Lapse õige toitmine. Kuidas vastsündinu rinnaga toitmist edukalt alustada? Õige rinnaga toitmise põhitõed

Teie lapse sünniga tekib palju küsimusi ja tõenäoliselt on neist kõige esimene toitumine. Ju siis paremalt poolt organiseeritud söötmine kosutav uni sõltub sellest tavaline väljaheide ja ülejäänud ema ise. Kuidas protsessi ise õigesti korraldada ja kui sageli vastsündinut toita?

Sellest artiklist saate teada:

Lapse sünnitanud naine hakkab esimesel-teisel päeval tootma ternespiima, mida ta vajab lapse toitmise alustamiseks. See muutub umbes 3.–6. päeval rinnapiim. Ja nii, et kõik protsessid oleksid seadistatud ja toimiksid õigesti ning teie laps võtaks vastu hea toitumine, tasub last tema soovil sageli rinnale panna.

Siin on mõned näpunäited söötmisprotsessi korraldamiseks:

• Proovige last rinnaga toita iga kahe tunni järel. Las ta imeb kasvõi väikese koguse ternespiima.
• Ära paanitse. See on lapsele täiesti piisav. Teie närviseisund kandub lapsele üle ja ta hakkab kapriisseks muutuma, kuid see ei tähenda, et ta tahaks süüa.
• Ärge kartke abi küsida meditsiinitöötajatelt. Kui te ei tea, kuidas last rinnale panna ja kui tihti last toita, küsige oma ämmaemandalt, ta näitab teile kõike ja aitab teid.
• Valige mugav asend teile ja teie lapsele. Õppige teda õigesti imetama, esimese korraga see ei õnnestu, aga natuke harjutades ja kõik saab korda.
• Joo rohkem vedelikku: tee või vesi.
• Ärge andke oma lapsele täiendavat vett ega piimasegu.

Kui sageli toita vastsündinud last

Et otsustada, mitu korda päevas vastsündinud last toita, jälgige tema käitumist. Kõige sagedamini pannakse laps rinnale üks kord iga 3 või 4 tunni järel. Siiski peaksite oma last nõudmisel toitma - ta ei söö kunagi rohkem kui vaja, nii et te ei toida teda üle.

Piima tarbimise sagedus sõltub imemisprotsessi kestusest. Juhtub ju nii, et laps jääb magama, ilma et tal oleks piisavalt aega, siis ärkab ta näljast ja söögikordade vahe on lühem.

Jälgige lapse käitumist

Kui emal õnnestub märgata lapse signaale, et ta on valmis imema, ei pea ta nutma ega endale tähelepanu tõmbama. Selle tulemusel on teil rahulik laps ja olete õnnelikud vanemad!

Et mõista, kui sageli vastsündinut toita, peate õppima eristama, mida laps soovib. Esimestel elunädalatel võib imetamine rahuldada kõik beebi vajadused: toitumise, suhtlemise, kaitse ja kindlustunde. Siiski on mõned märgid, mille järgi saate kindlaks teha, et teie laps on näljane.

Nälja tunnused vastsündinutel:

• silmade märgatav liikumine silmalaugude all;
• täheldatakse lihaspingeid;
• laps hakkab keerlema ​​ja keerlema;
• teeb erinevaid helisid;
• paneb käed suhu;
• püüab imeda oma kätt või läheduses olevat eset.

Kuidas vastsündinut õigesti toita

Lapse toitmisel tuleb järgida mitmeid reegleid.

• Peske käsi seebiga;
• pühkige nibu väikese koguse piimaga;
• toitke oma last õigesti rinda;
• veenduge, et laps haaraks kinni areolast, mitte ainult nibust endast;
• pärast seda, kui laps on saanud küllalt ja vabastanud rinna, hoidke teda püsti;
• pane laps külili.

Öine toitmine

Väikelaste seedesüsteem ei võimalda neid pikka aega on ilma toiduta. Seetõttu peate lapse toitmiseks öösel üles tõusma. Mõned magavad lapsega nn koos magamine et saaksid ärkavat last toita ilma püsti tõusmata. Teised kardavad unes lapse peal lamada ja magavad seetõttu eraldi. Seal ei ole õigeid otsuseid. Kuidas oma und korraldada ja kuidas see mugavam on, jääb teie pere otsustada.

Öösel toitmisel on oluline kinnitada laps rinnale mitu korda kella 3 ja 9 vahel. See soodustab piimatootmise protsessi. Ülejäänud aja saate teda nõudmisel toita.

Mugavad toitmisasendid

Pole tähtis, millises asendis oma last toidate, peamine on teie ja lapse mugavus. Täna näete müügil spetsiaalseid toitmiseks mõeldud patju. Saate neid kasutada, kuid saate ilma sellise padjata hakkama.

Istumisasend

Mõnel emal on mugav last toita toolil, tugitoolil või voodil istudes. Selles asendis on lapse pea all käsi, mille küljelt saab ta rinda. Kui ta suureks kasvab, saab ta süüa ka sinu jala peal istudes.

Lamamisasend

Beebit on mugavam toita külili lamades. Beebi tasub asetada padjale, et ei peaks kummarduma ja seljalihaseid pingutama.

Kui sageli toita vastsündinu piimaseguga

Mida teha, kui teie last toidetakse pudelist. Kui tihti peaksin sel juhul vastsündinut toitma? Arstid on selles küsimuses üksmeelsed - peate järgima toitumisrežiimi mitte rohkem kui iga 3 tunni järel. See võimaldab lapsel regulaarselt roojata.

Samuti on olemas valem, mille abil arvutatakse toitumise määr: lapse elupäevade arv korrutatakse 80-ga (kui laps sündis kaaluga üle 3,2 kg) ja 70-ga (kui ta kaal oli alla 3,2 kg ). Näiteks kui laps on 6 päeva vana ja sündis 3 kg kaaluva, siis tema päevane ratsioon peaks olema 420 ml (6x70). Peate selle mahu jagama söötmiste arvuga ja saama segu koguse ühe korra. Tihedamini kuu vanune beebi joob korraga 30-60 ml segu.

Kas ma peaksin vastsündinule vett andma?

Kuid selles küsimuses puudub üksmeel. Kõik sõltub selle ruumi kliimast, kus laps asub. Kui on liiga palav ja umbne, siis tuleks anda lapsele keedetud vett, kuid seda ei tohi kuritarvitada, sest peale vee joomist sööb ta vähem piima.

Kui harjutate ujumist jahe vesi, siis tuleb ka lapsele vett anda. Siiski tasub öelda, et rinnaga toitmine võib anda lapsele kõik vajalikud ained, mistõttu enamikul juhtudel puudub vajadus lapsele toidulisandite andmiseks.

Organism väikemees- väga peen ja tundlik süsteem. Seda, mida laps esimesel eluaastal sööb, on kõige rohkem suur mõju tema tulevase tervise kohta. Seekord aktiivne areng- mitte ühelgi teisel ajal elus ei toimu nii olulisi muutusi ja kõik, mida teie laps praegu sööb, annab talle energiat nende säilitamiseks. kiire kasv. Veenduge, et teie beebi saaks kõik parima, kasuliku ja vajaliku. Lõppude lõpuks, mis iganes vundamendi te laote, selline maja saab olema.

Vastsündinu (1 kuu). Selles etapis on rinnapiim teie lapsele ideaalne toit. See annab beebile kõik ained, mis on vajalikud täielikuks vaimseks ja füüsiline areng. Oluline on ka psühholoogiline moment – ​​minutid imetamisest on emale ja lapsele kasulikud suur rõõm, ja rõõmsad vastastikuse suhtlemise hetked muudavad teie elu imeliseks.

Lisaks on rinnapiim garantii hea immuunsus laps. Rinnaga toidetavad lapsed põevad nakkushaigusi palju harvemini ja kergemini ning neil esineb harva toiduallergia ilminguid. Lisaks on rinnapiim “alati valmis” ja õige temperatuuriga, mis hõlbustab ja parandab oluliselt seedimisprotsessi. Vaatamata erinevate rinnapiimaasendajate mitmekesisusele, pole tal tegelikult ühtegi tõelist konkurenti. Kuid kui rinnaga toitmine pole võimalik, vajab lapse immuunsus täiendavat tuge - mitmeid vitamiine, mineraale ja aminohappeid, mida tuleks kehale imikutoiduga varustada.

Imetamisel on ka lapse isu kergem kontrolli all hoida – kui laps laseb rinnast lahti, pöördub ära, näeb välja rõõmus ja unine, võid kindel olla, et tal on kõht täis. Kui laps on pudelist ja joob normist vähem piima, siis tekib soov teda rohkem toita. Kuid pidage meeles: mitte pudelil olevad märgid, vaid loomulik soov teie laps peaks olema teie parim teejuht.

Hoian juba pead (2-3 kuud). Beebi on juba suureks kasvanud ja muutunud nii tugevaks, et suudab enesekindlalt pead hoida ja kätel istuda, vaadates kõike enda ümber. Selles etapis peaks lapse ainus toit ikkagi olema rinnapiim. Ainult sel eluperioodil kasvab laps nii kiiresti: iga kuu kasvab beebi pikkus kolm sentimeetrit ja kaal 600 grammi! Samal ajal areneb beebi väga aktiivselt ja omandab uusi oskusi.

Esimestel kuudel elu koos Vastsündinu puhul seisavad 90% vanematest silmitsi imikute seedimise ühe ebameeldivama tunnusega - imikute koolikutega. Laps räägib teile valutavast kõhust meeleheitlikult nuttes, kestes mõnikord mitu tundi. Asi on selles, et see on ebaküps seedetrakti See alles kohaneb toidu iseseisva seedimisega ja sellega kaasnevad valusad sümptomid: suurenenud gaasi moodustumine, puhitus ja kõhukrambid, röhitsemine jne.

Seega peate meeles pidama: koolikud ei ole haigus ja kõhutõbi võib siiski normaalselt areneda ja hästi kaalus juurde võtta. Koolikutest on peaaegu võimatu täielikult vabaneda, kuid te ei saa ka last lohutamatult nutma jätta.

Esiteks proovige teda rahustada: kandke teda süles, hoidke teda enda lähedal, kiigutage, kandke Värske õhk, masseerige beebi kõhtu ja asetage talle mähkmesse mähitud soe soojenduspadi selga, uinutage ta laulude või vaikse muusika saatel.

Teiseks võite regulaarselt anda oma lapsele looduslikku ravimit Plantex ennetamiseks ja raviks imikute koolikud. Plantex koosneb puuviljaekstraktist ja eeterlik õli apteegitill. See aitab kõrvaldada spasme, vältida gaaside kogunemist soolestikus ja soodustab nende vabanemist. Plantex on kasulik ka lisatoidu tutvustamise perioodil, mil lapse seedetrakt uue toiduga kohaneb.

Istun toega (4-6 kuud). Teie laps on juba veidi kasvanud. Ta pöörab üha enam tähelepanu maailm ja hakkab isegi “lobisema”, jäljendab kuuldavaid helisid, liigub järk-järgult lihtsatelt helidelt keerukatele: “gu-gu”, “ahu”, “yes-yes”. Beebi seedimine on juba normaliseerunud: soolestiku mikrofloora on moodustunud ja soolestiku motoorika on muutunud tugevamaks. Imemisrefleks samal ajal väheneb - see asendub närimisega. Kõik see avab beebi ukse uute maitsete maailma – on aeg lasta beebil lisaks rinnapiimale proovida esimest toitu lusikast. Lapse valmisolekut lisada menüüsse tahkemaid toite saab määrata nelja füüsilise arengu tunnuse järgi:

• laps istub toega
• ta hoiab enesekindlalt ja pöörab pead
• Beebi kaal on kahekordistunud ja ta kaalub nüüd umbes 6 kg
• laps jääb näljaseks pärast 8-9 imetamist.

Täiendav toitmine peaks algama ühe koostisosaga toodetega: puuviljad või köögiviljapüreed ja putru. Nendel lapse elukuudel on vaja hoolikalt kaitsta allergiate eest. Kui allergia ilmneb (enamasti nahalööbe näol), on peamine allergeen kindlaks teha ja see lapse toidust välja jätta. Ja loomulikult konsulteerige kindlasti arstiga. Mingil juhul ei tohi sümptomeid ignoreerida allergilised reaktsioonid lapsel, kuna see käivitab patoloogilise mehhanismi, mis sunnib keha reageerima uutele allergeenidele!

Istun omaette (7-8 kuud). Beebi istub juba omaette ja hakkab kõike enda ümber uurima. Väga varsti ilmub esimene hammas - see tähendab, et on aeg proovida uusi roogasid. Nüüd saab teda pakkudes menüüsse veidi vaheldust lisada lihapüreed, mitmeviljapudrud, maitsvad piimamagustoidud, aga ka köögivilja- ja puuviljapüreed, mis koosneb mitmest komponendist. Toitumisspetsialistide soovituste kohaselt võivad emad alates sellest vanusest proovida oma lapsi viia viiele toidukorrale päevas.

Kui teie laps saab vanemaks, muutuvad tekkiva söögiisu märgid märgatavamaks: teie laps annab märku "Ma olen näljane!", haarates lusika, või näitab "Ma ei taha enam!", lükates taldrikut eemale ja vajutades huuled tihedalt koos. Samas vanuses hakkab beebi palju liikuma: proovige roomata, istuda, pikali heita. Ta tahab lihtsalt kõike enda kätesse võtta. Laske beebil oma toiduga veidi nokitseda – see areneb hästi peenmotoorikat käed ja kujutlusvõime.

Roomamine (9-11 kuud). Sel perioodil võtavad lapsed iga kuu juurde keskmiselt 500 g kaalus ja 2 cm pikkuses. Kasvutempo on veidi langenud, kuid füüsilised oskused ja psüühika arenevad kiiresti. See on eriline ja väga oluline periood, mil avaldub beebi isiksus ning ta hakkab näitama oma võimeid ja käituma peaaegu nagu täiskasvanu! Selles etapis jätkake lapse toitmist raua ja tsingiga rikastatud teraviljadega. Raud imendub paremini, kui annad putru koos C-vitamiini rikka toiduga, näiteks puuviljapüreed õunast, pirnist või virsikust. Teie laps on juba tuttav paljude puu- ja juurviljadega, nii et nende kuude jooksul laske tal maitsta samu tuttavaid toite, kuid väikeste tükkidena.

Õpin kõndima (11-13 kuud). Teie laps on peaaegu üheaastane. Ta kõnnib üha enesekindlamalt omaette. Peamiselt üksikutest häälikutest ja silpidest koosnev pobisemine muutub järk-järgult sõnadeks “ema” ja “isa”. Selles vanuses beebi oskab juba kõige rohkem rääkida oma isust lihtsate sõnadega, näiteks "ei" või "mahl" või žestidega. Nüüd, kui beebil on toidu närimiseks piisavalt hambaid ja ta teab, kuidas lusikaga süüa, on aeg hakata talle andma paksema konsistentsiga toitu: jämedalt hakitud köögivilju, puuvilju ja liha, kala, kõvaks keedetud mune, mida on lihtne närida. , samuti pehme juustu tükid, pasta, väikesed tükid leib, pehmed keedetud köögiviljad ja täispiim.

Lastearstid soovitavad vanematel mitte kiirustada oma lapse "ühisele lauale" viimisega. On ju umbes 1-aastase lapse seedesüsteem ikka väga erinev täiskasvanu omast. Nii et lihtsalt järgige reegleid tervisliku toitumise ja toiduvalmistamist. Ja pea meeles: kõik esimese aasta mured ja raskused mööduvad ja ununevad ning jääb vaid vanemlik rõõm ja õnn!

Vastused

"Imetamine on parim" mitmel põhjusel: rinnapiim on lapse tervisele kasulik, immuunsussüsteem, areng ja intelligentsus. Näiteks sisaldab rinnapiim antikehi, mis vähendavad võimalust, et teie laps haigestub külmetushaigustesse, kõrvapõletikesse, bakteriaalsesse meningiiti, kuseteede põletikku, kõhulahtisust ja muid infektsioone. Rinnaga toidetavatel lastel on väiksem tõenäosus allergiate ja ekseemi tekkeks kui pudelist toidetavatel lastel; Lisaks on neil vähem koolikuid ja kõhukinnisust. Inimpiim kaitseb last imikute äkksurma sündroomi, lastevähi, insuliinisõltuvusega II tüüpi diabeedi, granulomatoosse haiguse, haavandilise koliidi jt eest kroonilised haigused seedeelundkond. Rinnaga toidetud imikute IQ on keskmiselt kõrgem kui pudelitoidulistel. Ja sellised lapsed vähem juhtumeid ülekaaluline ja rasvumine noorematel ja vanematel täiskasvanutel. See on kasulik ka emadele. Vahetult pärast sündi vabastab rinnaga toitmine hormoone, mis suurendavad kontraktsioone, aidates kehal verekaotust vältida. Rinnaga toitmine võib aidata teil kaotada kaalu tagasi oma eelmisele suurusele, sest teie keha vajab rohkem kaloreid. Lisaks kaitseb rinnaga toitmine vähi eest: vähendab munasarjavähi või rinnavähi riski enne menopausi.

Kui ema toidab last ise, loovad nad parema kontakti ja saavad lähedasemaks. Imetamise ajal toodab ema keha hormoone, mis panevad end lõdvestunult ja seotuna tundma. Imetamine aitab säästa raha ja aega, sest te ei pea ostma piimasegu ega steriliseerima pudeleid ja nibusid. Lisaks tekib loomuliku toitumisega menstruatsioon hiljem; siiski ei pea seda nii rasestumisvastane, sest ovulatsioon ei peatu ja te ei saa sellest teada. Imetamine on oluline kohustus. Kui pumpate piima pudelisse, võite paluda oma partneril öist toitmist. Kui naasete tööle, võite tööpäeva jooksul piima välja tõmmata ja hoida seda lapse toitmiseks järgmine kord. Paljudel naistel on aga ebamugav kulutada regulaarselt 10 või 15 minutit 2-3 korda päevas. Ja kuigi enamik naisi imetab ilma probleemideta, tekib mõnel rinnapõletik ja muud haigused.

Kuidas alustada vastsündinud lapse rinnaga toitmist

Alustage lapse toitmist võimalikult kiiresti pärast sünnitust. Hoidke seda ühe käega, toetades oma alakeha peopesaga ja toetades oma pea käekõverikusse. Pane pöial vaba käsi ülalt rinnal, ülejäänud sõrmed alt. Püüdke mitte puudutada nibu ümbritsevat tumedat piirkonda (areola). Tooge beebi huuled nibu juurde ja oodake, kuni ta suu laiaks avab, justkui haigutaks. Kui see juhtub, asetage nibu talle suhu, hoides last enda lähedal. Ta peaks lamama näo ja kehaga teie poole, mitte lae poole; See ei tohiks olla nii, et ta peab kaela kraanima. Kui teie laps kinnitub teie rinnale, on tunne, nagu oleks teie rinnale rakendatud pump. Beebi huuled peaksid paisuma ja katma peaaegu kogu nibu ümbritseva ala. Kui ta hakkab sööma, liigub tema lõug üles-alla ja te kuulete teda neelamas. Kui see valutab, tähendab see, et see ei kinnitatud õigesti. Ärge kartke, kui peate mitu korda proovima – see on normaalne. Kui vajad abi, küsi nõu konsultandilt, kes saab sinu juurde tulla; Paljudes haiglates on selleks spetsiaalselt koolitatud inimesed. Kui toidate oma last, saate teda hoida kolmes asendis.

"häll" Toetad oma lapse selga ja alakeha küünarvarre ja peopesaga ning asetad pea küünarnuki kõverasse.

"Jalgpall". Laps libistatakse käe alla as Jalgpall, ja tema pea toetub peopesale ja keha küünarvarrele. See hea poos pärast keisrilõiget.

"Padjal lamades." Lamad külili näoga beebi poole, kes samuti lamab külili näoga sinu poole. See on hea asend öiseks toitmiseks, sest võite lapse toitmise ajal magama jääda. Muuda vasakule ja parem rind. Õetamisasendis – eriti teises ja kolmandas – võite end alguses kohmakalt tunda. Tavaliselt kulub emadel erinevate asenditega harjumiseks paar nädalat. Saate lisada patju, millele toetuda või lapsele panna. Pidage meeles, et kuigi algul võib patju vaja minna, ei vaja te neid hiljem.

Vastsündinud lapse esimene rinnaga toitmine

Esimene vedelik, mis teie rindadest välja tuleb, on ternespiim, mis sisaldab koostisosi, mis aitavad teie lapse kehal infektsiooniga võidelda. Kaks või kolm päeva pärast sünnitust täituvad teie rinnad ja näevad ebatavaliselt suured välja ja tunduvad tugevad. See on (mõnikord valulik) märk sellest, et rinnad toodavad piima. Rindade suurust saate vähendada, kui toidate oma last sageli. Kui teie laps ei söö piisavalt ja rindkere valutab jätkuvalt, võite määrida jääga. Et see oleks kergem ja turse langeks, proovi järgmist: kanna rinnale 20 minutiks jääkotti või külmutatud herneid ja maisi, tee 20-minutiline paus ja jätka. Toitke oma last alati, kui ta näib näljane, tavaliselt 8–12 korda päevas. Las ta sööb, kuni ta on täis; Tavaliselt, kui laps on kõhu täis, jääb ta magama ja pöördub rinnast eemale. Vastsündinu saab toita igast rinnast 10-15 minutit. Kui teie laps saab vanemaks ja omandab rohkem kogemusi, hakkab ta sööma 5 minutit, kuid jätkab imetamist, et mugavus ja piim voolaks kuni 6 kuu vanuseni. Ta ei vaja imikutoitu, vett ega mahlu, välja arvatud juhul, kui otsustate lisada tema dieeti piimasegu. Lapse toitmise ajal on piim piisav, et ta saaks normaalselt süüa.

Beebi näitab, et ta on näljane, avades nibu otsimiseks suu, ulatades keele välja, imedes rusikaid ja sõrmi ning muutudes tähelepanelikumaks ja aktiivsemaks. Ärge oodake, kuni ta nutab, et teda toita, sest imikud nutavad, kui nad on väga näljased. Näljane laps on väga kannatamatu ja teda võib olla raske toita, mis võib teid mõlemaid närviliseks ajada. Kui teie laps magab pidevalt, äratage ta iga 4 tunni järel üles, et teda toita; võid tema jalga kõditada, selga hõõruda või lahti riietada, et ta üles äratada. Paljud naised toituvad probleemideta, teistel on rinnanibud haiged või lõhenenud, rinnajuhad on ummistunud ja neil tekivad infektsioonid. Kui toitmine toimub tüsistustega, enne selle otsustamist kunstlik söötmine, rääkige imetamiskonsultandiga.

Hästi toidetud laps

Saate teada, kas teie laps sööb piisavalt, sellest, kas ta peab mähkmeid vahetama 6–8 korda päevas ja kas tal on roojamine neli või enam korda päevas alates 4. päevast 4 nädala jooksul. Mõned aktiivsed imavad mähkmed on kuivad isegi siis, kui laps on urineerinud. Kui te ei saa aru, kas mähe on märg, asetage sellele salvrätik. See hea viis kiiresti aru saada, kas laps on urineerinud.

Ja lapse kaal on hea näitaja kas ta sööb piisavalt. Lastearst kaalub teie last igal visiidil, et veenduda, kas ta võtab piisavalt juurde.

Võite märgata, et teie rinnad on mõnda aega täis enne või pärast toitmist. See on oksütotsiini refleks, mille käigus piim voolab kanalite kaudu piimanäärmetest nibudesse. See tunne tekib iga toitmise ajal. Alguses võib see tunduda kummaline, kuid aja jooksul harjub sellega. Kui jääte liiga kauaks last toitmata, tuleb piim ikkagi välja. Mõnikord põhjustab lapse foto või beebi nutmise heli, isegi kui laps pole teie oma, piima eritumist.

Ema toitumine rinnaga toitmise ajal

Imetamise ajal tuleb süüa täisväärtuslikku toitu, rohkelt puu- ja juurvilju, töötlemata teravilja, lahjat valku ja madala rasvasisaldusega piimatooteid. Viimane on eriti oluline imetavatele emadele, sest imikud vajavad kaltsiumi; kui seda toidus ei ole piisavalt, tuleb see luudest. Arst võib soovitada jätkata vitamiinide võtmist rinnaga toitmise ajal. Kui teie kehal pole piisavalt rauda, ​​võib arst välja kirjutada vitamiinilisandi. Imetamise ajal peate jooma palju vett. Parim on juua iga toitmiskorraga suur klaas vett või rohkem, kui teil on janu. Võite süüa kofeiini sisaldavaid toite, kuid see eritub teie piima. Kui teil on vaja selle aja jooksul mingeid ravimeid võtta, pidage nõu oma arstiga.

Piima väljendamine

Töötavad emad saavad jätkata oma beebide imetamist rinnapumba abil rinnapiima lüpsates. Seda saab teha käsitsi, kuigi see pole nii mugav. Pumbaga kulub kõigeks iga rinna jaoks 10 minutit ehk siis kokku 20 minutit või 10 minutit, kui rinnapump on topelt. Piim tuleb otse pudelitesse või anumatesse, mida saab külmkapis hoida kuni 48 tundi. (Kui teil tööl külmkappi pole, võite kasutada jääkotte.) Rinnapiima võib külmutada ja see säilib kuni 3 kuud. Sulatage see, asetades see tassi sooja (mitte kuuma) vette. Ärge kunagi sulgege seda sisse mikrolaineahi, selle tõttu hävib valk. Kui piim on üles sulanud, tuleb see ära kasutada 24 tunni jooksul; seda ei saa uuesti külmutada.

Rinnapumbad võivad olla käsitsi, akutoitel või võrgutoitel. Enamik naisi eelistab elektripumpasid, kuna need töötavad teistest kiiremini, kuid need on kallid. Võimalik rentida rinnapumpa; saastumise vältimiseks saab rinnaga toitmise osi ja piimaanumaid vahetada. Kas osta või rentida?

See sõltub sellest, kui kaua soovite oma last imetada ja kui palju lapsi kavatsete veel saada.

Kui soovite tööl piima välja tõmmata, harjutage paar nädalat enne puhkuselt naasmist. Tehke seda pärast seda, kui teie laps on söönud või toitmise vahel. Tõenäoliselt suudate pumbata vaid veidi, kuid pärast nädalast regulaarset pumpamist hakkate rohkem piima tootma. Alustage oma lapse pudeliga toitmist paar nädalat enne tööle minekut. Mõned lapsed harjuvad pudeliga kiiresti ja sel juhul võib sellele üleminek olla väga lihtne; teistega asjad nii libedalt ei lähe. Seda nimetatakse "nibuhäireks". Et vältida nibude segadust, ärge proovige oma last pudelites treenida enne, kui ta on 3–4 nädalat vana. Hea õnne korral on tööl ema ja lapse tuba, spetsiaalne ruum imetavatele emadele. Enamikul ettevõtetel sellist ruumi pole. Kui toas on uks ja tool ja pistikupesa, siis saab sellest justkui mingisuguse kujundi, kui rinnapump on elektriline. Rääkige oma tööandjaga, kui te ei leia kohta, kus piima pressida.

Imetamine ilma võõraste silmadeta

Imetamist takistab sageli tagasihoidlikkus: emadele ei meeldi isegi mõelda, et võiks oma rindu kõigile näidata. Saate imetada ilma rindu paljastamata, kui ostate spetsiaalse mansettide ja peidetud piludega imetamisjope. Et olla täiesti kindel, võid lapse teki õlale panna. Algul võib olla raske oma last imema õpetada, kuid paari nädala pärast muutub see lihtsamaks. Kui olete mures, et toitmise ajal on midagi näha, proovige peegli ees harjutada.

Toetus rinnaga toitvatele emadele

Paljud organisatsioonide esindajad saavad imetavaid emasid toetada ja neile vajalikku teavet anda.

Haigla, kus te sünnitasite. Paljudes sünnitushaiglad On olemas toitmiskonsultandid, kes aitavad teil alustada lapse toitmist haiglas viibimise ajal. Kui olete tühjaks saanud, küsige nimekirja konsultantidest ja rinnapumpasid müüvatest saitidest.

Lastekliinikus võib olla õde, kes tegeleb imetamise probleemidega. Kui sellist õde pole, võib teie lastearst suunata teid konsultantide juurde.

Vanema lapse rinnaga toitmine

Mõned naised imetavad oma lapsi kuni üheaastaseks saamiseni. Vanema lapse toitmine ei ole sama, mis lapse toitmine. Suuremad lapsed saavad enamuse toitaineid tahkest toidust, seega on imetamine oluline pigem emotsionaalses mõttes. Imikud tunnevad end rinnaga toitmise ajal hästi ja rahulikult ning emad tunnevad end neile lähemal. Imetamine selles vanuses tähendab pigem lühikesi pause emale ja lapsele, et luua sidet ja näidata oma armastust. Kõigil ei õnnestu vanemat last toita ja selles küsimuses pole selget arvamust.

Kui otsustate rinnaga toita kauem kui üks aasta, võib teil olla kasulik kuulata emasid, kes on teinud sarnase otsuse.

Toit ja muud vajadused

Paljud lapsed kogevad 2. ja 6. nädala vahel kiiret kasvuperioodi. Selle ajal tekib beebil soov rohkem süüa, sagedamini toita ja võib isegi tunduda, et ta pole piima kogusega rahul. Kui see juhtub, ärge lõpetage rinnaga toitmist. Toitke oma last sageli ja 24 tunni jooksul hakkab teie keha tootma rohkem piima, et teda varustada. Rinnaga toitmine järgib pakkumise ja nõudluse seadusi – mida suurem beebi sööb, seda rohkem piima toodad.

Teema rinnaga toitmine- tohutu ja ammendamatu. Ja me oleksime naiivsed ja a priori valed, kui prooviksime selle kõik aspektid ühte materjali mahutada keeruline küsimus. Nii et õige rinnaga toitmise kohta on mitu artiklit ja see on ainult esimene neist. Selles me räägime sellest, kuidas luua vastsündinule rinnaga toitmine, kui tihti last rinnale panna, kuidas ja miks piima välja tõmmata ning ka sellest, kuidas saavutada öise toitmise "ärajätmine"...

Kuidas last õigesti rinnaga toita: rinnaga toitmise alustamine

Kuidas rinnapiim küpseb. Sünnitusele valmistuva naise piimanäärmed hakkavad raseduse ajal uuesti üles ehitama. Iga rase naine märkab seda - rinnad "täituvad", suurenevad oluliselt ja muutuvad tihedamaks.

Esimesel 2-3 päeval pärast lapse sündi ei "tooda" piimanääre piima kui sellist, vaid nn ternespiima - see on esmane piim, mis erineb koostise ja rasvasisalduse poolest küpsemast piimast.

Ternespiim on väga kasulik vastsündinule ja mängib võtmeroll rinnaga toitmisel - see sisaldab kõrgeim kontsentratsioon valke, mikroelemente ja rasvlahustuvaid vitamiine, kuid vähe süsivesikuid. See “kokteil” pakub beebile maksimaalset immuunkaitset, täidab sooled esmase mikroflooraga, toidab last ja imendub hästi.

Väga oluline on panna laps esimest korda rinnale kohe pärast sündi või maksimaalselt esimese 24 tunni jooksul pärast sündi.

Selgitab Irina Rjuhhova, ühingu AKEV imetamiskonsultant ja raamatu „Kuidas anda oma beebile tervist. “Imetamine”: “Esimene kiindumus rinnaga toitmisel on teineteise olemasolu tunnistamine, esmatutvus, see peab toimuma vähemalt esimesel päeval pärast sündi. Lisaks on ternespiim esimestel päevadel vastsündinu loomulik ja kõige kasulikum toit, mis tagab lapsele maksimaalse kaitse haiguste ja kasvu eest. Lõpuks on ternespiim oma madala rasvasisalduse tõttu veidi nõrgem, mis võimaldab lapse soolestikku puhastada mekooniumist (esimene väljaheide). Sel viisil vabanevad lapse sooled mekooniumisse kogunenud bilirubiinist. See vähendab arenguohtu.

Ternespiima toodetakse suhteliselt väikestes kogustes - ainult umbes 20-30 ml ühe söötmise kohta. Kuid erinevalt küpsest piimast toodetakse ternespiima pidevalt, mitte seansside kaupa. Loodus on selle mehhanismi välja mõelnud selleks, et ema paneks lapse esimestel päevadel pärast sündi võimalikult sageli rinnale. Milleks? Selleks, et laps imeks pidevalt rinda, ärritades sellega nibu. Mida aktiivsemalt tekib nibude ärritus, seda kiiremini algab küpse piima tootmine. Ja mitte ainult kiiremini, vaid ka rohkem.

Enamik tõhus meetod rinnapiima tootmise loomiseks - pange laps pidevalt rinnale. Sest just nibude ärritus stimuleerib suurenenud laktatsiooni nagu miski muu.

Kolmanda päeva lõpus hakkab rinnakorv küpsema üleminekupiim, ja 2-3 nädala pärast hakkab ema vastsündinut toitma täisväärtusliku küpse piimaga. Nii areneb rinnaga toitmine algstaadiumis.

“Piimafarm”: mis määrab piima koguse imetamise ajal

Kui laps imeb aktiivselt ja jõuliselt, siis reeglina tühjendab ta ühe toitmise ajal peaaegu täielikult ühe või mõlemad rinnad. Ja sel juhul pole vaja järelejäänud piima välja pressida.

Kuid tegelikkuses kurdavad emad sageli mitte üleliigse, vaid pigem piimapuuduse üle imetamise ajal. Neile tundub, et rinnal ei ole aega toitmiskordade vahelisel ajal täituda, see jääb "tühjaks" ja seega ei lõpeta laps söömist. Paljud emad pöörduvad praegu kunstlike piimasegude valiku poole ja hakkavad beebit aktiivselt "purgist" toiduga täiendama. Seda ei soovita rinnaga toitmise eksperdid teha.

Ja nad rõhutavad: tühjale rinnale kandmine pole mitte ainult mõttetu, vaid ka imetamise loomiseks väga kasulik. Kuna laktatsiooniprotsess algab naise ajukoores, on vaja stiimulit rinnapiima "varustamiseks". Aktiivne imemine on selline stiimul. Beebi “laksutab” tühja rinda, aju saab kohe signaali, et piima järele on “nõudlus” ja mõne aja pärast hakkab piim rinda voolama.

Kui soovite rinnaga toitmist sisse seada täielikult- ärge lõpetage lapse rinnale panemist, vastupidi - tehke seda nii tihti kui võimalik, isegi kui rind on esialgu täiesti tühi ja imetamiskatsed näevad välja vastsündinud lapse täieliku mõnitamisena.

Eksklusiivse rinnaga toitmise katsed võivad jätkuda ilma lapse tervist kahjustamata 2-3 päeva. Ja ainult siis, kui 3 päeva pärast on ikka veel ilmselgeid piimavarustuse katkestusi ja laps tõesti ei söö piisavalt, riskides oma tervise ja arenguga - sellisel juhul on tingimata vaja poodi minna ja purk osta. lisasöötmise segu.

Imetamise rakendamine võib võtta mitu päeva – kuid olge kannatlik beebi nutt ja kaalulangus tulevikuks täielik toitmine Seisab endiselt rinnaga. 3 päeva jooksul ei avalda toitainete puudus vastsündinud lapsele peaaegu mingit mõju, kuid lõpuks võib teie kannatlikkus ja visadus tuua teile positiivse tulemuse: piimatoodang paraneb täielikult ja saate oma last täielikult rinnaga toita ilma. mis tahes "välised toidulisandid".

Nõue teistele: imetav ema peab olema armastatud, kaitstud, hoitud ja hellitatud

Inimeste ja teiste imetajate vahel on üsna palju põhimõttelisi erinevusi. Üks neist on see, et kõik funktsioonid Inimkeha"juhitud" ajukoorest. Seetõttu mõjutab ema imetamise protsessi suuresti tema emotsionaalne seisund.

Teisisõnu: kui elevant või vaal on "kurb" või kui ta on hirmul või "jooksul" või vangistuses, ei muutu piima kogus nende udaras üldse.

Aga kui inimese ema on kurb või väga väsinud, siis tema piim "lahkub", kuni see täielikult kaob. Sellepärast on väga oluline ümbritseda imetavat naist piisava tähelepanu ja hoolitsusega – anda talle võimalus toitmiskordade vahel magada, mitte koormata teda kodutöödega ja lihtsalt meeldida talle: rinnaga toitvale naisele. vastsündinud laps on kahekordselt meeldiv ja vajab komplimente, lillekimpe, magusad sõnad ja nii edasi.

Lisaks ei tohiks imetav ema olla piiratud – enamik ideid selle kohta on väärarusaamad.

Imetamist positiivselt mõjutavad tegurid lapse esimesel elukuul:

• maksimaalselt sagedane rakendamine laps rinnale ( aktiivne imemine ja nibude ärritus);
• emotsionaalne tugi emale, tema eest hoolitsemine;
• stressi puudumine;
• toitmise “seansi” kestus (kui pikem laps imeb - seda rohkem piima järgmisel korral saabub).

Imetamise stiilid

Imetamisel on kaks peamist stiili:

• toitumine nõudmisel
• söötmine vastavalt graafikule

Esimesel juhul paneb ema lapse rinnale lapse “esimesel piiksumisel”, olenemata sellest, kui palju aega on möödunud viimasest toitmisest. Teises imetatakse last rangelt tundide kaupa - reeglina iga kolme tunni järel.

On haruldane, et ema valib ise, millist toitmisviisi ta kasutab. Tegelikkus näitab, et enamasti on peamine määrav tegur lapse iseloom.

Kui laps on rahutu, lärmakas ja aktiivne, paneb ema taht-tahtmata, lõputult ja igal pool teda rinnale ning temast saab nõudmisel toitmisstiili “viljakas”. Kui vastupidi, laps on sünnist saati väga rahulik, magab pidevalt ja nutab harva, siis ema loomulikult hakkab kinni pidama söötmisgraafikust "üks kord kolme tunni järel".

Mõlemale emale on kasulik teada, et:

Kui laps laseb ise lahti nibu(ja seetõttu on ta täis ja ei taha enam süüa), siis võib füsioloogiline näljatunne tekkida mitte varem kui 2 tundi hiljem.

See tähendab, et kui teie laps karjus 30 minutit pärast toitmist ülevalt, siis karjete põhjuseks ei ole nälg, vaid hoopis midagi muud: ta sügeleb, piinab, ta on lihtsalt "haige ja skandaalses tujus". .” Midagi muud kui nälg.

Seda asjaolu arvesse võttes soovitavad kaasaegsed lastearstid sageli, et emad muudaksid oma toitumisstiili, kombineerides režiimi ja nõudmisel söötmise põhimõtted tehnikaks. tasuta söötmine. See tähendab, et ema imetab last nõudmisel, kuid samal ajal peab toitmiskordade vahel olema vähemalt kahetunnine intervall. Ja sel ajal, kui laps magab, ei ärata nad teda toitmiseks üles – ta ärkab ja sööb.

Ühelt poolt kaitseb see stiil teid lapse ületoitmise eest (mis on sageli pikaajaliste koolikute põhjuseks), teisalt õpetab see ema ja beebi suhtlema mitte ainult rinna kaudu (lõppude lõpuks on see võimalik muul viisil peale kallihinnalise nibu "väljaandmise"). Ja lõpuks, enam-vähem piisavad intervallid toitmise vahel aitavad beebi seedetrakti süsteemil toidu seedimise protsessi kiiresti paika panna.

Rinnapiima väljutamise ja säilitamise kohta

Kui olete valinud nõudmisel imetamise meetodi, siis ei pea te imetamise moodustumise etapis mõtlema pumpamisele. Tingimustes, kus laps "rippub" pidevalt rinnal, ei lase ta lihtsalt ternespiimal ega esimesel küpsel piimal rinnus jääda ja seisma jääda.

On vaja väljendada kolmel juhul:

• 1 Kui mingil põhjusel (näiteks laps sündis enneaegsena ja saadeti haiglasse suureks kasvamiseks) olete esimestel päevadel või nädalatel lapsest eraldatud, kuid plaanite edaspidi kehtestada täieliku rinnaga toitmise.

Assotsiatsiooni AKEV imetamiskonsultant Jevgenia Trifonova: „Kui mõistate, et elustamine võib kesta nädalaid, siis imetamise säilitamiseks peate kasutama rinnapumpa hiljemalt 6 tundi pärast sündi. Ja siis pumbata iga 3 tunni järel 5-tunnise pausiga öösel. Siis on võimalus vastsündinu rinnaga toitmist jätkata."

• 2 Kui jätate lapse lähedaste või lapsehoidja juurde, ärge toidake last rinnaga, kuid soovite, et teie laps sööks rinnapiima.
• 3 Kui vastsündinu sööb ühe toitmise ajal vähem piima, kui teie rinda on kogunenud.

Viimase punkti osas vaidlevad kaasaegsed imetamisspetsialistid ja neonatoloogid sageli: on pumpamise pooldajaid ja on ka vastaseid. Peamine argument pumpamise kasuks on imetamise mastiidi oht emal.

Dr Komarovsky tähelepanekud: "Tänapäeval, kui arstid soovitavad üha sagedamini emadel mitte pumbata, on laktatsiooniga mastiidi arv oluliselt suurenenud."

Imetav mastiit on rinnanäärme põletik rinnaga toitmise ajal. 87% laktatsiooniga mastiidi juhtudest on haiguse põhjuseks laktostaas – teisisõnu piima stagnatsioon rinnas. Kui laktostaas kestab 3-4 päeva (näiteks emal on palju piima, laps ei ime seda kõike ja ema ei pumpa), siis on näärmepõletik peaaegu vältimatu, kuna seisma jäänud piim on ideaalne kasvulava mikroobidele.

Väljendamine on vajalik ka selleks, et tagada lapse toitmine ema puudumisel (näiteks ema käib tööl ja vanaema või lapsehoidja toidab last väljalüpsitud piimaga). Õigesti pressitud, külmutatud ja sulatatud piim ei erine oma koostiselt ja toob kasu piimast, mida laps saab otse ema rinnast.

Eraldi osa pühendame sellele, kuidas õigesti pumbata, miks ja millal seda teha ning kuidas rinnapiima õigesti külmutada, säilitada ja sulatada. üksikasjalik materjal. Tuletame vaid meelde, et väljapressitud rinnapiima saab sügavkülmikus sügavkülmas külmutada (ekspresseeritud piima külmutamiseks on olemas spetsiaalsed kotid ja anumad). pikaajaline. Rinnapiima saab aga sulatada ainult siis, kui toatemperatuuril ja soojendada ainult aurusaunas.

Kui kaua peaksite oma last rinnaga toitma?

Äärmiselt oluline on tagada, et laps saaks esimesel kuuel elukuul rinnapiima – sellest sõltuvad põhimõtteliselt tema tervis, kasv ja areng.

Kaasaegsed arstid üle maailma on kokku leppinud, et kui emal on piisavalt oma piima, siis kuni 6 kuud saab läbi viia ainult rinnaga toitmist, mis katab täielikult lapse vajaduse kõigi vajalike ainete järele. See tähendab, et lapse toidulauale ei saa lisada vett ega täiendavaid toite.

Ainus erand on väga kuum kliima, kus oht kuumarabandus juures väike laps suureneb järsult. Sel juhul on vaja imiku keha patoloogilist vedelikukaotust täiendada, täiendades seda veega ja sageli isegi mineraalvesi(see tähendab, vesi, millele on lisatud soolasid) - sellest kirjutasime lähemalt materjalis.

Ja pärast seda, kui olete tähistanud oma lapse esimest kuut elukuud, sõltub kõik imetamise kestusest ennekõike ema ja pere kui terviku soovidest ja võimalustest.

6 kuu vanuselt soovitatakse last. Siiski on väga soovitatav rinnaga toitmist jätkata. Ja siis - rinnaga toitmise sagedus ja kestus vähenevad järk-järgult, samal ajal suureneb vastavalt ka täiendava toitmise sagedus ja maht.

Kui emal on võimalus (piima toodab ikka aktiivselt) ja soov, on imetamise jätkamine eranditult kõigi maailma lastearstide poolt teretulnud. Näiteks WHO (World Health Organization) ja UNICEF (ÜRO Lastefond) soovitavad ühiselt säilitada osaline rinnaga toitmine (st lapse toit koosneb peamiselt muudest toiduainetest - köögiviljad, liha, teraviljad, Piimatooted jne, kuid samal ajal saab ta ka iga päev osa emapiima) kuni 2 aastat või rohkem. Selgitades selle strateegia olulisust, vähendab igas vanuses laste rinnaga toitmine oluliselt erinevate infektsioonide riski.

Loogiliselt arutledes võime eeldada, et riikide puhul kõrge tase meditsiin ja madal tase levitamine nakkushaigused(Venemaa on üks neist riikidest) ei ole pikaajalise rinnaga toitmise meditsiiniline põhjus nii oluline kui vähearenenud riikide puhul.

Kaasaegses pediaatrias on arvamus, et kõrge elatustasemega arenenud riikides pole lapse rinnaga toitmisel aasta pärast mitte niivõrd bioloogilist kui psühholoogilist väärtust.

Me tajusime seda pigem anomaalia kui soodsa normina. Aga see on hoopis teine ​​lugu...

Lühidalt. Et see oleks võimalikult lihtne ja selge, kordame:

• Esimese kuue kuu jooksul on tingimata vajalik (vastavalt kõigile bioloogilistele seadustele) last rinnaga toita;
• on väga soovitav pikendada rinnaga toitmist - kuni 1-1,5 aastat;
• pere äranägemisel ja kui ema ise soovib, võite jätkata rinnaga toitmist üks-kaks korda päevas - nii kaua kui soovite.

Öise toitmise eelised ja põhjused: kui lapsed on selle poolt, aga emad mitte nii...

Enamik lastearste ja rinnaga toitmise spetsialiste väidavad õigesti, et kuni 6 kuud on öine toitmine vajalik ja õigustatud. Isegi kui beebi magab rahulikult hommikuni ega ärka “näljase nutusega”, tuleks teda ikkagi 1-2 korda öösel äratada ja rinnale panna.

Pärast kuue kuu vanuseks saamist on aga üsna mõistlik vähendada öiste toitmiste arvu ühekordsele. See suurendab oluliselt teie jõudu ja Head tuju ema ja see ei riku mingil moel lapse toiduvajadust.

Kuidas ja millal saab öist toitmist vähendada? Järgmised tegevused on väga kasulikud:

• Hiljem igaõhtune vanniskäik. 23 tunni pärast on kasulik hoida jahedas vees, seejärel tihedalt sööta. See stsenaarium aitab lapsel kiiresti ja sügavalt uinuda ning reeglina magada sügavalt järgmised 3-4 tundi.
• Soodne mikrokliima. Loo lapse magamisruumis jahe ja niiske mikrokliima, mis aitab kaasa tugevale ja hea uni. Parameetrid: õhutemperatuur - mitte üle 20 °C, niiskus - 50-70%.

Järk-järgult, aja jooksul, saab ja tuleks öised toitmised üldse "tühistada".

Kuidas õigesti imetada: kokkuvõte

Niisiis, massiivist kasulik informatsioon, proovime välja pigistada lühikese ratsionaalse tera:

• Rinnaga toitmine on vastsündinutele, imikutele ja kuni 2-aastastele ja isegi vanematele lastele mõeldud toitmise liik, millel pole kasu ja väärtuse poolest analooge. Mis tahes võrdlus rinnaga toitmise ja kunstliku toitmise vahel on a priori eeliseks esimese kasuks.
• Kõige kindlam ja tõhusaim viis rinnaga toitmise loomiseks– pange vastsündinu esimestel elupäevadel ja -nädalatel last rinnale nii tihti kui võimalik, et ta nibu aktiivselt stimuleeriks.
• Imetamine lapse esimesel kuuel kuul - nõutav määr, mis pakub lapsele võimalikult tugevat kaitset haiguste eest ja katab täielikult kõik tema toitumisvajadused.
• Andke lapsele rohkem vett või lisatoitu Esimese kuue kuu jooksul ei vaja te ühtegi toodet. Erandiks on tingimused väga kuumas kliimas, kus laps peab pidevalt täiendama vee-soola tasakaalu.
• Alates 6 kuust kuni aastani- rinnaga toitmine (koos täiendtoitmisega) on väga soovitav.
• Optimaalne toitmisviis kuni üheaastasele lapsele- nõudmisel, kuid rinnaga toitmise intervallidega vähemalt 2 tundi.
• 1-1,5 aasta pärast Imetamise küsimuse määrab ainult ema ja lapse soov.
• Väljendatud rinnapiim(arvestades seda korralik ladustamine ja sulatamine) – on sama tervislik ja toitev kui rinnapiim.

Pärast pisibeebi sündi mõtlevad noored vanemad üha enam, mis on lapse õige toitmine ja kuidas läheb vastsündinu esmakordne toitmine. Meditsiinieksperdid üle maailma väidavad üksmeelselt, et kõige õigem Tasakaalustatud toitumine Imiku puhul arvestatakse ema rinnapiima. Loomulikult ei saa isegi kõige kallimad toitmissegud last asendada kasulikud omadused ema piim. Siiski tuleb ette olukordi, kus noorel emal piim kaob või ei jätku piima vastsündinud lapse toitmiseks. Sel juhul peavad värsked vanemad imiku piimasegu valikule õigesti lähenema ja kõike arvesse võtma individuaalsed omadused beebi keha.

Vastsündinu toitmine rinnapiima või kunstliku imikutoiduga ei ole ainult aeg, mil laps sööb ja saab kõike olulised vitamiinid ja kaloreid kasvuks. See on ka piisav oluline protsess kui ema ja laps on kõige paremad tihe ühendus ja üksteist tundma õppida.

Vastsündinu toitmine rinnapiimaga

Milliseid ekspertide nõuandeid tuleks järgida, et vastsündinud lapse toitmine oleks õige ning pakuks lapsele ja tema emale naudingut? Kui ema tunneb end pärast sünnitust piisavalt hästi, võite lapse otse rinnale panna sünnitusosakond. Koha ei tunne tõenäoliselt kohe nälga, kuid vastsündinud lapse rinnale panemise protsess pakub värskele emale suurt naudingut ja teeb ta õnnelikuks. Peaks küsima meditsiinipersonal Too oma laps varakult rinnaga toitma, et laps tunneks ema soojust.

Esimesed elutunnid on kehtestamiseks väga olulised õige söötmine beebi. Samuti tuleks kohe paika panna vastsündinu toitmisrežiim. Te ei tohiks muretseda, et teie laps võib esimesel toitmisel juua vähe piima. Laps küsib kindlasti rohkem rindu, kui tal on väike kõht tühi. Samuti peab noor ema valima kõige mugavamad asendid. Arstid kinnitavad seda õiged poosid vastsündinute toitmiseks aitavad lapsel õigesti võtta ema rind. Lõppude lõpuks on vastsündinu rinnaga toitmine üsna oluline protsess, mille reegleid tuleb järgida, et laps kasvaks tervena.

Kuidas toita vastsündinu piimaseguga

Kui millegipärast peavad vanemad selle asemel valima loomulik toitmine Kui toidate vastsündinu piimaseguga, peaksite valima õige imikutoidu. Hetkel turg beebitoit täidetud tohutu koguse imiku piimaseguga. Laste supermarketite riiulitel müüakse imikutele kohandatud või osaliselt kohandatud toitumist, piima- ja piimavabu piimasegusid, vedelal ja kuival kujul, refluksivastaseid ja gluteenivabasid. Sest õige valik toitumine, on kõige parem konsulteerida oma lastearstiga ja uurida ka imikutoidu kvaliteedi ülevaateid.

Õigeks ja tervislikuks toitumiseks on sul vaja ka pudelit vastsündinu toitmiseks. Lutipudelid võivad üksteisest erineda kuju, suuruse ja materjali poolest, millest need on valmistatud. Toitmiseks on kõige mugavamad laiad ilma paindeta pudelid koos koolikutevastase süsteemiga lapse toitmiseks.

Lisaks on oluline meeles pidada, et beebi lutipudeliga toitmisel on ka mitmeid eeliseid. Sellise söötmise peamine eelis on see, et kunstlik piimasegu annab noortele emadele teatud vabaduse. Kui laps on näljane, võib isa teda pudeliga toita. armastav vanaema. Lisaks toitmine kunstlik toitumine annab selge režiimi ja toidukorra kindla ajakava järgi. Selle põhjuseks on asjaolu, et purgist imiku piimasegu seeditakse lapse kõhus palju kauem kui ema loomulik rinnapiim. Lisaks on noortel emadel palju lihtsam reguleerida kunstliku piimasegu kogust, mida nende vastsündinud laps sööb. Lisaks on vastsündinu öösel kiirem ja lihtsam toita - hästi toidetud lapsed magada sügavamalt ja ärgata harvemini.

Imetamise ajal kunstlik segu Oluline on õigesti jälgida söödud toidu proportsioone ja mahtu. Eksperdid annavad nõu, et parem on last alatoita kui üle toita, kuna on oht seedesüsteemi häirete tekkeks.

Imiku piimaseguga toitmine nõuab vanematel selget ajakava. Beebit toidetakse iga 3 või 3,5 tunni järel lubatud kõrvalekalle poole tunni pärast. Toidukordade arv peaks olema 6 kuni 7 söögikorda päevas.

Mugavad asendid imetamiseks

Paljud värsked emad mõtlevad sageli, kuidas vastsündinu toitmiseks õigesti kinni hoida. Enamik naisi eelistab toita oma last erinevates lamamisasendites. Tänu sellele meetodile saavad emad mitte ainult oma last toita, vaid anda ka kehale võimaluse veidi puhata.

Toitmisprotseduuri ajal soovitavad arstid kasutada suur summa erinevaid poose ja ka erinevaid lisaelemendid. On vaja fikseerida lapse asend mugav asend. Sellele aitab kaasa mugavate patjade asetamine, lapsele spetsiaalsed toed, käteabi ja muud abivahendid. Kõige populaarsem asend lapse toitmiseks on emade seas endaga paralleelne asend – lapsega näost näkku lamamine. Selles asendis saab lapse asetada mugavale madalale padjale.

Võite kasutada ka vastupidiseid toitmisasendeid – keerake laps tungrauaga ümber ja asetage näoga enda poole. See aitab vältida piima stagnatsiooni imetava ema piimanäärmetes. Samuti kasutatakse lamavas asendis söötmisel lamavas asendis. Laps asetatakse kõhuli ja põlved on kõverdatud. See asend sobib hästi emadele, kellel on rikkalik eritis ja rinnapiima väljavoolamine. Kui aga see asend muutub beebi jaoks ebamugavaks ja laps hakkab köhima, siis on kõige parem kasutada kahte esimest soovitatud asendit.

Üsna populaarseid asendeid saate kasutada ka vastsündinute toitmisel istuvas asendis. Need on hälli või risthälli asendid. Hälli-nimelises asendis toetub ema seljaga voodile või toolile ja last hoitakse süles mugavas asendis. Mugavama asendi saamiseks võite asetada oma jalgade alla tooli või tumba. Risti- või tagurpidi hälli asendis saab ema kontrollida lapse toitmise protsessi. Laps pannakse peale parem käsi ema, keha on mugavalt fikseeritud, hoides peopesaga lapse pead ning vaba käega suunavad nad rinda lapse poole ja kontrollivad toitmisprotsessi.

Kui laps veidi kasvab (alates kuuest kuust), saate last toita, istudes ta otse sülle. Selles vanuses lapsed eelistavad kõige rohkem seda mugavat asendit. See asend sobib reisimiseks ja erinevaid olukordi. Näiteks saab seda asendit kasutada, kui teie lapsel on valu kõrvades, kui ta sülitab toitmise ajal, kui tal on nina kinni või kui ta neelab liiga palju rinnapiima.

Beebi sülitab pärast toitmist

Pärast sündi ei ole vastsündinu seedesüsteem piisavalt stabiilne, et lapse kõht saaks kehas toitu kergesti omastada. Seetõttu tekivad beebil esimestel elunädalatel ja -kuudel koolikud õhumullide kogunemise näol soolestikku ja maos. Seetõttu on vanematel sageli küsimus, mida teha pärast vastsündinu toitmist.

Koolikud põhjustavad beebi ebamugavustunne ja ebamugavustunne. Üsna sageli ilmneb gaaside moodustumine kõhus tänu vale tehnika rinnaga toitmine. Laps võtab ema rinnanibu valesti suhu, ei ole toitmise ajal rahulik, keerleb palju ja neelab osa õhust alla. Kui te ei järgi õige söötmine beebi, siis kogunevad tema kõhtu gaasid ja ta on liiga kapriisne. Teine probleem pärast vastsündinute toitmist on toidu tagasivool. Sel juhul võib laps lämbuda.

Kas pärast toitmist on vaja last püsti hoida, on iga ema individuaalne valik. Fakt on see, et mõnel beebil on jääktugevus seedeelundkond ja praktiliselt ei kannata kõhus gaaside teket. Mõned beebid jäävad pärast toitmist kohe magama, lamavad rahulikult võrevoodis ega sülita üles. Loomulikult tuleks pärast uinumist beebi kindlasti külili asetada, et ta kogemata ei lämbuks, kui keha otsustab ootamatult üleliigset toitu tagasi joosta.

Samas väidavad eksperdid, et beebi asendis hoidmine pärast söömist on lapse tervisele kasulik. See asend aitab kinni jäänud õhul maost välja pääseda ning tugevdab ka lapse selja- ja kaelalihaseid. Kui laps kohe pärast söömist magama ei jää, hoitakse teda mitu minutit püstises asendis, sest pärast toitmist vastsündinu röhiseb.

Beebi toitmise režiim

Eksperdid on eriarvamusel, milline toitmisviis on teie lapse tervisliku toitumise jaoks parim. Mõned lastearstid ütlevad, et kõige parem on last toita rangelt vastavalt ajakavale. Iga 3 või 4 tunni järel olenevalt sellest, kui palju kaal juurde võtab. Teised eksperdid on kindlad, et beebit toidetakse paremini vastavalt tema nõudmisele.

Kui noor ema toidab oma last tundide kaupa, tähendab see, et ta järgib ranget toitmist. Varem soovitasid eksperdid toita terveid imikuid, kes võtavad normaalselt kaalus juurde, iga nelja tunni järel alates kella kuuest hommikul. Lapse toitmise aeg lõppes umbes kella kahe ajal öösel.

Lapse toitmisrežiim tema soovil põhineb beebi vajadustel. On mitmeid põhjuseid, miks tellitav režiim sobib hästi nii emale kui ka lapsele. Esiteks rahustab last ema sagedane viibimine beebi kõrval. Lisaks hakkab ema tänu sellele režiimile imetamise ajal paremini piima tootma.

Vastsündinute toitumisnormid

Esimestel kuudel pärast lapse sündi ei suju lapse toitmine alati libedalt. Seda juhtub eriti sageli kogenematute emadega, kes muretsevad selle pärast, kuidas last õigesti toita ja kui palju vastsündinu ühel toitmisel sööb. Esimesel kuul pärast lapse sündi tuleb teda toita kuni seitse kuni kaheksa korda päevas. Igal toitmisel tuleks arvestada teatud koguse rinnapiimaga. Sest õige koostamine portsjonid toitmisel on vastsündinu toitmislaud, mis näitab õiged annused toitmine.

Esimesel päeval pärast lapse sündi peaksid vanemad järgima vastsündinute toitmise norme. Lapsele antakse 10 ml piima, teisel päeval - 20 ml, kolmandal päeval - 30 ml. Seda kogust täiendatakse pidevalt 10 ml piimaga, kuni saadakse vajalik kogus 100 ml. Selgub, et ühe toitmise ajal sööb vastsündinu kuni 100 ml rinnapiima. Vanemad peaksid sellest toitumismahust kinni pidama pärast lapse kümnendat elupäeva kuni kuu lõpuni.

Alates teisest kuust ei taha imikud sageli öösel süüa – viimasel kaheksandal toitmise ajal. Kolme kuu vanuselt peaks beebi portsjon olema ligikaudu 150 ml piima ja neljandal kuul võib laps süüa kuni 200 ml piima ühe toitmise kohta. Samal ajal söötmiste arv ei muutu. 6 kuu vanuselt ei tohiks imiku toitumisnorm olla suurem kui 250–270 ml, kuid toitmiste arvu võib vähendada 6 korrani päevas.

Mitu kuud peaksite oma last rinnaga toitma?