokeemiline analüüs, verehüübimise test.

Rase koos Rh negatiivne veri ja 0(1) veregrupiga tehakse vereanalüüsid antikehade leidmiseks. See test peaks näitama, kas teie verel on oht immunoloogilise reaktsiooni tekkeks teie lapse vere suhtes. See reaktsioon võib põhjustada probleeme järgnevate raseduste ja vastsündinute tervisega.

Alates 28. rasedusnädalast saab kardiotokogrammi (CTG) salvestamisest üks juhtivaid meetodeid loote seisundi hindamisel. CTG salvestamise seadmed loendavad automaatselt loote südame löögisageduse ja salvestavad selle kõvera kujul graafikule. Lisaks pulsisagedusele salvestavad nad ka loote liigutusi ja emaka kokkutõmmete tugevust, mis kajastub ka graafikul. Salvestus kestab 20-40 minutit. Uurides loote südame löögisageduse muutusi sõltuvalt selle liigutustest või emaka aktiivsusest, võib arst eeldada hapnikupuudus või muud loote haigused. See uuring määratakse üks kord pärast 28. nädalat. Alates 30. rasedusnädalast väljastatakse kõikidele töötavatele rasedatele rasedus- ja sünnitusvõimetusleht pikkusega 140. kalendripäevad(70 päeva enne sündi ja 70 päeva pärast sündi). Erandiks on kaks või enam last kandvad naised: neile antakse haigusleht 28 nädala pärast 180 päevaks. Kui teid selles jälgiti sünnituseelne kliinik vähemalt 12 nädalaks antakse teile sünnitunnistus koos töövõimetuslehega. Kui vaatlusperiood selles sünnituseelses kliinikus on lühem kui 12 nädalat, saate sünnitunnistuse hiljem (kui see kriteerium on täidetud), kuna see dokument väljastatakse ainult juhul, kui teid jälgitakse rasedust kauem kui 12 nädalat.

Mida on vaja sünnitunnistuse saamiseks?

Sünnitunnistuse saamiseks peate esitama järgmised dokumendid:

• pass või muu kodakondsust tõendav dokument Venemaa Föderatsioon;
• kohustusliku tervisekindlustuse kindlustuspoliis;
• kindlustustunnistus riiklik pensionikindlustus (töötavatele naistele).

Käitumisreeglid 7. raseduskuul

Kui võtate kaalus juurde, muutuvad teie liigutused aeglasemaks ja kohmakamaks. Sest kiire kasv Kõht nihutab pidevalt keha raskuskeset, mistõttu on nüüd väga oluline jälgida oma kehahoiakut kõndides või istudes. Tehke regulaarselt võimlemist, kõndige, ujuge sagedamini, kandke ainult madalate ja stabiilsete kontsadega kingi. Ärge kõndige väga kaua, kasutage iga võimalust, et jalgu puhata: jalad peaksid toetuma südame tasemest kõrgemale. Enne voodist tõusmist keera end külili. Ärge unustage tualetti minna nii tihti kui võimalik. Tänapäeval on väga raske kontrollida põie täitumisastet, kuna see on emaka poolt üsna kokku surutud, mistõttu esimene urineerimistung nõuab sageli kohest tegutsemist. Ärge oodake, kuni soovite tualetti minna, minge sinna "ennetavalt".

Kodutööd seitsmendal raseduskuul

Kas raseduse ajal tasub üldse remonti teha? Küsimus on väga vastuoluline, kuid kui soovite oma korterit uue elaniku tulekuks värskendada, siis ärge lükake seda edasi. siis otsustavad nad alustada: sel kuul. Nüüd on veel jõudu lastepoodides käia. Kui teil pole kalduvus ebauskudele, ärge viivitage oma ostmistega, et ülejäänud kolm kuud on väga-väga lühike.

Nüüd on aeg mõelda, kas olete sünnituseks valmis. Sellest võib rääkida oma arstiga või lugeda spetsiaalset kirjandust, kuid kõige tõhusam on arstide ja lapseootel emade üksmeelse arvamuse kohaselt osaleda sünnituseks ettevalmistavatel erikursustel. Parem registreeruda kohe sünnituseks ettevalmistusrühma, et sünnitamise ajaks oleks kaalukuur juba läbitud. Selliseid kursusi saate läbida oma sünnieelses kliinikus või teile sobivas sünnitusmajas. Lisaks on palju keskusi lapseootel vanematele. Saate valida rühma, mis teile kõige paremini sobib. Sünnituse ettevalmistamiseks rühma valides kasuta oma sünnitanud sõprade soovitust, aruta valikut oma arstiga: küllap on tal iga lähedalasuva keskuse kohta oma arvamus. Paljudes tundides saab käia koos tulevase issiga, eriti kui ta tahab sünnitusel kohal olla.

Lapseootel emade koolis räägivad arst või ämmaemandad tundides sünnituse kulgemisest, milliseid protseduure teilt oodatakse, mida teilt ühel või teisel sünnituse ajal nõutakse. Sulle näidatakse sünnitusaegse valu leevendamise tehnikaid, õpetatakse õigesti hingama ja aidatakse toime tulla loomuliku sünnitushirmuga. Grupis kohtute teiste rasedate naistega ja saate teada, et teie ees seisvad väljakutsed ja hirmud on väga levinud.

Sellist kooli külastades olete valmis eelseisvaks väga tähtis sündmus oma elus on teil rohkem teadmisi ja seega ka rohkem kindlustunnet sünnituse edukas tulemuses.

7. raseduskuu on suhteliselt muretu, vaikne ja mõnus beebiootuse aeg.

See on periood 28 kuni 32 rasedusnädalat. Ema on juba mitu kuud kestnud ärevusest ja ebakindlusest üle saanud, kuid nüüd on ta astunud uhkelt kolmanda trimestri finišisse. Et pühenduda täielikult sünnituseks valmistumisele, mis on nüüd kohe-kohe käes, läheb emme peagi kauaoodatud rasedus- ja sünnituspuhkus. Sel ajal on õigeaegne puhkus, kvaliteetne toitumine ja püsivalt hea tuju olulisem kui kunagi varem.

Mis võib ema 7-kuulise raseduse ajal muretseda?

1 . Loomulikult võib kõhu kasvamine põhjustada ebamugavust.

Emal on seda raskem leida mugav asend une jaoks ja tänu sellele, et kõndimine on muutunud palju raskemaks, muutub kõnnak mõnevõrra naljakaks ja kohmakaks. Kasvav koormus lülisambale võib põhjustada valusid seljas ja alaseljas. Nendest ebamugavustest aitab vabaneda spetsiaalne tugiside, mis võtab enda peale põhikoormuse, ning rasedate naiste võimlemine mitte ainult ei tugevda sisemisi seljalihaseid, vaid parandab ka üldist füüsilist vormi.

Kõrvetised, raskustunne. Kui laps on piisavalt suur, võivad siseorganid veidi oma asendit muuta. Sellega seoses on lapseootel emad mõnikord mures mitte ainult kõhukinnisuse ja sagedane urineerimine, aga ka kõrvetised. Nende mitte eriti meeldivate aistingute vältimiseks peate sööma õigesti. Ärge mingil juhul ärge sööge enne magamaminekut ega saage kõht kohe täis, vaid pigem jagage toit päeva peale 5-7 väikeseks portsjoniks. Pärast söömist on parem puhata ja vaikselt istuda: see aitab toidul kiiremini imenduda.

3 Rinnad kasvavad jätkuvalt. Selles etapis võib ternespiim järk-järgult nibudest vabaneda, mis on vahepealne staadium enne piima ilmumist ja millel on väga suur väärtus lapse jaoks.

4 Venitusarmide välimus(striae). Olenemata sellest, kui palju omanik elastne nahk Oled, venitusarmid tekivad varem või hiljem. Alguses näevad need välja nagu piklikud punased vallikraavid nahal ja muutuvad seejärel valgeks, nagu armid. Sel perioodil on emaka kasv kõige ilmsem, et vältida tõsist venitamist nahka, kasutage kindlasti spetsiaalsed kreemid rasedatele või looduslikud õlid(oliiv, virsik). Kõhunahk võib ka kooruda ja sügelema, mis on samuti märk sellest, et peagi hakkavad pinnale ilmuma venitusarmid.

Huvitav! Kuues raseduskuu: mida ema peab teadma

5 Unetus. Unetus võib raseduse lõpus muutuda tavaliseks haiguseks. Lapseootel ema mõtted võivad olla ärevad sünnitushirmu tõttu, mis on täiesti normaalne. Seda seletatakse ka sellega, et suure kõhuga magamine pole kuigi lihtne. Unetus on rasedate naiste loomulikku väsimust arvestades veidi kummaline nähtus, kuid sellega on ilma ravimite sekkumiseta üsna lihtne toime tulla: rahunege maha.

6 Turse jäsemete ja näo vaevused, samuti passiivsus (kui pehmed kangad säilitage pressimise vorm mõnda aega). Rasedad naised seisavad selle probleemiga sageli silmitsi. Kui paistetus ilmneb õhtul ja muutub hommikuks nähtamatuks, siis tõenäoliselt oli selle põhjuseks väsimus ja pidev janu. Jooge nii palju vedelikku kui võimalik ja mitte ainult puhas vesi, samuti looduslikud mahlad ja puuviljajoogid. Püüa mitte kasutada suured kogused soolane, et mitte tekitada janu. Kui naine on mures kogu päeva jooksul turse, aga ka ebanormaalse kaalutõusu pärast, on sel juhul parem konsulteerida arstiga, kuna need võivad olla esimesed gestoosi (hilise toksikoosi) tunnused.

7 . Seitsmendal raseduskuul tekivad reeglina nõrgad, valutud emaka kokkutõmbed, nn. Braxtoni-Higgsi kontraktsioonid. See nähtus aitab emakakaela ette valmistada tõelisteks kontraktsioonideks ja sünnituseks. Valed kokkutõmbed kestavad tavaliselt mõnest sekundist poole minutini.

Kuidas laps 7-kuulise raseduse ajal areneb?

Kui seitsmenda raseduskuu alguses võib teie lapse kaal ulatuda 850-900 grammi, siis selle kuu lõpuks võtab beebi suure tõenäosusega juurde uhked 1,2 - 1,5 kilogrammi. Lapse pikkus võib varieeruda vahemikus 34–38 cm. See on hämmastav periood, mil loote keha teeb tugeva arengumurde.

Nüüd on laps juba täielikult väljakujunenud, kuid veel mõnevõrra nõrk, et iseseisvalt elada. Siiski, millal varajane sünnitus seitsmendal kuul on lapsel peaaegu kõik võimalused ellu jääda. Sellised lapsed paigutatakse spetsiaalsesse plastmahutid kunstliku termoregulatsiooni ja õhuniiskuse säilitamise süsteemiga.

Kõik süsteemid ja organid kehas väike mees Need töötavad juba suurepäraselt. Tal kujuneb välja isegi oma igapäevane rutiin, näiteks kuidas laps pärast sündi oma aega veedab.

Muidugi magab ta suurema osa päevast ja ööst, kuid tema ärkamised toimuvad 1-2 korda tunnis 5-10 minuti jooksul. Seega tunnete oma lapse liigutusi sõna otseses mõttes iga tund.

Huvitav! Kui kauaks peaksite rasedus- ja sünnituspuhkusele jääma?

Lisaks on beebi keha nii hästi kujundatud ja laps võtab nii palju ruumi, et tunnete kergesti tema pead, käsi ja jalgu. Seitsmenda kuu lõpuks võtab laps sünnitusel soovitud asendi, nimelt lamab pea alaspidi.

Kuu alguses on beebi nahk veel punakas ja kortsus, kuid peagi muutub see siledaks ja roosakaks. Toimub intensiivne kasv nahaalune rasv- imikutele iseloomulikud kiudained ümarad põsed ja voldid kehal.

7. raseduskuul on üheks peamiseks sündmuseks see, et silmalaud lõpuks avanevad ja imikud suudavad juba ise silmi avada ja sulgeda. Silmadel on juba pehmed ripsmed ja kulmud. Laps reageerib valgusele juba hästi, seetõttu on emadel soovitatav võtta lühiajaline päevitamine.

Kui valgustate valguskiire otse oma kõhule, võite tunda, kuidas teie laps üritab pead pöörata.

Muide, lapsed muutuvad sel perioodil tundlikuks mitte ainult valguse, vaid ka heli suhtes. Seetõttu suhelge oma lapsega nii sageli kui võimalik, rääkige talle ümbritsevast maailmast rohkem, kuulakem hea muusika: Ta kuulab sind kindlasti. Samuti on imikutel juba hästi arenenud maitsepungad, nad tunnevad kergesti ära mõru, magusa ja soolase maitse.

Lapse luustik muutub tugevamaks. Tarbige nii palju kaltsiumi kui võimalik, et teie lapse luud oleksid tugevad ja mitte altid luumurdudele ning et piimahambad tuleksid tulevikus terved ja tugevad. Päevane kaltsiumivajadus ulatub sel ajal 250 mg-ni. Vereringesüsteemi kaudu transporditakse hapnikku aktiivselt kogu kehas. Hingamissüsteem Ma alles valmistun esimest hingetõmmet tegema. Poistel ei ole munandite laskumine kõhuõõnde munandikotti veel lõppenud.

Kuna teie selgroo koormus on nüüd märkimisväärselt suurenenud, proovige kanda nii palju mugavad kingad, soovitavalt mitte kontsades. Liikuge ettevaatlikult, sujuvalt ja hoidke enesekindlalt tasakaalu. Vähendage maiustuste, vürtsikate toitude, küpsetiste ja kartulite tarbimist. Need kõik on lihtsad süsivesikud, mis aitavad kaasa olulisele kaalutõusule.