Millal alustada lapse öisest toitmisest võõrutamist. Kuidas aru saada, et on aeg võõrutada öine toitmine. Ekspertide soovitused imikute öisest toitmisest võõrutamiseks

Vastsündinud laps on õnn, mis on lahutamatult seotud murede ja muredega. Miks ta nutab? Võib-olla on laps haige või talle ei meeldi midagi? Sellist beebit on väga raske mõista ja vanemad, eriti need, kellel on esimene laps, muretsevad kogu aeg. Tegelikult on see enamikul juhtudel asjata. Täna räägime värskete emade ja isade ühest levinumast probleemist – beebi öisest ärkamisest. Miks see juhtub ja kuidas last hilisel kellaajal toitmisest võõrutada - see on jututeema.

Olgem kohe nõus: laps võib olla väga väike, kuid siiski inimene. Tal on juba psüühika, individuaalsed iseloomuomadused ja mitmesugused ilmingud emotsionaalsed reaktsioonid. Paljud noored vanemad unustavad selle, pidades oma vastsündinud varandust millekski maagiliseks, mis pole selle sureliku maailmaga täiesti seotud. See maailmavaade kajastub väljendis "lapsed on inglid", mis ei vasta tõele. Need on ennekõike inimesed ja seetõttu võib neil öösel ärkamiseks olla palju põhjuseid ning nende taandamine banaalseks "ta tahab süüa" pole täiesti õige.

Millal saab öösel süüa?

Öine toitmine - vajalik protsess. Kuid seda on vaja ainult lapse esimestel elukuudel. Ja kuigi, kui ikka uskuda Nõukogude lähenemine Beebide toitmiseks peaks öösel olema 6-tunnine hingetõmbeaeg (viimati sööb laps südaööl ja enne kella 6 ei saa talle midagi süüa), praktikas on seda üsna raske saavutada. Ja see pole vajalik. Kui laps on veel väga väike, vajab ta tihedat kontakti oma emaga. Ja pidev toit.

Võtke see ilma väike mees See ei ole seda väärt, kui te ei taha oma psüühikat traumeerida. Juhtivaks tegevuseks sellises õrnas eas on emotsionaalne suhtlemine emaga, mida laps saab, sealhulgas rinnaga toitmine. Tänapäeval on levinud teine ​​lähenemine – nõudmisel toitmine. Lisaks kunstlikust toitumisest loobumine. Enamikus sünnitushaiglates toimub rinnaga toitmine kohe pärast sündi ega pakuta täiendavat toitu, et ema saaks normaalselt imetada. Seetõttu ei pea te esimestel kuudel keskenduma olematule probleemile: imetage nõudmisel, isegi öösel, looge lapsega tihe kontakt, ärge olge närvis ja ärge muretsege. Ja kõik saab korda.

Mida teha, kui laps on kunstlik söötmine? Siin on veelgi lihtsam olukorda kontrollida. Esiteks on igal pakendil märgitud, kui palju kaloreid laps saab, mitu korda teda toita tuleb ja milliste portsjonitena. Erinevalt rinnaga toitmisest teab ema täpselt söödud toidukogust. Teiseks töötate ise välja toitumisgraafiku. Kõik, mida pead tegema, on kannatlik. Vaid paar magamata ööd koos nõudliku nutu ja rokkimisega - ja eesmärk oli täidetud, laps õppis midagi küsimata magama. Ta saab kiiresti aru, et pole mõtet ärgata, kui nagunii midagi ei anta. Kuid peate olema närvis ja muretsema.

Öise ärkamise põhjused: kas see on lihtsalt nälg?

Paraku on igapäevaelus juurdunud arvamus, et laps ärkab öösel ainuüksi sellepärast, et ta tahab süüa. Sellele väärarusaamale lubades püüavad paljud emad last toita, anda talle rinnaga toitmist, harjutades teda sellega tahtmatult öökontsertidega. Esimestel elukuudel tunneb laps ainult 2 tüüpi emotsionaalne seisund: "Ma tunnen end halvasti" ja "Ma tunnen end hästi." Ema kõrval, rinna juures ja isegi sooja piimaga - imeline. Ja kui annate talle teada, et ta peab öösel karjuma, et saada, mida ta tahab, siis laps ärkab. Ja sa oled temaga.

Tegelikult on öösel ärkveloleku põhjuseid palju rohkem ja need ei piirdu mingil juhul näljaga:

1. Unistasin sellest halb unenägu. Laps ehmatas, ärkas, nuttis ja sai kohe süüa. Olles saanud positiivseid emotsioone, ajus on tekkinud närviühendused. On täiesti võimalik, et teie aare ärkab järgmisel ööl, kuid talle kuuluva õnne saamiseks sööge ja tunnetage ema enda kõrval.
2. Midagi tegi haiget. Laps on sama inimene ja tal võib aeg-ajalt tekkida terviseprobleeme. Valu või ebamugavustunde korral (nt märjad mähkmed), ta ärkab ja nutab. Vahel piisab vaid rokimisest, soojendamisest, riiete vahetamisest ja voodilinad, kuid paljud vanemad ka toidavad. Jälle vea tegemine.
3. Segaduses päev ja öö. Sagedane ärkamise põhjus pime aeg päevadel. Teie laps võib peaaegu terve päeva hästi magada, kuid öösel ta kindlasti ärkab ja möirgab rõõmsalt. Põhjuseks pole nälg, vaid puhke- ja ärkveloleku režiimi rikkumine. Siin ei pea te toitma, vaid lapse keha uuesti üles ehitama.

Need on vaid öiste ärkamiste peamised põhjused, tegelikult on neid veelgi rohkem. Paljud vanemad usuvad, et ainus imerohi vastsündinu nutu vastu on ainult üks viis: anda rinda, lasta sel rahuneda ja magama jääda. Selline käitumine viib püsiva öise toitmise rituaalini, millest on siis väga raske võõrutada. Siit peamine nõuanne: Ärge õpetage seda kõigepealt! Selleks järgige mõnda reeglit:

1. Proovige teada saada tegelik põhjus Kui laps nutab ja ärkab, ärge proovige probleemi toitmise teel lahendada.
2. Ärge laske end juhtida nõudlikust nutmisest ja karjumisest. Lihtsam on öösel imetada või pudelit anda, kui kuulata lapse nuttu. Kuid see on vale. Mõnikord on vaja lasta lapsel nutta ja väsida. Tavaliselt mitte rohkem kui nädal sellist ignoreerimist ja laps lõpetab öösel ärkamise. Pidage meeles, et isegi väga väikesed lapsed võivad olla kapriissed ja nõuda enda oma.
3. Ärge paanitsege, ärge pingutage ennast. Jah, laps on veel väga väike, jah, ma kardan tema pärast. Kuid isegi selles vanuses saab beebi suurepäraselt aru, kui ta tunneb end hästi, ja ta suudab näidata iseloomu, püüdes karjudes saavutada seda, mida ta vajab. Pealegi, kui nad olid talle juba korra kaotanud.
4. Pidage meeles, et öine toitmine on kindlasti normaalne kuni kuus kuud, mõnes peres on see võimalik kuni aastani, kuid siis tuleks kindlasti harjuda öö läbi magama. Seega, kui teie poeg või tütar on väga väike, ärge muretsege ega kuulake kedagi: selliste laste jaoks on söömine isegi pärast südaööd täiesti korras. Lõppude lõpuks pole nad dieedil.
5. Ärge kuulake kedagi teist peale arsti, keda usaldate. Teine suurepärane nõuandja on teie enda süda. See ütleb alati nii emale kui isale õige otsus. Seega, isegi kui teie sõbra laps on sünnist saati terve öö maganud ja nõbu juba kuu aega peale sündi, ära kuula ega võrdle. Teie laps on teie ainus vastutus ja keegi ei tunne teda paremini kui sina. Järelikult on igal perel oma probleemid ja oma režiimid.

Ja hoolimata kõigist hoiatustest ja nõuannetest olete juba teinud vea ja nüüd ärkab laps regulaarselt öösel, nõudes süüa, ja olete 100 protsenti kindel, et see on lihtsalt harjumus, mitte tungiv vajadus, aga sa ei tea, kuidas sellega tõhusalt toime tulla? No vaatame praktilise poole pealt. Kuidas võõrutada last öisest toitmisest, kui teda enam vaja pole? Vaatame kõiki viise.

Nii et kõigepealt paneme paika piirid. Millal tohib öösel süüa ja millal mitte? Enamik lastearste kaldub uskuma, et aasta pärast peaks laps kindlasti öö läbi rahulikult magama, ilma et peaks ärkama “snäkiks”. Tegelikult on piirid ebamäärasemad, palju sõltub sinust ja lapsest. Kui tunned, et on aeg, alusta. Keskmiselt 6 kuust 18-ni, kuid pooleteise aasta pärast peaks laps tavaliselt magama vähemalt 8 tundi: 22.00-6.00. Aeg võib olenevalt individuaalsest rutiinist erineda, kuid kaheksa tundi katkematut und on näitaja korralik areng pooleteise aastane laps. Seda on oluline mõista.

Eesmärgi saavutamiseks tehke järgmist.

1. Sööda hästi öösel. Kui viite oma lapse üle täiendavale toitmisele, järgige seda mustrit. Ligikaudu paar tundi enne magamaminekut söödake talle rikkalikku putru ja vahetult enne magamaminekut keefiriga. Laps tunneb end mugavalt ja täis. Võib-olla ei pea ta ärkama.
2. Töötage välja ainult oma lahkumisrituaal pikk uni. Näiteks naljaga, peske käsi, rääkige lugu, paitage oma poega või tütart. Tuleks luua psühholoogiliselt rahulik olukord, mis lõõgastab ja loob meeleolu puhkamiseks. Lisaks on sellistel rituaalidel veel üks tähendus: neid iga päev sooritades arened lapses õige reaktsioon. Ta teab kindlalt: pärast sellist ja sellist tegevust pean ma magama minema ja ärkama alles hommikul. Tore, kui see suhtumine ka välja öeldakse, märkamatult ja hellalt.
3. Ärge unustage oma last armastada. Juhtub, et laps ärkab keset ööd, sest ta ei saanud kätte vajalik kogus paitab päeval. Silita teda, kiida teda, puuduta teda. Sellised suhted annavad rahu ja kindlustunde, et last armastatakse. Ja koos hea tuju ja magada paremini.
4. Veenduge, et teie last toidetakse kogu päeva jooksul. Suurepärane variant: söötmine väikeste portsjonitena 6 korda päevas. Siin on saladus. Suureks kasvades saab laps pidevalt infovoogu, mis köidab ja paneb nälja unustama. Ja ema on harjunud nõudmisel süüa andma: laps on vait ja ta on rahulik. Toitumise puudumine päevasel ajal võib aga peegelduda öises ärkamises. Jälgige tähelepanelikult õige toitumine kasvav inimene!

Kiindumus, hoolitsus ja tundlik suhtumine aitavad seda vältida tõsiseid probleeme. Kuulake ennast ja oma last ning siis toob emadus kindlasti ainult rõõmu ja positiivsust!

Video: kuidas oma last öisest toitmisest võõrutada

Millises vanuses peaks võõrutamist alustama?

Võõrutage last imikueasÖine toitmine on üsna keeruline, eriti sellest seisukohast, et öösel ärgates ja tavapärast toiduportsu saamata jäänud beebi jääb nälga. Iga ema kõhkleb alati selle probleemi lahendamisel just sel põhjusel. Lapse eranditult päevasele toitmisele üleviimiseks pole aga vaja kiirustada tähtaja määramisega, tuleb olukorda hinnata koos beebi arengut jälgiva arstiga.

Ekspertide sõnul terve laps, kelle areng kulgeb normaalselt, jõudes kuue kuu kuni üheksa kuu vanuseni, on juba üsna võimeline magama kaksteist tundi, mistõttu ei vaja täiendavat öist toitmist. Kuid need imikud, kes on kaalutõusust maha jäänud, võivad vajada öösel kauem toitmist.

Rinnaga toidetud

Need beebid, kellel on juba õnnestunud luua vajalikud toitmis-/uneühendused, lähenevad reeglina nelja kuu vanusele. Suuremad beebid ei vaja enam ema rindu, et rahulikult magama jääda. Selle ülemineku lapse jaoks mugavamaks muutmiseks on vaja teda järk-järgult viia selleni, et ta peaks ise magama jääma ja saama rinda ainult toitumise eest. Seda pole keeruline üles ehitada, kui muudate mõnda toimingute järjekorda. Näiteks kui enne last vahetati ja seejärel toideti ning ta jäi turvaliselt magama, klammerdudes ema rind, peate teda kõigepealt toitma ja alles siis mähe vahetama ja magama panema. Ruumi tsoneerimine magamis- ja söötmissektoriteks, kus on midagi teistmoodi keskkonnas, valgustuses, asukohas sissepääsu suhtes jne, aitab samuti lapsel ümber korraldada.

Kui teie laps kasvab, peate mõtlema ühele või kahele täissöötmisedöö kohta vastutasuks rohkem rinnaga toitmine lapse soovil. Optimaalne perioodöine lisasöötmine toimub ajavahemikul kella kaheteistkümnest öösel kuni kella viieni hommikul. Muul ajal võite soovitada anda lapsele vett, soovitavalt ilma lutti kasutamata.

Vaevalt tasub praegu lapsele läheneda, kui ta öösel vingus. On täiesti võimalik, et ta ei ärka ja magab edasi, kui ema teda ise ei sega.

Enne kui hakkate last öisest rinnaga toitmisest võõrutama, peate end valmis seadma. Ju täisväärtuslik ööuni vajalik nii täiskasvanutele kui ka lastele, et anda ajule puhkust ja toitumist, mis pole vähem oluline kui keha toiduga varustamine. Selleks tasub pisut pingutada ja järk-järgult lõpetada lapse öine söömine.

Selle kohta, kuidas last rinnaga toitmisest üldiselt võõrutada, saate lugeda vastavast artiklist:

Kunstlikele inimestele

Väikelaps võib öösel ärgata mitmel põhjusel, mitte ainult nälja tõttu. Nendel imikutel, keda toidetakse kunstlikult, on piimasegu seedimine raskem, seega on see nende jaoks väga oluline. seedetraktärge üle koormake. Ja see omakorda kohustab tähelepanu pöörama öistele toitmistele ja nende vajalikkusele. Kui beebil on alguses raske öösel toidupudelist keelduda, võite järk-järgult lisada segusse vett, mis aja jooksul selle täielikult asendab - tõenäoliselt lõpetab laps ebasobivatel aegadel toidunõudmise, kuid parem süüa päeva jooksul.

• Kas ma peaksin oma lapsele lisa vett andma?

Pooleteiseaastased või vanemad lapsed

Ka need vanemad lapsed ei suuda sageli võõrutada end igaõhtusest piima-, mahla- ja muude magusate jookide pudelist. Siiski tuleb märkida, et pooleteise aasta pärast ei koge beebi tõenäoliselt öösel nälja- ja janutunnet. See on lihtsalt vajadus luti järele, mis aitab lapsel magama jääda, suhestudes ema rinnaga, lõdvestab last, saates ta magama.

Võtke sisse sarnane olukord saate teha järgmist:

• lutiga pudeli asemel hankige beebi sipitops;
• lahjendage joogid veega.

Kui laps tunneb erinevust ööjoogi kvaliteedis ja joogi saamise viisis, ei teki tal enam soovi öösel juua.

Suurem laps saab vajadusel isegi ise juua. Peate lihtsalt beebile selgitama, et kui ta ärkab, saab ta ise sippytopsi kasutada ja käeulatusse asetada.

Märgid, et teie laps on valmis

Mõeldes lapse öisest rinnast/pudelist võõrutamisele, peate teda jälgima ja määrama lapse valmisoleku sellisteks muutusteks. Põhimõtteliselt on kuue kuu jooksul sisenenud imikud, kes hakkasid saama täiendavat täiendavat toitu spetsiifiline režiim päeval, nad ei ärka enam öösel. Kuni selle ajani keelduvad vähesed beebid öösel söömast. Normaalsuse tagamiseks aga lähemale kaheteistkümnele kuule tervislik uni, nii lapse enda kui ka tema vanemate jaoks tuleks öine toitmine täielikult lõpetada. Väike mees on selleks juba täiesti valmis, mida saab määrata järgmiste märkide järgi:

• laps ei söönud igaõhtust toiduportsjonit ja söötmise ajal käitub ta hajameelselt;
• tema toitumine on terviklik ja mitmekesine;
• laps ärkab öösel rangelt teatud tundidel;
• laps peab päeva jooksul järjest harvemini imetama või pudelit saama;
• kaalutõus on normaalne;
• terviseprobleeme ei teki.

Olles kindlaks teinud, et teie laps on valmis öise toitmise lõpetama, peate viivitamatult tegutsema. Vastasel juhul muutub vajadus öösel toitu saada halvaks harjumuseks.

Kui öise söömise lõpetamise küsimus on juba päevakorral või kui on kindlaks tehtud beebi valmisolek öistest suupistetest loobuda, üritab ema luua pikaajalist und, võib soovitada mõnda meetodit praktikas rakendada:

1. Söötmise järkjärguline asendamine veega. Iga kord lisage pudelisse veidi vett, suurendades selle kogust. Aja möödudes ei taha laps lihtsalt öösel üles tõusta, et portsu puhast vett saada ning ta eelistab magada kui kustutada oma olematut janu. See lihtne meetod vähendab esmalt öiste söögikordade arvu ja seejärel kõrvaldab need täielikult.
2. Öise toitmise kestuse vähendamine, tehes seeläbi lapsele selgeks, et ta peab öösel magama ja päeval sööma. Selle meetodi põhiidee on harjutada last mõistma, et rind ei ole lutt.
3. Järk-järguline pauside pikenemine öiste söögikordade vahel, mil ema saab lapse tähelepanu söömiselt kõrvale juhtida ja ta uinutada, näidates tema kujutlusvõimet. See võib olla lapse kõhu silitamine hällilaulu kuulates.
4. Võite proovida anda beebile öösel pudru või piimasegu. Siis püsib laps kauem täis. Kuid tuleb märkida, et paljudel lastel on öösel raskem seedida tihedamat toitu, vastasel juhul magavad nad rahutumalt ja ärkavad sagedamini.
5. Pange laps päeva jooksul rohkem rinnale. Kui soovite oma last võõrutada ainult öösel ja toita loomulikul viisil Kuigi nad ei kavatse peatuda, on vaja päeva jooksul võimalikult täielikult rahuldada last ema rinnal.
6. Asetage beebi tavapärasest erinevalt pikali. Õppige last magama panema ilma rinda või lutti kasutamata. Selleks on palju võimalusi: kõndides magamine värske õhk, paludes isal lapse magama panna. Lõppude lõpuks ei lõhna ta piima järele.
7. Piirata öist juurdepääsu ema rinnale. Tihtipeale ei ole öösel ärganud beebi näljane, vaid täidab lihtsalt emaga lähedusvajadust. Kui lapsele kohe rinda ei anta, võib ta kohe magama jääda, mattes end lihtsalt tema kõrvale.
8. Korraldage eraldi magamine. Ei ole vaja last magama panna. Saate teda endaga kaasa võtta vaid korraks, kui ta ärkab, rahustada ja oma võrevoodi tagasi viia.
9. Kasutage selgitusi, kui laps neist juba aru saab. Laps peaks esitama erinevaid argumente, toetades neid näidetega öise söömise ohtude kohta. Seda saab teha nii mängu ajal kui ka magama minnes või hommikul ärgates, kuni see reegel on lapse meelest kindlalt juurdunud. Kui lapsel on raske öisest banketist keelduda, tuleb tema tähelepanu öeldut rikkumata igal viisil hajutada. Sageli tuleb appi joogivesi, pärast väikest joomist saab laps rahuneda, kuna näljatunne muutub ajutiselt nüriks.

Kuid olgu nii, astuge teatud samme selles suunas, tuleks teha alles siis, kui selgub, et laps on selleks juba küps. Kõik lapsed on erinevad. Mõned inimesed saavad võõrutusprotsessist valutult üle. öö toit, kuid teised, vastupidi, kannatavad sellise puuduse all suuresti. Te ei tohiks lapsele survet avaldada, kui ta on sees päeval käitub rahutult ega nõustu öisest imetamisest loobuma. Võib-olla peaksite ootama ja andma sellele veidi rohkem aega.

Kõigis tsiviliseeritud riikides on lastearstid juba ammu tõestanud, et vastsündinud laps ei vaja toitumises öist pausi ning last tuleks nõudmisel toita nii päeval kui öösel. Beebi organism on kohandatud ilma katkestusteta emapiima vastu võtma.

Lisaks stimuleerib just öine toitmine tänu sellele, et laktatsiooni eest vastutav hormoon prolaktiini toodetakse peamiselt öösel. Ja hormooni kogus sõltub sellest, mitu korda laps rinnale kinni on kinnitatud.

Lisaks piimale saab laps ligi nahk-naha kontakt emaga, mida ta pidevalt vajab. Toitmise ajal soovib laps tunda ema kaitset ja tuge. See on lapse jaoks eriti vajalik tema uuel arenguetapil (hammaste tulekul, kõndimisoskuse omandamisel jne).

Iga ema pärast lapse sündi, püüdes kõike luua vajalikud tingimused Sest normaalne toitumine ja areng, on normaalne seoses vajadusega öösel ärgata ja last rinnaga toita. Aga laps kasvab ja ema peab otsustama, millal ja kuidas last öisest toitmisest võõrutada.

Millal peaksite oma lapse öisest toitmisest võõrutama?

Imikud imevad sageli ema rind terve öö. See ei tähenda, et naisel on vähe piima ja laps on näljane. Võib-olla korvab ta sel viisil temaga suhtlemise puudumise.

Lastearstid usuvad, et pärast ühe aasta möödumist on vaja beebi öisest söömisest võõrutada. Kuid psühholoogid soovitavad seda teha pärast saavutamist kaks suveaeg kui lastel on väiksem vajadus oma emaga tihedaks kontaktiks. Iga lapse puhul tuleb see probleem lahendada individuaalselt.

Kui laps imeb emaga koos magades terve öö rinda, ei tähenda see, et tal on näljatunne. Tõenäoliselt vastsündinu või laps üle aasta vana Nii täidab ta oma kontaktivajaduse emaga, mis päeva jooksul täitmata jäi. Sel juhul aitab loodud füüsiline kontakt ja päeva jooksul lapsega suhtlemine teda öisest toitmisest võõrutada.

Kui laps saab kunstlik toitumine, siis võite võõrutada 6–7 kuu vanuselt: füsioloogiline areng laps lubab tal ilma toiduta olla kuni 5–6 tundi. Kell rinnaga toitmine protsess võib olla raskem nii lapsele kui ka emale. Kõik eksperdid soovitavad, et öisest toitmisest võõrutamine peaks toimuma sujuvalt ja lapsele võimalikult vähe kannatusi tekitades.

Võite oodata, kuni laps lõpetab öösel ärkamise, nõudes toitmist. Kuid kui ebapiisav uni mõjutab ema heaolu või tekib muid probleeme, peate aitama oma armastatud lapsel keelduda öösel söömast.

Kuidas on kõige lihtsam viis oma last öisest söömisest võõrutada?

On mitmeid meetodeid, mis aitavad emal last öisest toitmisest võõrutada. Need lihtsad tehnikad sobivad nii rinnaga kui ka piimaseguga toidetavatele imikutele:

• Öisest toitmisest keeldumist on lihtsam saavutada perioodil, mil laps saab mitte ainult emapiima või. Saanud 2 tundi enne magamaminekut ja või piimasegu enne magamaminekut, on laps rohkem pikka aega tunneb end täis.
• Kunstliku toitmisega on last lihtsam võõrutada, sest piimasegu on kaloririkkam kui rinnapiim, mis on kiiremini ja kergemini seeditav. Süües piimasegu enne magamaminekut, ei tunne laps enam nälga ja magab kauem ilma toitmist nõudmata.
• Paljudel kodutöödega hõivatud emadel pole aega lapsele piisavalt tähelepanu pöörata. Selline laps, keda päeval ei hellitata, ärkab sageli ja otsib öösel oma ema tähelepanu.
• Päeva jooksul on vaja tagada piisav toitumine, sest mõnikord tõmbavad kasvava beebi uued kogemused tema tähelepanu näljatundelt ja ema on harjunud last nõudmisel toitma. Päeval kaotatud toit täiendatakse öösel. Beebi täielikuks küllastamiseks võite päeva jooksul söötmiste arvu suurendada. Seetõttu peaks ema pakkuma toitmist isegi mänguhimulisele lapsele. Söömise ajal ei tohiks te tema tähelepanu millegagi häirida, et miski ei segaks täielikku küllastumist.
• Vähendage järk-järgult piimasegu kogust pudelis või öist imetamist. Võimalusel jätke üks öistest toitmistest vahele ja proovige laps magama panna ilma teise toiduportsjonita. Nii saate suurendada söötmiste vahelisi intervalle.
• Kui laps saab kunstlikku toitumist, saate segu järk-järgult lahjendada, kuni segu on täielikult veega asendatud. Paljud lapsed lõpetavad mõne aja pärast ärkamise, et vett juua.
• Enne kui ema ise magama jääb, saate last lisaks toita, isegi äratades ta selleks. Pärast seda jääb laps palju hiljem näljaseks ja laseb emal puhata.
• Kui võimalik, võite isa kaasata öisest toitmisest võõrutamise protsessi. Isa süles ei tunne laps piima lõhna, rahuneb kiiremini ja jääb ilma toiduta magama. Isa peab sellistel öödel rahulikuks jääma haridustehnikad et laps saaks aru, et issi oskab ka lohutada. Beebi võib algul sellise ema asendamise vastu valjuhäälselt protesteerida, kuid siis õpib ta isalt lohutust vastu võtma.
• Võite proovida õpetada last ilma rinnata magama jääma: pärast toitmist saab isa last süles kanda või õues tropis kiigutada ning juba sügavalt magama minnes võrevoodi tõsta. Sel juhul seostab laps magamajäämist oma issiga ja öösel suudab isa lapse kiiresti maha rahustada.
• Proovige ka ilma issi osavõtuta vähendada öiste toitmiste arvu: proovige last maha rahustada, laulda vaikselt hällilaulu, panna ta selga silitades või magama kiigutades magama. Mõne öö pärast saab laps aru, et ta ei saa alati rinda või pudelit, kui ta seda küsib.
• Kell koos magama lapsega on soovitatav luua mingi barjäär lapse ja ema rinna vahele (pane nende vahele rullikeeratud käterätt, emal on öösel pidžaama seljas jne). Piima nuusutanud laps võib ju instinktiivselt rinda nõuda, isegi ilma et oleks näljane.
• Kui laps saab juba aru temale suunatud kõnest (1,5–2 aastat), peate talle pidevalt ütlema, et kõik magavad öösel (ja mänguasjad ja kassipoeg ja karu ja nukk ja pudel piima) , ja et ta saab süüa hommikul, kui päike ärkab. Seda tuleb sulle igal õhtul meelde tuletada, st sa pead lapsega “kokku leppima”, et ta ei söö öösel. Saate rääkida muinasjuttu sellest, kuidas jänku kõht valutas pärast öist söömist. Beebi võib muidugi mitu ööd kapriisne olla ja nutta, aga siis ta talub ja harjub ära. Ema hääl peaks olema rahulik ja ta ei tohiks pärast nutmist lapsele järele anda, muidu jääb edu saavutamata.
• Lapse öisest toitmisest võõrutamine on ebasoovitav olukordades, mis on muutnud tema tavapärast elu: näiteks varajane väljumine emad tööle. Lõppude lõpuks vähendab see lapsega ühise suhtlemise ja suhtlemise aega ning beebi kompenseerib öise tähelepanu puudumise. Sellistel juhtudel tuleb isegi sisse proovida lühike aeg lapsega suhtlemine, ta sünnitama maksimaalne nauding: kallista teda, hellita teda, hoia süles. Laske tal päeval tunda mugavust ja turvatunnet, siis on vähem tõenäoline, et ta ärkab öösel ema üles.
• Kui laps on vanem kui üks aasta, võite proovida panna ta magama teise tuppa. Veelgi parem on võimalus magada koos vanema venna või õega teises toas. Samas saab lapsele lisaks öelda, et piim on otsa saanud ja seda saab alles hommikul, kui kõik ärkavad.
• Võite lõpetada lapse toitmise voodis ja toita teda hoopis toolil istudes. See aitab teie lapsel lõpetada toitmise seostamise voodiga. Peaasi on olla kannatlik ja mitte kaotada rahu, isegi kui kõik ei õnnestu kohe.

Kas tasub võõrutada?

Kui hoolimata kõigist nippidest ja pingutustest laps ärkab, nutab ja nõuab toitmist mitu ööd, peaksite meetmed ajutiselt katkestama, naasma varem vastuvõetud söötmisrežiimi juurde ja jätkama öisest toidust võõrutamiseks mõnda ülaltoodud meetodit. 2-3 nädala pärast. Igal juhul ei tohiks laps kannatada.

Mõnikord ei ole võimalik end öisest söömisest täielikult võõrutada, aga vähemalt harvemini imetada ja luua emale talutavad puhketingimused, kui öine toitmine talle probleeme tekitas.

Paljud emad pärast ebaõnnestunud katse jätkata lapse öist toitmist ka 2 aasta pärast kuni laps ise ei tunne enam vajadust öise toitmise järele ja ei ärka öösel. USA lastearstid usuvad, et öine toitmine on vajalik etapp lapse areng, mis toimub pärast täielikku küpsemist iseseisvalt närvisüsteem beebi.

Mõned lastearstid soovitavad anda lapsele enne magamaminekut rahustavat teed. Kuid sel juhul ei tee haiget konsulteerida laste neuroloogiga, sest kui lapsel on suurenenud sümptomid. intrakraniaalne rõhk või muud neuroloogilised probleemid, võivad sellised ravimid olla vastunäidustatud.

Te ei tohiks jätkata lapse öisest toitmisest võõrutamise meetodite kasutamist, kui need põhjustavad muutusi beebi käitumises päevasel ajal: ta nutab sageli ega lase emal minutikski lahkuda või, vastupidi, kolib ära.

Ema jaoks öine ebamugavuste periood ei ole aja jooksul nii pikk, see lõpeb iseenesest, kuid beebi ei jää ilma talle kättesaadavast õnnetundest ja armastusest.

Kokkuvõte vanematele

Valmistudes emaks saama, mõistab naine, et ta kaotab mõneks ajaks rahu mitte ainult päeval, vaid ka öösel. Aga laps kasvab, vanematele ei meeldi enam väga, kui laps ärkab öösel toitma, kuigi lastearstid ei näe selles probleemi ja peavad öist toitmist normiks.

Paremalt ja piisav toitumine Lapse tervis sõltub otseselt. Kui lapsel on halb enesetunne, tuleks öist toitmist tingimusteta pikendada. Sellisest toitmisest ei tohiks keelduda, kui ema magab lapsega ja öine "toitmine" ei tekita talle erilist muret. Kui

Kuidas saab last öisest toitmisest võõrutada See on küsimus, mis teeb muret igale emale? Lapse rinnaga toitmine on oluline punkt, mis võimaldab beebil saada vajalikku füüsilist kontakti emaga. Just toitmise ajal tahab ta tunda ema hoolt ja tuge. Pärast lapse sündi püüab iga ema pakkuda talle ideaalset arengu- ja toitumisõhkkonda, nii et ta ärkab öösel kergesti, et vastsündinu rinnaga toita. Kuid lapse kasvamise protsess on vältimatu, mis tähendab, et küsimus, kuidas lõpetada öine toitmine, jääb aktuaalseks.

Millal lõpetada öine toitmine

Pediaatrite sõnul tuleks öine imetamine lõpetada, kui laps saab aastaseks. Mis puudutab psühholoogide soovitusi, siis usuvad nad, et see protsess peaks algama kaheaastaselt. Loomulikult nõuab probleem individuaalset lahendust. Kui laps magab ja kinnitub rinnale, ei tähenda see, et ta on näljane. Eksperdid usuvad, et see võib olla märk sellest, et beebil ei olnud päeva jooksul piisavalt ema tähelepanu, mistõttu ta püüab oma vajadusi rahuldada. Seega peaks naine oma lapsele päeval rohkem tähelepanu pöörama, et ta kiiresti öisest söömisest võõrutada. Seda tuleb teha järjekindlalt, kiirustamata. Mõned emad ootavad, kuni vastsündinu lõpetab öösel ise rindade küsimise. Kui naine on pikka aega und seganud, on aeg lõpetada lapse öine toitmine.

Kuidas kiiresti oma last öisest toitmisest võõrutada

Sellised meetodid on soovitatavad lastele, nii rinnaga kui ka pudelist. Laps ei vaja öösel imetamist, kui annate talle kolm tundi enne magamaminekut täiendavat toitu. Muidugi on kunstliku söötmisega palju lihtsam öist toitmist lõpetada. See on tingitud asjaolust, et piimaseguga toitmine sisaldab rohkem kaloreid kui rinnapiim.

Igapäevaseid tegevusi tehes pööravad emad vastsündinule tähelepanu vaid toitmisperioodil, mistõttu tähelepanuta jäänud beebi vajab kompensatsiooniks öist imetamist Püüdke lapsele maksimaalselt tähelepanu pöörata päeval, siis kl öösel ta nii nõudlik ei ole. Vajadusel suurendage päeva jooksul söötmiste arvu, hoolimata sellest, et laps on mänguhimuline.

Teine võimalus on öise toitmise pudeli suurust järk-järgult vähendada. Võimalusel jätke õhtused toidukorrad vahele. Nii saate jõuda järeldusele, et toidukordade vahelised intervallid suurenevad. Kui me räägime umbes kunstlikud segud, siis tuleks neid veega lahjendada, et lõpuks asendada dieet veega.

Kuidas last öösel pudelist võõrutada: isa abi

Ärge kartke oma mehelt abi küsida. Kui isa võtab vastsündinu sülle, ei tunne ta rinnapiima lõhna, mis tähendab, et ta suudab rahuneda ja magama jääda. Saate kohe õpetada lapsele ilma rinnata magama jääma. Selleks saab isa teda kärus kiigutada ja alles siis ettevaatlikult võrevoodi panna.

Kui teie laps imetab terve öö, on aeg õhtul enne magamaminekut ehitada barjäär, mis ei lase tal emapiima tunda. Kui laps tunneb rinnapiima lõhna, võib ta paluda süüa, ilma et oleks isegi näljane.

Ema suhtlus on oluline, sest kui lapsed kasvavad, hakkavad nad kõnest aru saama, mis tähendab, et kui laps ripub terve öö rinnal, on naise ülesanne selgitada, et kõik magavad öösel, isegi hiired ja lemmikmänguasjad, ja peaks hommikul sööma. Pärast ühekordset toitmist tuletage talle teist korda meelde, et öö on magamise aeg ja hommik söömise aeg.

Mis kuudel lakkab beebi rinnal rippumas. See on individuaalne hetk, ema peamine ülesanne on valida lähenemine, osata oma aega õigesti jaotada päeva jooksul, et seda lastele pühendada? Kui annad alla ja järgid pidevalt vinguva beebi eeskuju, siis pikka aega te ei saa rinnaga toitmise ajal öist toitmist välistada.

Mitte iga ema ei tea, kuidas last öisest söömisest võõrutada, kuid ülaltoodud näpunäited võimaldavad teil seda teha võimalikult õigesti ja kiiresti. Ärge sattuge paanikasse, väga oluline on jääda rahulikuks, eriti suhtlemise ajal. Talle tähelepanu pööramiseks proovige lapsega mängida, hoidke teda sagedamini süles, kallistage teda. Nii saate anda talle mugavuse ja turvatunde. Millise vanuseni peate vastsündinu toitma, igal juhul otsustate ainult teie, see ei tohiks kahjustada teie tervist ega häirida und.

Mitte kohaldada lapsele psühholoogiline trauma oma kiirustamisega. Pidage meeles, et kuni 6 kuu vanuselt on öine rinnaga toitmisest keeldumine täis seedehäireid ja süvenemist. üldine seisund;

Ärge tehke oma toitumiskavas järske muudatusi. Kui lapsed on haiged, on söötmisest keeldumine rangelt keelatud. Rinnapiim võimaldab normaliseerida mikrofloorat, suurendab hapra organismi immuunkaitset;

Kuue kuu pärast on aeg koos magamine lõpetada. Selleks võite kasutada padjast või tekist valmistatud vaheseina;

Mängige oma lapsega nii, et õhtul tunneks ta end väsinuna ja mitte tähelepanu puudumisel;

Ärge pöörduge radikaalsed meetodid. Mõned naised määrivad oma rinnale briljantrohelist, mis peale stressi ja hirmu pole midagi edu lapsele ei too.

Kui me räägime kehakaalu puudumisest, siis öine imetamine peaks olema kohustuslik reegel. See kehtib isegi nende laste kohta, kes ei küsi lisatoitu. Muidugi, kui märkate korralik uni laps, siis ei pea te teda üles äratama, kuid kui ta unes ümber pöörab, on aeg imetada;

Kui kaal normaliseerub, saate toitmise sagedust vähendada. Peamine on siin mitmekesistada oma menüüd kogu päeva jooksul, et keha saaks piisavalt kaloreid. Lisaks on vaja tagada aktiivne pilt elu, et öö saabudes last väsitada.

Kui laps lõpetab öösel söömise, kogevad emad tõelist rõõmu, sest nüüd ei pea nad enam kulutama magamata ööd võrevoodi juures. Peaasi on seda kõike teha ilma lapse tervist kahjustamata armastuse ja hellusega, ilma närvide ja emotsioonideta. Otsi individuaalne lähenemine Iga ema saab hakkama, see võtab vaid veidi aega ja mõistmist.

Varem või hiljem mõtleb peaaegu iga ema sellele, kuidas oma last öisest toitmisest võõrutada. Artiklis sisalduv teave aitab teil leida vastuseid küsimustele, millises vanuses ja kuidas saate imikuid öisest toitmisest võõrutada. Kasulikud näpunäited kuulsad lastearstid ja psühholoogid selle teema kohta aitavad vanematel valida tõhus viisöise toitmise lõpetamiseks.

Millal saab alustada lapse öisest toitmisest võõrutamist?

On emasid, kellel pole probleeme lapse öösel toitmisega. Paljud teised emad püüavad aga öist mittesöömise protsessi kiirendada erinevatel põhjustel. Millises vanuses on parem öine toitmine lõpetada? Spetsialistid, arstid ja psühholoogid ei ole selles küsimuses üksmeelel.

Nii paljud lastearstid ütlevad seda Enne lapse aastaseks saamist ei tasu teda öisest toitmisest võõrutada. Kuid psühholoogid kalduvad arvama, et laps talub seda hetke kergemini pärast 2-aastaseks saamist. On eksperte, kes soovitavad pudelist toidetavat last öisest näksimisest võõrutada alates 7. elukuust. Kuid see protsess peaks igal juhul olema sujuv ja lapsele minimaalsete kannatustega. Kõik eksperdid nõustuvad sellega.

Beebi öisest toitmisest võõrutamine võib olla õrn või kohene. Kõigil meetoditel on oma positiivsed ja negatiivsed küljed.

Pehme võõrutustehnika

Meetodi olemus on öiste söötmiste vähendamine, toites päevasel ajal rikkalikumalt. Võid näiteks ööseks pudru näol lisa anda, siis saab laps kõhu täis ja ärkab öösel vähem. Samal ajal koguhulk Imetamist tuleks vähendada. Seega väheneb ema piimatootmine.

See meetod võimaldab peatada öise toitmise õrnalt ja ilma stressita.

Miinused seda meetodit on dieedi ebaõnnestumise võimalus ja teravilja valiku vajadus vastavalt maitse-eelistusi beebi.
Puudusteks on ka lapse vastumeelsus täiendavat toitu süüa. Sel juhul on emal vaja see periood vapralt üle elada. Stressi maandamiseks on vaja beebile rohkem tähelepanu pöörata, teda hellitada ja sagedamini musitada. Sel perioodil peaksid lapsed tundma oma ema tuge ja hoolt.

Kohene võõrutamine öisest toitmisest

Hädaolukorras kasutatakse viivitamatut meetodit öisest toitmisest võõrutamiseks. Selle meetodi olemus seisneb selles, et laps lõpetab kohe öösel rinnaga toitmise.

Öisest toitmisest kohene võõrutamine tekitab lapsele palju stressi, mis on selle meetodi puuduseks.

Selle tehnika eeliseks on see, et see säästab ema võõrutamisele kuluvat aega.

Näpunäiteid emadele, kuidas oma last öisest toitmisest võõrutada

Imikut on lihtsam võõrutada, kui laps saab juba lisatoitu . Sel juhul piisab, kui annate öösel putru või keefiri ja laps saab rohkem kaua aega tunda end täis.
Kõrgema kalorsusega segu piimaseguga toitmiseks vähendab nälga V ööperiood, ja laps magab kauem.
Öösiti ärkavad lapsed sageli ema kiindumust otsima, nii et päeva jooksul on vaja beebile rohkem tähelepanu pöörata .
Söötmise sageduse suurendamine päeva jooksul soodustab lapse head küllastumist , siis öösel ei püüa laps puuduvat toitumist täiendada.
Vähendage piimasegu kogust pudelis või öist imetamise kestust . Kui on võimalik üks öine toitmine vahele jätta, siis peate seda tegema. Näiteks võite lapse magama kiigutada.
Saate segu sujuvalt asendada veega . Aja jooksul ei ärka laps enam selleks, et vett juua.
Enne magamaminekut peab ema ärkama ja last täiendavalt toitma .
Isa aitab lapsel öösel rahuneda , ning piima ja ema lõhna puudumine ei kutsu esile näljahoogu.
Proovige panna laps magama ilma teda rinnale panemata. .
Et koos magades vähendada lapse instinktiivset rinnahimu, on vaja luua barjäär.
Võite proovida lapsega läbi rääkida , selgitades, et peate öösel magama ja päeval sööma.
Võite proovida panna üle üheaastased lapsed lasteaeda magama , näiteks vanema venna või õega.
Proovige last toita mitte voodis, vaid näiteks toolis , nii ei seosta laps voodit toiduga, mis hõlbustab lapse öisest toitmisest võõrutamist.

Ekspertide soovitused imikute öisest toitmisest võõrutamiseks

Kuulus arst Komarovsky soovitab kinni pidada järgides reegleidöise toitmise lõpetamisel:
1. Ärge toitke last üle eelviimasel toitmisel. . Parem on toita teda enne magamaminekut maksimaalse küllastumise saavutamiseks.
2. Ujutage oma last rohkem hiline aeg, kuna see aitab kaasa head isu . Võid teha ka lapsele võimlemist või.
3. Õhk lapse toas peaks olema jahe (umbes 20 kraadi) ja õhuniiskus optimaalne (50 kuni 70%). See kliima soodustab head ja mugavat und.
4. Päev ei tohiks olla pikk , muidu ei maga laps öösel 8 tundi.

Sünnist rutiiniga harjunud laps saab kergemini kohaneda ainult toitmisega päevased tunnid. Kõigist reeglitest on vaja rangelt kinni pidada ja varsti lakkab laps öist ärkamist, et süüa.

Lastearst Richard Ferberi, arst William Searsi ja lastepsühholoog Jody Mindelli soovitused öise toitmise lõpetamise kohta

• Vaatepunktist lastepsühholoog Jodi Mindellaüle üheaastane laps peaks saama päeva jooksul vajaliku koguse toitu. Öine toitmine võib põhjustada unehäireid. Toitmisaegade muutmisel, kui laps jääb magama, on soovitav, et keegi teine ​​peale ema ta magama paneks. See väldib ema ja piimalõhna seostamist unega. Kell kunstlik söötmine Igal õhtul on vaja segu mahtu vähendada 20-30 milliliitri võrra.
• William Sears soovitab arendada lapses assotsiatsioone, mis ei ole seotud toiduga. Näiteks toidake oma last toolil, laske tal siis mõne mugavusesemega, näiteks mänguasjaga kaisutada, ning seejärel viige beebi ja mänguasi pudelit pakkumata tema võrevoodi.
• Richard Ferber usub, et lapse toitmist ja magamist ei tohiks seostada. Kui laps jääb söömise ajal magama, peate lõpetama tema toitmise ja panema lapse võrevoodi. Vanemaks saades vähendage söötmise sagedust ja mahtu. Tsiteerime katkendit lastearst Ferberi raamatust "Kuidas lahendada oma lapse uneprobleeme":

"Liigne öine toitmine võib põhjustada unehäireid. Kui teie laps ärkab näiteks mitu korda öö jooksul toitma, võib väga märg mähe või seedeprobleemid põhjustada tema ärkamist ja rahutust. Et ta uuesti magama jääks, toidate last, luues nõiaringi."