Vastunäidustused raseduse alguses. Välimus ja isiklik hoolitsus. Mida mitte teha pärast viljastumist rahvatarkuse järgi

Raseduse katkemise ja raseduse katkemise oht varajased staadiumid eriti suurepärane. Sel perioodil kinnitub embrüo ainult emaka seina külge, nii et igasugune infektsioon, ravi ravimite ja rahvapäraste ravimitega, liigne füüsiline harjutus võib kergesti põhjustada raseduse katkemist.

Näiteks võivad varase raseduse vastunäidustuseks olla järgmised tegurid:

• abordid või varasemad raseduse katkemised;
• emaka suurenenud toon, millega kaasneb valu alakõhus;
• kolpiit või .

Paljud positsioonil olevad naised asendavad ravimid rahvapäraseid abinõusid, olles kindel, et "kasulikud looduslikud ravimtaimed" lihtsalt ei saa olla ohtlikud. Ja asjata, kuna paljud taimed on raseduse ajal vastunäidustatud, tuleb teisi võtta äärmise ettevaatusega, rangelt järgides annust ja teatud tüüpide kasutamine ei tule kõne allagi.

Näiteks näiliselt kahjutul raseduse ajal kummelil on mitmeid vastunäidustusi. Kui kasutate taime välispidiseks kasutamiseks, siis pole midagi karta, kuid keetmisega tasub olla ettevaatlik. Kummelipõhiste taimeteede liigne tarbimine võib viia emaka toonuse ja enneaegne sünnitus.

Raseduseaegsed vastunäidustused kehtivad ka piparmündi kasutamise kohta, eriti eeterlik õli. Fakt on see, et taim vähendab toonust veresooned, mis on ohtlik veenilaiendite korral, põhjustab emaka kokkutõmbeid ja piparmündiõli võib põhjustada allergilist reaktsiooni.

Raseduse ajal melissi kasutamise vastunäidustus võib olla madal arteriaalne rõhk Ja individuaalne sallimatus. Mõned eksperdid väidavad, et taim muudab suguhormoonide taset, häirides hormonaalne taust, mis raseduse alguses võib põhjustada raseduse katkemist.

Kuid näiteks astelpajul pole raseduse ajal praktiliselt mingeid vastunäidustusi. Tasub kaaluda ainult võimalikku allergiline reaktsioon Ja suurenenud happesus kõht.

Raseduse ajal vastunäidustatud maitsetaimed: nelk, hernia glabra, naistepuna, saialill, nõges, soolikarohi, koirohi, rabarber, mänd, pungad, õlivaik, raudrohi. See ei ole täielik loetelu sellest, mis on raseduse ajal vastunäidustatud. Pidage meeles, et ravimtaimed, mida kasutasite enne rasedust, võivad nüüd põhjustada korvamatuid tagajärgi. Seetõttu peaksite alati teadma, kas sees olles võib midagi tarbida huvitav positsioon.

Raseduse ajal keelatud ravimid

Raseduse ajal peaaegu kõik antibiootikumid, kiniinipreparaadid, kasvajavastased ravimid, hormonaalsed ravimid, antikoagulandid, inhibiitorid, rahustid, mõned krambivastased ained.

Parem on muidugi ravimite võtmine lõpetada ja hädaolukorras kõik riskid hoolikalt “kaaluda”. Niisiis, näiteks sellised ravimid nagu Mezim ja Mukaltin spetsiaalsed vastunäidustused raseduse ajal ei ole neid juhendis ette nähtud, kuid nagu kõigi teiste ravimite puhul, tuleb ka nende kasutamine raviarstiga kokku leppida.

Füsioteraapia raseduse ajal - vastunäidustused

Massaaži, hüperbaarikambri ja basseini külastamise vastunäidustused raseduse ajal on peaaegu identsed: infektsioon, toksikoos, ägenemine kroonilised haigused, kõrgsurve, epilepsia, nahalööbed, valulikud aistingud, verised probleemid. Samuti vältige seansse survekambris, kui Eustachia torud on ummistunud või kui temperatuur on kõrge.

Lapseootuse periood on naise jaoks kõige ärevam, põnevam ja vastutusrikkam aeg. Raseda naise esmane ülesanne on kohandada oma elustiili selliselt, et lapse jaoks oleks välistatud kõik riskid.

Mida rasedad naised ei tohiks teha:

Selleks, et embrüo kasvaks ja areneks harmooniliselt, peate loobuma mõnest harjumusest. Muidugi, alguses võib see olla väga raske, kuid uskuge mind, saate aru, et kõik raskused olid seda väärt, kui hoiate esimest korda käte vahel tervet ja roosat beebit.

- algstaadiumis

Raseduse esimesel poolel ei saa te:

• Suitsetamine ja alkoholi joomine- See on kõige ilmsem nõuanne, kuid see on siiski mainimist väärt. Alkohol koos nikotiiniga võib põhjustada raseduse katkemist, enneaegset sündi ja tõsiseid emakasiseseid arenguhäireid.
• Seksige, eriti ilma kaitseta. Seksuaalvahekord varases staadiumis võib esile kutsuda emaka hüpertoonilisust ja põhjustada emaka eraldumist munarakk. Mis puutub kaitsevajadusse, siis sugulisel teel levivad haigused on embrüole tõsine oht.
• Võtke ravimeid kontrollimatult. Kõik, mis teie kehasse satub, võib ühel või teisel viisil mõjutada lapse seisundit. Seega, kui teil on vaja ravimite abil vabaneda füüsilisest ebamugavusest, kooskõlastage oma otsus oma arstiga.

Viide! Toidulisandite ja vitamiinide-mineraalide komplekside valik tuleks samuti arstiga kokku leppida.

• Kogege füüsilist ja psühholoogilist ülekoormust. Kui teie töö on seotud stressi või füüsilise tegevusega, on parem sellest keelduda. Ülekoormus võib suure tõenäosusega põhjustada raseduse katkemist, arenguhäireid või isegi raseduse katkemist.
• Võtke kuumad vannid, külastage sauna, aurutage jalgu. Kõrge temperatuur põhjustab veresoonte laienemist ja vererõhu langust. See seisund võib põhjustada raseduse katkemist.
• Puhastage tualett kassi/koera/kilpkonna järel. Kokkupuude tänavaloomadega. Kassid on peamised toksoplasmoosi kandjad, koerad on marutaudi paljunemispaigad ja lemmikkilpkonn võib levitada salmonelloosi. Kui teil on lemmikloomi, delegeerige nende eest hoolitsemine teistele pereliikmetele. Hoiduge uute lemmikloomade ostmisest ja ärge mingil juhul puutuge kokku tänavaloomadega.
• On tuulerõugeid, punetisi. Need haigused on äärmiselt ohtlikud täiskasvanule ja veelgi enam rasedale naisele. Vältige kõiki kohti, kus on palju lapsi, samuti ärge hoidke kontakti haigete lastega. Raseduse planeerimise staadiumis tehke vereanalüüs haigustekitaja vastaste antikehade osas ja kui teil lapsepõlves haigust ei esinenud, siis vaktsineerige.
• Nohu. Muidugi on see mõnikord keeruline, eriti kui arvestada vajadust regulaarselt kliinikuid külastada või autoga reisida. ühistransport, kuid see on vajalik riskide vähendamiseks. Riietuge vastavalt ilmale ja külmal aastaajal ärge lahkuge kodust ilma kaitsva meditsiinilise maskita.
• Hingake sisse kemikaalide auru ja puutuge kokku keemiliste mürkidega.Ärge külastage ruume, kui putukaid on hiljuti mürgitatud, ja ärge määrige oma nahka sääsekreemiga ilma juhiseid lugemata.
• Tehke fluorograafia ja röntgenikiirgus (sh hambaravi). Seda tüüpi kiirgus võib loote seisundit negatiivselt mõjutada.
• Värvige juukseid või tehke kemikaale. perm. Keeld kehtib kõige kohta kosmeetilised protseduurid, kus agressiivne keemilised koostised või tugeva lõhnaga tooteid. Esimesel juhul võib protseduur mõjutada loote seisundit, teisel juhul võib see põhjustada tõsiseid toksikoosihooge.

Märge! Hormonaalne tase muutub raseduse ajal suuresti ja see võib mõjutada värvimistulemust, nõrgendada või moonutada värvi mõju.

- hilisemates etappides

Raseduse teisel poolel lisandub ülaltoodud keeldude nimekirja veel mitu punkti. Peal hiljem see on keelatud:

• Kõndige kontsadega. Kõht muutub ümaraks, keha raskuskese nihkub ja kõrged kontsad teevad olukorra ainult hullemaks. Selg on kõver, jalgadele tekivad märgatavad veenilaiendid. Valige mugava sisetalla ja stabiilse tallaga jalatsimudelid, kus kontsa kõrgus ei ületa 4 cm.
• Osalege kirbuturul. Reisimine rahvarohkes metrooautos või bussis, külaskäik massiüritused- see kõik võib olla täis vigastusi, verevalumeid või lööke maos.
• Kandke kitsaid riideid. Veendu juba eelnevalt, et sinu garderoobis oleks avaraid pükse, seelikuid ja kleite, mis ei pigista kõhtu, ei muuda hingamist raskeks ega blokeeri kohalikku vereringet.
• Stimuleerida sünnitust. Mõnikord kasutavad naised, püüdes lapse sündi soovitud kuupäevale "sobitada". erinevaid praktikaid kontraktsioonide esilekutsumiseks. See on äärmiselt ebamõistlik ja ohtlik tegevus. Ärge püüdke kontrollida looduslikke füsioloogilisi protsesse.
• Paanika. Kuidas lähem kuupäev eeldatav sünnitus, seda murettekitavam ja obsessiivsed mõtted külastab ema pead. Võimalusel vältige seda – seadke end selleks valmis positiivne mõtlemine, tee seda, mis pakub sulle naudingut ja rahustab.

Mida ei tohi raseduse ajal süüa:

Õige ja tasakaalustatud menüü on nii ema kui ka lapse tervise võti. Mõnikord on lapseootel emal spontaansed maitsesoovid. Ma tahan midagi liiga rasvast, magusat, soolast või täiesti sobimatut kombinatsiooni. Proovime välja mõelda, milliseid soove saab rahuldada ja millistele mitte.

- algstaadiumis

Raseduse esimene trimester on mitmes mõttes määrav. Embrüo on just alustanud oma arengut, kõik on eluliselt tähtis olulised elundid ja süsteemid ei ole jõudnud veel moodustada. On oluline, et lapseootel ema Olen koostanud endale dieedi, mis sisaldab piisavalt “ehitusmaterjale” ja minimaalselt toidu “prügi”. Järgmised on keelatud:

Märge! Kofeiin häirib kaltsiumi imendumist ning leotab organismist välja magneesiumi, fosfori ja kaaliumi.

- hilisemates etappides

Raseduse teisel poolel on ka oma keelatud toiduainete nimekiri:

• Praetud ja rasvased toidud: sisaldab lapse arengule ohtlikke kantserogeene, soodustab liigse rasva ladestumist ja jäsemete turset.
• Vürtsikas. Kõik suure piprasisaldusega toidud ärritavad söögitoru, tekitavad kõhugaase ja mõnel juhul põhjustavad emaka tõsist hüpertoonilisust.
• Soolane. Sool hoiab kehas vedelikku ja provotseerib tursete teket. See halvendab oluliselt lapseootel ema heaolu.

Tähtis! Kui teil tekib talumatu soov süüa mõnda keelatud toodet, pidage nõu oma arstiga. Võib-olla on see teie keha viis teatud toitainete puudumisest märku anda.

Milliste spordialadega ei tohiks raseduse ajal tegeleda?

Igapäevased jalutuskäigud värske õhk, hommikune kerge soojendus, jooga ja ujumine – kõik need on ülimalt kasulikud ja produktiivne tegevus lapseootel ema jaoks. Kuid mõned spordialad tuleb nende eripära tõttu siiski loobuda.

- algstaadiumis

• Traumaatiline sport. Võitluskunstid, rula, rulluisutamine ja uisutamine, ratsutamine. Kõigil eelnimetatud spordialadel on oht kukkuda, murda jäseme või saada vastu kõhtu.
• Jõutõstmine. Huvitavas asendis naistel on keelatud tõsta koormat, mis on raskem kui 5 kg. Selle reegli eiramine võib põhjustada platsenta irdumist ja sisemist verejooksu.
• Intensiivne kardio: kõrgused ja pikad hüpped, jooksmine, treeningvarustus ja kõik harjutused, mis sunnivad kõhulihaseid pingesse, võivad põhjustada emaka hüpertoonilisust

Viide! Euroopa riikides soovitavad arstid lapseootel emadel jalalihaste tugevdamiseks ette võtta rahulikke rattasõite. Venemaal on see spordiala keelatud. Tõenäoliselt on selle lahknevuse põhjuseks turvaliste rattateede äärmiselt väike arv.

- hilisemates etappides

Raseduse esimese poole sportimiskeeldude loetelu kehtib ka teise kohta. Suur kõht muudab liikumise väga raskeks ja halvendab koordinatsiooni, mistõttu on ka lubatud harjutuste tegemine järjest raskem. Ärge pingutage üle ja ärge sundige end tegema asju, mis tekitavad teile füüsilist ja vaimset ebamugavust. Rääkige oma tunnetest oma arstile ja paluge tal valida teile kõige õrnem ja kasulikum tegevus.

Järeldus

Rasedus ei ole seisund, mille puhul on lubatud tegutseda katse-eksituse meetodil. Tunnete end palju rahulikumalt, teades, et teie elustiil on teie lapsele täiesti ohutu ja aitab kaasa tema harmoonilisele arengule.

Eelkõige selleks- Jelena Kichak

Mida saab ja mida ei saa teha rasedatele varajases staadiumis, et embrüo ei kannataks? Märkasime mitu olulised punktid millega tuleb arvestada. Pealegi kehtivad need soovitused mitte ainult esimeste nädalate, vaid ka kogu lapse kandmise perioodi kohta. Veelgi enam, me kirjeldasime mitte ainult seda, mis on varajases staadiumis rasedatele keelatud, vaid ka seda, miks on sellised piirangud.

2. Muide, ravimite kohta. Väga hoolikalt peate võtma ravimeid, rahvapäraseid abinõusid, toidulisandeid. Levinud märgid, et rasedad ei tohiks seda varajases staadiumis võtta, viitavad ka sellele, et sel olulisel perioodil on parem võtta vähem kemikaale. Kuid see keemia võib hõlmata ka erinevad maitsetaimed. Nende mõju organismile pole ju keegi hoolikalt uurinud. Vahepeal võivad isegi arstid rasedatele emadele välja kirjutada kahtlase toimega ravimeid nagu Canephron. Ebaselge pole mitte ainult nende tõhusus, vaid need sisaldavad ka palju taimseid komponente, mille mõju organismile on teadmata.
Kui teil on võimalus, ärge võtke ravimeid. Ja kui see on vajalik, pidage kindlasti kõigepealt nõu oma arstiga.
D ja X kategooria ravimid on raseduse ajal absoluutselt vastunäidustatud ravimid, mida võetakse keemiaravina, ravimid akne, psoriaasi jne raviks.

3. Lapse kandmisel ja eriti esimesel trimestril ei tohiks rasedad süüa halvasti ja üksluiselt. Sellise elemendi puudumine nagu foolhape, võib esile kutsuda embrüo tõsiseid arenguhäireid. Seetõttu on nii oluline võtta see mikroelement eraldi tableti kujul.
Rohkem hea toitumine vajalik neile naistele, kellel on tõsine toksikoos, kuna neil on eriti eelsoodumus vitamiinipuudusele, mis pikaajalisel kasutamisel võib esile kutsuda emakasisese kasvupeetuse.

4. Füüsiline ületöötamine ja sageli stressi kogemine. Varases staadiumis on rasedatel keelatud aktiivselt spordiga tegeleda. Eriti neile naistele, kes pole selliste koormustega harjunud. Kõik see võib põhjustada viljastatud munaraku eraldumist ja verejooksu. Kuni 12-13 nädalani peate hoolitsema ja seejärel ainult ettevaatlikult ja pärast arstiga rääkimist võite teha mis tahes füüsiline harjutus. Ja seda ainult siis, kui raseduse katkemise ohtu pole.

5. Värvige oma küüned ja juuksed. Kuigi on juba tõestatud, et juuksevärv tungib läbi naha minimaalsetes kogustes vereringesse, võib see sellest hoolimata eraldada kahjulikke aure. Seetõttu, kui kavatsete värvida, tehke seda hea värviga ja hästi ventileeritavas kohas. Ja muide, peate arvestama, et teie juuksevärv raseduse ajal võib osutuda oodatust täiesti erinevaks.
Küünelakke valime sama hoolikalt. Kui lakil ei ole etiketti koostise, tootja nime või aegumiskuupäevaga, on parem seda mitte kasutada.

6. Elage seksuaalelu, eriti kaitsmata nakatunud seksuaalpartneritega. Esiteks kutsub seksuaalvahekord esile emaka hüpertoonilisuse, mis teatud olukordades võib põhjustada munaraku eraldumist või isegi raseduse katkemist. Teiseks kujutavad raseduse ajal kõik sugulisel teel levivad infektsioonid suurt ohtu embrüo elule.

7. Paljud inimesed usuvad, et raseduse varases staadiumis ei tohiks absoluutselt kuuma vanni võtta, kuna see võib põhjustada raseduse katkemist. See pole täiesti tõsi. Kuumad vannid raseduse ajal on aga tõesti ebasoovitavad, kuna need põhjustavad veresoonte laienemist ja vererõhu järsku langust. Ja raseduse varases staadiumis on enamikul tulevastel emadel madal vererõhk. IN kuum vann naine võib lihtsalt teadvuse kaotada koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega.

8. Teine asi, mida rasedad naised ei tohiks varajases staadiumis teha, et mitte esile kutsuda raseduse katkemist, on haigestuda. Sageli rasked ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid, gripp väga kõrge temperatuur, keha raske mürgistus põhjustab spontaanse abordi. Seetõttu on lapseootel emadel oluline vältida suuri rahvamassi siseruumides ja mitte külastada ilma suur vajadus kliinikutes, ärge sõitke ühistranspordiga. Või vähemalt kanda meditsiinilised maskid, kui on gripiperiood ja tuleb nii või teisiti kokku puutuda ebatervete inimestega.

9. Kandke nahale kemikaale, näiteks kaitseks putukate – sääskede, puukide, kääbuste jne eest. Kui võite olla rase, lugege enne kreemi või pihusti nahale kandmist hoolikalt läbi juhised, et näha, kas rasedatel on lubatud seda teha.

10. Puhastage tualettruum pärast kasse, kui neil on toksoplasmoos. Tavaliselt tehakse selle haiguse test raseduse registreerimisel. Tulemust, mille käigus tuvastatakse naise veres aktiivsed infektsioonivastased antikehad, peetakse halvaks.

11. Olge suurtes lasterühmades, kui te pole punetiste vastu vaktsineeritud ega varem seda haigust põdenud.
Punetised on rasedatele emadele väga ohtlikud. Kui naine haigestub esimesel trimestril, siis sellistel juhtudel soovitatakse tal sageli rasedus katkestada. Arstid soovitavad kõigil last planeerivatel naistel enne rasestumist teha vereanalüüs patogeenivastaste antikehade tuvastamiseks. sellest haigusest

. Ja kui selgub, et te pole varem seda haigust põdenud, peate end vaktsineerima. Ja 2-3 kuud peale seda planeeri rahulikult rasedust. 12. Suitsetamine, alkoholi tarbimine. Minimaalne kahju, mis võib tekkida, on kõrge riskiga raseduse varajane katkestamine ja emakasisene peetus

loote areng. Noh, alkohol võib põhjustada lapsel tõsiseid arenguhäireid. Raseduse ajal ei tohi juua üheski koguses. 13. Tehke röntgenikiirgus, fluorograafia.

Muidugi, kui juhtub, et olete pärast viljastumist "valgustunud", ei soovita keegi rasedust katkestada. Günekoloog aga jälgib sellist tulevast ema hoolikamalt. Hambaröntgen on ka diagnostiline protseduur, mis tuleks edasi lükata kuni lapse sündi. On ka müüte, et rasedad naised ei tohiks embrüo arengu varases staadiumis süüa. Näiteks selliste toodete hulka kuulub tavaline petersell. Ja kõik sellepärast, et arvatakse, et see vedeldab verd, mis tähendab, et see võib esile kutsuda verejooksu. Mõned naised üritavad sel viisil provotseerida menstruatsiooni, see tähendab varajast raseduse katkemist. Kuid tegelikult pole ühtegi toodet, mis ohustaks rasedust, välja arvatud juhul, kui nad seda teevad normaalne kvaliteet

ja ei ole aegunud.

Naised, kes on rasedad, puutuvad sageli kokku mitmesuguste keeldudega. Igal naisel on elus unustamatu ja imeline periood, rasedusperiood, kuid see on ka üsna haavatav. Seega peab lapseootel ema kindlasti endale teadvustama, mida ta selle õnneliku üheksa kuu jooksul teha ei tohiks.

Mis on rasedatele keelatud?

Alkohol

Tugevad alkohoolsed joogid tuleb keelata. Need võivad edaspidi väga negatiivselt mõjutada lapse füüsilist ja vaimset seisundit. Lisaks mõjutab ka alkohol närvisüsteem puru. Kui naine kuritarvitab alkoholi, siis on väga suur oht, et tema lapsel võib esineda erinevaid arenguhäireid.

Suitsetamine

Loomulikult mõjutab suitsetamine raseduse ajal väga negatiivselt loote arengut. Sigaretid sisaldavad raseduse ajal üle 3000 erineva keemilise ühendi, need satuvad suitsetava naise ja loomulikult ka lapse verre.

• Kopsud võivad olla väga vähearenenud, mis võib hiljem vallandada astma väljakujunemise.
• Lapsel võib olla väike kaal ja sünnipikkus.
• Suitsetavad emad kolmekordistavad imikute äkksurma sündroomi riski.
• Mõnel juhul võib kureen mõjutada lapse organite (näiteks sõrmede) alaarengut.
• Suitsetamine mõjutab negatiivselt lapse aju arengut, mille tagajärjel võib tal olla häiritud tähelepanu ja väga halb mälu.

Need ei ole kõik suitsetamise negatiivse mõju tegurid sündimata lapse kehale.

Füüsiline aktiivsus, väsimus

Rasedate naiste tugev füüsiline aktiivsus on rangelt keelatud. Kuid ta võib siiski lubada natuke treenida. Hüppamist on vaja täielikult vältida, kuna see võib esile kutsuda platsenta irdumise ja selle tulemusena loote surma. Parim vormis hoidmiseks ja aktiivne puhkus basseini ujuma minna. Võite võtta ka sooja vanni, kuid vältige ka kuuma.

Lapseootel naisel on lisaks füüsilisele tegevusele keelatud ka vaimne stress. Oma aega ja energiat on vaja ratsionaalselt kasutada. Naine täidab ju oma elu kõige olulisemat missiooni – valmistuda uue elu andmiseks.

Samuti ei tohiks rasedad naised käsitsi pesta. See on tingitud asjaolust, et pesemine võib rasedat oluliselt väsitada, tekitab seljale tugeva koormuse. Samuti peaksite vältima lapseootel ema käte pikaajalist kokkupuudet pesuaineid sisaldava veega, kuna see võib tulevase lapse tervist kahjustada.

Te ei tohiks keskenduda iseendale ja kodumugavusele. Naisel on rangelt keelatud tõsta raskeid potte, ämbreid, pakendeid, kotte jms. Kaal, mida naine raseduse ajal tõstab, ei tohiks ületada viit kilogrammi, vastasel juhul võivad sellel olla halvad tagajärjed.

Kofeiini tarbimine

Kui naine saab teada, et ta ootab last, peaks ta mõistma, et tal on parem keelduda. Pärast seda, kui kofeiin siseneb raseda naise kehasse, liigub see koos verega lapse platsentasse. Tulevikus võib see mõjutada lapse närvisüsteemi, tekkida probleeme südame-veresoonkonna süsteemiga, lapse kehakaal võib olla väga väike ja tekkida arengupeetusi.

Nii et maitsva ja aromaatse kohvi armastajad peavad raseduse ajal sellisest naudingust loobuma. Sama kehtib ka kange pruulitud tee kohta. Raseduse ajal on kõige parem juua (aga ka mitte kangeid) taimeteesid, puuviljajooke, looduslikud mahlad, kompotid.

Naine ei tohiks raseduse ajal olla väga kaua päikese käes, unustada ka solaariumi külastamise. Ultraviolettkiired võivad lootele negatiivselt mõjuda. Need võivad parandada neerupealiste ja kilpnäärme talitlust.

Lisaks võivad naised hakata aktiivselt tootma meessuguhormoone, mille tagajärjel võib rasedus katkeda või heal juhul lapse kandmine raskendada. Tugev kokkupuude ultraviolettkiirgusega võib teie immuunsüsteemi nõrgendada. Kui enne rasedust töötama immuunsussüsteem oli nõrk, võib see seisund veelgi halveneda.

Kassiliiva vahetamine on keelatud

Muidugi, kui elate üksi ja teil on kass, siis te ei pääse sellest. Aga kui teised pereliikmed veel sinuga koos elavad, siis oleks parem, kui nemad selle asjaga tegeleksid.

See on väga oluline, kuna kassi pesakonna vahetamine suurendab riski haigestuda toksoplasmoosi. Selle haiguse tagajärjel võib laps kasvada aeglaselt, tema aju ei arene hästi, lootel võivad tekkida silmakahjustused.

Juuste värvimine

Juuste värvimine raseduse ajal on kahjulik, sest värvimisel võib naine värvainest eralduvaid aure sisse hingata. See mõjub raseda kehale halvasti ja ta võib end halvasti tunda. Soovitatav on kaitsta oma sündimata last erinevate keemiliste lõhnade eest.

Mõned eksperdid ütlevad, et rasedal on parem lennukiga mitte lennata. Kuid siiski on arvamused selles küsimuses väga erinevad. Enne lendu asumist on väga oluline keskenduda enda heaolule ja jälgida oma seisundit. Kui rasedus on raske, peate olema võimalikult ettevaatlik.

Enne lendamist peaksite alati oma arstiga nõu pidama. Paljud arstid ütlevad, et raseduse esimesel trimestril on soovitatav lendamist vältida. Teise ja kolmanda trimestri lennud ei kujuta endast ohtu raseduse normaalsele kulgemisele.

Mõned tooted

Lapse kandmise perioodil on soovitatav hoiduda toorete või vähekeedetud munade söömisest. Peate küpsetama mune, kuni need on täielikult keedetud, munakollased ja valged peavad olema kõvad. Vastasel juhul võib tekkida salmonellainfektsioon. See on väga ohtlik ema tervisele ja tema sündimata lapse tervisele. Pastöriseerimata (toor)piima on keelatud juua ainult pastöriseeritud ja põhjalikult kuumtöödeldud piima.

Teine toode, mida ei tohiks raseduse ajal tarbida, on toores liha või halvasti küpsetatud liha). Sama kehtib ka vorsti ja hakkliha kohta. Peate vältima sinihallitusjuustu, kuna need võivad sisaldada põhjustavaid baktereid. Kui raseduse ajal on nakkushaigus avaldub ka kõige kergemal kujul, võib lõppeda raseduse katkemise või lapse väga raske haigusega.

röntgen

Röntgenikiirgust on soovitatav vältida, kuna see kahjustab lapse närvisüsteemi. Raseduse ajal on seda tüüpi diagnoos keelatud.

Magab selili

Raseduse ajal ei ole soovitatav selili magada. Kui naine magab raseduse ajal pidevalt selili, võib alumine õõnesveen (see asub emaka all) olla kokku surutud. See veen aitab reguleerida vereringet alates alajäsemed südamesse.

Kui see veen on pidevalt tugev surve, siis võib see mõjutada nii naise enda kui ka tema sündimata lapse tervist.

Mida ei tohiks rasedad rahvatarkuse järgi teha?

Seal on palju erinevaid rahvapäraseid märke, mis näitavad rasedate naiste keelustamist. Need asjad võivad paljusid üllatada, kuid siiski on igal märgil oma seletus.

Rasedale ei tohi keelduda söömast ega taotlustest

Levinud arvamus ütleb, et kui rasedale naisele midagi keeldutakse, on tal väga raske sünnitada. Sellel märgil on oma seletus – last kandes küsib naine ainult seda, mida nõuab. Sel hetkel tema keha, st see, mida lapse keha nõuab. Seetõttu tuleb naisele pakkuda toitu, mida ta vajab, mida tema keha vajab, sest see kõik jõuab hiljem lapse kehasse. Aga mõõt peab ikka olema! Natuke kõike head, nagu öeldakse!

Tegelikkuses ei tohiks lapseootel naistele keelata ega ka endale midagi keelata, kuid sünniprotsessi see siiski kuidagi ei mõjuta. Kui arst on sulle teatud toiduained keelanud, siis isegi kui tugev soov pead neist loobuma.

Rasedad naised ei tohiks seista lävel ega verandal

Seda ebausku saab ratsionaalselt seletada. Naisel, kes seisab verandal või kõrgel lävel, on oht sealt alla kukkuda, tal võib tekkida pearinglus, ta võib komistada ja sealt alla kukkuda.

Probleemide vältimiseks on parem mitte olla lävel ega verandal.

Lapse kandmisel ei tohiks naised istuda jalad üksteise peale laotud, sest lapsel võib olla kissitamine või nuiajalad.

Tõesti ei tohiks rase naine risti-rästi istuda. Kuid seda ei kuvata tulevikus mingil viisil füüsiline seisund beebi. Kui naine istub selles asendis, halveneb tema vereringe ja see mõjutab veenilaiendite teket.

Ei ole soovitatav osta lapsele asju enne tema sündi.

See ebausk pärineb iidsetest aegadest. Kunagi oli üldtunnustatud seisukoht, et enne lapse sündi ostetud riided ei või talle kuuluda, sest teispoolsuse jõud olid need juba enda valdusesse võtnud. Teine seletus on asjaolu, et kunagi oli palju suuri peresid, mistõttu polnud vaja uusi asju osta. Kõik asjad jäid suurematele lastele ja läksid siis edasi väiksematele. Aga esmasündinu jaoks olid riided ikka ette valmistatud.

Ema ülesandeks oli lapsele riideid õmmelda, isa ülesandeks oli hälli meisterdamine.

IN kaasaegne ühiskond Põhimõtteliselt usuvad kõik, et kõige parem on lapsele asjad ette osta, et pärast tema sündi ei peaks poodidesse jooksma.

Raseda juuresolekul on keelatud vanduda, kuna lapsele võib tekkida sünnimärk

Kaasasündinud tumedad laigud ilmnevad seetõttu, et naha all ja peal paiknevate pigmendirakkude (melanotsüütide) areng on häiritud. Sünnimärgid ei saa tekkida skandaalide ja raseduse ajal sõimamise tõttu, kuid täna pole nende ilmumise põhjust täpselt kindlaks tehtud.

Kuid siiski tasub meeles pidada, et raseduse ajal peaks naine vältima kõike negatiivseid emotsioone, kuna need võivad kahjustada sündimata last ja loomulikult ka naist ennast. Seetõttu peate püüdma selliseid olukordi vältida.

Rase naine ei pea oma käsi pikka aega pea kohal hoidma

Raseduse ajal on naistel parem püüda mitte riputada kardinaid ega riputada pesu välja, kuna laps võib nabanööri takerduda. See võib juhtuda, kui nabanöör on väga pikk ja laps on väga aktiivne. Nabanööri pikkus on geneetika küsimus.

Günekoloogid kinnitavad, et kui lapseootel naine satub lapse kandmisel väga sageli üles tõstetud kätega asendisse, siis võib laps sündides nabanööri enda ümber keerata. Kuid siiski suutsid eksperdid mõne uurimistöö käigus tõestada, et see pole kuidagi seotud.

Kuid peate teadma, et alates viiendast raseduskuust ei tohiks te seda teha kaua aega hoidke oma käed üleval, et need saaksid välja voolata lootevesi, mille tagajärjel algab sünnitus enneaegselt. Sellised juhtumid on haruldased, kuid siiski on parem olla ettevaatlik.

Lugemisaeg: 7 minutit

Sellel positsioonil olev naine muudab oma kulinaarseid eelistusi, elustiili ja suhtumist teistesse. Lapseootel ema püüab teadlikult piirata end kõigega, mis võib tema last kahjustada. See kehtib dieedi, tegevuste, halvad harjumused. Teadmine, mida rasedad ei tohiks varajases staadiumis teha, on vajalik mitte ainult värsketele vanematele, vaid ka lähedastele, kes soovivad samuti soodsat rasedust tagada.

Mida ei tohi raseduse ajal teha

Selle naise eluperioodi kohta on palju müüte ja fakte: mõned usuvad, et ta ei saa juukseid lõigata, küüsi värvida, aktiivselt liikuda jne. Peame seda hoolikamalt uurima. Hormonaalse taseme muutuste tõttu on parem hoiduda juuste lokkimisest ja värvimisest, mille tagajärjel võib nende seisund halveneda. Kui kuulute pidevalt juukseid värvivate naiste kategooriasse, valige õrnad valikud. Samuti on lapseootel emal keelatud kanda sünteetilist aluspesu. Raseduse ajal ei saa te:

• võtta vanni (kuum);
• külastada sauna ja solaariumit;
• võtta ravimeid ilma arstiga nõu pidamata;
• vaktsineerida punetiste, tuberkuloosi, mumpsi vastu;
• teha röntgenikiirgus või fluorograafia;
• puhastage kassiliiv (kass on sellise haiguse nagu toksoplasmoosi kandja).

Mida rasedad naised ei tohi süüa

Raseduse ajal vaatab teadlik naine erilise hoolega üle oma toitumise, mõni riputab kööki isegi keelatud toiduainete nimekirja. Sel perioodil need moodustuvad toidusõltuvused või vastumeelsus teatud toitude suhtes. Võib selguda, et tervislik toit sul ei ole isu süüa, vaid pigem tahad süüa seda, mida sa ei peaks, seetõttu on oluline uurida areneva keha tervisele ohtlike toiduainete nimekirja.

Algstaadiumis

Lapse areng ja tervis sõltuvad sellest, kuidas raseduse esimene trimester kulgeb, nii et lapseootel ema peab oma toitumise küsimusele hoolikalt lähenema. Soovitav on anda ainult eelistus looduslikud tooted, mis on koostatud kõiki nõudeid järgides sanitaarstandardid. Praegu naise seisundis olulisi muutusi ei täheldata, kuid järgmisi tooteid tuleb siiski piirata või kõrvaldada:

• Maiustused ja küpsetised. Need aitavad kaasa kiirele kaalutõusule, mistõttu on varases staadiumis oluline kohandada toitumist nii, et raseduse lõpus tunneksite end hästi ja ei tekiks turseid. Sellesse kategooriasse kuuluvad kõikvõimalikud kondiitritooted ja rafineeritud suhkur, mis ei sisalda vitamiine, kuid on täis süsivesikuid.
• Tooted, mis võivad põhjustada allergiat, mis võib põhjustada ebanormaalne areng beebi või isegi raseduse katkemine. Nende hulka kuuluvad punased köögiviljad, puuviljad, tsitrusviljad, mesi.
• Oad, oad, herned võivad põhjustada suurenenud gaasi moodustumine, mille tulemuseks on suurenenud toon.
• Šokolaad, mis on võimas stimulant, avaldab kahjulikku mõju vaimsele ja närvisüsteemile väikemees. Mõõdukus on siinkohal oluline, paar tükki ei tee kellelegi halba, nii et kord nädalas on lubatud endale sellist maiust lubada.

Mida rasedad naised absoluutselt ei tohiks süüa

Dieet lapseootel ema ei tohiks kahjustada arenevat organismi. Mõned toidud võivad sellel olulisel eluperioodil olla piiratud negatiivsed tagajärjed. Siiski on tooteid, mis tuleb raseduse ajal musta nimekirja kanda ja rinnaga toitmine. Rasedad naised ei tohiks süüa:

Mis on parem mitte juua?

Kui tass hommikukohvist on saanud sinu jaoks igapäevaseks rituaaliks, peaksid sellest naudingust loobuma oma sündimata lapse tervise nimel. Sellel joogil on kahjulik mõju: see tõstab vererõhku, kutsub esile raseduse katkemise ohu, põhjustab unetust, viib organismist välja vitamiine ja mikroelemente. Samuti tuleks menüüst välja jätta kofeiini sisaldavad tooted, ei tohiks juua energiajooke ega koolat.

Musta tee armastajatel on lubatud aeg-ajalt juua seda jooki, mis ei tohiks olla kange. Selle põhjuseks on sama kofeiin, mis platsentasse tungides võib last kahjustada. Kemikaalide ja värvainete sisalduse tõttu tuleks vältida gaseeritud vett.

Kõik alkoholi sisaldavad joogid koormavad neerusid, mis juba raseduse ajal intensiivselt töötavad. Isegi kui otsustate end ühe klaasi õllega lubada, võib see negatiivselt mõjutada intellektuaalsed võimed ja tulevase beebi kujunemine, eriti esimesel trimestril. Seetõttu on alkoholi joomine keelatud. Samuti on parem sel ajal kalja mitte juua. Need näpunäited rasedatele naistele varases staadiumis aitavad vältida paljusid ebameeldivaid hetki.

Mida mitte teha rasedatele

Selles eriline periood Elus tekivad uued harjumused ja reeglid ning muutub arusaam ümbritsevast maailmast. Mõnikord usub naine, et suudab maailma muuta, ja mõnikord pole tal jõudu isegi hambaid pesta. Oluline on suhtuda sellesse leebelt ja järgida meetmeid, mis tagavad teie ohutuse. Nende reeglite kohaselt on keelatud:

• Käitumine üldpuhastus vahenditega kodukeemia. IN viimase abinõuna, peate end kaitsma nii palju kui võimalik, kandes kindaid ja ventileerides ruumi.
• Istuge liikumatult arvuti või oma lemmiktöö taga. Teeme tikkimist või muud loominguline protsess, ärge unustage 15 minutit teha aktiivset füüsilist treeningut.
• minema kõrged kontsad(üle 4 cm). Kui sa ei taha saada veenilaiendid veenid või lamedad jalad, seda ei saa teha.
• Istuge jalad risti. Selles asendis surutakse popliteaalses lohus paiknevad veenid kokku ja vereringe vaagnaelundites aeglustub. Tulemuseks võib olla loote hüpoksia.
• Suitsetamine. See põhjustab selle vasokonstriktiivse toime tõttu platsenta halva verevarustuse. On võimalus, et laps sünnib enneaegselt või väikese sünnikaaluga.
• Unustage peod ja diskod. Sigaretisuitsu lõhn, alkohol ja vali muusika ei aita kaasa raseduse soodsale kulgemisele.
• Jätkake ekstreemspordiga tegelemist. Adrenaliinil on negatiivne mõju vaimne tegevus beebi, nii et peaksite vältima stressi, muretsema ja olema vähem närvis. Lapseootel ema peaks pakkuma endale rahulikku ja positiivset keskkonda.

Algstaadiumis

Esimesel trimestril ei ole soovitatav magada kõhuli. See asend avaldab survet emakale, mis võib kahjustada embrüot. Selles asendis võite olla harvadel juhtudel, kuid ärge kunagi muutke seda harjumuseks. Kui aga kõht on juba märgatavalt suurenenud, on soovitatav kuulata arstide soovitusi ja vältida seljale puhkamist. Vereringe võib olla häiritud, kuna kasvav kõht avaldab survet süvaveenidele.

Esimesel trimestril muutub tüdruku hormonaalne tase, mille tagajärjeks on meeleolumuutused ja emotsionaalsed puhangud. Sel perioodil on mõne jaoks intiimsuhted hädavajalikud, teiste jaoks aga ebasoovitavad. Arstide sõnul tohib rase naine seksida mitte ainult, vaid on ka lubatud positiivne tulemus, kuna toodetakse endorfiine. Kena boonus treenib vaagnalihaseid.

Vastunäidustused on aga ka juhtudel, kui emaka toonus on tõusnud, esineb raseduse katkemise oht või partneril on infektsioon. Alates intiimsuhted Parem on raseduse katkemise vältimiseks keelduda. Muudel juhtudel lapseootel emale Seksida on lubatud kogu raseduse vältel, peaasi, et vältida sügav tungimine, surve kõhule ja liiga pikk vahekord.

Milliseid liigutusi ei tohiks raseduse ajal teha?

Naine peaks lapseootuse ajal vältima raskete (üle 3 kg) esemete tõstmist. Lubatud kaal, erandjuhtudel on 5 kg. Samuti on varajases staadiumis rasedatele vastunäidustatud korteri mööbli ümberpaigutamine või äkiliste ja hoogsate liigutuste tegemine. See võib viia enneaegse sünnituseni. Te ei saa remontida ega raskeid teha füüsiline töö. Usaldage seinte värvimine, vaipade peksmine, akende pesemine kellegi teise hooleks või lükake see teatud ajaks edasi.

Video